สาเหตุและอาการของ epicondilitis ของข้อศอกข้อศอก การรักษา epicondilitis ของข้อศอกข้อศอก การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการรักษา epicondilitis ของข้อศอกข้อศอก

epicondilitis ของข้อศอกข้อศอกเรียกว่ากระบวนการอักเสบครอบคลุมกล้ามเนื้อในข้อศอก  บทความของเราเกี่ยวกับวิธีการเกิดโรคและปรากฏตัวเอง พิจารณาวิธีการรักษาและการคาดการณ์สำหรับการกลับไปใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี

โรคนี้พัฒนาขึ้นในส่วนของข้อศอกที่กล้ามเนื้อถักเปียปลายแขน การแปลการอักเสบเป็นตัวกำหนดรูปแบบของพยาธิวิทยา: โรคเป็นภายในและภายนอก การอักเสบจากภายนอกเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นซึ่งเป็นการละเมิดที่พบบ่อยที่สุดในการดำเนินงานของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก เมื่อมองไปข้างหน้าเราทราบว่าแพทย์คนไหนที่มีส่วนร่วมใน epicondilitis ของข้อศอกข้อศอก - ศัลยกรรมกระดูกหรือผู้บาดเจ็บจะช่วยแก้ปัญหา

รูปแบบของ epicondilitis ของข้อศอก

epicondylite ภายนอกหรือด้านข้างของข้อศอก

ในแวดวงมืออาชีพโรคนี้เป็นที่รู้จักกันในชื่อ "ข้อศอกนักเทนนิส" เมื่อกล้ามเนื้อไหล่ถูกครอบงำอย่างเป็นระบบพื้นที่การเชื่อมต่อของเส้นใยกล้ามเนื้อกับ Rowl ครอบคลุมการอักเสบ ผู้เล่นเทนนิสและผู้คนที่มีส่วนร่วมในการทำงานทางกายภาพที่น่าเบื่อหน่าย (ผนังสี, เห็นฟืน) เป็นที่รู้จักกันดีในโรคนี้) อายุของผู้ป่วยมีตั้งแต่ 30 ถึง 50 ปี

epicondylite ภายในหรืออยู่ตรงกลางของข้อศอก

เช่นเดียวกับ epicondilitis ภายนอกของข้อศอกข้อศอกรูปแบบของโรคนี้มีชื่อที่ไม่เป็นทางการ - "ข้อศอกของ Holphist" การอักเสบปรากฏขึ้นเนื่องจากการชิงช้าหรือท่าทางซ้ำในระยะยาว (ทำงานกับเครื่องมือมือฟกช้ำความคลาดเคลื่อนหรือการแตกหักของต้นกำเนิดกีฬา) การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อของปลายแขนแต่ละครั้งนับไม่ถ้วนซ้ำหลายครั้งอาจทำให้ epicondylite อยู่ตรงกลางของข้อศอกข้อศอก

ในภาพเราจะเห็นว่ากล้ามเนื้อที่ประสบกับ epicondilitis ของข้อศอกข้อศอกแตกต่างกันอย่างไร:

สาเหตุของ epicondilitis ของข้อศอก

พื้นฐานของสาเหตุทั้งหมดของการพัฒนาของโรคคือการทำงานของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อในข้อศอก ปัจจัยต่อไปนี้สามารถนำไปสู่การพัฒนาจุดสนใจของการอักเสบในข้อศอก:

1. อุทิศตนเพื่อกีฬา ชั้นเรียนบ่อยและยาวในโรงยิมการดำเนินการที่น่าเบื่อหน่ายของการเคลื่อนไหวประเภทเดียวกันทำให้เกิดการแตกด้วยกล้องจุลทรรศน์ของเอ็นกล้ามเนื้อและ overmuses เกือบจะเป็น epicondititis ด้านข้างของข้อศอกข้อศอกจะได้รับความเดือดร้อนจากนักเทนนิสและรูปแบบที่อยู่ตรงกลางของโรคเกิดขึ้นในกอล์ฟส่วนใหญ่ ผ้านี้ "ผู้นำสามคน" คนยกน้ำหนักแท่งและยกน้ำหนัก
2. การบาดเจ็บ ความเสียหายร้ายแรงต่อข้อศอกกลายเป็นรากฐานที่อุดมสมบูรณ์สำหรับการพัฒนา epicondilitis ในอนาคต
3. ความตึงเครียดที่มากเกินไปของกล้ามเนื้อไหล่และกล้ามเนื้อของปลายแขนในคนที่มีอาชีพบางอย่าง: นักเปียโน, คนขับ, มิลค์ม่า, malyars, หมอนวด, ผู้เคลื่อนไหว, ช่างแกะสลัก, ช่างเย็บ
4. สวมถุงหนักกิจกรรมทางธุรกิจ (ตัวอย่างเช่นเห็นฟืน)
5. โรค แต่กำเนิดของการพัฒนาของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน

อาการของ epicondilitis ของข้อศอก

โรคนี้มักจะเลือกมือที่โดดเด่นนั่นคือ epicondylilite ของข้อศอกข้อศอกด้านขวาพัฒนาในความไม่ถูกต้องและในทางกลับกัน

ตัวบ่งชี้หลักของการอักเสบคืออาการปวดกล้ามเนื้อในไหล่และปลายแขนซึ่งเป็นเสียงสะท้อนที่อยู่ในมือ ตัวละครของมันอาจเปลี่ยนไป: ตั้งแต่ปวดเมื่อยไปจนถึงการเผาไหม้ตั้งแต่โง่ไปจนถึงคมชัด ด้วย epicondilitis ภายนอกความรู้สึกไม่สบายจะปรากฏขึ้นเมื่อมีคนขยายปลายแขนด้วยด้านใน - เมื่อเขาโค้งมือของเขาในข้อศอกข้อศอก

สัญญาณของ epicondilitis ของข้อศอกไม่ปรากฏทันที อย่างแรกความรุนแรงเกิดขึ้นระหว่างการเคลื่อนไหวด้วยมือที่กระแทก (ดูเหมือนว่าคนที่เขาเหนื่อย) และต่อมาในช่วงพักสงบ บางครั้งการถ่ายภาพอาการปวดปรากฏขึ้นที่ข้อศอกทันทีโดยไม่รู้สึกไม่สบายเบื้องต้น เป็นผลให้อาการของ epicondilitis ทวีความรุนแรงมากจนผู้ป่วยไม่สามารถจับมือที่ยื่นออกมาเมื่อพบกันเอาแก้วถือมีด ฯลฯ ฯลฯ

โดยธรรมชาติของโรคนี้มีหลายประเภทที่โดดเด่น:

• เฉียบพลัน - ความเจ็บปวดทรมานบุคคลในระหว่างการโหลดที่ใช้งานอยู่และไม่ได้กลับลงแม้ในช่วงพัก
• กึ่งเฉียบพลัน - ความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์เตือนตัวเองในระหว่างการทำงานและผ่านในช่วงเวลาที่เหลือ;
• เรื้อรัง - ในกรณีที่ไม่มีการรักษาในเวลาที่เหมาะสมอาการของโรคจะถูกเก็บรักษาไว้เป็นเวลา 3 เดือน

นอกเหนือจากความเจ็บปวดแล้วยังมีอาการชาของมือป่วยความรู้สึกเสียวซ่าและความรู้สึกของขนลุก การอักเสบใน epicondilitis ของข้อศอกข้อศอกช่วยป้องกันไม่ให้ผู้ป่วยขยับมืออย่างแข็งขันแม้ว่าจะมีการดัดงอและการขยายแขนขาในบริเวณปลายแขนโดยบุคคลอื่นไม่มีความรู้สึกเจ็บปวด ไม่มีพวกเขาในระหว่างการนอนหลับ

วิธีรักษา epicondidilite ของข้อศอกข้อศอก: คุณสมบัติการวินิจฉัย

ในการกำหนดการวินิจฉัยที่ถูกต้องการตรวจโดยตรงของแพทย์มีความสำคัญมากที่สุดต่อแพทย์เนื่องจากการตรวจเลือดที่มีโรคดังกล่าวยังคงเป็นปกติภาพรังสีของมือป่วยยังไม่แสดงการเบี่ยงเบนใด ๆ บางครั้ง x -ray สำหรับ epicondilitis ของข้อศอกข้อศอกสะท้อนให้เห็นถึงการสะสมของเกลือแคลเซียมในเอ็น แต่สิ่งนี้เป็นไปได้เฉพาะในกรณีที่ถูกทอดทิ้งของโรค

ในการสนทนาส่วนตัวแพทย์ชี้แจงอาการป่วยไข้ของผู้ป่วยและจะได้รับการสอบถามอย่างแน่นอนโดยอาชีพและทัศนคติต่อกีฬาของเขา ในการตรวจสอบตัวอย่างต่อไปนี้จะดำเนินการ:

• ทดสอบ Velta ผู้ป่วยได้รับการเสนอให้ยืดมือของเขาต่อหน้าเขาเปิดฝ่ามือของเขาและหันขึ้นและลงพร้อมกัน ฝ่ามือของมือที่ได้รับผลกระทบเมื่อทำงานนี้จะล้าหลังอย่างเห็นได้ชัด
• การทดสอบการเคลื่อนไหว การจับข้อศอกของผู้ป่วยในตำแหน่งคงที่แพทย์เชิญผู้ป่วยให้หันแปรงไปด้านข้าง ในความคิดของการทดสอบผู้ป่วยจะต้องคืนแปรงกลับไปยังตำแหน่งเริ่มต้นเอาชนะความต้านทานของมือแพทย์ หากบุคคลมี epicondalite มือของเขาจะเจาะปวดอย่างรุนแรง

ในการวินิจฉัยผิวเผินมีความเป็นไปได้ที่จะทำให้เกิดความสับสนกับ epicondridit ของข้อศอกข้อศอกกับโรคข้อเข่าเสื่อม, โรคข้ออักเสบของข้อศอกข้อศอก, การแตกหักของกระดูกปลายแขน, การแตกหักของไหล่ rumbles อย่างไรก็ตามด้วยความช่วยเหลือของวิธีการวินิจฉัยเพิ่มเติมในการศึกษาเพิ่มเติมสัญญาณจะถูกเปิดเผยว่าไม่ใช่ลักษณะเฉพาะของ epicondilitis ของข้อต่อข้อศอก:

• การเคลื่อนไหวร่วมที่ไม่ได้ใช้งานนั้นเจ็บปวดอย่างยิ่งหากผู้ป่วยมีโรคข้อบกพร่องหรือโรคข้ออักเสบ
• มีอาการบวมและแดงบนผิวหนังในข้อต่อ;
• การตรวจเลือดยืนยันการปรากฏตัวของกระบวนการอักเสบการทดสอบโรคไขข้อเป็นบวกหากเป็นโรคไขข้อและโรคไขข้ออักเสบ;
•   ข้อต่ออัลตร้าซาวด์ของข้อต่อแสดงให้เห็นถึงการไหล (การอักเสบ) ในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
• x -ray ของข้อต่อตรวจพบ arthrosis หากภาพมีช่องว่างระหว่าง -mudflow ที่แคบลงรวมถึงการเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดเจนในพื้นผิวกระดูกของข้อต่อ หากเกิดการแตกหักความสมบูรณ์ของกระดูกจะถูกรบกวนและในบางกรณีชิ้นส่วนจะถูกแทนที่

หากเป็นผลมาจากการตรวจสอบเพิ่มเติมพบว่ามีสัญญาณใด ๆ ข้างต้นใด ๆ ดังกล่าวจะต้องดำเนินการกับ epicondilitis

การรักษา epicondilitis ของข้อศอกข้อศอก

ในการคืนบุคคลให้เต็มชีวิตจำเป็นต้องมีการกระทำที่ครอบคลุมเพื่อกำจัด epicondilitis ก่อนอื่นข้อต่อที่เจ็บปวดต้องได้พักผ่อนอย่างสมบูรณ์ ภายใน 1 สัปดาห์คุณไม่สามารถเล่นกีฬากิจการเศรษฐกิจการเคลื่อนไหวของมือที่มีพลังเป็นสิ่งต้องห้าม คุณควรผ่อนคลายจากหน้าที่วิชาชีพหากพวกเขาส่งผลกระทบต่อการอักเสบที่ข้อศอก ถัดไปเชื่อมต่อการรักษาด้วยยาและขั้นตอนการรักษาทางกายภาพ

การรักษาด้วยยาของ epicondilitis ของข้อศอก

เพื่อกำจัดจุดสนใจของการอักเสบในข้อต่อเจ็บผู้ป่วยได้รับการกำหนดเงินทุนดังกล่าว:

• NSAID กองทุนตาม Diclofenac, Nimesulide, Ibuprofen และ Meloxicam ขอแนะนำให้ใช้เวลาสองครั้งต่อวัน (ในรูปแบบของแท็บเล็ต) หรือ 3 - 4 ครั้งต่อวัน (ถ้าครีมที่กำหนด) หลักสูตรการรักษาใช้เวลาเฉลี่ย 10 - 14 วัน การปฏิบัติได้แสดงให้เห็นว่าครีมที่มี epicondilitis ของข้อศอกมีประสิทธิภาพมากกว่า analogues ในรูปแบบของแท็บเล็ต
• glucocorticosteroids ที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบเด่นชัด: deiper, hydrocortisone และ prednisone สำหรับการรวมตัวกันของผลการรักษา 1 - 2 ปริมาณของยาเหล่านี้ต่อการรักษามีเพียงพอ: การฉีดเข้ากล้ามเนื้อหนึ่งครั้งจะเกิดขึ้นในพื้นที่ของข้อศอกของผู้ป่วย หากผลที่ไม่หายไปการฉีดครั้งที่สองจะทำ;
• ยาแก้ปวดในท้องถิ่น ด้วย epicondilite ของข้อศอกข้อศอกการฉีด lidocaine, ultracaine และยาแก้ปวดอื่น ๆ เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อช่วยคนจากอาการเจ็บปวด

การรักษาทางกายภาพของ epicondilitis ของข้อศอก

epicondidilite ของข้อศอกข้อศอกเป็นสิ่งที่ดีในการแก้ไขวิธีการทางกายภาพ พล็อตของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้ออักเสบได้รับการตอบสนองอย่างน่าทึ่งต่อผลกระทบของกองกำลังทางกายภาพ - นี่คือการปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดรวมถึงการรักษาด้วยการรักษา microcracks ในข้อศอกที่ได้รับบาดเจ็บ หลักสูตรการรักษาใช้เวลาประมาณ 1 สัปดาห์ นี่คือขั้นตอนที่เกี่ยวข้อง:

•   แรงกระตุ้นแม่เหล็ก - ข้อต่อได้รับการรักษาด้วยพัลส์แม่เหล็กที่มีความถี่ต่ำ
•   แอปพลิเคชันที่ใช้พาราฟินและ Ozkerite;
• diadinamotherapy - เพื่อบรรเทาการอักเสบที่ข้อศอกใช้ไฟฟ้าของขั้วต่าง ๆ
• อิเล็กโทรโฟเรซิสด้วยยาแก้ปวด - ด้วยวิธีนี้สารที่ใช้งานของยาถึงเส้นใยที่ลึกที่สุดของกล้ามเนื้อป่วย;
• รังสีเลเซอร์อินฟราเรด;
• cryotherapy - ข้อศอกในช่วงเวลาหนึ่งได้รับการรักษาด้วยกระแสอากาศแห้งและอากาศเย็น

อุปกรณ์ศัลยกรรมกระดูกสำหรับการรักษา epicondilitis ของข้อศอกข้อศอก

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ของการรักษาข้อศอกที่อักเสบเพื่อให้ได้ผลเป็นเวลานาน เพื่อให้แน่ใจว่าการป้องกันของ Loktu มีอุปกรณ์ศัลยกรรมกระดูกพิเศษ: ด้วย epicondilite ของข้อศอกข้อศอก, การแต่งกายจากผ้าพันแผลที่ยืดหยุ่น, ปุย, ผ้าพันแผล, ซึ่งตรึงแขนขาในสามส่วนบนของไหล่ หากอาการปวดรุนแรงมากปรากฏขึ้นบนพื้นฐานของโรคผู้ป่วยจะถูกนำไปใช้กับพื้นที่ของข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ ต้องขอบคุณอุปกรณ์เหล่านี้ทั้งหมดจึงเป็นไปได้ที่จะให้ตำแหน่งตามธรรมชาติในสถานะคงที่และลดเสียงของเอ็นและกล้ามเนื้อ

การออกกำลังกายแบบยิมนาสติกสำหรับ epicondilitis ของข้อศอก

การชาร์จด้วยโรคความเสื่อมในลักษณะนี้เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อคืนเสรีภาพในการเคลื่อนไหวให้กับข้อต่อที่อ่อนแอลง การออกกำลังกายมีความเกี่ยวข้องในขั้นตอนของการเปลี่ยนแปลงของโรคสู่ขั้นตอนการให้อภัย แพทย์เลือกชุดการออกกำลังกายตามความต้องการส่วนบุคคลของผู้ป่วย การออกกำลังกายแต่ละครั้งจะดำเนินการเป็นเวลา 2 ถึง 3 นาทีหลังจากตื่นขึ้นมาและก่อนนอน ตัวอย่างเช่น:

• กำแน่นและปลดหมัดจับแขนที่ยกขึ้นใกล้หน้าอก;
• สลับการยกและลดปลายแขน;
• หมุนด้วยมือของคุณในข้อต่อข้อศอก;
• จับมือแล้วยกและลดแขนทั้งสองในเวลาเดียวกัน
• คว้าแปรงของแขนขาป่วยด้วยมือสองและงออย่างระมัดระวังในการเปล่งประกาย ในช่วงเวลาของการโค้งงอเต็มคุณต้องจับมือของคุณสักครู่งอ;
• ทำ "กรรไกร" ด้วยมือของคุณ

เมื่อจะดีกว่าที่จะเริ่มฝึกแพทย์จะบอก การรักษาก่อนวัยอันควรของยิมนาสติกการรักษาสามารถเป็นอันตรายต่อเอ็นได้อย่างมากหากกระบวนการอักเสบยังไม่ได้ถูกกำจัด

การรักษา epicondilitis ของข้อศอกข้อต่อด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน

ตัวแทนของการแพทย์อย่างเป็นทางการไม่มีอะไรเทียบกับสูตร“ คุณยาย” เมื่อข้อศอกอักเสบทำให้ชีวิตของบุคคลมีความซับซ้อน แต่พวกเขาให้ความสนใจกับมาตรการนี้เป็นตัวเสริมและไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่สามารถทำได้หากไม่มียา

นี่คือตัวเลือกหลายอย่างสำหรับการรักษา epicondilitis ของข้อศอกข้อต่อที่บ้าน:

1. ส่วนผสมคือการต่อต้านการอักเสบ เนื้อเยื่อหญ้าผสมกับน้ำผึ้งและน้ำมันดอกทานตะวันในสัดส่วนเดียวกัน จุดที่เจ็บถูกลูบด้วยวิธีการรักษาก่อนนอนเป็นเวลา 1 สัปดาห์
2. การประคบดินทำความร้อน ดินเหนียวสีขาว 250 กรัมถูกเจือจางในน้ำนำไปใช้กับข้อศอกข้อศอกและห่อด้วยผ้ากอซในหลายชั้นและหุ้มด้วยผ้าพันคอผ้าขนสัตว์ด้านบน การบีบอัดดังกล่าวเป็นอันตรายในช่วงระยะเวลาของการกำเริบของโรค ใช้ 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
3. ถูข้อต่อที่ได้รับผลกระทบด้วยใบตำแยสด พืชจะเทก่อนใช้กับน้ำร้อน

การผ่าตัดสำหรับ epicondilite ของข้อศอก

การแก้ไขการผ่าตัดของรีสอร์ทโรคเป็นโสดยากมากเนื่องจากขาดการรักษาผู้ป่วยที่มีความสามารถเมื่ออาการปวดเจ็บปวดทำให้เหยื่อตกเป็นเหยื่อเป็นเวลา 6 เดือนขึ้นไป จากนั้นที่ด้านหลังของปลายแขนมีการทำแผลขนาดเล็กและศัลยแพทย์ทำรอยบนเอ็นแล้วเย็บผิวหนังที่ถูกตัด การออกกำลังกายแบบยิมนาสติกสามารถทำได้ 10 ถึง 14 วันหลังการผ่าตัด

การป้องกันอาการกำเริบของ epicondilitis ของข้อศอก

หากผู้ป่วยไม่สามารถเปลี่ยนอาชีพที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาของโรคคุณควรสังเกตคำแนะนำง่ายๆหลายประการเพื่อป้องกันการกำเริบของกระบวนการอักเสบ กีฬาจะต้องมีส่วนร่วมในการรักษามือของคุณด้วยผู้รังแกพิเศษและก่อนที่จะทำการออกกำลังกายชุดควรทำสิ่งที่อบอุ่นควรทำเพื่อเปิดใช้งานการไหลเวียนโลหิตในเขตความเสี่ยง การนวดมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับ epicondhylite ของข้อศอกข้อศอก: การทำงานที่น่าเบื่อหน่ายเป็นเวลานานมันมักจะจำเป็นต้องจัดเตรียม“ ห้านาที” เพื่อการผ่อนคลายและนวดข้อศอกเล็กน้อยก่อนที่จะเริ่มทำงาน

การพยากรณ์โรคของการรักษา epicondilitis ของข้อศอกข้อศอกมีแนวโน้ม โรคนี้ให้ความสำคัญกับการรักษาและแทบจะไม่“ รก” โดยภาวะแทรกซ้อน อย่างไรก็ตามมันเป็นไปไม่ได้ที่จะประมาทพยาธิสภาพ: ในกรณีของทัศนคติที่ประมาทมายาวนานต่อสุขภาพของมันในด้านของ epicondilitis, Bursitis พัฒนาขึ้นซึ่งต้องมีความร้ายแรงมากขึ้นในกรณีส่วนใหญ่ของการปฏิบัติงาน

Epicondidilite ของข้อศอกข้อศอก วิดีโอ