Експерти рекомендують підійти до придбання матраца з усією його ретельністю, щоб вибрати високу якість і дійсно корисну річ, яка триватиме. Близько 90% людей знайомі з почуттям напруги в хребті, болем у спині, і не всі вони звертаються до ортопеда. Часто такі відчуття викликаються неправильно обладнаним спальним місцем.
Зміст
Як вибрати матрац: Корисні поради
Знаки, що вказують на необхідність купувати новий матрац:
- вибрики продукту, шиття пружин, пам’ятають і провисають під вагою тіла;
- наповнювач збирається грам.
Правильно вибраний матрац забезпечить підтримку власника хребта і дозволить м'язам отримувати розслаблення уві сні.
Щоб вибрати матрац, зверніть увагу на:
- ступінь його жорсткості - у кожної людини ці вимоги є індивідуальними. Для того, щоб вибрати матрац, протестуйте його перед покупкою - покладіть товар біля стіни вертикально і злегка клацніть на нього зовні. У високоякісному матраці відхилення не перевищує 20-25 см;
- якість підтримки полягає в тому, як рівномірно навантаження розподіляється під тиском на матрац. Коли ви сідаєте або йдете до нього, кути матраца не повинні відскакувати. Щоб вибрати матрац, спробуйте лежати на спині і провести руку між хребтом і матрацом, якщо рука проходить легко, це означає, що матрац суворий. Якщо для того, щоб увімкнути сторону, потрібні зусилля, то матрац для сну занадто м'який;
- розмір матраца - повинен відповідати основі, на якій він буде розташований. Довжина продукту повинна бути не менше 10-15 см, що перевищує висоту людини. Вони виготовляються з тонкими матрацами товщиною 3-4 см (так звані кинджали, які використовуються поверх головного матраца), а продукти з великою кількістю наповнювача до 30 см товщиною;
- якість продукції - Вибрати матрац, вивчити пропозиції відомих виробників матраців, суворо не рекомендується заощадити на здоров’ї.
Аналізуючи, який матрац краще купувати, слід мати на увазі, що деякі типи наповнювачів можуть спричинити алергію.
Як вибрати матрац: типи та дизайни матраців
Згідно з дизайном, існують не -вільні та весняні матраци. Ви можете вибрати надувні матраци (наприклад, матраци Intex - недорогі, компактні, легкі в транспорті та легко відремонтовані у випадку проколу), а також водяних матраців. Їх часто використовують у подорожах або як гостьовий варіант, такі матраци можна віднести до не -вільного типу.
Багато ортопеди рекомендують, щоб їх пацієнти спати на весняному продукті, особливо для подвійного матраца, приблизно на одній думці. У будь -якому випадку, який матрац вибрати - це питання особистих уподобань.
Як вибрати матрац: весняні продукти
За багато років роботи весняний матрац не втратив своєї популярності. Для зручного сну ви можете вибрати матрац середньої весняної жорсткості.
Залежно від дизайну, відрізняються два типи пружинних матраців:
- У вигляді металевого весняного блоку, що складається з нахилених пружин з 4-5 обертів, кріплених один з одним, покритий шаром піни або фетру і покритого корпусом. Такі матраци недорогі, витримують значне навантаження і якісно розподіляють його. До недоліків цього продукту належать:
- можливість іржі, накопичення всередині пилу і навіть у деяких випадках комах;
- ковзаючі пружини;
- з часом можливий провисаючий матрац.
- Матрац незалежних весняних блоків - складається з пружин, упакованих в окремі обкладинки, виготовлені з щільної м'якої тканини. У той же час, пружини не контактують між собою, їх діаметр менший, а кількість поворотів більша, ніж у класичних залежних від весняних блоків. Чим більше джерел має повороти, тим зручніше матрац (зазвичай 6-9 поворотів у таких джерелах). Завдяки цій конструкції відбувається рівномірний розподіл навантаження та відбувається ефект ортопедичної опори. Такий матрац не буде скрипнути - він повністю мовчить, він триватиме більше 10 років. З недоліків можна відзначити досить високу вартість - вдвічі більше, ніж у матраца з залежною пружинною базою.
Якісні блоки пружинних матраців можуть бути використані для розташування причалу без будь-яких медичних обмежень.
Як вибрати матрац: Продукти Unrug
Такі продукти складаються з одного або декількох шарів, як натуральні матеріали, так і синтетичний латекс, поліуретанова піна використовується як наповнювач. Ці матраци, як правило, характеризуються високою стійкістю до зносу, придатними як для міських, так і для країнних умов, легко транспортуються та провітрюються. Непотужні матраци більш жорсткі і можуть витримувати велике вагу, ніж пружину, а також коштувати трохи дорожче. Висота пружинних матраців в середньому становить 18-25 см, а не вільні 10-15 см.
Ви можете вибрати матраци з основою у вигляді металевих або дерев’яних рамок - з ніг або без нього. Дерев’яні ламелі розташовані через рамку - рейки з товщиною від 3 до 9 см, на яких лежить матрац. База високої якості разом з матрацом допомагає зменшити навантаження на хребет, забезпечує нормальну вентиляцію та продовжує термін служби продукту.
Як вибрати матрац: матрац оббивки та наповнювача
Для оббивки матраців можна використовувати сильні жакардові тканини з високою щільністю плетіння. Дозволено використання бавовни, синтетичного та змішаного складу матеріалів. Додавання синтетики дає тканину довговічності та міцності, співвідношення 60% бавовни та 40% синтетичних добавок вважається оптимальним. Жакардова тканина для оббивки просочена спеціальними антибактеріальними препаратами, пилові кліщі не починаються з цього. Не рекомендується вибирати матраци для ліжка з синтетичною оббивкою (наприклад, зі зграї), оскільки це не буде занадто приємно спати на такому матраці, і ці матеріали не можуть забезпечити бажану гігроскоптичність та дихання продукту.
Існують знімні та неперевершені обкладинки. Обидва варіанти мають свої плюси і мінуси. Знімні кришки можна видалити та промивати, однак вони не так ідеально підходять до матраца, як неперевершених, а також після промивання можуть бути скороченими.
Як наповнювачі для матраців, використовуються як натуральні наповнювачі, так і синтетичні, а також змішаний склад матеріалів.
Виробляються продукти з натуральними наповнювачами різних типів, серед них ви можете вибрати матраци:
- з пресованої бавовни - він добре проходить повітря і створює комфортний мікроклімат у будь -який час року;
- від вовняного волокна (вовни овець) - екологічно чистий матеріал з відмінними характеристиками теплоізоляції, використовується для зимової сторони подвійного матраца зимового - літнього типу;
- з натуральної латексної піни - виготовленої з гумової деревини, що характеризується антибактеріальними властивостями, гіпоалергенністю та стійкістю до зносу. Матрац латексу повторює форму людського тіла, здатний протистояти високим навантаженням, є еластичність та еластичність;
- з кокосів - твердий матеріал з навколоплідних горіхів кокосового горіха просочений латексом для еластичності. Koyra - еластичний, не поглинаючи вологу, гіпоалергенну, довговічну наповнювач, має антибактеріальні властивості. Кокосовий матрац одночасно жорсткий і еластичний;
- з волокна натуральної бавовни - дешеві матраци виготовлені з цього матеріалу, що характеризується пишністю та еластичністю, приємними на дотик. Значним недоліком бавовняних матраців є їх крихкість - бавовна після короткої роботи може потрапити в кліпи;
- з конячого волосся (хвоста та гриви коней) -високостійка та еластичний матеріал, добре проходить повітря, гігроскопічні, всі конденсовані, не накопичують пил і шкідливі мікроорганізми, має цілющий ефект у ревматизмі, а також ортопедичні властивості .
Ви також можете вибрати матраци з наповнювачем від Sizal, Felt, Merinos та інших матеріалів. Продукти з латексу та коня традиційно вважаються одним з найкращих матраців. Правда, останнім часом, завдяки алергенності конячого волосся, спостерігається тенденція використовувати кокосову корі в якості наповнювача.
Як альтернатива, продукти з наповнювачами з натуральних матеріалів можуть бути обрані матрацами з такими синтетичними наповнювачами:
- еластична поліуретанова піна - гіпоалергенний та міцний матеріал;
- штучний латекс - характеризується більшою жорсткістю та еластичністю порівняно з природним латексом, а також важить менше. Це не викликає алергії, матраци з цього матеріалу витримують великі ваги, відрізняються низькою ціною;
- піна з ефектом пам’яті - має форму тіла людини і створює максимальний комфорт, рекомендується за умови, що спокійний сон без численних змін у позі є достатньо - інакше ортопеди радить спати на жорсткому матраці.
Найкращі наповнювачі для дитячих матраців - це бавовна, кокосове волокно, натуральний латекс, поліуретанова піна та голофібер.
Як вибрати ортопедичний матрац
Використовуючи низькоякісний провисаючий матрац, хребет буде напруженим, може з'явитися диск, яка загрожує майбутніми проблемами зі здоров’ям. Щоб запобігти таким ситуаціям, ви можете вибрати ортопедичні матраци, розроблені для підтримки хребта в природному положенні, враховуючи його фізіологічну форму.
Для цього використовуються різні технології, такі як:
- рівномірний розподіл навантаження, створюючи різні зони жорсткості матраца відповідно, вагу різних частин людського тіла;
- у латексних матраців жорсткість різних частин продукту регулюється перфорацією окремих зон, навесні - використовуючи пружини різної жорсткості.
Популярні вітчизняні матраци ASCON широко представлені у продажу. Ці продукти проходять суворий контроль якості в лабораторії сну, сертифіковану відповідно до світових стандартів. На сьогоднішній день асортимент ортопедичних матраців перевищує кілька сотень різних моделей.
Коментарі
пару років тому з тієї ж проблеми не було жодної сторони метрогілів, побічних ефектів не було ...
Я взагалі не шанувальник лущення, він рятує від прищів Метрогіла, він також згладжує його ...
Чудова стаття!
Я беру другий курс капсул Climafite 911. Припливи пішли дуже швидко. Це стало спокійніше, дратівливість пішла, і я добре сплю ...
я також помітив - варто нервувати, все негайно впливає на обличчя. Тому я намагаюся уникати конфліктів та неприємних людей. З кремів мені подобається Miaflow від зморшок - згладжує не тільки маленькі зморшки ...