Касторова олія для схуднення

Касторове масло відоме всім: воно використовується в терапевтичних та косметичних сполуках. Але не багато людей знають, що звичайний кастор також є засобом зменшити вагу, заплановане очищення тіла та залучення вашого тіла до тону.

Особливості виробництва касторової нафти

Рослина Клешвіна (в народі, що називається "Христова долоня") у наших широтах дуже поширений: він проростає в парках, в особистих ділянках і просто на узбіччі. Це високий чагарник з великим різьбленим листям, який під час цвітіння покрито яскраво -коричневими суцвіттями.

Вчені давно доведені високий вміст здорових компонентів у здоров’ї олії, що переносяться кліщами - касторове масло. Однак у Kleshchevina є інша сторона: рослинні насіння містять небезпечні отрути, які можуть спричинити незворотну мутацію клітин людини та знищити в них життєво важливий білок. У процесі промислового виробництва касторової олії насіння захоплюються, а композиція очищається. Ось чому не намагатися самостійно робити касторове масло або їсти частини рослини, що містять його насіння.

Очищення олії не впливає на її смак і запах: вони залишаються далеко від найприємніших, тому рицинна олія використовується лише як препарат, але не як харчовий продукт. Слід пам’ятати, що надлишок дози може призвести до негативних наслідків, отже, перед тим, як приймати кастор, не забудьте проконсультуватися з лікарем, який знайомий з характеристиками вашого тіла та станом здоров'я.

Характеристика касторової олії та її склад

Касторове масло можна продати в аптеках у желатинові капсули. Це полегшить процес прийняття його для тих, хто занадто важкий, щоб пережити конкретний смак і запах кастора. Як і багато інших олій, Рицин може бути холодним або гарячим віджиманням. Щоб прийняти перорально, виберіть холодне пресування олії - воно зберігає більш корисні властивості рослини. Однак, щоб позбутися додаткових кілограмів, кастор також можна використовувати зовні, роблячи масаж, обгортання та маски з його використанням.

У складі касторової олії є кілька важливих кислот:

• лінолеум;
• рекінол;
• олейновая;
• стеарін;
• палметін.

Переваги касторової олії для людського організму

1. Він стимулює функцію печінки, запускаючи процеси активного очищення тіла від накопичених токсичних речовин.
2. Прискорює ліпідний (жирний) метаболізм у тканинах організму.
3. Він має антисептичний ефект.
4. Допомагає організму впоратися з грибковими захворюваннями (включаючи кандидоз, що може спричинити накопичення зайвих кілограмів).
5. Він має властивості для запобігання розвитку раку (через наявність невеликої кількості токсичних речовин).
6. Покращує еластичність кровоносних судин і, як наслідок, викликає нормалізацію кровотоку.
7. Сприяє загальному зміцненню та омолодженню тіла.
8. При зовнішньому використанні струм рідин у тканинах тіла посилюється, таким чином, впорається з проблемою целюліту.

Як кастор допомагає при зниженні ваги

Жінки, які розпочали боротьбу з додатковими кілограмами, знають, що втрата ваги завжди вимагає інтегрованого підходу:

• належне харчування;
• очищення тіла шлаку та токсинів, накопичених у кишечнику;
• дотримання режиму пиття;
• фізичні навантаження;
• косметологічні процедури тіла в галузі проблемних областей.

Саме в якісному очищенні тіла може допомогти касторова олія. Зрештою, жодна, навіть найкраща дієта чи гімнастика не дасть бажаному ефекту, якщо організм буде забитий і перевантажений. Але позбавлення від токсинів не тільки принесе легкість, але й сам по собі дозволить вам позбутися декількох непотрібних кілограм на день.

Проносний ефект рицинової олії пояснюється тим, що склад препарату має рицинову кислоту. Ця речовина, потрапляючи в кишечник людини, впливає на рецептори всередині нього: як результат, стимулюється перистальтика і відбувається спорожнення кишечника.

Багато дівчат приймають комплексні ліки з проносним ефектом для запуску процесу очищення кишечника або природного - клітковини, листя сіна. Хоча набагато м'якше, швидше і безпечніше, буде ефектом компетентного споживання касторової олії.

Дієтологи також зазначають, що кишечник потребує додаткової стимуляції, якщо ви дотримуєтесь білкової дієти, яка ускладнює роботу шлунково -кишкового тракту. У цьому випадку регулярно отримувати кастор в невеликих дозах буде доречно (під час продовження дієти).

Не використовуйте рицинну олію як незалежний засіб для зменшення ваги. Це повинно лише допомогти вам очистити своє тіло. Основні надії на знищення додаткових кілограмів повинні бути призначені до належного харчування та спорту.

Переваги касторової олії для схуднення

Як ми вже говорили, періодичне очищення тіла розпаду продуктів необхідне для здоров'я та нормалізації ваги:

1. Касторус допомагає обережно стимулювати виділення токсинів.
2. Очищення стін кишечника допомагає знизити апетит. Справа в тому, що шлак, що покриває стінки кишечника, перешкоджає належному всмоктуванню поживних речовин від їжі в кров людини. Внаслідок поживних речовин недостатньо, і мозок надсилає сигнал організму про необхідність їжі - є відчуття голоду. Коли кишкові стінки очищаються, організм здатний взяти максимум поживних речовин з мінімуму їжі.
3. Вітаміни, що містяться в касторовій олії, сприяють загальному зміцненню організму.

Споживання замку: попередження

1. Максимальна добова доза олії рицину для дорослої людини становить 100 мл. Ні в якому разі більше немає.
2. Тіло дуже швидко звикає до дії кастора і перестає впоратися з функцією дефекації. Тому для того, щоб схуднути, щоб безпечно, поступово, поступово і без стресу для всього організму, касторове масло слід проводити курси.
3. Касторус може порушити травлення: разом з шлаками з кишечника, корисні бактерії, які населяють організм, активно видаляються. Тому дієта з споживанням масла повинна супроводжуватися, приймаючи препарати для відновлення кишкової мікрофлори.
4. Люди, які мають захворювання травної системи, повинні відмовитись від рицинної олії: це може спричинити загострення захворювань.
5. Властивість касторової олії для стимулювання кровообігу може обслуговувати погану послугу для жінок, схильних до кровотечі. З тієї ж причини ви не можете взяти кастор під час менструації.
6. Касторова олія суворо протипоказана у вагітних жінок.

Отже, головне правило прийняття кастора - це не перевищувати дозу, щоб не заважати роботі власного тіла: якщо вам потрібно лікувати кишечник, то для втрати ваги, безумовно, доведеться відкласти.

Як правильно приймати касторове масло

Рицинова олія - \u200b\u200bшвидка речовина. Через 1-6 годин після його прийому ви можете відчути необхідність відвідувати туалет. Тому, якщо ви вперше візьмете кастор, зробіть це у вихідний день, щоб оцінити реакцію вашого організму на препарат. Також, залежно від ваших завдань, свердловини та рекомендацій лікаря, виберіть оптимальну схему для прийняття кастора.

1. Прибирання раз на тиждень. Цей метод підходить для профілактичного очищення кишечника з токсинів. Вранці або ввечері вам потрібно випити 1 ч. Л. олії. До того, як відбудеться очищення кишечника, ви не можете їсти їжу. Але вода (не -карбонат) через годину після прийому олії необхідна для пити для запобігання зневоднення тіла. Через годину після очищення ви можете дозволити собі їсти щось легке: вівсяний, йогурт або пити зелений чай. Весь день після прийому олії, воно повинно стати розвантаженням.
2. Очищення тіла за 3 тижні. Кастора приймають вранці за півгодини до їжі - 2 десертні ложки. Через 30 хвилин випий склянку теплої води і перейдіть до сніданку. Протягом усього очисного курсу сніданок повинен бути легким (фрукти, соки, йогурти, крупи з крупи). Пам'ятайте, що після касторової олії ви не можете пити чорний чай або каву.

Відповідно до тієї ж схеми, може бути використаний комплекс масел: кастор + білизна (1 десертна ложка). Ляльна олія має багато корисних речовин, які позитивно вплинуть на організм під час схуднення.

3. Додаткові переваги: \u200b\u200bкасторова олія та натуральні соки. Приготуйте коктейль: 1 мл кастору для кожної кілограми його ваги та свіжовичавленого соку вдвічі більше, ніж об'єм. Змішайте все і пийте його без пиття води. Через півгодини ви можете розпочати легкий сніданок. Для очищення та заряду вітаміни повинні пройти п'ятиденний курс.

• рицинове масло та лимонний сік-1-й день;
• масляний і яблучний сік-2-й день;
• масляно-апельсиновий сік-3-й день;
• масло і морквяний сік-4-й день;
• масляний і грейпфрутовий сік-5-й день.

Зовнішнє використання касторової олії для схуднення

Регулярне використання Касторки як косметичного тіла для тіла також швидко дасть результат, важливо не лінуватися та належними рекомендаціями.

Масаж для схуднення з касторовою олією

Будь -яке масло і кастор не є винятком, сильніший вплив на шкіру, якщо вона нагрівається до температури тіла. Не перегрівайте нафту - це знищить корисні компоненти, що містяться в ньому.

• приймайте ванну або гарячий душ, щоб шкіра була пропарена;
• нанесіть олію на стегна і шлунок, розподіліть круговими рухами;
• не розтягуйте шкіру;
• зробіть легкі масажні рухи, щоб посилити кровообіг і надати олію поглинати;
• продовжити масаж протягом 10 - 15 хвилин;
• засліплювати олію, що залишилося паперовим рушником;
• повторюйте масаж щодня чи через день;
• масажний курс для схуднення 10 - 15 сеансів.

Целюлітний засіб з касторовою олією

Виходячи з касторової олії, ви можете приготувати суміш олій, яка при регулярному використанні допоможе:

• посилити місцевий кровообіг;
• розділені жири;
• видаліть зайву воду з тканин;
• зменшити обсяги тіла;
• дайте еластичність шкіри, що дуже важливо при схудненні.

Для змішування візьміть заключну скляну пляшку невеликого розміру. Спочатку налийте кастор спочатку, потім додайте до нього ефіри і добре перемішайте.

• рицинове масло - 100 мл;
• кедрові олії кедра -30;
• ефірне масло лимона - 30 крапель;
• ефірне масло грейпфрута - 40 крапель;
• ефірне масло лаванди - 25 крапель.

Нанесіть композицію на шкіру після душу щовечора круглими руками втирання і не змивайте. Зберігайте масло в темному місці, температура, в якій не перевищує 25 градусів. Повторюйте застосування олії щодня протягом 2-3 місяців.

Обгортання касторовою олією для схуднення

Обгортання -один з найбільш ефективних та швидких методів зовнішнього використання касторової олії. Шкіра насичена поживними речовинами, мікроциркуляція крові в проблемних ділянках збільшиться, що призведе до спалювання жирів.

Вам потрібно буде робити обгортки

• касторова олія;
• тканина (використовуйте лише натуральні тканини, наприклад, бавовна);
• рушник;
• подушка;
• сода;
• обігріваюча накладка (якщо немає нагрівальних накладок, ви можете використовувати пляшку з гарячою водою).

Процедуру можна проводити більше трьох разів на тиждень ввечері, коли ви встигнете відпочити та відпочити. Доцільно повторювати сесії протягом місяця.

1. Складіть тканину в три шари (ви повинні отримати серветку, яку можна повністю покрити шлунок).
2. Гріхуйте тканину в касторовій олії.
3. Покладіть серветку на живіт, накрийте на верхівку поліетилену та рушником.
4. Брехня зручніша, бажано, щоб ноги були вищими (використовуйте для цього подушку).
5. Покладіть на живіт нагрівальну накладку.
6. У цьому положенні, повністю розслабляючись, ляжте 40-50 хвилин.
7. Дихайте плавно, натхненно, вибивши живіт і на видих, намагаючись притиснути його до хребта.
8. Коли виходить час, зробіть содовий розчин (2 ст. Л. Сода на 1 літр теплої води) і протріть шкіру, видаляючи решту олії.
9. Серветку можна використовувати кілька разів. Між процедурами зберігайте його в холодильнику.

Прийом касторової олії всередині: відео