Порушення метаболізму

Метаболічний процес в організмі (метаболізм) є однією з найважливіших послідовних реакцій, які існують для правильного функціонування та життя кожної людини. Порушення цього явища може призвести до різних захворювань.

Усі метаболічні процеси будь -якого організму спричинені своєчасними прогресуванням хімічних реакцій. Часто порушення цих реакцій може бути спричинене нерегулярною експлуатацією гіпофіза, щитовидної залози, нирками та наднирниками та геніталіями. Нещодавно експерти стверджують, що метаболізм в організмі все більше страждає від недоїдання: переїдання або суворі дієти.

Порушення здорової дієти призводить до несправності в регуляторній нервовій системі, яка також відповідає за експлуатацію метаболічних процесів. Як результат, стан центри мозку та зокрема гіпоталамуса. Саме цей розділ мозку відповідає за регуляцію енергії, здоров'я та накопичення реакцій у всьому тілі.

Метаболізм

Метаболізм у грецькій мові означає «трансформацію» або «зміни», тобто, насправді, процес обміну речовинами відповідає за хімічні реакції, які підтримують життя та здоровий розвиток організму.

Метаболічні функції

Усі реакції хімічного метаболізму визначають підтримку життєво важливих функцій:

• захист;
• розмноження;
• реакція на вплив навколишнього середовища;
• висота;
• збереження;

Метаболічні реакції

У свою чергу, для правильного та своєчасного виконання основних функцій метаболізм проходить через два етапи хімічних реакцій:

1. Катаболізм або дисиміляція. Поділ складних компонентів, їх окислення, розщеплення та диференціація метаболізму в клітинах на наступному рівні.
2. Анаболізм або асиміляція. Білки, ліпіди або жири, цукор та нуклеїнові кислоти синтезуються на стадії енергетичного обміну.

Ці процеси проводяться в певному порядку, які умовно слід розділити на кілька етапів, що проходять по черзі.

Етапи метаболізму

Протягом життя тіла тіла будь -якої людини процес обміну займає так:

1. Отримання корисних та поживних речовин безпосередньо з їжі всередині організму.
2. Розподіл ферментів, які забезпечують розщеплення та всмоктування поживних речовин та корисних елементів з травної системи в системах крові (лімфи).
3. Транспорт, розподіл, вивільнення енергії та поглинання поживних та корисних речовин.
4. Видалення елементів розпаду, які не були засвоєні клітинами тіла, через епідерміс (шкіру), дихальні та екскреторні системи.

Метаболізм та енергія

У процесі обміну енергією беруть участь специфічні ферменти, які відповідають за перетворення будь -якої речовини в необхідні елементи для нормального життя тіла. Саме на цій стадії ферменти контролюють активність хімічних реакцій та регулюють сигнали відповіді, взяті з клітин організму. Ферменти вирішують, коли, як і чи необхідно використовувати молекули, щоб перетворити їх на енергію.

Метаболічні молекули та їх типи

Синтез виникає для того, щоб виділити життєво важливі органічні речовини, і використовуються для побудови клітин або перетворення їх на енергію. Основний метаболізм спрямований на вивільнення таких біологічних молекул:

1. Білки. Основний творчий матеріал тіла, який є частиною крові і відповідає за нормативні рівні гормонів, гемоглобіну, цитоплазми, клітин, водного балансу та вивільнення ферментів.
2. Жир. Вони створюють запаси енергії, які задаються лише у поєднанні з молекулами вуглеводів, забезпечують вироблення гормонів, допомагають поглинати вітаміни, будувати захисну мембрану клітин та забезпечувати нормальне збереження поживних речовин.
3. Вуглеводи. Вони є важливими джерелами енергії, беруть участь у синтезі амінокислот та жирів.

Ферменти, які прискорюють або уповільнюють хімічні процеси, відповідають за регулювання метаболізму. Однак у випадку порушення процесів та бродіння молекул організм починає працювати неправильно, а обробка вхідних речовин призведе до різних порушень. Існує багато причин дисбалансу хімічних реакцій, і часто їх поєднання може призвести до хронічних захворювань.

Причини метаболічних реакцій

Існує кілька основних факторів, які можуть сприяти порушенню метаболічних реакцій:

1. Гени. Спадкова інформація та генетичний метаболізм можуть розвивати дефекти метаболічних процесів.
2. Порушення здорового режиму та способу життя. Режим сну та активний спосіб життя мають великий вплив на дорогі процеси енергії.
3. Патології. Хвороби щитовидної залози, надниркових залоз та гіпофіза безпосередньо пов'язані з метаболічними процесами.
4. Харчування. Метаболізм приймає всі елементи з їжі і, відповідно, їх обмеження чи надлишок починає провалюватися.
5. Стрес і депресія. Вони призводять до нездатності нервової системи, харчування та метаболічних процесів.

Ознаки метаболічних розладів в організмі можуть відчути себе візуальними симптомами або супроводжуватися характерними метаболічними захворюваннями.

Основні симптоми метаболічних реакцій

Симптоми порушень усіх хімічних процесів, що відповідають за метаболічні реакції, можуть бути різними залежно від їх порушеного метаболічного рівня:

1. Стадія клітин.
2. Молекулярна стадія.
3. Етап тканин та органів.
4. Цілістичний (загальний) етап:

• синтез білків, ліпідів, вуглеводів;
• розділення (розпад) білків, ліпідів, вуглеводів.

Симптоми іноді не можуть з’являтися, але часто їх можна розпізнати за наступними ознаками:

• апетит збільшується або знижується;
• зміни ваги (більш -менш) із щоденною дієтою;
• набряк обличчя та кінцівок;
• збільшення пігментації шкіри;
• стоматологічні проблеми та захворювання;
• погіршення структури волосся (втрата, сухість крихкості, сиве волосся);
• погіршення структури шкіри (вугрі, алергічні висипання, сухість, блідість, тріщини);
• погіршення нігтів (крихкість, гриб);
• часта діарея або запор.

Метаболічні захворювання

Усі захворювання, що призводять до порушення метаболічних властивостей, можуть бути спадковими або набутими з віком протягом життя.

Спадкові порушення

Наступні патології можуть призвести до порушення метаболічних процесів:

1. Атеросклероз або гіперхолестеринемія. Це відбувається через порушення розпаду ліпопротеїдів і характеризується симптомами:

• гіпертонія;
• оніміння або заморожування кінцівок;
• патології серця та судин;
• цукровий діабет;
• погіршення концентрації та пам’яті;
• ціаноз або синій.

2. Хвороба Гірке. Дисбаланс функції ферменту печінки проявляється за допомогою симптомів:

• повільний ріст;
• задишка;
• відсталість розвитку;
• підвищення температури тіла;
• збільшення розміру печінки або гепатомегалії.

3. Подагра. Зміна сечової кислоти, сіль у хрящі, що характеризується такими симптомами:

• болі в суглобах;
• запалення суглобів;
• утворення підшкірних вузлів у кінцівках і вухах;
• набряк;
• лихоманка;
• почервоніння кінцівок.

4. Фенілкетонурія. Окрім порушених метаболічних реакцій, проявляються симптоми патологій психологічного розвитку та нервової системи:

• альбінізм;
• апатія та млява;
• дерматит;
• відсталість фізичного та психологічного розвитку;
• повернення кінцівок;
• різка дратівливість.

5. Алькаптонорія. Порушення ферментів та розщеплення корисних амінокислот супроводжується:

• артрит;
• летаргія;
• пігментація шкіри;
• остеопороз;
• мовість голосу;
• темний колір сечі.

Придбані захворювання

Патології, які безпосередньо пов'язані з метаболічними реакціями, походять від відсутності або надлишку деяких елементів та вітамінів:

1. Калію. Відповідає за роботу м’язових і нервових систем та ферментів, нормалізує баланс кислоти. Порушення показників норми супроводжуються:

• Шлунково -кишковий тракт - нудота, відсутність апетиту, діарея, метеоризм, блювота, спазми в животі, погіршення помсти;
• кислотно-базовий баланс-патологічне збільшення вмісту кислоти в травному тракті;
• сечові шляхи часті або навпаки занадто рідкісне сечовипускання;
• м'язова система - судоми кінцівок, втома, слабкість, параліч;
• нервова система - підвищена дратівливість, зниження уваги та пам’яті, відсутність рефлексів;
• серце і судини - це часте запаморочення, потемніло в очах, аритмія або тахікардія.

2. Кальцій. Відповідає за утворення клітин і кісток, згортання крові. Порушення виявляються:

• Шлунково -кишковий тракт - діарея, нудота, блювота, спрага, зневоднення, запор;
• нервова система - тики та кінцівки на обличчі, больові спазми, підвищення дратівливості, тривоги, сонливість, апатія, часті головні болі;
• серце і судини - аритмія або тахікардія, гіпотензія або гіпертонія;
• скелет і м’язи - це оніміння, судоми, тики, крихкість кісток і тканин.

3. Магній. Відповідає за функціонування нервової та м’язової системи. Дисбаланс супроводжується:

• м'язи - судоми, погіршення рефлексів, млявості, паралічу, больові спазми, міалгія;
• нервова система - сонливість, апатія, зневага, летаргія, галюцинації;
• серце та судини - це аритмія або тахікардія, низький тиск, зупинка серця.

4. Натрію. Він регулює роботу нирок, тиску, кислотно-базової рівноваги, нервових, м’язових, екскреторних систем, бере участь у транспорті глюкози та амінокислот. Дисбаланс рівня натрію супроводжується:

• зовнішні знаки - набряк, зайва вага;
• дихання - блакитність, задишка;
• Шлунково -кишковий тракт - діарея, нудота, блювота, судоми, коліки, спрага, сухість;
• шкіра - пітливість, почервоніння, сухість;
• сечова система - це рідкісне сечовипускання, але часте потяг;
• нервова система - часті головні болі, м’язові спазми, тики, тривожність, збудливість;
• серце і судини - це гіпотензія, слабкий пульс.

5. Вітамін А. Дефіцит характеризується:

• невеликий ріст;
• сухий рот;
• сухі очі;
• суха шкіра.

6. Вітамін В. Дефіцит підказує:

• ніацин - діарея, блювота, швидка перевага, деменція, дерматит шкіри;
• піридоксин або B6 - оніміння кінцівок, м’язових спазмів, дерматиту шкіри, випадання волосся, крихкості та грибів нігтів;
• рибофлавін або B2 - тріщини в кутах рота, свербіж, тріщини в губах і слизових оболонок, запалення очей, анемія;
• тімін або В1 - підвищення дратівливості, блідість шкіри, набряк обличчя та кінцівок, біль у животі, діарея, запор, важке дихання, м’язові спазми, нервова перевага;
• цианокоболамін або B12 - анемія, втрата загальної ваги, діарею, запор, набряк язика, психічні розлади.

7. Вітамін С. Дефіцит виражається:

• м'язова атрофія;
• імпотенція;
• депресія;
• імунодефіцит;
• інфекційні захворювання;
• поранена непристойність;
• нервозність;
• набряк;
• осадження солі;
• збільшення кровотечі;
• втрата апетиту;
• дратівливість;
• знищення кісток;
• синці та крихкість капілярів;
• слабкість;
• втрата ваги;
• цинга.

Лікування метаболізму

При лікуванні метаболічних розладів його, як передбачається, належним чином спостерігається здоровим способом життя. Правильне харчування, що підтримує необхідний рівень вітамінів та мікроелементів із їх відсутністю, спортом та фізичними навантаженнями, режимом дня та сном, своєчасним лікуванням захворювань та боротьбі зі стресами, які слід включити тут.

Прискорений метаболізм

Під час прискорення процесів метаболізму рекомендується дотримуватися здорової дієти в поєднанні з лікуванням наркотиками під контролем фахівців:

• амінокислоти забезпечують відсутність речовин та регулюють провідність енергії швидким метаболізмом;
• антитомнічні лікарські засоби стабілізують рівень заліза та регулювати гемостаз;
• біостимулятори забезпечують нормальний стан нервової системи та збільшують захисні функції всього організму
• препарати для вітамінів беруть активну позитивну роль у всьому житті тіла, можна регулярно приймати, коли лікар призначається;
• гормональні препарати регулюють нормалізацію метаболічних та інших систем тіла;
• ферменти відновлюють метаболізм і сприяють нейтралізації, деактивації або уповільненню деяких, що працюють прискореним темпом, хімічними метаболічними реакціями організму.

Повільний метаболізм

Для метаболізму повільного темпу рекомендується дотримуватися певної дієти страв та дієт, яка виявляється не для схуднення, а для прискорення метаболізму, але може сприяти втраті зайвих кілограмів:

• споживати щонайменше два літри очищеної води на день;
• курка або риба щонайменше 200 г на день;
• масло використовується соняшник, оливкова, кукурудза, краще відмовити крему;
• пастеризовані молочні продукти споживаються з низьким вмістом жиру;
• борошно не споживається, за винятком висівок хліба не більше 200 г на день;
• обов'язково приймати легкий курячий бульйон 300 г на день;
• обов’язкова наявність свіжих овочів та фруктів щонайменше 300 г на день;
• відхилення сушених продуктів;
• відмова від картоплі, соусів, кави, алкоголю, рису, манної вінки;
• відмова макарони та вареного тіста (пельмені, пельмені);
• відмова від занадто сольної, гострої та консервної їжі;
• прийом яєць до двох на добу (варений, парний омлет);
• рекомендуються рідкі каші та варені крупи;
• sDOBA та солодощі виключені;
• чай лише зелений без цукру.

Народні засоби для поліпшення обміну речовин

Традиційна медицина допоможе покращити метаболізм та боротися з її порушеннями в домашніх умовах:

• Інфузія червоних фруктів Viburnum використовується двічі на день;
• відвар коріння польової сталі використовується за півгодини до основного харчування;
• відвар материнського майданчика, сушарки, хвощів та ворогів кіл береться на півклу після написання основних хитрощів;
• відвар трави безсмертя, берези, звіра Св. Іоанна та ромашка займає півгодини перед сніданком і перед сном з медом;
• відвар серії, фіалки, кореня бурки, кропиви, ярроу, листя смородини та полуниці приймають годину після їжі;
• до основних страв приймається відвар листя волоського горіха.

Відео урок для нормалізації обміну речовин

Детальний відеоматеріал програми Малахов+допоможе дізнатися про інші способи боротьби з метаболізмом: