Вектор уваги сучасного суспільства сьогодні спрямований на активний спосіб життя та належне харчування, але багато хто з нас, на жаль, не освоїли культуру питної питної води. Через дефіцит води людський організм відчуває стан зневоднення, іншими словами, зневоднюється. Це не хвороба, а дуже серйозна патологія, яка в передових випадках загрожує життю людини. Ви можете зіткнутися з зневодненням у будь -якому віці, тому не буде зайвим дізнатися про небезпечний розлад Максимальна інформація: чому вона розвивається, як розпізнати та як вилікувати.
Зміст
- Форми дегідратації
- Основні симптоми зневоднення організму
- Навіщо розвивати зневоднення у дорослих та дітей
- Що таке зневоднення тіла
- Групи ризику при зневодненні
- Лікування зневоднення організму
- Лікування більш серйозного зневоднення тіла вдома
- Що пити, коли зневоднення
- Дегідратація: Коли вам потрібна медична допомога
- Наслідки зневоднення тіла
- Як запобігти зневоднення
Форми дегідратації
Відсутність рідини розвивається, коли людина споживає набагато менше води, ніж виробляє своє тіло разом з пізніми, сечею тощо. Розвиток зневоднення звично розділити на кілька етапів:
- легкий ступінь - втрачається до 3% рідини. Досить поширене явище, яке не загрожує життю;
- середній ступінь - тіло втрачає до 6% води. У цьому випадку є незначна небезпека для здоров'я людини;
- сувора ступінь - рідина в організмі стає на 9% менше. Великий ризик для здоров'я та життя пацієнта розвивається на цій основі;
- критичний ступінь - тіло залишає більше 10% води. Відбуваються внутрішні незворотні процеси, що найчастіше призводить до смерті.
Ця класифікація є актуальною для людей будь -якого віку, включаючи дітей.
Також відрізняється гостра та хронічна форма патології. У випадку гострої зневоднення пацієнт дуже схудає за лічені дні. Стан зневоднення розвивається так швидко, що перехід від першого етапу до останнього майже неможливо відстежувати. Якщо ви не допомагаєте в такій ситуації вчасно, людина помирає.
У хронічному процесі зневоднення тіла людина піддається легкому та середньому ступеня зневоднення. Нейтралізація ознак патології досить проста, але загальний стан пацієнта не змінюється через зовнішні та внутрішні фактори.
Оскільки зневоднення свідчить ряд показників, стан пацієнта оцінюється всебічно, враховуючи фактори, що спричинили розвиток зневоднення.
Основні симптоми зневоднення організму
Клінічна картина зневоднення дуже різноманітна. Ми відзначаємо найбільш орієнтовні особливості:
- сильна спрага, "пісок" в роті і горлі;
- сухі слизові оболонки та шкіра, липкий і набряклий язик;
- запаморочення із втратою свідомості;
- поступово зростаючі головні болі;
- постійна втома, сонливість;
- повільна концентрація уваги, порушення координації рухів, відволікання;
- пригнічений настрій, байдужість, необґрунтована тривога, сприйнятливість до панічних атак;
- підвищена в'язкість та щільність слини;
- розлад нормального сечовипускання (зміна частоти, об'єму та кольору сечі). У важких випадках - Анурія;
- поганий апетит, за відсутності лікування - його повна втрата;
- мармур або синювача шкіра;
- відсутність добре загрожує шкірою - шкіра втрачає еластичність, сильно лущиться, покрита вираженими зморшками. Якщо ви стиснуте шкіру, що складається між пальцями, а потім відпустіть, складка згладжується лише через деякий час;
- біль у м’язах, м’язові спазми, тремор голови та кінцівок, суглобовий біль, біль у внутрішніх органах;
- нерегулярне крісло або його повна відсутність;
- низька температура тіла та низький артеріальний тиск, відчуття оніміння в нижніх та верхніх кінцівках, швидкий пульс, швидкий важкий допік;
- sympy, тихий голос;
- задишка;
- різкі еякуни на обличчя.
Важка форма зневоднення супроводжує додаткові симптоми:
- тяжкі очі;
- липка плівка на шкірі;
- тіні під очима;
- плутанина, оманливий стан;
- розлад функцій слізних залоз;
- повільно, поверхневе дихання.
Хронічна форма патології також має виражені симптоми:
- постійна спрага, яку дуже важко задовольнити;
- часті головні болі, що переходять у мігрень;
- печія, травний розлад;
- біль у м’язах на руках, ногах, суглобах, спинах.
Вищезазначені симптоми зневоднення організму виявляються у дорослих та дітей. Вік не впливає на симптоми розладу.
У немовлят відзначаються окремі ознаки зневоднення тіла, характерні для цього віку:
- відсутність сечовипускання більше 7 годин;
- темна сеча з гострим і сильним запахом;
- шалений фонтанел;
- летаргічні та постійні примхи;
- безпідставна тривога, плачу без сліз;
- періодично зустрічається блювота та рідкий стілець.
Навіщо розвивати зневоднення у дорослих та дітей
Існує безліч факторів, через які з'являється той чи той ступінь зневоднення. Майже всі причини викликають дефіцит рідини в організмі в будь -якому віці.
Першопричини зневоднення:
- недостатній потік питної води в організм протягом дня;
- отруєння, яке супроводжується нестримною блювотою та тривалою діареєю;
- посилена робота потових залоз;
- тепловий, сонячний удар, гарячковий стан з високою температурою тіла;
- надмірні фізичні навантаження в спеку або в закритому приміщенні без доступу до свіжого повітря, довгих і важких видів спорту;
- зловживання кавою та алкогольними напоями;
- шкідливі звички у вигляді куріння сигарет та вживання наркотиків;
- приймання певних препаратів: діуретики, проносні засоби, антидепресанти;
- голодування, порушення харчової поведінки (наприклад, анорексія);
- цукровий діабет;
- важкі захворювання інфекційної етіології;
- важкі травми та травми, що супроводжуються масовими кровотечами;
- психічні розлади;
- порушення метаболізму;
- високий ступінь впливу стресу.
У немовлят відсутність рідини в організмі розвивається, якщо протягом періоду повноти вони не отримують води в достатній обсязі. Крім того, винуватець небезпечного розладу у дітей першого року життя часто стає повністю не утвореним механізмом теплопередачі в організмі.
Що таке зневоднення тіла
- гіпосмолярна зневоднення. Тіло втрачає велику кількість електролітів. Це відбувається внаслідок травми, рани або надниркових захворювань;
- Ізуосмолярна зневоднення. Є наслідком важкого інфекційного захворювання, також розвивається на основі серйозної втрати крові;
- гіпосмолярна зневоднення. Він спостерігається в організмі під час блювоти, тривалої діареї, приймання сечогінних препаратів, ниркових захворювань.
Групи ризику при зневодненні
Напевно, неможливо померти від дефіциту рідини в мегаполісі, однак ризик для життя, пов’язаного з зневодненням, завжди існує. Більше, ніж на решту небезпеки, впливають немовлята та діти, які не досягли підліткового віку.
Будучи в стані гострої форми зневоднення, людина може померти за лічені години, але хронічна форма патології без належного лікування призводить до смерті. Без води дорослий помирає протягом 10 днів, а дитина - через 4 - 5 днів.
Група ризику складається з:
- новонароджених та дітей до 10 років;
- населення південних країн та жителі гір;
- спортсмени, шанувальники довгих туристичних експедицій;
- люди похилого віку, у яких метаболічні процеси в організмі сповільнюються з часом;
- люди різного віку, які страждають на хвороби нирок, печінку та ендокринну систему;
- люди різного віку з вродженими та набулими психічними захворюваннями, різними формами депресивного стану;
- люди займаються роботою поза кімнатою, а також у несприятливих кліматичних умовах.
Лікування зневоднення організму
Дегідратація тіла не може бути недооцінена, тим більше, що на початковому етапі патологічного процесу людина може самостійно виправити свій стан. Чим швидше розлад усувається, тим швидше і простіше організм відновить його природні функції.
Що робити з м'яким зневодненням тіла? Досить компенсувати втрату рідини, використовуючи відфільтровану воду або мінеральну воду з певним відсотком солей. Щоб нормалізувати свердловину швидше, вам потрібно бути в чистому приміщенні з постійним потоком свіжого повітря.
Правильний режим пиття передбачає, що людина питиме в невеликих ковтках 1,5 - 2 літри води на день. У цьому випадку вам потрібно забути про чаї та кофеїн, що містять напої на деякий час. Але природні, розведені або концентровані соки, фруктові напої та несолодкі компоти будуть дуже корисними.
Хоча симптоми зневоднення зберігаються, вам потрібно дотримуватися простої дієти. Це те, що їжа допоможе принести здоров’я до нормального:
- не привітав м'ясні бульйони;
- овочеві супи;
- продукти з високим вмістом калію та натрієм: банани, родзинки, помідори, апельсини, лимони, картопля, зелені овочі, горіхи.
З спекотними погодними умовами та високими фізичними навантаженнями дорослим рекомендується пити щонайменше 1 літр води на годину. Якщо ви несете відповідальність за дитину чи старшу дитину, підійдіть до режиму пиття дитини з усією відповідальністю. Коли на вулиці дуже спекотно, дітям потрібно пити приблизну 150 мл води за 30 хвилин. Люди похилого віку також рекомендують пити більше води. На основі гострого застуди та інфекційних захворювань, високої температури тіла, об'єм щоденної рідини найкраще збільшується вдвічі (до 3 - 4 л).
Після усунення стану зневоднення допомагайте організму відновитись. Внутрішній водний баланс повернеться до звичайного швидше, якщо ви не використовуєте такі продукти:
- алкогольні напої (куріння також потрібно відмовитися);
- солодка "сода";
- ліки та трав'яні збори з сечогінним або проносним ефектом.
Лікування більш серйозного зневоднення тіла вдома
В умовах більш вираженого зневоднення організму рясний напій повинен бути доповнений такими рекомендаціями:
- вентиляція кімнати, в якій знаходиться пацієнт, забезпечуйте рух повітря з вентилятором або кондиціонером;
- покладіть людину і протріть його тіло губкою, змоченою водою при кімнатній температурі (але ні в якому разі холодною або крижаною водою);
- покладіть пацієнта з прохолодним компресом на лоб.
Під час середньої води вода п’яна з невеликими ковтками через солому. Дитина припаять шприцом без голки.
Що пити, коли зневоднення
Існують спеціальні інструменти для прискорення відновлення балансу води в організмі. Їх можна придбати в аптеці або зробити їх самостійно.
Ось пара рецептів терапевтичних рішень, які просто готуються вдома:
- Візьміть 1 літр вареної теплої води і розчиняйте там чайну ложку солі, 3 столові ложки цукру і половину чайної ложки харчової соди. Добре перемішайте інгредієнти. Весь! Ліки готові - воно повинно бути п’яним у невеликих ковтках протягом дня.
- Візьміть апельсиновий сік у об'ємі 200 мл і налийте половину чайної ложки солі та чайної ложки харчової соди. Нарешті, додайте до апельсинового соку 800 мл вареної злегка теплої води. Дайте пацієнту випити терапевтичний розчин як спрагу.
Згадаємо, препарати, ефективні в зневоданні.
Регідрон, коли зневоднення тіла
Для того, щоб запобігти розвитку зневоднення організму з діареєю або незначною блювотою, вони п'ють 200 мл лікарського розчину. Якщо ознаки зневоднення вже очевидні, режим лікування відрізняється: продукт приймається зі швидкістю 50 - 100 мл препарату на 1 кг маси тіла протягом перших 4 - 10 годин зневоднення. Коли пацієнт стає простішим, його переносять на профілактичний об'єм ренгу.
Якщо пацієнт не може пити розчин солі через блювоту, після наступної атаки ліки починають пити 1-2 ч. Л. Кожні 5 - 10 хвилин. Неможливо змішати додаткові інгредієнти з готовим розчином регіонів. Паралельне вживання інших напоїв дозволяється, але без цукру. Препарат призначений для лікування дорослих, дітей, немовлят та вагітних жінок.
Турал, коли зневоднення тіла
Для приготування розчину розчиняйте 2 таблетки препарату в 100 мл гарячої води, а потім охолоджуйте рідину до кімнатної температури. Дозування визначається віком пацієнта, але в середньому рекомендується пити 90 - 130 мл на 1 кг маси тіла. Обсяг продукту зменшується в міру їх відновлення.
Цитраглукосолан при зневодненні
Склад препарату містить глюкозу та різні солі. Ліки є ефективним у зневодненні, яке з'явилося на тлі сильної діареї та сильної блювоти. Порошок одного мішка потрібно розбавити в теплої вареній воді. Цитраглюкосолан доступний у мішках різних мас:
- вміст пакету вагою 2,39 г розводиться в 100 мл води;
- 11,95 г - 0,5 л води;
- 23,9 G - 1 літр води.
При легкій формі розладу пацієнту пропонують 2,5 - 3 літри розчину цитралкосолану, а в серйозних випадках дозволяється збільшити об'єм рідкого препарату до 5 л.
При сильній зневоданні лікування призначається вже в лікарні. Пацієнт розміщують крапельки з інфузійними розчинами, при впливі, до яких відновлюється нормальний об'єм води та електролітичних речовин у організмі.
Дегідратація: Коли вам потрібна медична допомога
Термінове втручання лікаря в ситуацію необхідне, якщо:
- Симптоми зневоднення проявилися у дитини, дитини, якій ще не 10 років, або вдосконаленою людиною.
- У стані пацієнта спостерігаються наступні тривожні зміни:
- діарея більше 2 днів;
- головні болі, непритомність;
- нудота і блювота триває більше 12 годин;
- відсутність сечовипускання більше 12 годин;
- гарячковий стан з високою температурою тіла;
- важке дихання;
- болісний біль у животі;
- судом.
Наслідки зневоднення тіла
Гостра та хронічна зневоднення може однаково підірвати здоров'я пацієнта. Це наслідки, як правило, призводять до відсутності рідини в організмі:
- розвиток незворотних психічних відхилень;
- нервове та емоційне виснаження;
- високий ризик розвитку інфаркту міокарда на основі виснаження серцевих м’язів;
- ризик тромбозу;
- гіпоксія у дітей;
- висока ймовірність порушення активності нирок, надниркових залоз, сечового міхура та травних органів;
- зменшення захисних сил тіла;
- сильний біль у голові та внутрішні органи;
- патологічні зміни в кістках та суглобах;
- порушення м’язового тонусу;
- зменшення психічної активності;
- постійна втома;
- регулярні дошки артеріального тиску.
Як запобігти зневоднення
Нарешті, ми ділимося з вами ефективними порадами спеціалістів, які допоможуть уникнути зневоднення тіла:
- остерігайтеся фізично працювати в спекотну погоду;
- намагайтеся не бути в полуденній спеку на відкритому повітрі - краще відпочити в похитнутим, прохолодному місці;
- завжди майте з собою воду;
- контролювати вживання алкогольних напоїв;
- обмежте себе споживанням солодкого та цукру;
- дайте перевагу одягу з високоякісної дихаючої тканини.
Дотримуючись цих простих правил, ви не зможете відчути шкідливий вплив зневоднення на себе. Будь здоровим!
Коментарі
пару років тому з тієї ж проблеми не було жодної сторони метрогілів, побічних ефектів не було ...
Я взагалі не шанувальник лущення, він рятує від прищів Метрогіла, він також згладжує його ...
Чудова стаття!
Я беру другий курс капсул Climafite 911. Припливи пішли дуже швидко. Це стало спокійніше, дратівливість пішла, і я добре сплю ...
я також помітив - варто нервувати, все негайно впливає на обличчя. Тому я намагаюся уникати конфліктів та неприємних людей. З кремів мені подобається Miaflow від зморшок - згладжує не тільки маленькі зморшки ...