Обгортання яблучним оцтом

Яблучний оцет можна легко знайти на полицях будь -якого супермаркету. Все більше жінок виявляють для себе, що цей продукт можна використовувати не тільки в кулінарії, але і для збереження свого здоров'я, а також для усунення різних видів косметичних проблем. Тепер важко знайти дівчину, яка за порадою друзів чи жіночих публікацій не намагалася або не хотіла б намагатися позбутися зайвих кілограмів або целюліту з яблучним оцтом.

Як вибрати яблучний оцет

На жаль, часто під етикеткою яблучного оцту, далеко від корисної підробки можна приховати - звичайний синтетичний оцет з ароматним яблуком. Використання такої речовини не тільки не дасть позитивного терапевтичного та косметичного ефекту, але навіть може завдати шкоди організму людини.

Справжній яблучний оцет виготовляється на основі природних компонентів - яблука та бактерії оцту - метод біохімічного бродіння (бродіння яблук). У виробництві хімічні добавки не слід використовувати. Тому, коли ви вибираєте яблучний оцет у супермаркеті, перш за все зверніть увагу на його склад: у продукті не повинно бути підсилювачів, ароматів чи консервантів. Уважно врахуйте пляшку: Натуральний оцет повинен бути красивим бурштиновим кольором. А запах кислих яблук нарешті переконає вас у тому, що продукт є природним і може використовуватися для загоєння та приготування їжі.

Яблучний оцет: переваги для людського організму

У яблучному оцті є корисні речовини у великих кількостях та різноманітності:

• вітаміни (a, b, c, p, e);
• мінерали (фосфор, фтор, мідь, кальцій, калій, залізо та інші);
• корисні кислоти (оцет, молоко, лимон);
• бета-каротин.

Саме поєднання всіх цих речовин робить яблучний оцет унікальним продуктом, який здатний впливати на процеси в організмі як при пероральному, так і із зовнішнім використанням (як частина масків і скрабів, у сумішей для масажу та обгортання). Дізнавшись, скільки проблем може допомогти вирішити яблучний оцет, ви зрозумієте, що багато хімічних речовин слід відмовитися на його користь.

1. Яблучний оцет успішно усуває варикозні вени, звужуючи судини. Для обробки щодня слід проводити потерти уражені ділянки тіла.
2. Це допомагає позбутися судинної сітки: поступово вона стає менш помітною, і через місяць вона повністю зникає.
3. Він лікує різні шкірні захворювання (лишайники, грибкові ураження, короста, висипання, мозолі).
4. Виключає ураження грибкових нігтів.
5. Бійки з застуди в різних проявах.
6. Виключає додаткові кілограми через активну стимуляцію розщеплення жирів та вуглеводів в організмі. Дівчата, які спробували методологію зовнішнього використання яблучного оцту та одночасного адміністрування, залишають захоплені відгуки про те, як легко і швидко їм вдалося позбутися зайвої ваги та повернути свою чудову форму, не втрачаючи здоров'я.
7. Яблучний оцет ефективно лікує целюліт.
8. Усуває пітливість.
9. Збільшує м'язову еластичність.
10. Він здатний очистити тіло токсинів і допомагати встановити печінку.
11. Видаляє токсини з тіла.
12. Підходить для профілактики та лікування розтяжок на шкірі.
13. Зупиняє випадання волосся.
14. Знімає біль у суглобах.
15. Боротьба з лупичкою.
16. Допомагає при безсонні та депресії.

Обгортки з яблучним оцтом: переваги

У фольклорній косметології яблучний оцет був використаний сотні років тому. Наприклад, слов'янські дівчата, відвідавши ванну, поклали сорочку, просочену яблучним оцтом на пропарене тіло, і зайшли в неї, поки тканина не висихає. Така процедура зробила шкіру м'якою, гладкою та еластичною.  Сучасні красуні для поліпшення стану шкіри тіла і, звичайно, для схуднення, зробіть обгортки з яблучним оцтом:

• жирові відкладення під шкірою розчиняються - зниження обсягів тіла зменшується;
• метаболічні процеси в тканинах вдосконалюються - листя «апельсинової шкірки»;
• потік крові та постачання клітин тіла з киснем посилюються - тонус шкіри збільшується, а розтяжки стають менш помітними;
• оновлення клітин стимулюється - процес старіння сповільнюється;
• токси проходять через пори шкіри.

Механізм дії обгортки з яблучним оцтом дуже простий, але в той же час надзвичайно ефективний-результат буде помітний через 3-4 тижні. Але не забувайте, що жоден косметичний метод не буде ефективним у боротьбі з надлишком ваги та целюліту, якщо ви не почнете їсти правильно, щоденно випийте необхідну кількість чистої води та займатися спортом.

1. Яблучний оцет, випаровування з поверхні шкіри, створює ефект охолодження.
2. Тіло реагує на охолодження запуску механізмів "нагрівання" - прискорює метаболізм і посилює приплив крові в тканинах.
3. У цьому випадку виникає велика кількість калорій і видаляється надлишок міжклітинної рідини з шкіри.
4. У той же час корисні речовини з яблучного оцту проникають у шари епідермісу:

• кислоти допомагають оновити шкіру;
• вітаміни та мінерали живлять шкіру, стимулюють вироблення колагену та еластину в шарах епідермісу.

Обгортки з яблучним оцтом: протипоказання

Подбайте про красу свого тіла без шкоди здоров’ю. Обгортання з яблучним оцтом, хоча він відноситься до категорії "холодного", існує ряд протипоказань, яких не слід нехтувати.

1. Менструація. Оскільки яблучний оцет під час обгортки збільшить приплив крові в області таза, жінка може мати збільшення кровотечі.
2. Гінекологічні захворювання на гострої стадії, а також серйозні хронічні захворювання жіночих статевих органів.
3. Пошкодження шкіри. Для запобігання запалення або виникнення болю спочатку слід лікувати рани або шкірні захворювання, а потім розпочати курс обгортання.
4. Серцево -судинні захворювання (включаючи гіпертонію). Посилення кровотоку може посилити хід захворювання. Краще розпочати курс обгортки з яблучним оцтом лише з дозволу відвідувача лікаря.
5. Ослаблений імунітет. Аналогічний стан часто виникає після захворювання. Це не найуспішніший період, щоб розпочати хід будь-яких косметологічних процедур-дай час тіла, щоб відновити.
6. Сонце горить. Якщо шкіра дратується надмірним ефектом сонця, обгортки суворо заборонені. Спочатку потрібно повністю відновити епідерміс, а після цього розпочати курс.
7. Вагітність. У період гестації та грудного вигодовування не бажано використовувати обгортання оцту: компоненти складу через шкіру можуть потрапити в кров і, відповідно, до дитини.

Як правильно зробити обгортання з яблучним оцтом

1. Перед обгортанням не забудьте прийняти теплий душ і скористайтеся скрабом для тіла: масажувати шкіру приблизно 5-10 хвилин. Така підготовка необхідна для відкриття шкіри шкіри, і вона стає більш сприйнятливою до впливу процедури обгортання. Хороший ефект можна досягти, якщо ви використовуєте антицеллітні домашні скраби (наприклад, на основі морської солі або кавових майданчиків).
2. Якщо у вас немає захворювань шлунково-кишкового тракту, то перед процедурою ви зможете випити склянку теплої води з шматочком лимона-це запустить процес внутрішнього очищення тіла.
3. Підготуйте композицію на основі яблучного оцту для обгортання та тканини (ви можете використовувати медичну пов’язку, рушники або частини старого аркуша).
4. Обгортання можна зробити як для всього тіла, так і на окремих проблемних ділянках.
5. Мокріть тканину в оцті (за рецептом) і оберніть її навколо тіла знизу вгору. Намагайтеся не пропустити шкіру.
6. Обернута поверх тканини звичайною плівкою чіпляння.
7. Для того, щоб процес потепління пройшло більш інтенсивно, надіньте щось тепле або оберніть себе вовняною ковдрою. Головне, що немає прохолодного доступу до корпусу.
8. Час, відведений для процедури обгортання, краще провести лежачи. У той же час покладіть подушку під ноги, щоб вони опинилися на висоті.
9. По-перше, ви відчуєте, як охолодження шкіри, але після 15-20 хвилин активного потепління та потовиділення розпочнеться.
10. Тривалість обгортання з яблучним оцтом становить близько 2 годин. Якщо ви вперше зробите процедуру, то для початківців цього буде достатньо для 30 хвилин, то годину, і лише до третього сеансу тіло буде готовим протистояти обгортку оцту протягом 2 годин.
11. Коли виходить час, прийміть душ без миючих засобів. Вплив яблучного оцту на шкіру триватиме ще 6-7 годин після обгортання, тому його не слід промивати гелем і мочалкою.
12. Витріть шкіру сухою і нанесіть крем (зволожуючий або антицеллюліт). Не забудьте використовувати крем після обгортання: оцет висихає шкіру, і йому потрібна додаткова волога.
13. Намагайтеся не їсти через кілька годин після обгортання - в цей час буде активне розщеплення жирів. Можна пити зелений або трав'яний чай, склянку натурального соку або води без газу.
14. Протягом усього курсу не доцільно відвідувати солярій або пляж - може виникнути роздратування шкіри. Ось чому краще провести обгортання з яблучним оцтом навесні чи осені.

Ви помітите ефект після декількох процедур: шкіра стане більш еластичною, гладкою, а сантиметри почнуть переходити до обсягу. Однак для того, щоб результат активізував та виправити його, варто проявити наполегливість і провести повний курс обгортань з процедурами Apple Cider Vinegar-10-15 з перервою 1 день. Ви можете повторити сеанси через 5-6 місяців.

Дуже корисно поєднувати обгортання з яблучним оцтом з іншими процедурами (чергуються через день):

• зробити антиселілітний масаж;
• відвідайте сауну;
• прийміть ванну з травами, морською сіллю або ефірними маслами;
• зробіть масло, шоколад або кавову упаковку.

Найкращі рецепти обгортання з яблучним оцтом

1. Базовий. Яблучний оцет (6%) може просто розбавити 1: 1 водою - і суміш для обгортання готова. Однак цей метод не підходить для дівчат, шкіра яких занадто суха або схильна до роздратування.
2. Яблучний оцет і олія. Для приготування суміші ви можете використовувати будь -яке основне масло, яке вам подобається (зародки пшениці, авокадо, жожоба, білизна, мигдаль або персик). Ефірні олії в оцті не використовуються: оцтова кислота просто нейтралізує ефект ефірів. Додайте 1 частину яблучного оцту до 3 частин (6%).
3. Мед і яблучний оцет. Для приготування їжі прийміть натуральний мед при кімнатній температурі, яблучного оцту (6%) та чистої води в рівних кількостях.
4. Яблучний оцет і морська сіль. Це чудовий рецепт для тих, хто бореться з целюлітом. Вам знадобиться 100 мл яблучного оцту (9%) і стільки ж води. Потім додайте 1,5 ч. Л. морська сіль. Добре перемішайте, щоб сіль повністю розчинялася.
5. Ламінарія та яблучний оцет. Візьміть 3 ст. Нарізана водорості і налийте його окропом (50 мл), дайте йому заварювати близько 30 хвилин. Потім додайте до суміші яблучний оцет (1 ст.л.). Ламінарія ідеально впливає на шкіру тіла і допомагає підвищити її еластичність. Такий рецепт підходить для дівчат, які хочуть не лише зменшити обсяги, але й зробити розтяжки на шкірі менш помітною.
6. Блакитна глина та яблучний оцет. Розведіть синю глину (3 ст.л.) до консистенції сметани, а потім додайте до неї 2 ст. Яблучний оцет і 1 ч. Л. кориця. Блакитна глина допомагає витягнути з тканин більше непотрібної рідини, а кориця створює додаткове потепління та тонік.

Як зробити яблучний оцет вдома

Однак обгортки з яблучним оцтом дуже ефективні, за умови, що ви використовуєте природний продукт. Щоб бути впевненим у якості оцту, ви можете приготувати його самостійно.

1. Візьміть 800 г стиглих яблук, добре їх вимийте, вийміть червоточини та хвости. Натягніть яблука на тарілку з серцевиною.
2. Покладіть терті яблука в емальовану сковороду і налийте теплу воду (1 літр).
3. Додайте 50-100 г. Цукор або Мед (визначте кількість цукру залежно від солодкості яблук).
4. Покладіть дріжджі (10 г) або сухарики чорного хліба (20 г).
5. Закрийте отриману суміш марлею і зберігайте при кімнатній температурі 2 тижні. Перемішати щодня.
6. Через 14 днів стисніть сік у скляну банку.
7. Додайте до нього 50 г цукру, знову накрийте марлею і покладіть у тепле темне місце.
8. Близько 2 місяців бродіння триватиме, і коли вона закінчиться, яблучний оцет повністю готовий.
9. Налийте оцет у пляшки і зберігайте в прохолодному місці.

Як правильно здійснити обгортки: відео