Терапевтична дієта з подагрою

Подагра - це запалення тканин і суглобів. Це пов'язано з накопиченням сечової кислоти в них.  У жінок подагра виявляється набагато рідше, ніж у чоловічого населення. Що стосується віку, то, як правило, хвороба проявляється через п’ятдесят. Він відрізняється тим, що він проходить у хронічній формі з загостреннями та ремісіями.

Чому подагра?

В основному, схильний фактор - це підвищення рівня сечової кислоти та її сполук в організмі. Це результат переробки азотних основ (пуринів, піримідин), що проходять через їжу. При посиленому синтезі накопичення кислоти відбувається швидше, або це результат поганої роботи нирок.

Сполуки накопичуються в суглобах і є кристалами. У зв'язку з цим розвивається артрит.  Коли хвороба тривалий час подолана, урат (сечова кислота) також застосовується до інших тканин, де вони збираються в щільних горбках - тофуса, які також є ознаками захворювання. У сечовій системі каміння, що ведуть до серолітіазу, утворюються з кристалів.

Пост може з’явитися з кількох причин:

• Підвищений рівень еритроцитів у крові.
• Погане споживання кисню в організмі.
• Постійні виснажливі фізичні навантаження.
• Постійне споживання продуктів з високим вмістом пурину.
• Ниркова недостатність у хронічній формі.
• Довгий прийом діуретиків.
• Зневоднення.
• Отруєння свинцем.
• Артеріальна гіпертонія.

Варто сказати, що накопичення рідини не завжди призводить до виникнення захворювання, а це означає, що існують інші передумови для її появи.

Які симптоми подагри?

Як показує статистика, у жінок подагра відбувається через 60 років або навпаки, у молодості. Причиною останнього інциденту є спадкова схильність. У звичайному випадку, при першому місці, лікар оглядає пацієнта в області великого пальця. Але в основному у жінок відразу запалюються кілька суглобів. Це щиколотки, зап'ястя та суглоби пальців. Часто атака може статися вночі, після вживання алкоголю, фізичних навантажень, операцій або сильного охолодження.

Уражений суглоб починає сильно боліти, а коли тиск на нього біль стає сильнішим. Він може бути деформований через набряк, шкіру навколо болючого плями червоніє і опіки. Часто спостерігається висока температура, в межах 38-39 градусів. Навіть за відсутності лікування максимум тижня напад проходить і починається стадія ремісії.

Неодноразова атака багатьох проявляється протягом одного року, і кожен наступний виникає все частіше.

Після того, як хвороба стане хронічною формою з атаками, біль більше не буде такою сильною, але суглоби все одно втратить свою колишню рухливість. Вони сильно деформовані внаслідок запалення, і при русі ви можете почути хрускіт. Далі, тофус під шкірою в області пальців і ніг, колін та лікті, а також вушні снаряди почнуть формуватися. Іноді при відкритті вивільняється маса білого кольору і як паста в консистенції.

У міру прогресування захворювання ниркова недостатність також почне розвиватися. Вона проявляється як набряк по всьому тілу. Жінка може відзначати часті потяг до туалету, особливо вночі, а також про те, щоб кількість сечі виділила. Поява ниркових кольок, яка пов'язана з утворенням каменів у сечовивідних шляхах, можна відзначити. В основному, біль проявляється в спині, дає його шлунку, промежину або стегна. Тут необхідна термінова госпіталізація пацієнта.

Як лікувати подагру?

Хвороба лікує захворювання у жінок, але якщо рухливість суглобів сильно порушена, то в цьому випадку ортопеди також приєднується до лікування. Пацієнта слід госпіталізувати, щоб вибрати лікарські засоби або усунути затяжну атаку.

Наркотична подагра

Протягом періоду загострення, з атакою, холод застосовується до поразки місця, а пацієнт забезпечує спокійний стан. Лікування лікарськими препаратами слід розпочати якнайшвидше, щоб одужання швидко відбулося.

Після того, як гострий артрит стихає, слід негайно перейти до зниження концентрації сечової кислоти в організмі. Для цього він використовується:

• Алопуринол;
• Сульфініразон;
• Фенофібрат;
• Lozartan.

Вам доведеться приймати наркотики до кінця життя, але з вдосконаленням можна зробити перерву на кілька місяців. Для того, щоб запобігти появі каменів у нирках на самому початку лікування, крім загальної терапії, Blemaren призначають препарат, який знижує кислотність у сечі та підвищення розчинності уратів.

Під час прийому ліків слід спостерігати за подагрою спеціальної дієти 6, що допомагає зменшити кількість пуринів, що надходять з їжі в організм.

Які продукти повинні бути повністю виключені з подагрою?

Дієта з подагрою ніг та іншими частинами тіла змушує вас відмовитися від копченої їжі, ковбаси, солі, а також бобових. Сорочно заборонено вживати жирне м'ясо, субтал, а також рибу.

Важка їжа, наприклад, гриби та сало, повністю виключається. Ви не можете додати приправи та різкі спеції в їжу. Якщо тільки Лист і оцет. Більше того, заборону слід наносити на алкоголь, шоколад, какао, сильний чай та каву. Також заборонено різкі та солоні сири. Більше того, ви повинні забути про м'ясні супи та бульйони.

Їжа для подагри, дієта - які продукти повинні бути обмеженими

Незважаючи на всі заборони, ви можете диверсифікувати своє харчування, додавши деякі продукти, але помірковано. Це стосується молока та масла. Їх не слід використовувати в чистому вигляді, а лише як добавка, наприклад, до каші. ОБЕРЕЖНО повинна бути з вареною птахом та рибою. Можна з'їсти трохи форелі або лосося, трохи помідорів, цвітної капусти, будь -якої зелені, соковитої редьки або ріпи. З обережністю потрібно їсти сливи.

Дієта з подагрою - стіл продуктів

Їжте так, що дієта наповнена овочевими супами, морепродуктами (головою, хребетами, ракоподібними), рибою з низьким вмістом жиру, кроликом, крупами та макаронами, молочними продуктами, чорним та білим хлібом. Замініть тваринний білок рослиною.

Їжте яйця, але не більше одного на день. Наповніть меню дозволеними овочами, а також фруктами та ягодами. Не менш корисними є сушені фрукти, мед, горіхи та насіння. З солодощів дозволено зефір, мармелад та варення. Їжу можна готувати в будь -якій олії, але вам доведеться відмовитись від свинини та ягняти.

Якщо ми поговоримо про напої, то корисний - зелений чай, чай з молоком, лимоном, соком, відварами рослин. Мінеральний та огірок сік не менш корисні.

Дієта з подагрою - стіл

Пам'ятайте важливість вивантаження. У такі дні ви можете їсти овочі одного типу, наприклад, картоплю або зелені яблука. Якщо вам важко мати лише одну річ, то поєднуйте кілька овочів або фруктів і зробіть з них салат. Більше того, ви можете провести такі дні в молоці, кефірі або сирі.

У дні вивантаження також дотримуйтесь дієти з рисовим яблуком. Для цього кип’ятіть рис у молоці і їжте його невеликими порціями. Між їжею, їсти яблука, але не більше 250 грам на день. Якщо ви вирішили зробити компот, тоді не додайте до нього цукор.

Варто сказати, що рекомендується принаймні розвантаження, його суворо заборонено голодувати. Крім того, терапевтичне голодування заборонено, оскільки через тривалу відсутність їжі в організмі накопичиться молочна кислота. Це призведе до нової атаки.

Дієта з подагрою - приблизне меню

Пацієнти рекомендуються для наступного харчування. На сніданок - овочевий салат, морквяний пудинг і яблуко, м’яке яйце і злегка завареного чаю. Для другого сніданку зробіть бульйон з шипшини, але не додайте цукор. На обід зробіть молочний суп з макаронами, млинцями та желе. Swate Fresh Apple для обідньої закуски. А на вечерю приготуйте сирники, капусту без м’яса, а не сильний чай. Перш ніж лягти спати, пийте відвар пшениці.

Варто сказати, що меню дієти з подагрою відрізняється спеціальною структурою. У ньому повинно бути більше рідкої або напів -рідини, тому що вам потрібно пити щонайменше два літри води. Під час вивантаження ви можете з'їсти до двох кілограмів овочів.

Лікар дієтики при визначенні меню враховує інші захворювання. Наприклад, ті, хто підвищив холестерин, не жовток, а з діабетом, борошно та солодощі категорично заборонені. Крім того, у періоди загострень дієта дещо відрізняється від звичайної. Як правило, призначається шостий або восьмий номер дієти з подагрою.

Дієта з подагрою - рецепти

Часто подагра розвивається з ожирінням. Потім пацієнт демонструє дієту з подагрою та збільшення сечової кислоти номер вісім. Коли він спостерігається, частіше проводяться дні вивантаження. Тим, хто хворий на подагру, рекомендується схуднути, оскільки від зайвих ваги трапляються частіше. Але ви не можете різко схуднути. Потрібно це робити поступово.

Варто пам’ятати про складність лікування. Тому однієї дієти лише недостатньо, навіть якщо вона ідеально підходить для вас. Разом з нею необхідно займатися фізіотерапевтичними процедурами та фізичним вихованням, що допомагає зміцнити організм. Але спочатку обговоріть це питання з лікарем.

Такі процедури заборонені під час загострення. Поставте себе від фізичних навантажень, прийміть теплі ванни і зробіть компреси, а також пам’ятайте, що дієту слід дотримуватися при загостренні подагри. Ходити частіше до їжі та після цього.

Пам'ятай! Пост може бути не так порушена, якщо ви ретельно стежите за своїм здоров’ям. Завдяки своєчасній консультації та лікуванню ви не можете довгий час згадувати свою хворобу.

Відео: Подагра: Лікування, симптоми та ознаки. Дієта та їжа для подагри