Tananing mastimulyatsiyasi - ko'rsatkichlar, kontrendikatsiyalar. Tananing foydasi uchun protsedura qanday

Har bir qiz va ayol benuqson tanadan ortiqcha yog 'va selülitsiz kamchiliksiz tanani orzu qiladi. Biroq, tabiat o'z-o'zidan olib yuradigan holatlar mavjud va ideal nisbatlar juda qiyin bo'ladi. Bu, ayniqsa, farzand farzandning tug'ilishi qorin va beli haqida keng qamrovli va beliga kira oladigan va juda ko'p bo'sh vaqtlari haqida to'liq ma'lumotga ega bo'ladi va ular uchun fitness markazidagi mashg'ulotlarga bora olmaydilar . Zamonaviy kosmetologiya tanasini siqishni va individual mushaklarni qoplashni va kosmonavtlar uchun ishlatilgan, ammo kosmetologiyada ishlatilgan texnologiyalar yordamida individual mushaklarni kuchaytirishni taklif qiladi, ammo kosmetologiyada ishlatilgan texnologiyalar.

Bir juft tartibda maxsus apparat va elektr to'lqinlari yordamida siz bir juft tartibda qutulishingiz mumkin va muammoli joylarda bir juft santimetrni olib tashlashingiz mumkin.

Ushbu maqolada tananing ijobiy va salbiy tomonlari bilan tanani mistimulyatsiya usullarining o'ziga xos xususiyatlari va mohiyatini ko'rib chiqing. Biz tananing mestivalyatsiya usulining asosiy bosqichlarini yoritamiz va ularni tasvirlab beramiz.

Tana minimallashtirish nima

Yuz va tananing yahudiylashtirilganligi oddiy fizioterapevtik vositadir, bu jarayon past chastotali zaif elektr impulslari bo'lgan terining ushbu qismining ta'siri ostida mushaklarning massasining ta'siri ostida mushaklarning massasining pasayishi mavjud. Elektr olimlarining foydalari uzoq o'tmish haqida o'ylay boshladi. 17-asrda italiyalik olim Luiji Galvaniya birinchi navbatda elektr toki urishi bilan siqilishga mushaklarning reaktsiyasining paydo bo'lishini payqadi. U bu tajribani qurbaqalarda, o'z sharafiga va doimiy oqim deb atadi. Shuningdek, adabiyotlarda qadimgi dunyoning shifokorlari turli xil falaj va nevrologik kasalliklarga chalinganlar, bu baliqni nashr etadigan elektr impulslari yordamida turli xil shol va nevrologik kasalliklar bilan munosabatda bo'lishgan.

XIX asrda butun dunyo olimlari mavjud bilim va elektrofimulyusni birlashtirgan va ushbu usulning umumiy shakllarini olishgan. Va 1960 yilda birinchi elektropiatyatori ixtiro qilingan va yana 10 yil o'tgach, ushbu texnologiya tibbiyotda ishlatilishi kerak, shundan keyin u kosmetologiyaga ko'chib o'tdi.

Agar siz oddiy til desang, tinchlik o'rnatish moslamasi asab tizimi tomonidan yuborilgan tabiiy signallarga o'xshash mushaklar signallariga yuboriladi. Ushbu usul bilan siz tana shaklini o'zgartirishingiz mumkinligi sababli, bu protsedura ko'pincha "passiv fitnes" deb nomlanadi. To'g'ri, agar siz teringizni egiluvchan qilib tiqishni istasangiz, siz yotishingiz kerak, siz yotishingiz kerak, qurilma sizning mushaklaringizni qisqartirish signaliga beradi.

Mavjudlikni bir nechta joriy turlardan foydalanish mumkin: o'zgaruvchan yoki gavlanik, monoparlik pulsi, nevropod kabi.

Ta'riflanishning printsipi

Inson tanasi asab impulslarining ta'siri ostida o'sishni boshlagan mushak to'qimalari va tolasidan iborat. Bu barcha inson neyronlari, agar kerak bo'lsa membrananing elektrokimyoviy salohiyatini o'zgartirish qobiliyatiga ega ekanligi sababli mumkin. Agar hech qachon asab tizimidan signallar bo'lmasa, vaqt o'tishi bilan miyofibrillar pasayish qobiliyatini butunlay yo'qotishi mumkin.

Olimlar uzoq vaqt elektr energiyasi va tanamizga ta'siri bilan ishlashadi. Ular turli xil chastota va kuchning elektr impulslari ba'zi hollarda odamning haqiqiy asab tizimini almashtirishini aniqladilar. Qurilmaning elektrodini tananing tinchligi uchun ulanganda, neyronlaringiz miyaga kiradigan signalni oladi va ma'lum mushaklar qisqarishiga olib keladi. Ushbu usulning favqulodda xususiyat shundaki, mikronlar hatto tananing o'sha qismlarida asabiylashadigan qismlarida ham pasayishi mumkin. Bu ixtiyoriy ravishda sodir bo'ladi.

Tananing tinchligi uchun qurilmani ishlatishda ko'p omillarni hisobga olish kerak, shuning uchun har bir bemor uchun indikatori konfiguratsiyasi individual shifokor bilan shug'ullanadi.

• Avvalo, qurilma tomonidan chiqariladigan pulslar butunlay boshqacha bo'lishi mumkin, betonni tanlash tana qismiga bog'liq bo'ladi, bunda oqimning ta'siri yo'naltiriladi. Ushbu o'zgaruvchi, bemor ham o'girilib, shuningdek elektrod biriktirilishi saytiga qarab o'zgaradi. O'rtacha, bu o'zgaruvchi 0,5-300 m / s oralig'ida farq qilishi mumkin. Ushbu ko'rsatkichlar kerakli kosmetik yoki terapevtik natijani muvaffaqiyatli bajaradi.
• Qurilma tomonidan chiqarilgan joriy kuchning kuchi Mushaklarning ohang va egiluvchanligini bevosita yaxshilanishning eng muhim ko'rsatkichlaridan biridir. Ushbu qiymat, har bir shifokor alohida-alohida namoyish etadi, shuning uchun professionalga murojaat qilish juda muhimdir. Agar siz indikatorni juda past darajada o'rnatsangiz, ya'ni kerakli natijaga erishmaslik ehtimoli borligini hisobga olish juda muhimdir. Va hozirgi paytda oqimning yuqori qiymatini belgilashda, inson salomatligi xavfi paydo bo'ladi. Inson tanasining har bir qismi uchun namunali ko'rsatkichlar mavjud, masalan, yuzning terisi va mushaklari, 5 mln. 100 MA ning ko'rsatkichi ekstremal, undan oshib bo'lmaydi, chunki bu odam uchun xavfli bo'lishi mumkin.
• Puls chastotasi tananing tinchligini o'tkazishda ham katta ahamiyatga ega. O'rtacha, bu ko'rsatkich 10-150 Xerttda o'zgarib turadi. Har bir bemor uchun alohida namoyish etiladi.

Barcha ko'rsatkichlar qat'iyan individual, shuning uchun so'rov o'tkazadigan va tananing o'zingizning ishingizni qanday qilib qanday ishlashni aniqlashni aniqlab turish juda muhimdir.

Imkoniyatning afzalliklari va kamchiliklari

Tananing miyosimulyatsiyalari juda mashhur kosmetik protseduraga aylandi, ular sizning rasmingizning shaklini rostlashingiz, bir nechta qo'shimcha santimetrni olib tashlang, shuningdek mushaklarni mustahkamlashga erishishga erishasiz. Boshqa har qanday salon protsedurasi singari minimallashtirish ijobiy va salbiy tomonlarga ega, agar u o'xshash xizmatni go'zallik salonida ishlatishingiz kerak bo'lsa, ularni hisobga olish kerak.

Tananing minionining foydasi:

• Ushbu protsedura bir necha sessiyalarni mushaklarni kuchaytirishga imkon beradi va ularning ohangini sezilarli darajada oshiradi, bu esa bu raqamning umumiy fitnisiga ta'sir qiladi.
• Agar miyofibillar to'liq yoki qisman kamaytirish qobiliyatini butunlay yo'qotgan bo'lsa, mikrob qisqarishini 30% dan 100% gacha oshirishga yordam beradi.
• Ushbu protseduraning asosiy afzalliklaridan biri bu yog 'qatlamini olib tashlash uchun imkoniyatdir, ammo og'irlikdagi ulkan o'zgarishlarga hisoblanmasligi kerak, chunki puls etarlicha qalin yog' bilan qoplangan. Shuning uchun, bu holda, protseduraning ta'siri bo'lmaydi.
• Yashil qavat vakillari uchun keyingi afzallik - bu imkoniyat - bu eng yaxshi yoki qisman selülitni xafa bo'lgan joylarga olib tashlash qobiliyati.
• Tananing mestiamulyatsiyasining yordami bilan siz o'zingizning shaklingizni sozlash, kestirib, dumba, tananing boshqa qismlari va boshqa qismlarini yaxshilashingiz mumkin.
• Minionani ishlatish uchun siz tananing tinchlikparvarligining turli nuqtalariga ta'sir qiladigan og'irlik va tanani to'g'rilashning butun jarayonini boshqarishingiz mumkin.
• Bunday protseduraning muhim foydasi - bu mushaklarning haddan tashqari ko'payishida dam olish qobiliyati.
• Ushbu protsedura bilan barcha mushaklardan, masalan, sport mashg'ulotlarida amalga oshirilmaydigan umuman mushaklardan foydalanish mumkin.
• Tanishish tartibi jarayonida bemorning organizmini yoki uning shaxsiy qismlarini mikrosikulyatsiyalash va detoksifikatsiyalashning yaxshilanishi mavjud.
• Mushaklar to'qimalariga ta'siridan tashqari, tinchlik o'rnatilishining teri holatida samarali ta'sir ko'rsatadi, ular yanada elastik bo'lib qoladilar. Tuziklar hujayralarini qayta tiklovchi jarayoni tufayli pullar tufayli yaxshilanadi.
• Tanadagi mestivalyali umurtqa pog'onasi kasalliklarini engishga yordam beradi, chunki osteochdroz yoki Skolyoziya, chunki bu jarayon butun mushaklar ramkaga foydali ta'sir ko'rsatadi.
• Jarayon davomida siz kuch va yaxshi kayfiyatni hal qilasiz, chunki idishlar ta'siri ostida tana bizning kayfiyatimiz uchun javobgar bo'lgan endpmpinlarni ta'kidlashni boshlaydi.
• Siz Meostimulyatsiyani mushak-skelet tizimida muammolarga duch kelgan va sport zalida haddan tashqari ko'p yuklashgan odamlarga foydalanishingiz mumkin.

Tananing minionining kamchiliklari:

• Kamchiliklar tana tinchligi uchun ko'chma vositalardan foydalanish qobiliyati, ular hamma ishlay olmaydi. Ko'pincha, mutlaqo vaznni yo'qotishga urinayotgan odamlarga to'la, bu jarayon davomida kuyish va og'riqli sezgilarga olib keladigan hozirgi kuchni oshiradi.
• Tananing tinchligi tartibi sezilarli vazn yo'qotishiga kafolat bermaydi, chunki tanangiz o'z kuchingizni sarf qilmaydi, uni tashqi tomondan oladi.
• Siz ham bitta seansdan keyin bir lahzani hisobga olmaslik kerak. Muammolar bo'shlig'idan suyuqlikning chiqib ketishi sababli, kilogramm qoldi. Jarayondan keyin bir muncha vaqt o'tgach, hamma narsa normallanadi.
• Bir nechta protseduralar bajarilgandan so'ng, siz allaqachon o'qitilgan mushaklaringiz impulslarga javob berishni to'xtatishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, ularni elektr pulslaridan foydalanmasdan, tabiiy mashqlar bilan yuklash kerak.
• Korpoteka vositasi kontrastratsiyasining juda katta ro'yxatiga ega.
• Tananing tanasiga salbiy ta'sir ko'rsatishga olib keladigan moslamaga ega bo'lmagan maoshsiz shifokorga murojaat qilish xavfi mavjud.

Tanadagi imumlashtirish uchun ko'rsatkichlar va kontrendikatsiyalar

Boshqa bir dorivor yoki kosmetologiya muolajasi singari, tananing mestimulyatsiyalari o'tkazilishi uchun bir qator ko'rsatmalar, shuningdek, salomatlik sizning sog'lig'ingiz bilan bevosita bog'liq bo'lgan ta'sirchan ro'yxatga ega.

Minion uchun ko'rsatmalar:

• O'zgarish - bu har xil kasalliklarni davolash va oldini olish, kosmetologiya va plastik jarrohlik amaliyotida qo'llaniladigan universal protsedura.
• Birinchidan, ushbu protsedura raqamni tuzatish uchun ko'rsatiladi.
• Jamoani tinchlik o'rnatish uchun asbobni ko'p miqdordagi selülit va cho'zish belgilari mavjud bo'lganda foydalaning.
• Kompleksda tinchlikni yo'qotish uchun boshqa choralar bilan tinchlik o'rnatish uchun namoyish etiladi.
• Yorqin yuz terisi va sust va zaif mushaklar - shuningdek minion uchun qurilmadan foydalanish uchun ko'rsatmalar mavjud.
• Ushbu protsedura miya falaji, turli xil shikastlanishlar, asab to'qimalarining falaj bilan yallig'lanish kasalliklarini yo'q qiladi.
• Qon quyqalari va mushak atrofiyasini shakllantirishning oldini olish kabi eng ko'p narsa olib boriladi.
• Har xil muammo sohalarida mikrizlikni yaxshilash.
• Meostivalyatsiya tartibi turli xil kesishlarda amalga oshiriladi: laring mushaklari, yuzning mushaklari,
• AKTHONIAN INVESTINI VA TUZUVCHI ITMOZI ushbu protsedura doirasida ham bo'ladi.
• Sabrxona va surunkali prostatit bilan qurilma minionga yordam berishi mumkin.
• Jarayon sportchilar, kosmonavtlarni o'qitish uchun ko'rsatilmoqda.
• Aqimoyutsiya tananing mushaklarining gipotenziyasi ostida amalga oshiriladi.

Tana konchilik uchun qo'llaniladigan qoidalar:

• Tananing nafaqasi bo'yicha kontrendikatsiya, qon shakllantirish tizimida patologiyalar, shuningdek qon ketish moyilligi hisoblanadi.
• Onkologiya, xavfli va yaxshi tanli neoplazmlarning mavjudligi tananing tinchligi uchun to'siq bo'lishi mumkin.
• Elektrodlarga ta'sir qilish joylarida yaralar, tirnalish, aşınmalar mavjudligi. Terining buzilganligi, ushbu protsedura uchun kontrendikedir.
• Yiringli shakllar mavjudligi.
• Minimallashtirish qat'iyan taqiqlanadi, turli implantika, qirollik spiral, termachilik.
• Buyraklar va jigar kasalliklarida, shuningdek, tananing foydasini amalga oshirish kerak emas.
• Homiladorlik, shuningdek, zaif umumiy faoliyatni tezlashtirish kerak bo'lgan paytdan keyingina amalga oshirish uchun kontrendikatsiya hisoblanadi.
• O'tkir va surunkali kasalliklar sizning tanani mini evaziga borishga imkon bermaydigan kontrendikatsiyalar ro'yxatiga kiradi.
• Qochgan operatsiyadan keyin o'tgan operatsiyadan so'ng, 10 oy oldin bo'lgan operatsiyadan keyin o'tkazilishi mumkin emas.
• Mening tarkibim epilepsiya bilan kontrendikedir.
• Mushaklar va individual intollerodni elektrlashtiradigan darajada.
• Sil kasalligi - bu protsedura bo'yicha boshqa kontrendiktaj.
• Tromfoflebit va safro kasalligi bilan tanani mestimulyatsiya qilish kontrendikedir.
• Turli xil ruhiy kasalliklarga ega bo'lgan holda, elektr tokalidan foydalanib shunga o'xshash protsedura o'tkazish tavsiya etilmaydi.

Tananing tinchligi boshlanishidan oldin elektrodnastikasi

Mashina ustida o'rnatilgan parametrlarni zarracha xato yoki noaniqlik sog'likka ta'sir qilishi mumkin, shuning uchun organizmning benefitimulation tartibi, elektr zarba foydalanish bilan bog'liq. Agar sizga electrodiagnostics qilish ega shifokor maslahat olish kerak deb, bu tartib taqdim oldin nima deb.

Odatda, klassik va kengaytirilgan electrodiagnostics u peacemation uchun qurilma yordamida shaxsiy davolash tashxis mumkin va Belg bo'ladi qaysi natijalariga ko'ra, amalga oshiriladi. Bu tadqiqotlar faqat shifokor o'tkazish mumkin. Bu, odatda, galvanik va tetanizing ustida, joriy xil turlari uchun energiya ta'sirchanlik ostonasini belgilaydi. toki har bir turi uchun ushbu bosqichda aniqlanadi va qaysi o'z kamaytirish standartlari, og'ishlar bor.

olingan natijalar asosida shifokor, alohida-alohida har bir bemor uchun optimal parametrlarini tanlash imkonini beradi joriy va puls kuchga bog'liqligi ko'rsatilgan grafik qurish.

TECHNOLOGY

• malakali mutaxassislar arzanda uchun qurilmalar bilan ishlashi mumkin kim faoliyat qaerda, bu tartibi eng yaxshi professional salonida amalga oshiriladi. Eng tez-tez, GEZATONE Ehu-3510D kosmetika salonlarida ishlatiladi.
• Yuqorida aytilgandek, shifokor ijobiy natija olib keladi siz uchun zarur parametrlarini belgilaydi, shunday qilib, ilgari, u electrodiagnostics o'tishlari zarur.
• Shuningdek tartibi o'zi avval puxta teri tozalash iborat tayyorgarlik bosqichi, o'tkazish muhim ahamiyatga ega. Bu yuziga barcha bo'yanish maxsus vositalar yordamida bir dush va o'chirish olish zarur.
• Odatda tartibi oldin ichki uchun yarim yalang'och kerak yoki qayta joylarga kirish osonlashtirish uchun mayo.
• Har bir tana qismi o'z Manzil o'z xususiyatiga ega, shuning uchun elektrodlar, ijobiy natijaga erishish uchun, nosimmetrik joylashtiriladi uchun muhim ekanligini yodda tutish lozim.
• Eng tez-tez, myostimulation ularning qorni, Remove yoriqlar tejamkorlik orzu yosh onalar tomonidan amalga oshiriladi. Homiladorlik davrida, teri saqlaydi, va mushaklar kuchsiz bo'lib. Bu holda, bir tartibda keyin, qorin mushaklari qayta tiklandi mumkin va toniga qo'rg'oshin. Va 5-6 tartib-qoidalari haqida, siz bel va matbuot, shuningdek, yog 'qatlami sezilarli kamayishiga ko'rasiz. oshqozon ustida elektrodlari barcha mushaklari bir vaqtning o'zida kamaygan, nosimmetrik joylashishi kerak.
• Sonlar va dumbalar - bu idibumulyatsiya qilinadigan tananing ikkinchi eng mashhur sohasi. Ushbu sohalarda barcha nafratlangan selülit eng tez-tez, shuningdek, semiz ahmoqona ko'rinadi. Bir necha sessiyalar uchun tinchlik bilan tinchlik bilan, siz shakllaringizni to'liq yoki qisman selülitdan xalos bo'lishingiz mumkin.
• Elkama-elka va aylanalarning miyostimulyatsiyasi ko'pincha terapevtik maqsadlarda amalga oshiriladi va umurtqa pog'onasi muammolariga, tuz konlari bilan kurashishga qaratilgan. Sportchilar ko'pincha ushbu protseduradan bahramand bo'lishadi, ularning triceps mushaklari vaqt o'tishi bilan zaiflashadi.

• Ko'krak qafasidagi mushaklarning ohangi faqat jismoniy zo'riqish yordamida juda qiyin. Shuning uchun ushbu saytning eng ideal tanlovi, chunki siz to'g'ri joylarga ishora qilishingiz mumkin.
• Tananing har bir korpusida elektrodlar qurilmaga biriktirilgan sxemaga muvofiq o'rnatilishi kerak. Bunday holda, barcha elektrodlar korpusga yaqin bo'lishi kerak va ularni seans yoqilganda ularni seans paytida joylashtirish taqiqlanadi.
• Elektrodlarni tanaga ulashdan oldin ular dezinfektsiya qilinishi kerak.
• Bir mashg'ulotning davomiyligi 20 daqiqadan oshmasligi kerak, har bir mushaklar bir guruh mushaklari 5 daqiqadan oshmasligi kerak. Uning oxirida qolgan jel tanadan artib, tananing qayta ishlangan qismiga to'yimli yoki namlash kremini ishqalaydi.
• Tananing miyostimulyatsiyasi shifokorga individual xususiyatlarga va ushbu protseduraga qarab shifokorga javob berishi mumkinligi haqidagi savolga. Ammo o'rtacha 2-3 kun ichida bitta protsedura amalga oshirilishi mumkin.

Tana Mostivalyatsiya - Video

Uyda eng ko'p narsa

Uyda mening tarkibimni bajarish juda qiyin, chunki ushbu protsedura insoniy anatomiya va apparat printsipini bilishning ko'p sonli tajribasi bo'lishi kerak. Birinchidan, yaxshi va yuqori sifatli stimulyatorni tanlash juda muhimdir. Bugungi kunda ko'plab ishlab chiqaruvchilar o'zlarining iste'molchilariga tinchlik uchun turli xil qurilmalarning katta tanlovini taklif qilishadi, ammo ularning hammasi ham zarur xususiyatlarga ega emas. Uydan foydalanish uchun stimulyatorni tanlashning asosiy qoidalarini ko'rib chiqing.

• Professional qurilmalarda, odatda 10 dan 48 gacha elektrod va har bir juftlik generatorga to'g'ri keladi. Uy apparati uchun kamida 4 ta elektrod. Eng samarali elektrodlar to'rtburchaklardir. Sharhlarga ko'ra, tananing mestimulyatsiya yanada samaraliroqdir.
• Stimulyatorning stimulyatsiyasiga e'tibor bering. Yaxshi va yuqori sifatli apparatlar batareyalarda ishlamaydi, bu shunchaki imkonsizdir. Tarmoqdan ovqatlanish kerak, shunchaki protsedurani to'g'ri o'tkazish uchun etarli quvvat stimulyatori.
• Agar tanlangan rezina elektrod bo'lsa, ular orasida va terilar o'rtasida to'q bo'lmagan material qatlami bo'lishi kerak.
• Qurilma 400-600 Hz oralig'ida chastota almashtirish kerak.
• Joriy darajada e'tibor bering, u 25-30 ml dan kam bo'lmasligi kerak. Bu eng muammoli bo'limlarga ta'sir qilish uchun etarli qiymatdir.
• Xarid qilishdan oldin, siz albatta sertifikat va kafolat mavjudligini so'rang.

Uyda tinchlik uchun qurilmadan foydalaning, bu juda qiyin, chunki bu uchun o'z parametrlarini sozlash kerak. Avvalo, o'z tarkibimni yolg'iz uyda amalga oshirishning iloji yo'qligini eslash kerak, chunki u elektrodlarning noto'g'ri ulanishiga juda katta.

• Tananing tinchliksevarligi boshlanishidan oldin, ushbu ko'rsatkichni diqqat bilan o'qib chiqing va muammoni hal qilishda qo'llanmalarni diqqat bilan o'qing. Agar elektrodlar noto'g'ri bo'lsa, yurak orqali oqindi tashish xavfi mavjud.
• Kimdir sizning xavfsizligingiz uchun sessiyangizga quyilishini so'rang.
• Dush qabul qiling va tanani xavfliroq va kosmetikadan tozalashga ishonch hosil qiling, so'ngra mushaklarga pulsning ta'siriga yordam beradigan ishlov berilgan qismdagi jel oqimni qo'llang.
• Bitta seans 25-30 daqiqadan ko'proq vaqt davomida o'tkazib bo'lmaydi, chunki protseduralar sizning sog'lig'ingizga zarar etkazishi mumkin.
• Jarayondan so'ng, 1-2 soat ichida ovqatlanish tavsiya etilmaydi, siz ozgina sharbat ichishingiz mumkin.
• Jarayon samaradorligini oshirish uchun jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish va sog'lom turmush tarzini olib borish tavsiya etiladi.

Tana noto'g'rilashtirish - sharhlar

• Kseniya. O'g'ilning tug'ilishidan keyin tanani foydalanishga sarflash tartibi to'g'risida, u qorinning qorniga ko'rinmasligini va sport zaliga to'liq borib, million sport zaliga borishi mumkin emas edi, bu marosimda vaqt yo'q edi. U uzoq vaqt qaror qilmadi, halol bo'lishdan qo'rqardi. Ammo baribir ketdi. Ikkinchidan, protsedura unchalik yoqimli emas, ammo bunga arziydi - 20 daqiqa davomida 4 ga yaqin sessiyalar elastik bo'lib qoldi va strektim belgilarim yo'q. Men albatta tavsiya qilaman.
• Olga. Men uzoq vaqt davomida turli xil nozik usullardan foydalanardim, shuning uchun men yangi narsalarni sinab ko'rmoqchi edim va salonga yuzning miyostimulyatsiya qilish uchun borishni xohladim. Men protsedurani yoqtirmasdim, bu unchalik sezgir emas, lekin bu boshqa kosmetik va terapevtik muolajalar singari havaskor. Natijada - bir necha sessiyalar uchun terim ko'tarilib, elastik bo'lib qoldi va beldan bir necha santimetr qoldi. Ammo bu erda maksimal darajada foydalanish kerak emas.

Tana Mostivalyatsiya - Surat

Agar siz tanangizning shaklini sozlashni istasangiz, cho'zish belgilari va selülitni olib tashlashni istasangiz, ular bu jismoniy mashqlar bilan shug'ullanmang, keyin siz tanangizni ham mahkam siqib chiqarishga imkon beradi ko'p harakat.