Як не заздрити

Ревнощі, це, як отруєна отрута, поступово, але, на жаль, незворотно руйнує будь -які стосунки. Ревнощі - це болісне почуття, спричинене страхом втрати значної людини, небажання ділитися ним з ким -небудь і нічого. Це почуття приймає своє коріння у далекому дитинстві, коли ми ревно пов’язані з увагою наших батьків, коли ми прагнули бути центром їхнього світу. Але дитинство пройшло, і почуття ревнощів не залишає нас, об'єкти ревнощів просто змінилися. Ревнощі не приносять нічого позитивного в наше життя, тому давайте розберемося, як перестати мучити себе та нашого партнера.

Ревнощі. А що з нею робити

Для початку я хотів би сказати, що ревнощі - це відчуття крайнощів. Люди, чия дитинство пройшла без належної уваги батьків, і люди, навколо яких вони вирушили на носки або були занадто вимогливими, тим самим порушуючи межі особистого простору протягом усього дитинства. Через те, що це почуття тягнеться від глибокого дитинства, тоді робота над собою повинна починати досить ретельно.

1. І перший крок на шляху роботи на себе -це збільшити власну самооцінку. Само -впевненість дозволяє вам сумніватися у своїх чеснотах і бути впевненим, що в оточенні другої половини у вас немає рівних. Звичайно, ви не повинні бути зарозумілими і надіти корону, зарозумілість ніколи не цінувалася.
2. Не забувайте, що чоловік любить очі. Обов’язково подбайте про себе. Навіть найрозумніший і швидкий проникливий, але в розірваному одягненому сукні чи безформному одязі, а в бігуді немає можливості тримати людину біля нього. Він повинен отримати естетичне задоволення, дивлячись на вас.
3. Розділив його інтереси. Спільні поїздки до кінотеатру, тенісу, риболовлі дозволять вам знайти нові точки контакту. І ви не будете переслідувати себе питаннями, де і з ким він зараз.

Як не заздрити: що таке ревнощі

Заробивши себе з ревнощами ревнощів, ви повинні серйозно подумати над тим, чи є суттєві аргументи. Для цього потрібно увімкнути розум і зважити все добре.

Розумна ревнощі

Якщо є причина, то навіть сама спокійна і врівноважена людина почне ревниву. Будь -яка жінка почне ревнувати, якщо:

1. Її другий тайм активно фліртує зі своїми друзями.
2. Під різними приводами десь затримується до пізнього часу, або навіть взагалі не приходить спати додому.
3. Її не цікавить сексуальне.
4. Він намагається зайти до іншої кімнати, щоб поговорити по телефону.
5. Це приділяє неоднозначну увагу на інших жінок.

Але навіть зі значними причинами ви не повинні потрапляти до істерики, чоловіки не можуть їх витримати. Не переслідуйте себе чи свого партнера, краще сісти і спокійно обговорювати. Таким чином, ви будете підтримувати свою гідність і дасть зрозуміти своїй душі, що її дії не правильні щодо вас.

Нерозумна ревнощі

Якщо розумна ревнощі має причини, про які можна обговорити за круглим столом, то нерозумна ревнощі, як і отрута, знищує ревниву зсередини. Це характерно для людей з низькою самооцінкою та великим багажем комплексів, такі люди, як правило, керуються страхом втрати. Таке відчуття повинно бути викорінене в першу чергу, оскільки така поведінка може привести вашого партнера до ручки, воно може почати змінюватись так, щоб це не так образливо або воно може втекти. Можливо, це не марно, що людина приваблює у своє життя саме те, що він найбільше думає. Подумайте про це.

Як не заздрити: що робити, якщо ти ревнивий

По -перше, необхідно усвідомити, що ви обидва дорослі і свідомо вирішили бути разом. Навіщо ускладнювати стосунки з підозрами та допитами. Кожен з вас має право на особистий простір, ви не повинні контролювати кожен крок партнера. В іншому випадку партнер може не витримати такого контролю і просто врятуватися.

1. Не питайте про минуле. Те, що не слід було змінити, тому радійте сьогодні і тому, що ви разом.
2. Не виснажуйте себе моніторингом партнера, не читайте його електронні листи та SMS по телефону.
3. Зізнайтеся з партнером, що деякі його дії змушують вас заздрити, варто обговорити.

Як не заздрити минулому

Ми всі люди, і кожен має своє життя, не забувайте про це. Тому, коли двоє дорослих вирішують спільно будувати стосунки, не панікуйте і починають ревнувати минуле. Як мінімум, він вже пройшов, максимум - його не можна повернути. Що ви хочете знати про минуле життя свого партнера, і в якій кількості лише ви вирішуєте. Хтось вважає за краще з’ясувати все найменше деталей, і хтось дотримується принципу "ти знаєш, що менше спиш". А ті та інші мають рацію по -своєму. Поява будь -кого з минулого життя не повинна надихати на вас дикий жах, він з вами, а це означає, що ви набагато цікавіші для нього. Але якщо він виявляє нездоровий інтерес до життя цієї людини і почав згадувати це досить часто (як вона готувалася, або місця, де і як вони відпочивали), є причина думати. Можливо, їхні стосунки не були припинені за його ініціативою, і він ще не захворів.

Як не заздрити: чому чоловіки ревнують

Так, ревнощі також характеризуються чоловіками, це пов’язано з пристрасним бажанням володіти своїм партнером і до. Прояви чоловічої ревнощів набагато серйозніші та небезпечніші. Статистика стверджує, що близько 20%злочинів на основі ревнощів. Життя з патологічним ревнивим майже неможливо, це скандали про френські наряди, яскравий макіяж, затримка після роботи, спілкування з ким -небудь, крім нього, а в деяких випадках може досягти нападу. Щоб захистити себе від таких сюрпризів, вам слід перестати дивитися на партнера через рожеві окуляри з думкою, що "якщо він ревнує, то він любить".

1. Само -ДОУТ. Молоді люди з низькою самооцінкою дуже бояться, що їх коханий знайде когось кращого, вищого, сильнішого тощо. Цей страх розповсюджує їх зсередини і змушує їх шукати все більше і більше доказів вашої невірності.
2. Сімейний патріархат. Як тільки чоловік починає одноголосно приймати всі рішення у стосунках, він призначає свою жінку як власність, повністю забуваючи про її право на свободу. У цьому випадку будь -яка спроба жінки прийняти незалежні рішення чи дії розглядатимуться як провокація. Що негайно призведе до нападу ревнощів.
3. Наркоманія до алкогольних речовин. Все відомо, що алкоголь та наркотичні наркотики значно спотворюють сприйняття реальності, але мало хто думав, що вони також виникають почуття страху всередині людини у власній неповноцінності. Тому люди із залежністю дуже вразливі і, можливо, навіть більше, ніж інші ревнують своїх жінок. Вони бояться, що залишать їх, залишають у спокої. Прояв ревнощів у таких людей часто супроводжується нападом.
4. Страх бачити в дзеркалі. Неодноразово є випадки, коли чоловік починає ревнувати, бо сам відчуває бажання змінити свого партнера. Потім він починає передавати їй власні бажання і шукати хоча б найменшого підтвердження в її поведінці. Але бувають випадки, коли людина має власну совість, не чиста. І знаючи про власну зраду, він насправді не хоче усвідомлювати, що він також може його обдурити. У цьому випадку чоловіки починають ревно контролювати кожен крок коханого, аж до моніторингу мобільного телефону та читання електронної листування.

Поради психолога про те, як не заздрити

1. Вірте в себе і своє чарівне. Не зосереджуйтеся на їх недоліках, повірте, у кожного є їх, краще приділяти більше часу своїм перевагам. Ваша здатність залучати людей до себе та бажання залишитися якомога довше у вашому суспільстві, перш за все, залежить від щирості вашої любові до себе та впевненості у власній привабливості.
2. Скажи себе з фантазій про зраду другого тайму. Не виснажуйте себе фотографіями, якими користується ваш партнер у чиїхсь обіймах.
3. Дотримуйтесь своєї зовнішності. Жінка, яка дійсно любить себе, не дозволить собі надіти протічні тапочки.
4. Почніть свою професійну само -реалізацію. Фінансова незалежність значно збільшує впевненість у собі та зменшує страх бути залишеним без підтримки.

Як ревниві чоловіки та жінки ревниві. Відео