Лікування за методом Бубновського

Окрім лікування наркотиками розладів у роботі хребта та суглобів, існують альтернативні методи корекції. Ці методи зменшення клінічних проявів захворювань та відновлення функцій органів включають популярний метод Бубновського. У багатьох випадках це дозволяє відмовитись приймати ліки, тоді як під впливом індивідуально відібраного комплексу заходів створюються сприятливі умови, в яких організм самостійно справляється з негативними процесами. В результаті використання цієї терапевтичної програми ви можете позбутися різних захворювань та покращити організм в цілому.

Принципи лікування за методом Бубновського

На сьогодні застосовуються різні методи лікування захворювань хребта, включаючи інноваційні сфери неврології та ортопедії. Деякі з них викликають суперечливі відгуки різних лікарів. Засновником альтернативної методології терапії захворювань опорно -рухового апарату є Сергій Бубновський.

Метод кінезітерапії (буквально перекладене - лікування) заснований на використанні внутрішніх сил тіла.  Така терапія стимулює організм для боротьби з захворюваннями самостійно, без використання будь -яких ліків. Слід зазначити, що лікування за методом Бубновського також включає міофасциальну діагностику-дослідження стану опорно-рухової апарату, завдяки якій можна надійно визначити локалізацію запальних процесів у хребті, а також суглоби . Виходячи з результатів діагнозу, призначається індивідуальна терапевтична програма для усунення конкретних захворювань, що дозволяє позбутися запалення та болю без вживання наркотиків. Ретельна реалізація такої програми запустить процеси, що призводять до відновлення пошкоджених органів та тканин. Варто також зазначити, що внаслідок лікування за методом Бубновського спостерігається опосередковане загоєння всього організму.

Як важливий компонент лікування суглобів та хребта, згідно з методом Бубновського є повною відмовою вживання будь -яких препаратів. Вважається, що якщо ви надаєте людському тілу сприятливими умовами, він здатний впоратися з багатьма недугами, незалежно блокуючи патологічні процеси.

Щоб створити передумови для ефективного відновлення, в процесі лікування за методом Бубновського потрібно зробити наступні кроки:

• для виявлення об'єктивних причин розвитку дегенеративних патологічних процесів в організмі необхідно пройти найбільш інформативне обстеження-як правило, він включає рентгенографію, магнітно-резонансну томографію та ультразвукову діагностику. Відповідно до результатів такого всебічного обстеження, залежно від тяжкості захворювання, природу болю та локалізації запального процесу буде розроблена індивідуальна програма лікування;
• вам потрібно буде регулярно брати участь у спеціальних тренажерах. Для ефективного лікування за методом Бубновського від пацієнта необхідно не бути ледачим і докласти максимальних зусиль, щоб точно спостерігати за схемою терапевтичної програми. Індивідуально вибрані вправи дозволять оптимально використовувати необхідні м’язові групи в процесі навчання без надмірного навантаження на пошкоджені ділянки;
• для лікування методом Бубновського необхідно відвідувати заняття в гімнастичному залі, які проводяться під керівництвом інструктора. Спеціально розроблена адаптивна гімнастика може бути виконана без попередньої фізичної підготовки. Досвідчений фахівець буде контролювати зміни в здоров’ї пацієнта і, відповідно, регулювати навантаження, що надається на організмі. Під час спостереження за ознаками вдосконалення стану можна буде продовжувати заняття відповідно до методу Бубновського в гімнастичному залі або незалежно вдома;
• лікування методом Бубновського передбачає відмову використовувати анальгетики, багато з яких шкодять тілу. У присутності болю потрібно буде звернутися до допомоги традиційної медицини. Російська лазня є компонентом комплексу терапійних заходів - з коротким перебуванням у париту та промиванням холодною водою у пральному воді. Ці процедури характеризуються виключно цілющим ефектом - організм ефективно розслаблений, больові листя, набряклість та запалення тканин периостера усуваються;
• у процесі лікування за методом Бубновського проводиться робота психолога з пацієнтом. Цей спеціаліст допомагає пацієнту позбутися страху перед рухом, пов’язаним із наявністю болю, і переходити від використання знеболюючих препаратів до більш продуктивного лікування. Таким чином, в процесі лікування пацієнт усвідомлює реальну можливість одужання, здобуває впевненість у доцільності застосовуваних заходів та власних здібностей, а також вчиться подальше запобігти рецидиву захворювання через профілактику.

Крім того, як можна призначити медичні заходи:

• спеціальний масаж, що активує кровообіг;
• крімасаж, який має терморегуляторний та знеболюючий ефект;
• стискання.

Ефективність лікування за методом Бубновського безпосередньо залежить від готовності пацієнта до застосування певних зусиль, спрямованих на його одужання. Згідно з оглядами, незважаючи на початкові труднощі такої терапії, її результат є високоефективним.

Симулятор лікування за методом Бубновського

Для впровадження розробленої методології лікування Бубновський сконструював спеціальний симулятор лікування та реабілітації, за допомогою якої можна досягти наступних результатів:

• зміцнити м’язову рамку, а також підвищити еластичність м’язової тканини;
• підвищити тон глибоких м’язів спини, нормалізувати мікроциркуляцію крові в хребетах і досягти поліпшення кровообігу в цілому;
• прискорити регенерацію міжхребцевих дисків та суглобних хрящів, відновити нормальне функціонування хребців та суглобів;
• усуньте м’язові спазми, а також ефективно позбутися болю.

Для занять на цьому багатофункціональному симуляторі були розроблені ефективні вправи, використання яких (за програмою, розробленою індивідуально для кожного пацієнта) дозволить позбутися від різних недуг - включаючи кривизну хребта, прояви остеохондрозу, гіпертонія , артрит та багато інших захворювань.

Внаслідок лікування регенерація міжхребцевих дисків та суглоба хряща прискорюється. Експерти стверджують, що в присутності грижі хребта лікування за методом Бубновського є дуже ефективним, оскільки це дозволяє повністю позбутися проблеми та уникати хірургічного втручання. Згідно з теорією Бубновського, захворювання у вигляді простатиту, а також міома виникають через застій кровотоку в тазових органах - таким чином, відновлення нормального кровообігу сприятиме ефективному усуненню цих недуг.

Симулятор також може бути використаний для маленьких дітей, оскільки він допоможе позбутися сколіозу та зміцнити корсет хребта хребта дитини. Заняття на симуляторі для лікування суглобів та хребта за методом Бубновського використовуються для реабілітації під час періоду відновлення після операції, оскільки вони допомагають прискорити відновлення та повернення до звичайного способу життя.

Лікування за методом Бубновського вдома

Для усунення м’язових спазмів та болю можна використовувати наступні прості вправи на метод Бубновського в домашніх умовах:

• спочатку ви повинні стояти на четвереньках і спробувати розслабити спину. Після цього, не змінюючи положення тіла, слід повільно згинати його, коли видихнувши, а потім згинати його на натхнення. Повторіть спину 15-20 разів;
• стоячи на четвереньках, сідайте на праву ногу, розтягуючи ліворуч у напрямку спини. Потягніть праву руку вперед. Далі повторіть описані дії симетрично. Зробити 20 повторень;
• зайнявши положення з акцентом за допомогою долонь і колін, необхідно розтягнути тіло в напрямку вперед.  Не відривайте руки та коліна від опори, переконайтеся, що нижньої частини спини немає;
• з положення з акцентом на долоню та коліна необхідно нахилити руки в лікті і опустити тіло на підлогу (на видиху) - до підборів, а потім піднімати (на натхнення). Цю вправу для розтягування спини слід повторити 5 разів;
• знявши положення лежачи на спині, розтягнуті руками уздовж тіла, вам слід видихати таз і опустити його на натхнення. Зробити 10-20 повторень;
• зробіть "напівдруку" - для цього вам потрібно лежати на спині руками по тілу. Здихаючи, намагайтеся підняти басейн вище, при вдиху опустіть його. Вправу слід повторити 25-30 разів із паузами 2-3 секунди.

Ці прості вправи дуже ефективні для усунення втоми та напруги м’язів, допомагають зняти біль у шиї та спині.

Переваги лікування методом Бубновського

Складна терапія за методом Бубновського у багатьох випадках є дуже ефективною, хоча не всі підходять - як правило, ефективність використання цієї методики значною мірою визначається готовністю пацієнта до уважної роботи. Сам засновник Кінезітерапії неодноразово згадував, що цей метод лікування не підходить для ледачих людей, і вилікувати болі суглоби силою лише власних м’язів людини. У процесі такого лікування при ретельному виконанні інструкцій лікаря цілком можливо досягти прогресу без використання ліків.

Як переваги лікування методом Бубновського, слід зазначити:

• здатність коригувати стан тіла без вживання наркотиків, включаючи знеболюючі препарати, препарати, які найкраще впливають на функціонування органів та систем;
• пацієнт вчиться ефективно контролювати своє тіло та здобувати знання про те, які профілактичні заходи слід вживати для запобігання розвитку захворювання в майбутньому, набуває впевненості у своїх здібностях;
• використання цього комплексу лікування опосередковано впливає на здоров'я людини в цілому, стимулюючи метаболічні процеси, збільшуючи витривалість та активуючи захисні сили організму;
• через лікування за методом Бубновського патологічні процеси перестають прогресувати - таким чином, потреба в хірургічному втручанні зникає. На ранній стадії розвитку захворювань використання цього комплексу заходів створить необхідну умову для повного відновлення.

Специфіка лікування за методом Бубновського також визначається деякими недоліками щодо застосування цієї методології - вони включають необхідність регулярної та тривалої підготовки у вигляді фізичних вправ та спеціальної гімнастики, тоді як потрібно буде показати самодисципліну , суворо дотримуючись інструкцій та інструкцій, що відвідує фахівець. Таким чином, цілеспрямована людина, яка чітко розуміє необхідність докласти власних зусиль для швидкого одужання та серйозної роботи, через лікування за методом Бубновського, може досягти дуже вражаючих результатів.

Вправи для лікування методом Бубновського - відео