Медовий масаж: переваги та правила проведення вдома

Не секрет, що мед - це дуже корисний продукт. Тому не дивно, що його почали використовувати не лише в їжі, але і в інших напрямках. Наприклад, існує медовий масаж, який вважається природним цілющим засобом. Ми поговоримо про те, як робити медовий масаж далі.

Переваги медового масажу

Поєднання двох ефективних оздоровчих процедур - масаж меду та медового місяця в комплексі дають чудові результати. На відміну від простого класичного масажу, який впливає на органи та шкіру через роздратування рецепторів, мед для медового масажу, поглинається в тканину, насичує кров і лімфу вітамінами, мікро- та макроелементами, а також біологічно діючими речовинами. Крім того, використання цього корисного продукту як основи для процедури дає виражений ефект сорбування, завдяки якому токсини розширюються з організму. Використання меду посилює потепління ефекту масажу.

Засновники техніки здійснення медового масажу тіла вважаються цілителями Сходу, однак такі процедури використовувались у стародавній Греції та в Стародавньому Римі. У цих країнах краса тіла надала особливе значення. Мед разом з лікарськими рослинами був основним терапевтичним засобом у Стародавньому Русі. Звичайно, Медовий масаж не можна назвати панацеєю. Тим не менш, при багатьох захворюваннях це досить ефективний метод лікування. І, звичайно, це чудовий косметичний продукт.

Медовий масаж, який є лише позитивним, дуже широко використовується. Зокрема, це корисно для лікування радикуліту та остеохондрозу хребта. Процедури також показані під час лікування артрозу та артриту. Медовий масаж спини також буде корисним для м'язів та болю в суглобах. Він використовується як загальний зміцнюючий засіб при лікуванні застуди та захворювань дихальної системи. Крім того, процедури використовуються для безсоння та емоційної переваги. Медовий масаж целюліту також корисний під час лікування вегетативно-судинної дистонії, а також для очищення організму, нормалізації міцного здоров’я та покращення стану шкіри. Крім того, масаж меду також може допомогти остеохондрозу.

Медовий масаж: протипоказання

Здорові люди можуть використовувати ці процедури лише для підвищення настрою та отримання приємних відчуттів. Звичайно, якщо для цього немає протипоказань. А протипоказання медового масажу такі:

• цукровий діабет,
• алергія на мед,
• онкологічні захворювання,
• мербароз,
• хвороби в гострому стадії,
• післяопераційний період,
• шкірні захворювання,
• гемонські системи хвороби,
• інфекційні захворювання,
• варикозні вени.

Вибір меду для процедури

Медовий масаж будинку здійснюється на різних частинах тіла. Для процедури вам потрібно взяти Лінден, квітковий або будь -який інший мед. Загалом, він найкраще придбаний безпосередньо у виробника, тобто. Багайник, або де ви точно знаєте, що ймовірність ремесел виключається. Вважається, що для сеансу потрібно прийняти лише мед -діваграмський мед. Насправді це оману. Зрештою, процес кристалізації фруктози не може впливати на біологічно активні властивості меду. У такому вигляді ці речовини ще краще зберігаються.

До речі, якщо мед підірве, то це вказує на його природні якості. Підроблений продукт зазвичай зовсім не кристалізується. Це пов’язано з тим, що під час термічної обробки мед втрачає основну начинку, що робить його пластиковим. Тому, якщо відбувся процес кристалізації, то це говорить про те, що продукт реальний, а це означає, що він має всі корисні властивості.

Для зручності процедури бажано, щоб мед має пластикову, рідку консистенцію. Для того, щоб зробити з продукту, який вже перетнув, рідкий, просто трохи зігріє його на водяній бані SO.

З цілісним масажем до меду можна додати натуральні ефірні олії. Включаючи помаранчевий, лимон, бергамот, грейпфрут, мандарин, лаванду, евкаліпт. Якщо масаж меду проводиться для схуднення, рекомендується додати до суміші кілька крапель цитрусових фруктів. Але не забувайте, що деякі люди мають алергію на ці продукти. У цьому випадку краще використовувати олію, яке вже не раз перевіряли на себе.

Крім того, ми не повинні забувати, що мед -це високий -алергенний продукт, який може викликати досить небезпечні симптоми. Правда, варто сказати, що це багато в чому залежить від різноманітності меду. Так, наприклад, Лінден Мед найчастіше викликає алергічні реакції, а квітка та каштан рідше. З цієї причини, перш ніж розпочати курс медового масажу, потрібно спочатку зробити спеціальний тест, щоб визначити потенційну непереносимість меду.

Техніка масажу меду

Початкова частина процедури Медового масажу

Медовий масаж: фото

Перед процедурою слід проводити класичний класичний масаж. Більше того, його слід проводити без нафти. Справа в тому, що він може послабити цілющі властивості меду. Для замішування та потепління шкіри ви можете використовувати різні масажири, які збільшать кровопостачання. Після цього нанесіть мед на нагріте тіло і почніть його втирати.

Через деякий час він частково поглинає і стане густим. Коли це станеться, масаж вже буде неможливим. У цьому випадку використовується ще одна техніка масажу, яка називається приклеюванням і блуканням рук. У той же час людина, яка робить процедуру спочатку притискає руки до тіла, і після цього відкривається. Більше того, природа виконання рухів може бути різною. Зазвичай вони тягнуть руку обережно або, навпаки, різко. Крім того, адгезія іноді використовується не з усією долонею, а лише в частині. Наприклад, з пальцями, край долоні. Потім ви можете чергувати приклеювання обох рук разом і кожної руки по черзі. Такі методи проводяться під час медового масажу спини та інших проблемних ділянок тіла.

Для того, щоб правильно зробити медовий масаж, прикріпити руки до проблемної області тіла протягом декількох секунд, а потім різко відірвати їх. Це може здатися трохи болісною процедурою, але вона того варта. За допомогою погладжування та замішування зигзаг рухається, проходьте через ноги, сідниці та шлунок. Це доцільно зробити протягом 10-12 хвилин. Після цього біло-сіра маса утворюється під долонями. Не лякайтеся. Зрештою, це пов’язано з тим, що шкіра дає жир, бруд, токсини, і в той же час стає корисними речовинами. Вважається, що чим більше під час процедури таких брудних плям, тим більше шлаків були в тілі.

Всього за чверть години шкіра набуде інтенсивного рожевого кольору. Майте на увазі, що це хороший знак, який показує, що процедура змогла спричинити приплив крові до проблемних областей. Після чого саме тіло зможе боротися з труднощами. Після медового масажу необхідно ретельно змити медову суміш з тіла, прортайте рушник і нанести зволожуючий або антицеллюлітний крем.

Під час виконання медового масажу слід проводити лише легкі замішні рухи, без раптових маніпуляцій та бавовни.

Слід зазначити один важливий момент, в якому причина небезпеки меду з медовим масажем лежить. Справа в тому, що розвинений продукт є токсичним, і саме тому його слід змити водою під проточною водою, а не рушником, як це було запропоновано в салонах, де немає душу.

Заключна частина процедури

Після душу необхідно провести заключну частину процедури. Для цього змастіть шкіру маслом або зволожуючим вершком. Дуже добре використовувати спеціальний крем, який виготовляється на основі продуктів бджільництва. За допомогою нього ви можете відновити кислотний баланс шкіри, зволожувати її. Крім того, такий крем має багато різних корисних косметичних властивостей. Зазвичай він включає прополіс, суть бджолиної інфузії, яка містить невеликі дози бджолиної отрути, а також віск та інші корисні інгредієнти. Такий крем після нанесення на шкіру дає незначний потепління, стимулює метаболізм, приплив лімфи та приплив крові. Транспортні частинки, які були спеціально відібрані як частина продукту, допомагають доставити біологічно активні речовини до глибоких шарів шкіри.

Якщо ви проводите масажні процедури цим кремом, чергуючи їх класичним медовим масажем, він може полегшити напругу, розігріти шкіру, усувати судоми та біль, поява яких пов'язана з втомою м’язів з фізично посиленими навантаженнями. Цей інструмент дозволяє отримати позитивний результат досить швидко. І це буде наполегливо. Крім того, речовини, що містяться в отруйній отруті, стимулюють ліпідний обмін в організмі, і це, в свою чергу, дає високий антицелюлітний ефект такого крему. Цей інструмент просто ідеальний для остаточного фази медового масажу.

Після завершення процедури необхідно, перш за все, випити склянку теплої води, а потім зелений чай без додавання цукру. Необхідно пити рідину, оскільки мед має здатність зв'язувати її в організмі, саме тому він використовується для лікування діареї, з набряком, а також із стагнацією крові та лімфи. Якщо немає особливого перевищення рідини, то ця властивість меду зменшить нормальний вміст в організмі, що спричинить деякі проблеми зі здоров’ям. Тому баланс, звичайно, потрібно поповнити. У цьому випадку ефект очищення збільшиться, буде виведено більше непотрібних шкідливих речовин.

Для досягнення хороших результатів рекомендується проводити щонайменше 9-11 процедур, а стійкий ефект може бути досягнутий за допомогою 16-17 процедур. Протягом перших двох тижнів рекомендується робити масаж через день, чергуючи обгортання. Коли з’являється відчутний результат, процедура проводиться лише 2-3 рази на тиждень. Пройшовши курс масажу, ви можете проводити сесії 3-5 разів на місяць як профілактика.

Медовий антиселілітний масаж

Целюліт - це насправді не лише косметичний недолік, через нього порушується нормальне кровопостачання клітин. Якщо ви торкаєтесь шкіри целюлітом, то зазвичай холодно, ніж у районах, де такої проблеми немає. Відсутність кровообігу призводить до того, що виникає порушення постачання клітин киснем та необхідними поживними речовинами. Для поліпшення кровообігу кров, масаж меду просто добре підходить. У той же час м’язи приємно зігріються. Для того, щоб досягти найкращого ефекту від таких процедур, необхідно їх постійно виконувати, відповідно до описаної вище схеми.

Згідно з тестами, доцільно проводити антицеллітний медовий масаж вранці перед сніданком. Тривалість процедури повинна бути приблизно півгодини. Це пов’язано з тим, що впродовж усього дня рух буде активним, і це прискорить досягнутий ефект, отриманий під час сеансу. Що стосується масажу, який здійснюється ввечері, рекомендується супроводжувати його антицеллітною обгортанням. Це необхідно, щоб вплив на зміну жирової тканини був максимально потужним.

Не має значення, в якому зоні проводиться зона антицеллітного медового масажу. Головне, що він виконується за допомогою стандартних технологій. Це важливо для здоров'я пацієнта. Процедура зазвичай починається з пропарювання та очищення шкіри. Потім наноситься рідкий мед і лише після цього проводиться методи масажу.

Треба сказати, що медовий масаж живота та інших проблемних ділянок можна використовувати як на першій, так і на четвертої стадії целюліту. У цьому випадку повинні бути виконані процедури, дотримуючись усіх правил. Якщо немає впевненості, що ви можете робити медовий масаж вдома як слід, то найкраще зв’язатися з косметологічним салоном, де працюють кваліфіковані фахівці. Там ви зможете зробити процедуру за допомогою спеціальних масагерів або використовуючи різні антицеллітні агенти.

Медовий масаж: відео