สุขภาพเป็นสิ่งที่มีค่าที่สุดที่ทุกคนมี มันเกี่ยวกับการบำรุงรักษาและการอนุรักษ์ของเขาที่ควรนำมาตั้งแต่อายุยังน้อย ในเรื่องนี้บทบาทหลักคือการเล่นอาหารของบุคคลเกี่ยวกับความถูกต้องซึ่งสถานะของสุขภาพการปรากฏตัวของบุคคลและอารมณ์ของเขาขึ้นอยู่กับโดยตรง อาหารที่ถูกต้องเป็นระบบที่ซับซ้อนมากซึ่งควรรวมถึงผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นที่สุดวิตามินและแร่ธาตุ
เนื้อหา
อย่างไรก็ตามในโลกสมัยใหม่มีการค้นพบผลิตภัณฑ์มากขึ้นซึ่งมีประโยชน์และไม่เป็นอันตรายมีข้อพิพาทอยู่ตลอดเวลา ปัญหาเร่งด่วนที่สุดในวันนี้มีดังต่อไปนี้: มีน้ำมันปาล์มในอาหารและสิ่งที่อันตรายต่อน้ำมันปาล์มเพื่อสุขภาพของมนุษย์ ในสิ่งพิมพ์สิ่งพิมพ์ทางโทรทัศน์ข้อพิพาทที่ร้อนแรงของธรรมชาติตรงข้ามกำลังดำเนินการเพื่อระบุตำแหน่งที่แท้จริงของน้ำมันปาล์มในตลาดโลกและผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์
ในบทความนี้เราจะพิจารณาลักษณะหลักของน้ำมันปาล์มและยังเปิดเผยประโยชน์และอันตรายของน้ำมันปาล์มเพื่อสุขภาพของมนุษย์ สังเกตอันตรายของผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กและให้รายการผสมที่ไม่มีน้ำมันปาล์มในองค์ประกอบ
น้ำมันปาล์มองค์ประกอบและลักษณะเฉพาะคืออะไร
ในบรรดาผลิตภัณฑ์อาหารที่หลากหลายน้ำมันซึ่งในองค์ประกอบของพวกเขามีสารจำนวนมากที่อยู่ในองค์ประกอบของพวกเขามีบทบาทสำคัญ น้ำมันเหล่านี้เป็นสารหล่อลื่นสำหรับข้อต่อช่วยในการทำงานเต็มรูปแบบของอวัยวะภายใน วันนี้มีน้ำมันจำนวนมากจำนวนมากซึ่งน้ำมันปาล์มถือเป็นสิ่งที่ขัดแย้งกันมากที่สุด
น้ำมันปาล์มตั้งแต่สมัยโบราณถูกนำไปใช้ทั่วโลก ในประเทศต่าง ๆ เช่นมาเลเซียอินโดนีเซียและประเทศแอฟริกามีประชากรจำนวนมากมีส่วนร่วมในการผลิตน้ำมันนี้ซึ่งให้รายได้และชีวิตที่ยอมรับได้ ประเทศเหล่านี้เป็นซัพพลายเออร์หลักของน้ำมันปาล์ม ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาการพัฒนาได้เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเพราะมันเป็นไขมันที่ถูกที่สุดทั่วโลกและใช้ในหลาย ๆ ด้านของชีวิตมนุษย์
จากข้อมูลของ World Wildlife Fund วันนี้เกือบ 50% ของผลิตภัณฑ์ที่บรรจุทั้งหมดมีน้ำมันปาล์ม สิ่งนี้ทำให้คุณคิดถึงอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ ในรัสเซียน้ำมันปาล์มปรากฏตัวเมื่อไม่นานมานี้ แน่นอนว่ามันเคยใช้ในการเตรียมขนมหวานต่าง ๆ ด้วยวันหมดอายุที่ยาวนาน อย่างไรก็ตามวันนี้มันเริ่มใช้มันอย่างมากในการผลิตผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ
องค์ประกอบของน้ำมันปาล์ม
วันนี้การอภิปรายไม่ได้ลดลงเกี่ยวกับน้ำมันปาล์มที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ ในเรื่องนี้มีสองด้านที่ยึดติดกับมุมมองตรงข้ามอย่างแน่นอน บางคนแย้งว่าน้ำมันปาล์มในโภชนาการอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพของมนุษย์ได้มาก คนอื่น ๆ แนะนำในตอนต้นเพื่อค้นหาองค์ประกอบและพื้นที่ของอิทธิพลของน้ำมันปาล์มที่มีต่อบุคคลโดยเฉพาะและเข้าใจว่ามันเป็นอันตรายหรือในทางกลับกันมีประโยชน์ ให้เราพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติมว่าน้ำมันปาล์มทำจากอะไรเพื่อทำความเข้าใจกับผลกระทบต่อร่างกายของเรา
สำหรับการผลิตน้ำมันปาล์มมีการใช้ต้นปาล์มชนิดน้ำมันซึ่งเติบโตขึ้นส่วนใหญ่ในดินแดนของแอฟริกาเหนือ อินโดนีเซียและมาเลเซีย ในการเตรียมผลิตภัณฑ์ที่ขัดแย้งกันนี้เยื่อกระดาษสุกของต้นปาล์มดังกล่าวจะถูกนำมาใช้ ผลไม้เหล่านี้จะถูกต้มครั้งแรกและหลังจากนั้นน้ำมันก็ถูกบีบ ในรูปแบบธรรมชาติน้ำมันปาล์มเป็นเนยเหลวซึ่งมีกลิ่นสีเหลืองสีส้มสดใสและมีกลิ่นหอม รสชาติของน้ำมันปาล์มธรรมชาติมีความหวานเล็กน้อย
ในองค์ประกอบของมันน้ำมันปาล์มมีกรด palmitic จำนวนมาก อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่กรดไขมันอิ่มตัวเพียงอย่างเดียวที่น้ำมันนี้ประกอบด้วย นอกจากนี้ยังมีกรดสเตียริก, Aleic, Arahin, linoleic และกรดไขมันอิ่มตัวและไม่อิ่มตัวอื่น ๆ นอกเหนือจากส่วนประกอบเหล่านี้น้ำมันปาล์มยังมีวิตามิน E, D, K, A, เลซิติน, phytosterol, coenzyme Q10 ซึ่งรับผิดชอบเยาวชนของผิวหนัง นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่ามีปริมาณฟอสฟอรัสและแมกนีเซียมสูงในผลิตภัณฑ์นี้
ลักษณะพื้นฐานของน้ำมันปาล์ม
- น้ำมันปาล์มในผลิตภัณฑ์อาหารช่วยให้คุณขยายวันหมดอายุ
- มันเป็นน้ำมันไขมันผักที่ถูกที่สุดและราคาไม่แพงในตลาดโลกซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมีการใช้กันอย่างแพร่หลาย
- น้ำมันปาล์มอาจมีหลายประเภทการแยกซึ่งขึ้นอยู่กับสิ่งที่ใช้สำหรับการผลิต
- ในรูปแบบธรรมชาติน้ำมันปาล์มมีความสอดคล้องของเหลวเมื่อความร้อนมันจะไหลมากขึ้นและด้วยการระบายความร้อนเล็กน้อยมันจะกลายเป็นสารแข็งที่คล้ายกับมาการีน
- เนื่องจากองค์ประกอบที่อุดมไปด้วยน้ำมันปาล์มเป็นน้ำมันพืชที่ใกล้เคียงที่สุดกับไขมันสัตว์ นั่นคือเหตุผลที่มันมักจะใช้แทนน้ำมันครีมที่มีราคาแพงกว่า
- น้ำมันปาล์มมีความต้านทานต่อกระบวนการออกซิเดชั่นที่ดีดังนั้นจึงสามารถเก็บไว้เป็นเวลานานและไม่เสื่อมสภาพ
- น้ำมันมีมูลค่าอาหารที่ดีและไขมันที่รวมอยู่ในองค์ประกอบของมันถูกดูดซึมได้ดีโดยบุคคลและมีผลประโยชน์ต่อร่างกายของเขา
- น้ำมันปาล์มชนิดหนึ่งเป็นน้ำมันสีแดงที่มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียดังนั้นถัดจากมันเป็นไปไม่ได้ที่จะพัฒนาแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค
เทคโนโลยีการผลิตน้ำมันปาล์ม
ในรัสเซียน้ำมันปาล์มไม่ได้ผลิตมาจากประเทศเขตร้อนที่เป็นผู้นำในพื้นที่นี้ - มาเลเซียและอินโดนีเซีย ในดินแดนเหล่านี้พวกเขามีส่วนร่วมในการผลิตน้ำมันปาล์มเป็นเวลานานประชากรส่วนใหญ่ทำมาหากิน น้ำมันปาล์มผลิตจากปาล์มน้ำมันซึ่งบ้านเกิดถือว่าเป็นกินี ประเทศนี้อยู่ในทวีปแอฟริกาดังนั้นจึงไม่มีอะไรน่าแปลกใจที่วัฒนธรรมนี้แพร่กระจายไปอีก จนถึงปัจจุบันมาเลเซียถือเป็นผู้นำในน้ำมันปาล์มซึ่งการขายเป็น GDP ส่วนใหญ่ของประเทศ
น้ำมันปาล์มถูกขุดโดยวิธีพิเศษ - การกดเย็น สำหรับสิ่งนี้มีการใช้ไม้ที่หลากหลาย น้ำมันที่มีค่าที่สุดในองค์ประกอบทำจากเยื่อกระดาษและเมล็ดของปาล์มเล็กน้อย ในขั้นต้นชิ้นส่วนของผลไม้จะสุกและหลังจากนั้นน้ำมันก็ถูกบีบออกด้วยความช่วยเหลือของสื่อมวลชน
ประเภทของน้ำมันปาล์ม
น้ำมันปาล์มแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงประโยชน์และอันตรายโดยตรงขึ้นอยู่กับวิธีการประมวลผลวัตถุดิบและความสอดคล้องตามธรรมชาติ จากที่มีอยู่และใช้ทั่วโลกน้ำมันปาล์มสีแดงสามารถแยกแยะน้ำมันปาล์มกลั่นและ deodorized รวมถึงเทคนิคทางเทคนิค พิจารณาคุณสมบัติของแต่ละประเภทของผลิตภัณฑ์นี้
น้ำมันปาล์มสีแดง
น้ำมันปาล์มชนิดนี้เป็นธรรมชาติที่สุด มันเป็นของเหลวความสอดคล้องที่บอบบางของร่มเงาสีส้มแดงสดที่มีรสหวานและกลิ่นถั่วที่น่ารื่นรมย์ น้ำมันปาล์มนี้ถูกขุดโดยใช้เทคโนโลยีที่อ่อนโยนซึ่งช่วยให้คุณสามารถรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์สูงสุดได้ มันอยู่ในน้ำมันปาล์มสีแดงที่มีวิตามิน A, E, D จำนวนมากดังนั้นการใช้งานจึงสามารถเชื่อมโยงกับอนุมูลอิสระที่ทำให้เกิดมะเร็ง อย่างไรก็ตามน้ำมันประเภทนี้ไม่เป็นอันตราย การใช้งานที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดโรคอ้วน นอกจากนี้น้ำมันปาล์มสีแดงยังถูกย่อยโดยร่างกายมนุษย์ไม่ดีดังนั้นบางส่วนของมันจึงอยู่ในรูปของสารพิษ
น้ำมันปาล์ม
หากเราพูดถึงน้ำมันปาล์มอย่าลืมเกี่ยวกับน้ำมันอาหารซึ่งเรียกว่าการกลั่นและดีโอดอร์แตกต่างกัน มันเป็นน้ำมันที่ใช้ในผลิตภัณฑ์อาหาร มันเป็นของเหลวที่ไม่มีสีเกือบจะไร้กลิ่นและรสชาติอย่างสมบูรณ์ หลังจากการประมวลผลน้ำมันนี้จะสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เกือบทั้งหมด แต่ได้รับอายุการเก็บรักษาที่ยาวนานขึ้น มันมีคุณภาพที่น้ำมันปาล์มประเภทนี้มีมูลค่าโดยผู้ผลิตอาหาร - ช่วยให้คุณลดต้นทุนของผลิตภัณฑ์และขยายวันหมดอายุ การใช้น้ำมันนี้มากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อร่างกายมนุษย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระบบหัวใจและหลอดเลือด
น้ำมันประเภทนี้มักจะถูกไฮโดรเจน กระบวนการนี้เป็นความอิ่มตัวของมวลน้ำมันโดยคาร์บอนสำหรับการถ่ายโอนน้ำมันจากสภาวะของเหลวไปยังของแข็ง น้ำมันปาล์มดังกล่าวใช้สำหรับการเตรียมมาการีนแพร่กระจาย น้ำมันปาล์มไฮโดรเจนหลังจากประมวลผลจะสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดอย่างสมบูรณ์และเมื่อการบริโภคของมนุษย์สามารถมีผลกระทบต่อร่างกายของเขาได้ ในรัสเซียมี GOS พิเศษตามที่ควรใช้น้ำมันปาล์มอาหาร
น้ำมันปาล์มเทคนิค
มีน้ำมันปาล์มชนิดอื่น - เทคนิค น้ำมันนี้ซึ่งองค์ประกอบของกรดเบสเปลี่ยนไปอย่างสมบูรณ์ซึ่งไม่เพียง แต่นำไปสู่การสูญเสียส่วนประกอบที่มีประโยชน์ทั้งหมด แต่ยังทำให้น้ำมันนี้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ น้ำมันปาล์มทางเทคนิคราคาถูกที่สุดและใช้ในอุตสาหกรรมและเครื่องสำอางค์สำหรับการผลิตผงซักผ้าเครื่องสำอางสบู่เทียนและยา การใช้งานโดยบุคคลนั้นไม่สามารถยอมรับได้เนื่องจากสามารถนำไปสู่การปรากฏตัวของเนื้อเยื่อและโรคมะเร็ง ในกรณีนี้ไม่จำเป็นต้องพูดคุยเกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำมันปาล์ม
พื้นที่ใช้น้ำมันปาล์ม
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาน้ำมันปาล์มได้กลายเป็นไขมันที่ได้รับความนิยมมากที่สุดเนื่องจากมีคุณสมบัติที่แตกต่างกัน นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเมื่อเปรียบเทียบกับน้ำมันประเภทอื่นการผลิตน้ำมันปาล์มมีราคาถูกกว่ามากซึ่งในทางกลับกันจะช่วยลดต้นทุนของผลิตภัณฑ์
ใช้น้ำมันปาล์มในอุตสาหกรรมอาหาร
น้ำมันปาล์มได้รับการแพร่กระจายอย่างกว้างขวางในอุตสาหกรรมอาหาร สิ่งนี้เป็นไปได้เนื่องจากทรัพย์สินของน้ำมันนี้เพื่อเพิ่มวันหมดอายุของผลิตภัณฑ์ เป็นครั้งแรกที่น้ำมันปาล์มเริ่มใช้ในการเตรียมผลิตภัณฑ์บางอย่างในปี 1985 หลังจากการวิจัยของนักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันที่ได้พิสูจน์ประสิทธิภาพของการใช้น้ำมันในสาขานี้ จนกระทั่งถึงช่วงเวลานั้นน้ำมันปาล์มถูกใช้ในประวัติศาสตร์เพื่อวัตถุประสงค์ทางเทคนิคเท่านั้น
- บ่อยครั้งที่น้ำมันปาล์มใช้สำหรับผลิตภัณฑ์ที่มีอายุการเก็บรักษาที่ยาวนาน
- คุณสามารถค้นหาน้ำมันปาล์มในผลิตภัณฑ์นม: ชีสต่าง ๆ และชีสละลาย, เนย, มาการีน, แพร่กระจาย, ไขมันขนม, ครีมเปรี้ยว, มายองเนส, โยเกิร์ต, ชีสคอทเทจ, ไอศกรีม, นมข้น
- น้ำมันปาล์มใช้สำหรับผลไม้ลึกในการเตรียมชิป, แหวนปลาหมึก, มันฝรั่งฟรี, ปีกไก่ในร้านอาหารและร้านกาแฟ
- การใช้งานที่ใหญ่ที่สุดของน้ำมันนี้ในการผลิตขนมที่มีอายุการเก็บรักษาที่ยาวนาน น้ำมันใช้สำหรับครีมบิสกิตวาฟเฟิลขนมหวานน้ำพริกช็อคโกแลตและเคลือบคุกกี้และคัพเค้ก
- น้ำมันปาล์มในอาหารเด็กมักจะใช้ซึ่งเป็นเรื่องที่ถกเถียงกันในการอภิปรายระหว่างคุณแม่ยังเด็ก กรด Palmitic ที่มีอยู่ในน้ำมันปาล์มเป็นส่วนประกอบสำคัญของส่วนผสมสำหรับการให้อาหารทารก สิ่งนี้ช่วยให้คุณสามารถนำส่วนผสมมากินนมแม่ การลดราคาคุณยังสามารถหาส่วนผสมที่ไม่มีน้ำมันปาล์มได้อย่างไรก็ตามสิ่งใดที่ยังไม่ได้รับการพิสูจน์
- เพื่อกำหนดน้ำมันปาล์มในอาหารมันคุ้มค่าที่จะอ่านองค์ประกอบอย่างรอบคอบ หากมีน้ำมันพืชที่ไม่มีชื่อที่แน่นอนและค่าใช้จ่ายของผลิตภัณฑ์นี้ต่ำกว่าที่คล้ายกันมากก็มีแนวโน้มว่าจะมีน้ำมันปาล์ม
น้ำมันปาล์มในเครื่องสำอางค์
น้ำมันปาล์มในเครื่องสำอางถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลาย มันถูกเพิ่มเข้าไปในครีมต่างๆเนื่องจากความสอดคล้องและรวมอยู่ในวิตามินและแร่ธาตุ น้ำมันปาล์มในเครื่องสำอางร่วมกับยาอื่น ๆ ที่เพิ่มผลกระทบทั่วไป ครีมที่มีน้ำมันปาล์มมีส่วนช่วยในการรักษาบาดแผลเล็ก ๆ และรอยร้าวบนผิวหนังเช่นเดียวกับการปรากฏตัวของ coenzyme q10 ในองค์ประกอบของน้ำมันพวกเขาชุ่มชื้นและบำรุงผิวยืดเยื้อเยาวชนและความยืดหยุ่น นั่นคือเหตุผลที่น้ำมันปาล์มมักใช้ในการผลิตครีมสำหรับผิวซีดจางหลังจาก 45-50 ปี
น้ำมันปาล์มในอุตสาหกรรมเคมี
น้ำมันปาล์มยังใช้ในอุตสาหกรรมเคมี สำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้น้ำมันปาล์มทางเทคนิคมีความเหมาะสม ส่วนประกอบนี้มักจะพบในสบู่ทั้งของเหลวและของแข็ง น้ำมันปาล์มถูกเพิ่มเข้าไปในผงล้างและล้างที่หลากหลาย น้ำมันประเภทนี้ใช้ในการผลิตเทียน
น้ำมันปาล์มในยา
ไม่น่าแปลกใจ แต่น้ำมันปาล์มก็ใช้ในการผลิตยา สารนี้ใช้กันอย่างแพร่หลายในการผลิตยาเสพติดสำหรับการรักษาปัญหาการมองเห็น ซึ่งรวมถึงยาเสพติดสำหรับการรักษาโรคต้อหิน, เยื่อบุตาอักเสบ, ไก่ตาบอด ด้วยการใช้น้ำมันปาล์ม บริษัท ยาผลิตยาต่าง ๆ ที่มุ่งรักษาโรคที่หลากหลายของระบบหัวใจและหลอดเลือดระบบทางเดินอาหาร
ดังที่เห็นได้จากพื้นที่การใช้งานข้างต้นน้ำมันปาล์มสามารถมีทั้งด้านบวกและเชิงลบซึ่งจะต้องนำมาพิจารณาเมื่อตัดสินใจประเด็นผลประโยชน์และอันตรายของผลิตภัณฑ์นี้
ประโยชน์และอันตรายของน้ำมันปาล์มสำหรับมนุษย์
เพื่อที่จะได้รับความเห็นเฉพาะเกี่ยวกับผลกระทบของน้ำมันปาล์มต่อร่างกายมนุษย์เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาด้านบวกและลบทั้งหมด
ประโยชน์ของน้ำมันปาล์ม:
- ก่อนอื่นน้ำมันปาล์มโดยเฉพาะสีแดงธรรมชาติ มันมีแคโรทีนจำนวนมาก ต้องขอบคุณสิ่งนี้สารนี้ถือเป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งที่สุดที่สามารถต่อสู้กับอนุมูลอิสระและป้องกันการปรากฏตัวของการก่อตัวของมะเร็ง ส่วนประกอบนี้ในน้ำมันปาล์มสามารถทำให้ผิวเรียบและชุ่มชื้นมากขึ้น
- น้ำมันปาล์มมีผลในเชิงบวกต่อสถานะของหัวใจมนุษย์และเรือ นั่นคือเหตุผลที่มีการกำหนดเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันเพื่อป้องกันโรคหัวใจ, โรคหลอดเลือดสมอง, โรคหลอดเลือดหัวใจ, ความดันโลหิตสูง
- ในองค์ประกอบของมันน้ำมันปาล์มมีวิตามินเอจำนวนมากดังนั้นจึงขอแนะนำให้ใช้สำหรับดวงตาที่หลากหลาย มันเป็นส่วนหนึ่งของยาเสพติดสำหรับการรักษาต้อกระจกไก่ตาบอดต้อหิน ช่วยปกป้องเลนส์ตาเรตินาและกระจกตาทำให้ความดันลูกตาและการไหลเวียนของเลือดเป็นปกติ
- การใช้น้ำมันปาล์มมีผลประโยชน์ต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหาร มันสามารถรักษาบาดแผลบนเยื่อเมือกของกระเพาะอาหารได้อย่างรวดเร็วกำจัดการอักเสบ ไม่ว่าจะฟังดูแปลก ๆ แค่ไหนน้ำมันปาล์มก็ป้องกันการสะสมของไขมันในตับ แพทย์แนะนำให้ใช้น้ำมันปาล์มสำหรับกระเพาะอาหารและแผลในลำไส้เล็กส่วนต้นที่มีถุงน้ำดีอักเสบโรคทางเดินน้ำดีลำไส้ใหญ่บวมและโรคกระเพาะ
- เนื่องจากการปรากฏตัวของวิตามินอีน้ำมันปาล์มช่วยปกป้องร่างกายมนุษย์จากผลกระทบของสารพิษที่เป็นอันตรายทำให้ภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น ในกรณีนี้น้ำมันปาล์มช่วยบำรุงผิวทำให้มันยืดหยุ่นและยืดหยุ่นมากขึ้น ปกป้องพื้นผิวของผิวจากแบคทีเรียและไวรัส
- น้ำมันปาล์มมีประโยชน์มากสำหรับร่างกายหญิง เนื่องจากวิตามิน A จำนวนมากน้ำมันปาล์ม E ช่วยให้ความสมดุลของฮอร์โมนเป็นปกติและส่งเสริมการปรับ น้ำมันปาล์มยังมีผลต่อต้านการอักเสบในโรคต่าง ๆ ของมดลูกและรังไข่ เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์นี้ในระหว่างตั้งครรภ์คุณมีส่วนร่วมในการพัฒนาของทารกในครรภ์อย่างเต็มที่
- น้ำมันปาล์มมีประโยชน์สำหรับเด็ก มันมีส่วนร่วมในการก่อตัวและการเสริมสร้างกระดูกฟันและข้อต่อ ส่งเสริมการก่อตัวของอวัยวะของการมองเห็นสมองและเนื้อเยื่อประสาท
กว่าน้ำมันปาล์มเป็นอันตราย:
- น้ำมันปาล์มในองค์ประกอบของมันมีไขมันอิ่มตัวจำนวนมาก นั่นคือเหตุผลที่การใช้น้ำมันนี้มากเกินไปสามารถนำไปสู่การเกิดขึ้นของหัวใจและหลอดเลือด ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดอาจเพิ่มขึ้นซึ่งทำให้เกิดลิ่มเลือดอุดตันหลอดเลือด, หลอดเลือด, หลอดเลือด น้ำมันปาล์มจะต้องบริโภคในปริมาณที่ จำกัด แม้ว่ากฎนี้จะมีอยู่สำหรับเนยปกติ
- น้ำมันปาล์มส่วนเกินก่อให้เกิดการละเมิดระบบย่อยอาหาร
- น้ำมันปาล์มเป็นสารก่อมะเร็งที่แข็งแกร่งที่สุดด้วยเหตุนี้หลายประเทศจึงมีการห้ามใช้น้ำมันปาล์มสำหรับทำอาหาร
- น้ำมันปาล์มมีกรดไลโนเลอิกจำนวนเล็กน้อยซึ่งทำให้น้ำมันนี้มีค่าน้อยลง
- ร่างกายของเราไม่ย่อยน้ำมันปาล์มไม่ดีเนื่องจากจุดหลอมเหลวซึ่งคือ 40 องศา สิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์สลายตัวของน้ำมันนี้ตั้งอยู่ในร่างกายในรูปแบบของสารพิษ
- กรดไขมันที่มีอยู่ในน้ำมันปาล์มค่อยๆกาวเซลล์เม็ดเลือดซึ่งสามารถนำไปสู่โรคมะเร็ง
กว่าน้ำมันปาล์มสำหรับทารกแรกเกิดเป็นอันตราย
คุณแม่ยังสาวหลายคนกังวลว่าเนื้อหาของน้ำมันปาล์มในอาหารเด็กและส่วนผสมเป็นอันตรายหรือไม่ เป็นที่น่าสังเกตว่ากรด Palmitic เป็นองค์ประกอบหลักของการผสมดังกล่าวเนื่องจากผู้ผลิตพยายามที่จะนำอาหารทารกมาก่อนในส่วนประกอบของนมแม่ มันค่อนข้างยากที่จะทำเช่นนี้เนื่องจากมีปัญหากับการเลือกน้ำมันและไขมันเฉพาะ นมวัวแตกต่างจากเต้านมมากดังนั้นผู้ผลิตจึงหันมาให้ความสนใจกับน้ำมันพืชซึ่งมีความคล้ายคลึงกันมากขึ้นในองค์ประกอบของมารดา
เนื้อหาของน้ำมันปาล์มในส่วนผสมของเด็กนั้นมีประโยชน์ในปริมาณวิตามิน A, E ซึ่งมีส่วนช่วยในการก่อตัวและเสริมสร้างกระดูกฟันสมองและเนื้อเยื่อประสาท กรดไขมันอิ่มตัวซึ่งมีน้ำมันปาล์มประกอบด้วยเด็กเป็นแหล่งพลังงานและสำหรับการสร้างฮอร์โมนและเยื่อหุ้มเซลล์
แต่น้ำมันปาล์มซึ่งรวมอยู่ในส่วนผสมของเด็กสามารถนำสุขภาพของเด็กมาไม่เพียง แต่ผลประโยชน์ แต่ยังเป็นอันตราย นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่ากรด Palmitic ก่อให้เกิดการดูดซึมแคลเซียมที่ไม่ดีโดยร่างกายของเด็ก บ่อยครั้งในเด็กที่ได้รับอาหารผสมกับน้ำมันปาล์มอาการท้องผูกจะถูกสังเกตในองค์ประกอบ
แม้ว่าจะมีแง่ลบบางประการเกี่ยวกับการใช้น้ำมันปาล์มในส่วนผสมของเด็ก แต่เด็กที่เลี้ยงพวกเขาเติบโตและพัฒนาโดยไม่ต้องเบี่ยงเบน สารเติมแต่งในรูปแบบของกรด palmitic ในผลิตภัณฑ์ของเด็กได้รับอนุญาตจากทุกกรณี
ใช้ส่วนผสมของเด็กโดยไม่มีน้ำมันปาล์ม
ผู้ผลิตกำลังทำงานอย่างต่อเนื่องในการปรับปรุงองค์ประกอบของการผสมของเด็กและเข้าหาน้ำนมแม่ อย่างไรก็ตามยังคงเป็นวันนี้น้ำนมแม่ของแม่ซึ่งมีองค์ประกอบที่จำเป็นทั้งหมดเป็นโภชนาการที่สมบูรณ์แบบสำหรับทารกแรกเกิด หากคุณต้องการใช้ส่วนผสมด้วยน้ำมันปาล์มผู้ผลิตจะผลิตส่วนผสมโดยไม่มีส่วนประกอบนี้หรือแทนที่ด้วยสารอื่น
- Palm Olein ถูกเพิ่มเข้าไปในส่วนผสมบางอย่างซึ่งมีกรดไขมันน้อยกว่าเล็กน้อย
- วันนี้ผู้ผลิตพยายามเติมน้ำมันปาล์มให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในการผสมของเด็ก
- มีส่วนผสมที่ไม่มีน้ำมันปาล์มเลย นี่คือพี่เลี้ยงและ similak อย่างไรก็ตามส่วนผสมเหล่านี้มีความคล้ายคลึงกันน้อยกว่าในองค์ประกอบของน้ำนมแม่
- ความสำเร็จครั้งสุดท้ายของนักวิทยาศาสตร์ในแง่ของการพัฒนาส่วนผสมของเด็กที่ได้รับการปรับปรุงคือการสร้างโครงสร้างหรือเบต้า-พัลเมตต์จากน้ำมันปาล์ม ส่วนผสมดังกล่าวจะถูกดูดซึมได้ดีขึ้นและไม่ทำให้เกิดอาการท้องผูก วิธีการตรวจสอบน้ำมันปาล์มในองค์ประกอบ-เพียงแค่ดูองค์ประกอบ: ที่นี่ควรระบุว่าเบต้า-พาลหรือน้ำมันปาล์มที่มีโครงสร้าง สารผสมดังกล่าวรวมถึง Nutrilon, Heinz, Cabrities
ไม่มีส่วนผสมที่เหมาะสำหรับการให้อาหารทารกแรกเกิดแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย ดังนั้นถ้าเป็นไปได้ให้นมลูกของคุณ และเกี่ยวกับอันตรายและประโยชน์ของน้ำมันปาล์มเพื่อสุขภาพของมนุษย์ทุกคนตัดสินใจที่จะใช้มันอย่างอิสระหรือไม่ ไม่ว่าในกรณีใดหากการใช้ผลิตภัณฑ์กับน้ำมันเหล่านี้มี จำกัด จะไม่มีอันตราย
ความเห็น
สองสามปีที่ผ่านมาไม่มีด้านข้างของ metrogils จากปัญหาเดียวกันไม่มีผลข้างเคียง ...
ฉันไม่ได้เป็นแฟนของการปอกเปลือกเลยมันช่วยได้จากสิวของ Metrogil แต่ยังทำให้มันราบรื่น ...
บทความยอดเยี่ยม!
ฉันใช้เส้นทางที่สองของ Capsules Climafite 911 กระแสน้ำก็เร็วมาก มันสงบลงความหงุดหงิดหายไปและฉันก็หลับสบาย ...
ฉันยังสังเกตเห็น - มันคุ้มค่าที่จะประสาททุกอย่างส่งผลกระทบต่อใบหน้าทันที ดังนั้นฉันจึงพยายามหลีกเลี่ยงความขัดแย้งและคนที่ไม่พึงประสงค์ ของครีมฉันชอบ miaflow จากริ้วรอย - เรียบไม่เพียง แต่ริ้วรอยเล็ก ๆ ...