วิธีเลือกที่นอน

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เข้าใกล้การซื้อที่นอนด้วยความละเอียดถี่ถ้วนเพื่อเลือกสิ่งที่มีคุณภาพสูงและมีประโยชน์จริง ๆ ที่จะใช้ในปีที่ผ่านมา ประมาณ 90% ของผู้คนคุ้นเคยกับความตึงเครียดในกระดูกสันหลังความเจ็บปวดที่ด้านหลังและไม่ใช่ทุกคนที่หันไปหาศัลยกรรมกระดูก บ่อยครั้งที่ความรู้สึกดังกล่าวเกิดจากสถานที่นอนที่มีอุปกรณ์ครบครัน

วิธีเลือกที่นอน: เคล็ดลับที่มีประโยชน์

ป้ายบอกว่าจำเป็นต้องซื้อที่นอนใหม่:

• ผลเสียงดังเอี๊ยดเย็บน้ำพุถูกจดจำและลดลงภายใต้น้ำหนักของร่างกาย
• ฟิลเลอร์กำลังจะเป็นก้อน

ที่นอนที่เลือกอย่างถูกต้องจะให้การสนับสนุนเจ้าของกระดูกสันหลังและอนุญาตให้กล้ามเนื้อได้รับการผ่อนคลายในความฝัน

ในการเลือกที่นอนให้ความสนใจกับ:

• ระดับของความแข็งแกร่ง - ในแต่ละคนข้อกำหนดเหล่านี้เป็นรายบุคคล ในการเลือกที่นอนให้ทดสอบก่อนซื้อ - ใส่ผลิตภัณฑ์ใกล้กับผนังในแนวตั้งและคลิกเบา ๆ จากภายนอก ในที่นอนคุณภาพสูงการโก่งตัวจะไม่เกิน 20-25 ซม.
• คุณภาพของการสนับสนุนคือการกระจายภาระอย่างสม่ำเสมอที่ความดันบนที่นอน เมื่อคุณนั่งลงหรือไปที่มันมุมของที่นอนไม่ควรตีกลับ ในการเลือกที่นอนพยายามนอนหงายและจับมือระหว่างกระดูกสันหลังและที่นอนถ้ามือผ่านได้อย่างง่ายดายนั่นหมายความว่าที่นอนนั้นรุนแรง หากจำเป็นต้องเปิดด้านข้างจำเป็นต้องใช้ความพยายามที่นอนสำหรับการนอนหลับนั้นนุ่มเกินไป
• ขนาดของที่นอน - ต้องสอดคล้องกับพื้นฐานที่จะอยู่ ความยาวของผลิตภัณฑ์ควรสูงกว่าความสูงของมนุษย์อย่างน้อย 10-15 ซม. พวกเขาทำทั้งสองด้วยที่นอนบาง ๆ หนา 3-4 ซม. (มีดสั้นที่เรียกว่าที่ใช้บนที่นอนหลัก) และผลิตภัณฑ์ที่มีฟิลเลอร์จำนวนมากขึ้นถึง 30 ซม.
• คุณภาพของผลิตภัณฑ์ - เพื่อเลือกที่นอนศึกษาข้อเสนอของผู้ผลิตที่นอนที่รู้จักกันดีไม่แนะนำอย่างเคร่งครัดเพื่อรักษาสุขภาพ

เมื่อวิเคราะห์ว่าที่นอนใดจะดีกว่าที่จะซื้อควรคำนึงถึงว่าฟิลเลอร์บางประเภทอาจทำให้เกิดอาการแพ้

วิธีเลือกที่นอน: ประเภทและการออกแบบที่นอน

ตามการออกแบบมีที่นอนที่ไม่มีฟรีและสปริง คุณสามารถเลือกที่นอนพองได้ (ตัวอย่างเช่นที่นอน Intex - ราคาไม่แพงขนาดกะทัดรัดน้ำหนักเบาในการขนส่งและซ่อมแซมได้ง่ายในกรณีที่มีการเจาะ) เช่นเดียวกับที่นอนน้ำ พวกเขามักจะใช้ในการเดินทางหรือเป็นตัวเลือกของแขกที่นอนดังกล่าวสามารถนำมาประกอบกับประเภทที่ไม่ฟรี

นักศัลยกรรมกระดูกหลายคนแนะนำว่าผู้ป่วยของพวกเขานอนบนผลิตภัณฑ์ฤดูใบไม้ผลิโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับที่นอนคู่ ไม่ว่าในกรณีใดที่นอนที่จะเลือกเป็นเรื่องของความชอบส่วนตัว

วิธีเลือกที่นอน: ผลิตภัณฑ์สปริง

ตลอดหลายปีที่ผ่านมาของการผ่าตัดที่นอนฤดูใบไม้ผลิไม่ได้รับความนิยม สำหรับการนอนหลับที่สะดวกสบายคุณสามารถเลือกที่นอนของความแข็งในฤดูใบไม้ผลิปานกลาง

ขึ้นอยู่กับการออกแบบที่นอนสปริงสองประเภทมีความโดดเด่น:

• ในรูปแบบของบล็อกสปริงโลหะประกอบด้วยสปริงเป็นหลุมเป็นบ่อที่มี 4-5 หมุนพร้อมกันปกคลุมด้วยชั้นของโฟมหรือรู้สึกและปกคลุมด้วยเคส ที่นอนดังกล่าวมีราคาไม่แพงทนต่อภาระที่สำคัญและกระจายอย่างมีคุณภาพ ข้อเสียของผลิตภัณฑ์นี้รวมถึง:
• ความเป็นไปได้ของการเกิดสนิมการสะสมภายในฝุ่นและแม้กระทั่งในบางกรณีแมลง
• สปริงเลื่อน;
• เมื่อเวลาผ่านไปที่นอนที่หย่อนคล้อยเป็นไปได้
• ที่นอนของบล็อกสปริงอิสระ - ประกอบด้วยสปริงที่บรรจุในผ้าห่มแยกต่างหากที่ทำจากผ้านุ่มหนาแน่น ในเวลาเดียวกันสปริงไม่ได้สัมผัสกันเส้นผ่านศูนย์กลางของพวกเขาน้อยลงและจำนวนการเลี้ยวมีขนาดใหญ่กว่าในบล็อกสปริงแบบคลาสสิก ยิ่งน้ำพุมีผลัดกันมากเท่าไหร่ที่นอนก็ยิ่งสะดวกมากขึ้นเท่านั้น เนื่องจากการออกแบบนี้มีการกระจายตัวของโหลดที่สม่ำเสมอและผลกระทบของการสนับสนุนทางศัลยกรรมกระดูกเกิดขึ้น ที่นอนดังกล่าวจะไม่ดังเอี๊ยด - มันเงียบสนิทมันจะใช้เวลานานกว่า 10 ปี จากข้อบกพร่องค่าใช้จ่ายที่ค่อนข้างสูงสามารถสังเกตได้ - สองเท่าของที่นอนที่มีฐานสปริงขึ้นอยู่กับ

บล็อกที่นอนสปริงคุณภาพสูงสามารถใช้ในการจัดเตรียมท่าเทียบเรือโดยไม่มีข้อ จำกัด ทางการแพทย์

วิธีเลือกที่นอน: ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้รับ

ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวประกอบด้วยหนึ่งชั้นขึ้นไปทั้งวัสดุธรรมชาติและน้ำยางสังเคราะห์โฟมโพลียูรีเทนจะใช้เป็นฟิลเลอร์ ที่นอนเหล่านี้เป็นกฎมีลักษณะที่ต่อต้านการสึกหรอสูงเหมาะสำหรับสภาพทั้งในเมืองและประเทศมีการขนส่งและระบายอากาศได้ง่าย ที่นอนที่ไม่มีฟรีมีความแข็งมากขึ้นและสามารถทนต่อน้ำหนักได้ขนาดใหญ่กว่าฤดูใบไม้ผลิและมีค่าใช้จ่ายเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย ความสูงของที่นอนสปริงโดยเฉลี่ยอยู่ที่ 18-25 ซม. และไม่ปลอด 10-15 ซม.

คุณสามารถเลือกที่นอนที่มีฐานในรูปแบบของโลหะหรือเฟรมไม้ - มีหรือไม่มีขา lamellas ไม้ตั้งอยู่ทั่วเฟรม - รางที่มีความหนา 3 ถึง 9 ซม. ซึ่งที่นอนตั้งอยู่ ฐานคุณภาพสูงพร้อมกับที่นอนช่วยลดภาระบนกระดูกสันหลังให้การระบายอากาศปกติและยืดอายุการใช้งานของผลิตภัณฑ์

วิธีเลือกที่นอน: เบาะและฟูลเลอร์ที่นอน

สำหรับเบาะของที่นอนผ้า jacquard ที่แข็งแกร่งที่มีความหนาแน่นทอสูงสามารถใช้งานได้ อนุญาตให้ใช้ผ้าฝ้ายสังเคราะห์และองค์ประกอบผสมของวัสดุ การเพิ่ม synthetics ให้ผ้าที่มีความทนทานและความแข็งแรงอัตราส่วนของฝ้าย 60% และสารเติมแต่งสังเคราะห์ 40% ถือว่าดีที่สุด ผ้า jacquard สำหรับเบาะถูกทำให้ชุ่มด้วยยาต้านเชื้อแบคทีเรียพิเศษไรฝุ่นไม่ได้เริ่มต้น ไม่แนะนำให้เลือกที่นอนสำหรับเตียงที่มีเบาะสังเคราะห์ (ตัวอย่างเช่นจากฝูง) เนื่องจากมันจะไม่น่าพอใจเกินกว่าที่จะนอนหลับบนที่นอนและวัสดุเหล่านี้ไม่สามารถให้การดูดความชื้นและการระบายอากาศที่ต้องการของผลิตภัณฑ์

มีหน้าปกที่ถอดออกได้และไม่สามารถถอดได้ ตัวเลือกทั้งสองมีข้อดีและข้อเสียของพวกเขา  ผ้าห่มที่ถอดออกได้สามารถถอดและล้างออกได้อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่ได้พอดีกับที่นอนอย่างสมบูรณ์แบบที่ไม่สามารถถอดได้และหลังจากการซักสามารถหดได้

ในฐานะที่เป็นฟิลเลอร์สำหรับที่นอนทั้งฟิลเลอร์ธรรมชาติและสังเคราะห์รวมถึงองค์ประกอบผสมของวัสดุ

ผลิตภัณฑ์ที่มีฟิลเลอร์ธรรมชาติมีการผลิตประเภทต่าง ๆ ในหมู่พวกเขาสามารถเลือกที่นอน:

• จากผ้าฝ้ายกด - มันผ่านอากาศดีและสร้าง microclimate ที่สะดวกสบายตลอดเวลาของปี;
• จากเส้นใยผ้าขนสัตว์ (ขนแกะ) - วัสดุที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมที่มีลักษณะฉนวนกันความร้อนความร้อนที่ยอดเยี่ยมใช้สำหรับฝั่งฤดูหนาวของที่นอนสองด้านของฤดูหนาว - ฤดูร้อน;
• จากโฟมน้ำยางธรรมชาติ - ทำจากไม้ยางซึ่งโดดเด่นด้วยคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย, hypoallergenicity และความต้านทานต่อการสึกหรอ ที่นอนน้ำยางซ้ำรูปทรงของร่างกายมนุษย์สามารถทนต่อการโหลดสูงและมีความยืดหยุ่นและยืดหยุ่น
• จากมะพร้าว - วัสดุแข็งจากน้ำคร่ำของถั่วมะพร้าวถูกทำให้ชุบด้วยน้ำยางเพื่อความยืดหยุ่น Koyra - ยืดหยุ่นไม่ดูดซับความชื้นฟิลเลอร์ที่ทนทานและทนทานมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ที่นอนมะพร้าวนั้นมีความเหนียวและยืดหยุ่นพร้อมกัน
• จากเส้นใยของผ้าฝ้ายธรรมชาติ - ที่นอนราคาถูกทำจากวัสดุนี้โดดเด่นด้วยความงดงามและความยืดหยุ่น ข้อเสียที่สำคัญของที่นอนฝ้ายคือความเปราะบางของพวกเขา - ผ้าฝ้ายหลังจากการผ่าตัดสั้น ๆ สามารถตกอยู่ในคลิป;
• จากขนม้า (หางและแผงคอของม้า) -วัสดุที่มีความยืดหยุ่นสูงและยืดหยุ่นสูงผ่านอากาศได้ดี, ดูดความชื้น, ทั้งหมด -คอนเดนเซน, ไม่สะสมฝุ่นและจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายมีผลการรักษาในโรคไขข้อ .

นอกจากนี้คุณยังสามารถเลือกที่นอนที่มีฟิลเลอร์จาก Sizal, Felt, Merinos และวัสดุอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์ผมน้ำยางและม้าถือเป็นหนึ่งในที่นอนที่ดีที่สุด จริงเมื่อเร็ว ๆ นี้เนื่องจากสารก่อภูมิแพ้ของผมม้ามีแนวโน้มที่จะใช้มะพร้าว Coyra เป็นฟิลเลอร์

เป็นทางเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีฟิลเลอร์ที่ทำจากวัสดุธรรมชาติสามารถเลือกที่นอนด้วยฟิลเลอร์สังเคราะห์ต่อไปนี้:

• โฟมโพลียูรีเทนยืดหยุ่น - วัสดุที่มีอาการแพ้และทนทาน
• น้ำยางเทียม - มีความแข็งแกร่งและความยืดหยุ่นมากขึ้นเมื่อเทียบกับน้ำยางธรรมชาติและยังมีน้ำหนักน้อยลง มันไม่ได้ทำให้เกิดอาการแพ้ที่นอนจากวัสดุนี้ทนต่อน้ำหนักขนาดใหญ่แตกต่างกันในราคาต่ำ
• โฟมที่มีเอฟเฟกต์หน่วยความจำ - ใช้รูปแบบของร่างกายของบุคคลและสร้างความสะดวกสบายสูงสุดขอแนะนำว่าหากการนอนหลับอย่างสงบโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงมากมายในท่านั้นเพียงพอ - ไม่เช่นนั้นศัลยกรรมกระดูกแนะนำให้นอนบนที่นอนแข็ง

ฟิลเลอร์ที่ดีที่สุดสำหรับที่นอนสำหรับเด็กคือฝ้ายเส้นใยมะพร้าวน้ำยางธรรมชาติโฟมโพลียูรีเทนและโฮโลไฟเบอร์

วิธีเลือกที่นอนศัลยกรรมกระดูก

เมื่อใช้ที่นอนหย่อนที่มีคุณภาพไม่ดีกระดูกสันหลังจะตึงเครียดอาจปรากฏขึ้นซึ่งอาจเกิดขึ้นซึ่งคุกคามในปัญหาสุขภาพในอนาคต เพื่อป้องกันสถานการณ์ดังกล่าวคุณสามารถเลือกที่นอนเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกที่ออกแบบมาเพื่อรักษากระดูกสันหลังในตำแหน่งตามธรรมชาติโดยคำนึงถึงรูปแบบทางสรีรวิทยา

สำหรับสิ่งนี้มีการใช้เทคโนโลยีต่าง ๆ เช่น:

• การกระจายตัวของโหลดอย่างสม่ำเสมอโดยการสร้างโซนต่าง ๆ ของความแข็งแกร่งของที่นอนตามลำดับน้ำหนักของส่วนต่าง ๆ ของร่างกายมนุษย์
• ในที่นอนน้ำยางความแข็งของส่วนต่าง ๆ ของผลิตภัณฑ์ถูกควบคุมโดยการเจาะของแต่ละโซนในฤดูใบไม้ผลิ - โดยใช้สปริงของความแข็งแกร่งต่างๆ

ที่นอนในประเทศยอดนิยมของ Ascon มีการขายอย่างกว้างขวาง ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้รับการควบคุมคุณภาพอย่างเข้มงวดในห้องปฏิบัติการนอนหลับที่ได้รับการรับรองตามมาตรฐานโลก จนถึงปัจจุบันที่นอนออร์โธปิดิกส์มีหลายร้อยรุ่นที่แตกต่างกัน

วิธีเลือกที่นอน - วิดีโอ