Як вибрати сонцезахисний крем

З настанням теплого сезону відбувається значне збільшення сонячної активності. Довге перебування під нешкідливим на перший погляд сонячним світлом загрожує появою опіку, алергії, гіперпігментації, роздратування та лущення на шкірі. Щоб захистити себе від виникнення цих проблем, потрібно вибрати правильний крем для захисту від сонця.

Чому використовуються сонцезахисний крем

Сонячне ультрафіолетове (УФ) випромінювання поділяється на такі звичайні зони спектру:

• УВК -спектр - потужне випромінювання короткої хвилі, яке в основному поглинається у верхній атмосфері;
• Спектр UVV - Це випромінювання є найбільш активним у період від 10 до 16 годин, призводить до засмаги, а також може спровокувати сонячний удар, опіки, почервоніння та пошкодження шкіри. Варто зазначити, що окуляри та тканина одягу запобігають проникненню цих променів. Радіація спектру УВВ може спровокувати різні пошкодження епідермісу, включаючи мутації клітин та розвиток новоутворення;
• УВА спектр є найменшою енергетичною складовою сонячного випромінювання. Тим не менш, цей тип випромінювання має здатність проникати в глибину епідермісу, знищуючи еластин та колагенові волокна. УВА -промені - це джерело вільних радикалів, що спричиняє гіперпігментацію та прискорене старіння. Цей тип випромінювання вільно проходить через хмари, скляну та пухку тканину. Згідно з останніми дослідженнями, крім ефекту запуску фотографії, ефект цього типу променів також може спричинити розвиток раку шкіри.

Давно відомо, що проникає в шкіру, УФ -випромінювання є фактором ризику, який може завдати серйозної шкоди для здоров'я. Наукові дослідження стверджують, що такий шкідливий ефект сонячного випромінювання можна уникнути. УФ-випромінювання є профілактичним фактором ризику захворювань шкіри, включаючи смертельну небезпечну форму раку-меланоми. Щоб уникнути різних проблем, спровокованих наслідками ультрафіолетових променів, лікарі настійно рекомендують регулярно використовувати сонцезахисний крем.

Який ефект дії сонцезахисного крему

Відповідно до принципу дії, можна відрізнити дві групи сонцезахисного крему:

• кошти, що відображають неорганічні мінеральні частинки цинку або діоксид титану, діоксид цинку або діоксид титану, що діють як екрани. Такий крем підходить, в тому числі для чутливої \u200b\u200bшкіри. Екранні фільтри утворюють невидиму плівку на поверхні епідермісу, яка не пропускає випромінювання спектру УВВ. Як недоліки застосування, варто зазначити, що такий захист легко змивається водою під час купання або промивання рушником - відповідно, крем перестає діяти, і його шар повинен бути оновлений;
• блокування випромінювання - включають фільтри, які нейтралізують та поглинають ультрафіолетове випромінювання UVA та UVV. Такі фільтрувальні речовини можуть проникати вглиб епідермісу і утворювати досить ефективний захист. Ці кошти відрізняються легкою консистенцією, не помітною на шкірі і створюють відчуття комфорту, але можуть не бути придатними для людей, що мають тенденцію до алергічних реакцій. Купуючи такий сонцезахисний крем, рекомендується провести попередній тест на алергію, перевіряючи його в невеликій ділянці шкіри.

Як вибрати сонцезахисний крем

У продажу представлений широкий спектр кремів для сонцезахисних кремів, ціна яких залежить від багатьох факторів, включаючи славу торговельного бренду та його цінову політику. Щоб вибрати сонцезахисний крем, підходить індивідуально, ретельно прочитайте його опис, зверніть увагу на рівень захисту та композицію, вказану на етикетці. Список компонентів сонцезахисного крему можна згадати такими діючими речовинами, як оксибензон та авобензон, а також ретінель пальмітат - думки дерматологів про нешкідливість цих компонентів. Сучасні технології також дозволяють використовувати наночастинки в складі кремів, які можуть утворювати плоске однорідне покриття на шкірі і проникнути вглиб епідермісу - використовуючи можливість захисту від променів УВА та УФВ, значно посилюються. Токсичність деяких активно діючих речовин сонцезахисних кремів не доведена, і їхня уявна шкода їхньому здоров’ю переважає безсумнівними підтвердженими перевагами наукових досліджень як засобу, що захищають від шкідливого впливу УФ -випромінювання.

Як вибрати сонцезахисний крем: сорти

Відповідно до рекомендацій дерматологів, варто вибрати широкий спектр широкого спектру дії, який огороджує від УФА та УВВ. Більшість представлених сонцезахисних кремів - це фільтри SPF, які захищають від випромінювання УВВ. Означає, що містить фільтри IPD та PDD, захищають шкіру від випромінювання УФА. Не заощаджуйте - хороший сонцезахисний крем з PDD та SPF ефективно захистить шкіру від негативних наслідків. Сонцезахисний крем може включати різні зволожуючі та полегшення роздратування, пом'якшення компонентів. Правильно відібраний і регулярно використаний сонцезахисний крем захищає від вікових плям та веснянок.

Сучасна індустрія косметології пропонує:

• сонцезахисний крем для кремів для тіла, які відрізняються універсальною композицією - для ефективного захисту потрібно нанести приблизно дві столові ложки вершків;
• для обличчя-шкіра цієї зони особливо чутлива до ультрафіолетового випромінювання-що означає, що вона потребує спеціального захисту від пошкоджень. Сонцезахисні креми на обличчі характеризуються незначною консистенцією, швидко поглиненими, не видимими і не помітними на шкірі. Такі кошти можна використовувати для повсякденного макіяжу. У продажу також представлені спеціальні сонцезахисні тональні креми. Окрім захисту від УФ -випромінювання, вони характеризуються незначним тональним ефектом. Слід мати на увазі, що звичайний тональний крем із наявністю УФ -фільтрів забезпечує мінімальний захист шкіри;
• вода -репетитні та водонепроникні сонцезахисні креми, які можуть протистояти деякий час, не змиваючи. Цей інструмент корисний для проведення морських залишків із частими купаннями;
• сонцезахисні окуляри для дітей характеризуються м'якою та ніжною складом, а також високим ступенем захисту від УФ -променів. Ці кошти зазвичай призначені для дітей від трьох років. Дитячий сонцезахисний крем із гіпоалергенною складом для немовлят за 6 місяців можна придбати в аптеках. Використання такого інструменту для дітей до 6 місяців, а також перебування під прямим сонячним світлом, не рекомендується.

Як вибрати сонцезахисний крем: індикатор SPF

Основним критерієм ефективності сонцезахисного крему є традиційно індикатор фактора захисту від сонця (SPF). Його значення вказує на рівень захисту від впливу УФБ -променів, наданих засобами. Відповідно до зазначених індикаторів SPF, ви можете вибрати сонцезахисний крем для різних типів шкіри. Коефіцієнт SPF - це індикатор, який означає, скільки разів із використанням цього інструменту ви можете продовжити час перебування на сонці. Таким чином, його можна обчислити - якщо ваш, під впливом сонячного випромінювання, стане червоним через приблизно 30 хвилин, то крем з SPF 20 може забезпечити вам безпечне перебування на сонці протягом 30*20 \u003d 600 хвилин (до 10 годин).

Слід мати на увазі, що шкіра різних людей реагує на таких захисних агентів окремо. Тим не менш, щоб вибрати, який сонцезахисний крем підходить для вас, ви можете використовувати таблицю Ficpatrick для визначення типу шкіри. Згідно з розробленою ним шкалою, є шість усереднених фотографій. Двоє з них можна віднести до населення гарячих африканських країн, решта чотирьох широко зустрічаються в наших широтах. Визначивши, до якого фототипу ви належите, ви можете вибрати індивідуально найкращий сонцезахисний крем відповідно до наведених вище рекомендацій:

1. Перший фототип включає людей з дуже яскравою шкірою, схильними до зовнішності веснянок, синіх або зелених очей, світле волосся. На перебування на сонці погано впливає така шкіра - хата виникає у вигляді почервоніння, роздратування та опіків. Щоб уникнути таких проблем, власникам такого типу шкіри рекомендується купувати крем для сонцезахисних окулярів з високим показником SPF, позначеним «для чутливої \u200b\u200bшкіри». Такий інструмент із SPF 40-50 повинен використовуватися в перші дні перебування на сонці. Далі можна буде використовувати сонцезахисний крем SPF 30.
2. Другий фототип включає справедливі люди з коричневими або блакитними очима, веснянками, легким та рудим волоссям. У цьому випадку ви можете засмагати, поступово поступово збільшуючи час перебування на сонці. Спочатку його потрібно використовувати з коефіцієнтом оборони 30, а потім 15-20. Для перебування на пляжі рекомендується вибрати водонепроникний сонцезахисний крем.
3. Третій тип включає людей з темними очима, коричневим або каштановим волоссям та досить прекрасною шкірою. Цей фототип є найпоширенішим серед слов'ян. Шкіра людей цього фототипу злегка освітлюється, і зазвичай можна уникнути почервоніння та подальшого роздратування. Таким людям рекомендується спочатку вибрати сонцезахисний крем SPF 15, а потім піти на використання продукту з SPF 8-10.
4. За четвертим фототипом темно -шкідливі люди з темним волоссям та карими очима можуть бути класифіковані. Така шкіра легко переносить засмагу, сонце на ньому не залишає опіків. Слід зазначити, що цей фототип також потребує захисту. Для цих цілей рекомендується використовувати сонцезахисний крем, призначений для темної шкіри.

Використання сонцезахисного крему

Сонячний крем слід застосовувати приблизно за півгодини до запланованого вигляду під сонцем. У цьому випадку крем встигне поглинати та оптимально захистити шкіру.

З початком теплого сезону рекомендується поступово збільшувати час перебування на сонці, починаючи з 15-20 хвилин, щоб шкіра поступово могла звикати до наслідків УФ-випромінювання.

Сонцезахисний крем на шкірі обличчя та тіла повинен бути поновлений кожні 2-3 години. Навіть найбільш стійкий водонепроникний крем має здатність поступово промиватися та промивати енергетичним втиранням рушником. Зверніть увагу на термін придатності фонду. Слід мати на увазі, що сонцезахисний крем можна використовувати протягом сезону. З рештою засобів захисту від засобу доведеться розлучатися без жалю, оскільки його захисні властивості, швидше за все, вже безповоротно втрачаються.

Слід мати на увазі, що такий сонцезахисний крем - це лише крем, тоді як жоден косметичний продукт не здатний забезпечити 100%захист від сонячного випромінювання. Враховуючи рекомендації дерматологів, необхідно організувати період перебування під прямим сонячним світлом якомога продуманою та ретельно, з'являючись на пляжі під час найбільшої сонячної активності (від 11 до 16 годин) лише в разі надзвичайної ситуації. Якщо вам потрібно тривати на сонці, не забувайте про одяг, який захищає від палючих променів сонця, головного убору та сонцезахисних окулярів.

Як вибрати сонцезахисний крем - відео