Більшість жінок знайомі з целюлітом або «помаранчевою шкіркою». Більше 80% жінок піддаються прояву целюліту в проблемних областях: на стегнах, сідницях, шлунку, ногах, а іноді і у верхній частині рук. Шкіра в цих ділянках тіла виглядає абсолютно непривабливою: бугальною, нещасливою, і якщо ви стиснете його невелику область руками, вона стає нерівномірною, нагадуєш помаранчеву скоринку. Існує багато способів боротися з найгіршим ворогом прекрасного жіночого тіла. Хороші результати дають антицеллітні масажі, обгортки, ліпосакцію. Але для того, щоб позбутися проблеми, не потрібно проходити дорогі процедури салону. Великий ефект надається домашніми антиселілітними скрабами, дія яких спрямована на прискорення процесу відлущування епідермісу, збільшення припливу крові до клітин шкіри та збагачення їх кисню. Після очищення шкіра стає гладкою і ніжною. Про те, які антицеллітні скраби можна підготувати вдома та відгуки після їх використання, читайте далі.
Зміст
Антиселілітні скраби тіла. Чому з’являється целюліт?
Целюліт - одна з форм жирової тканини. Це деформований жир у підшкірному шарі нашого тіла. У разі порушення мікроциркуляції відтоку лімфи в жировій тканині клітини ущільнюються і запобігають виведенню надлишку рідини та токсинів з неї. Як результат, шкіра виглядає бурхливою і нерівномірною. Поява целюліту полегшується такими факторами, як:
- Гормональний фон. На думку більшості лікарів, винуватцем появи непривабливого «апельсинової шкірки» на організмі є жіночий гормон естроген, тому жіноча статі піддається целюліту, вона рідше зустрічається у чоловіків. Приймання гормональних препаратів може посилити прояви целюліту.
- Спосіб життя. Стрес, сидячий спосіб життя сприяє накопиченню токсинів, процеси кровообігу в клітинах шкіри сповільнюються, в результаті шкіра виглядає нерівномірною.
- Неправильне харчування. Монотонне харчування з великою кількістю борошна, жирних страв, а також їжею зі штучними добавками спричиняє накопичення токсинів в організмі, а отже, поява целюліту.
- Зайва вага. Як правило, целюліт є проблемою повних жінок, які ведуть сидячий спосіб життя. У жінок, схильних до зайвої ваги, целюліт буде виглядати швидше, ніж у худих жінок. Але стрункі жінки також схильні до целюліту.
Як працює антиселілітний скраб
Scrub - Ефективний косметичний продукт для очищення шкіри, перекладений з англійської мови означає "миття", "чисті". Скраб складається з невеликих абразивних частинок, які можуть видалити мертві клітини, жир шкіри та бруд з поверхневого шару шкіри. Втирання скрабу в шкіру діє як мікромасаж, при цьому покращуючи мікроциркуляцію крові в клітинах, а також сприяє відтоку лімфи. Косметичний ринок пропонує безліч скрабів різних цінових категорій, які, крім абразивних частинок, включають ефірні олії, екстракти трав та інші компоненти, які розбивають підшкірні жири та допомагають усунути токсини та зайву рідину з клітин. Але ви можете підготувати ефективний і недорогий скраб проти целюліту, використовуючи доступні натуральні продукти.
Існує багато рецептів скрабів з антиселілітним ефектом. Для їх приготування використовуються меленої кави або кавової території, морської солі, цукру, подрібненого насіння або насіння, які обережно очищають шкіру мертвих клітин, активують кровообіг та додаткові компоненти, такі як вершки, косметичні олії, мед, глина для різання для різання вниз вводиться. Для домашнього скрабу ви можете вибрати будь -який рецепт, але слід враховувати тип шкіри та перевірити, чи є алергічна реакція на будь -який компонент домашнього засобу.
Як вибрати антиселілітний скраб
- У виготовленні скрабу для сухої шкіри слід вибрати досить невеликі абразивні компоненти - дрібна морська сіль, добре розбиті кавові зерна, вівсяна каша, горіхи та цитрусова цедра. Як основа скрабу, абрикосове масло, персик, мигдаль, а також будь -яке рослинне масло підходить. Додаткові компоненти - це мед, вершки, сметана.
- Для жирної шкіри морська сіль, цукор, кава, подрібнене круп або насіння фруктів використовуються як абразивні речовини. Вибираючи основні антицеллюлітні олії, надайте перевагу кістковому масел (абрикосових кісток, кунжуту). Також скраби для жирної шкіри можуть бути доповнені вівсяною каші, горохом, рисовим борошном, косметичною глиною.
- Для змішаної шкіри будь -які компоненти, які використовуються для сухої та жирної шкіри, підходять, включаючи червоний перець, корицю, м'яту, евкаліптну олію, дотримуючись певної пропорції.
Як застосувати антиселілітний скраб
Слід пам’ятати, що скраб для очищення сухої шкіри може бути не більше 1 разів на тиждень, а з жирним не більше 2. При застосуванні його слід дотримуватися наступних правил:
- Домашній антицеллітний склад наноситься на добре пропарену шкіру, ідеальний варіант - після прийняття ванни, відвідування сауни або ванни, коли шкіра найбільш чутлива до компонентів продукту. Необхідно застосувати антицеллюлітний засіб на зволожену шкіру, щоб тверді абразивні частинки не травмували її.
- Скраби на основі цукру, сіль готують перед нанесенням, оскільки ці абразивні частинки розчиняються досить швидко.
- Будь -який скраб для тіла, особливо гарячий, з додаванням спалювання перцю, слід наносити на здорову шкіру. Якщо на шкірі тіла слід відкласти висипання, прищі, запалені ділянки тіла.
- Натріть антицеллюлітний склад кращий, ніж масажний рукавиця, який має масажний вплив на шкіру.
- Необхідно потерти скраб суворо відповідно до певного правила, слід рухатися знизу - вгору, у напрямку потоку лімфи.
- Ви можете промити скраб теплою водою, і якщо композиція не на жировій основі, то ви можете використовувати сухій тканині.
- Контрастний душ та подальше нанесення поживних крему, косметичного молока, лосьйону або гелю з антицеллюлітним ефектом допоможуть посилити ефект процедури.
- Не рекомендується вичісувати шкіру перед прийом сонячних ванн - загар у цій зоні не буде.
Анти -селлітовий скраб: домашні рецепти
Антиселілітний скраб для тіла на основі кави
Земна кава або кава - це одна з найдоступніших компонентів, з яких готується домашній скраб. Кофеїн ідеально покращує кровообіг у проблемних ділянках тіла, а ефірні олії, які містяться в кавових зернах, активно борються з жировими відкладами та видаляють токсини. Крім того, скраби з кавою випромінюють приємний аромат і підвищують життєвий тон.
- Змішайте гель для душу з 2 ст. Ложки меленої кави і нанесіть на тіло композицію. Гель можна замінити домашнім йогуртом або сметаною.
- Чудовий ефект надається кавовим гарячим антиселітичним скрабом, який глибоко очищає шкіру, а також насичує її поживними речовинами. Змішайте 100 г подрібнених кавових зерен з 25 мл настоянки спалювання перцю, додайте до композиції 1 ст. оливкова олія. Напросіть засіб у темному місці близько тижня, щільно закрийте. Використовуйте душ під час прийняття. Після нанесення скрабу спостерігається відчуття спалювання, в кінці процедури доцільно витерти шкіру крижаним кубом.
- Кавовий антиклітинний скраб:
- біла (синя) глина - 6 ст.
- кава - 4 столові ложки;
- апельсинове масло - 8 крапель;
- розмаринова олія - \u200b\u200b5 крапель;
- морська сіль-3-5 столових ложок.
Попередньо поритуйте глину в теплій воді до отримання макаронних виробів. Додайте до неї каву, морську сіль та олії. Змішайте скраб. Інтенсивно перетворюйте на проблемні ділянки шкіри: сідниці, стегна або шлунок. В кінці процедури промийте прохолодною водою.
Антиселілітні скраби з морською сіллю
- Змішайте жменю морської солі з оливковою олією 1 ст. Ви отримаєте антицеліліт для скрабу солі, потирайте їх проблемними ділянками протягом 10-15 хвилин, а потім змивайте скраб і нанесіть крем, лосьйон.
- Подрібніть апельсин в блендері, додайте до нього лимонний сік, 2 ч. Ложки оливкової олії та 2 ст. Лови морської солі. Змішайте продукт до однорідної маси, активно лікуйте шкіру та проблемні ділянки.
- Гарячий скраб на основі солі Мертвого моря: він може змішувати 60 г оливкової олії та 60 грам солі, додати до суміші 5 грам кориці і спалювання червоного перцю, нагрійте суміш у паровій ванті і нагріває його на шкіра.
Медовий антиселіліт
- 1 ст. Змішайте мед з 1 ч. Л. Кавові зерна нарізані в кавовій шліфувальній машині, додайте в суміш 1 ч. Ложки. Коньяк, ялиноча олія та помаранчева в кількості 5 крапель. Скраб можна зберегти в холодильнику близько 2 тижнів, не витрачаючи часу на його приготування.
- До 2 ст.л. меду і 4 столові ложки меленої вівсяної каші, додайте 1 ст.л. крему. Нанесіть скраб до тіла за допомогою масажних рухів, змийте через 10-15 хвилин.
Відгуки про використання домашніх скрабів проти целюліту
Ольга, 26 років: «Щотижня ми відвідуємо сауну з друзями, де ми очищаємо шкіру скрабами. Мій улюблений скраб - це кава, яка має приємний аромат, і ефект помітний негайно. Тіло, здається, стає молодшим перед очима: шкіра підтягується, набуває здорового вигляду.
Світлана, 28 років: «У мене двоє маленьких дітей. Я намагаюся виділити один день на тиждень для того, щоб підтягнути тіло після пологів, я використовую домашні скраби для тіла після прийняття ванни. Я спробував багато рецептів, але найбільше я помітив ефект від скрабу солі з маслом. Целюліт не зник, але став менш вираженим, шкіра після того, як скраб є делікатним, приємним на дотик.
Який антиселілітний скраб придбати?
Виробники косметики пропонують готові скраби для тіла, які, згідно з оглядами, ефективно борються з "помаранчевою шкіркою".
Анти -коллітове гаряче скраб фітнес -кузов
Скраб включає:
- Екстракт перцю, кофеїн, які мають тонічний ефект, покращують мікроциркуляцію в крові та активують метаболічні процеси в шкірі.
- Олія кориці з антиоксидантними властивостями.
- Вплив морських водоростей - допомагає підвищити тон шкіри, усунути розтяжки, насичувати його вітамінами та мікроелементами.
Вітамінна суміш ефективно видаляє жирові відкладення. Після кількох сеансів шкіра сідниць, стегна помітно витягнуті, стає еластичною і гладкою. У комплексі всі компоненти прискорюють кровообіг та метаболічні процеси на шкірі, видалить зайві рідини, токсини з підшкірного жиру. При регулярному використанні скраб не тільки зменшує прояви целюліту, але й регулює фігуру, допомагає зменшити обсяги.
Як застосувати гарячий антиселілітний скраб
- Оскільки пекучий червоний перець включає гарячий скраб, його слід ретельно застосовувати, щоб продукт не потрапив на слизові оболонки. Уникайте його очей.
- Скраб наноситься на вологе, пропарене тіло з масажними рухами знизу вгору, обережно переміщуючи його в тіло. Скраб має масляну основу, тому він ідеально поглинається в шкіру.
- Після нанесення скрабу відчувається легке відчуття спалювання. Для ефективності проблемні області, які ви хочете поставити в порядку, можуть бути загорнуті в чіпляючу плівку і залишити скраб на тілі протягом 10 хвилин. Потім змийте продукт теплою водою.
Гарячий антицеллітний скраб, огляди
Міла, 34 роки: «Після придбання фітнес -тіла Floresan Floresan, моє життя повністю змінилося - я рішуче розпочав боротьбу проти целюліту! На додаток до продукту, я займався придатністю до зміцнення ніг та сідниць (мої проблемні ділянки), я почав більше пити просту воду, видаляти солодкість і борошно з раціону. Процес застосування скрабу приємний, я застосовую до шкіри після пропарювання, активні масажні рухи. Склад продукту включає спалювання перцю, випікають досить сильно, він відчувається не лише горіючим, але й теплим. Ефект дивовижний, шкіра помітно підтягнута, виглядає добре та зволоженою, її полегшення вирівнюється. "
Катя, 30: «За послідовністю, гарячий фітнес -кузов виглядає як товстий крем з абразивними частинками, має приємний аромат кориці. Після застосування відчувається легке відчуття печіння. Я помітив ефект використання після 5 -ї процедури, шкіра сідниць і стегна стали більш рівними, жирні відкладення просто «ховаються» перед його очима, фігура виглядає набагато стрункішою, результат дуже задоволений!
Анти -клітковий скраб -це ефективний спосіб вирішення проблеми целюліту та досягнення ідеально гладкої шкіри. Вже після перших процедур шкіра в проблемних зонах тіла виглядає придатною, еластичною. Для більш помітного результату рекомендується регулярно проводити процедуру протягом декількох місяців. Також не забувайте про спорт, активний спосіб життя та належне харчування.
Коментарі
пару років тому з тієї ж проблеми не було жодної сторони метрогілів, побічних ефектів не було ...
Я взагалі не шанувальник лущення, він рятує від прищів Метрогіла, він також згладжує його ...
Чудова стаття!
Я беру другий курс капсул Climafite 911. Припливи пішли дуже швидко. Це стало спокійніше, дратівливість пішла, і я добре сплю ...
я також помітив - варто нервувати, все негайно впливає на обличчя. Тому я намагаюся уникати конфліктів та неприємних людей. З кремів мені подобається Miaflow від зморшок - згладжує не тільки маленькі зморшки ...