วิธีทำความสะอาดตับจากตะกรัน

สถานะของสุขภาพของเราขึ้นอยู่กับการทำงานที่เหมาะสมของอวัยวะภายใน และเป็นการยากที่จะบอกว่าอวัยวะใดที่สำคัญกว่าและสิ่งที่รองทุกคนมีงานของตัวเองและจุดประสงค์ของมัน

ตับเป็นตัวกรองชนิดหนึ่งที่ทำความสะอาดเลือดและลบสารที่เป็นอันตรายออกจากร่างกาย นอกจากนี้ตับมีส่วนร่วมในการควบคุมของเกลือน้ำและสมดุลด่างกรดในร่างกาย เมื่อเวลาผ่านไปตัวกรองทั้งหมดต้องการการทำความสะอาดเพื่อให้พวกเขาดำเนินการต่อไปได้ดีต่อไป สาเหตุหลักของสารพิษมลภาวะของตับสามารถ:

• โรคตับบางโรค
• แผนกต้อนรับของยา
• โภชนาการที่ไม่สมดุลไม่ถูกต้อง;
• การกินมากเกินไปและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์;
• สถานการณ์ของระบบนิเวศ

หากคุณสงสัยว่าจะทำความสะอาดตับเพียงอย่างเดียวจากความปรารถนาที่จะช่วยร่างกายของคุณโดยไม่รู้สึกถึงความจำเป็นอย่างยิ่งในสุขภาพของคุณคุณสามารถเริ่มต้นกับองค์กรของโภชนาการที่เหมาะสม เพื่อรักษาสุขภาพเป็นเวลาหลายปีโภชนาการที่เหมาะสมควรกลายเป็นวิถีชีวิตที่คุ้นเคยและไม่ใช่การกระทำในการทำความสะอาดตับเป็นเวลาหลายวัน มีความจำเป็นต้องกินผลิตภัณฑ์ธรรมชาติที่เรียบง่ายมากขึ้นหลีกเลี่ยงอาหารไขมันทอดและรมควันละทิ้งการใช้แอลกอฮอล์มากเกินไปและการสูบบุหรี่

วิธีทำความสะอาดตับ: ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดตะกรันตับ

ในอาหารประจำวันผักสดและผลไม้ที่มีเส้นใยและวิตามิน เส้นใยไฟเบอร์ขรุขระช่วยให้การทำงานของระบบย่อยอาหารเพิ่มพูนลำไส้และมีส่วนร่วมในการโปรโมตและการลบเนื้อหาที่ทันเวลา กระบวนการช้าในลำไส้มีส่วนร่วมในการซบเซาและเน่าเปื่อย หากไม่มีไฟเบอร์ในอาหารน้ำดีไม่สามารถเผาผลาญไขมันได้อย่างเต็มที่และพวกเขากลับมาพร้อมกับน้ำดีในตับ ได้รับพิษถาวร ตับไม่สามารถรับมือกับสิ่งนี้และการกรองเลือดส่งไขมันที่เกิดขึ้นในรูปแบบของคอเลสเตอรอลทั่วร่างกาย

ผลิตภัณฑ์ใดที่ต้องรวมอยู่ในอาหารเพื่อให้ตับเคลียร์:

1. ผลกระทบเชิงบวกต่อตับเป็นผักสด: แครอท, หัวผักกาด, topinambur, parsnip, บวบ, พริกไทย ผลกระทบการทำความสะอาดที่ยอดเยี่ยมมีกะหล่ำปลีทุกชนิด: สี, สีขาว, บรอกโคลี จากผักเหล่านี้คุณสามารถเตรียมสลัดเติมน้ำมันพืชผักจำนวนเล็กน้อยหรือปรุงซุปมังสวิรัติ
2. แต่นอกจากผักแล้วจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ต้นกำเนิดสัตว์ที่อุดมไปด้วยโปรตีนและวิตามินบี 12: ไข่ผลิตภัณฑ์นมเนื้อสัตว์ ผลิตภัณฑ์นมและนมควรได้รับการคัดเลือกด้วยปริมาณไขมันต่ำ
3. คุณสมบัติการทำความสะอาดมีผลไม้: แอปเปิ้ล, แตงโม, แตงโม, hemfruit และกล้วย ยิ่งไปกว่านั้นกล้วยไม่ควรถูกยึดครองโดยผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับน้ำหนักส่วนเกิน น้ำตาลมีประโยชน์ในการทดแทนผลไม้แห้ง
4. คุณสามารถกระจายเมนูได้โดยใช้ Bran Baking หรือแป้งบดหยาบ มันมีประโยชน์ในการกินธัญพืชทั้งหมด: ข้าวกล้องข้าวโอ๊ตพวกเขาปรับปรุงการเผาผลาญ
5. ขอแนะนำให้รวมวอลนัทในอาหารพวกเขามีกรดไขมันที่มีส่วนร่วมในการทำงานที่เหมาะสมของตับ
6. ในโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพมีบทบาทอย่างมากในการใช้สีเขียวขจีสลัดแผ่นโรลส์คื่นฉ่ายผักโขมผักชีฝรั่งและโหระพามีประโยชน์มากที่สุด
7. สำหรับแฟน ๆ เครื่องปรุงขอแนะนำให้ใช้ขมิ้นมันมีผล choleretic ที่เด่นชัด
8. เครื่องดื่มเป็นคุณสมบัติการทำความสะอาดที่ยอดเยี่ยม: ชาเขียวน้ำดื่มน้ำผลไม้คั้นสดจากผักและผลไม้ น้ำผลไม้ขอแนะนำให้ดื่มไม่เกิน 100 กรัมต่อวันและ 4-5 ถ้วยสามารถบริโภคกับชาเขียว ชาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ปกป้องตับจากสารพิษ มะนาวกรดชาเขียวที่ดีมาก การบริโภคมะนาวในระดับปานกลางมีผลบวกต่อตับปรับปรุงน้ำดีและการปรบมือ เพื่อชำระตับจากสารพิษจึงแนะนำให้ดื่มน้ำมะนาวครึ่งหนึ่งในตอนเช้าเจือจางในน้ำอุ่น 100 กรัม

ผลิตภัณฑ์ที่สำคัญในการทำความสะอาดตับเป็นน้ำแครนเบอร์รี่ธรรมชาติ นี่ไม่ใช่น้ำผลไม้ที่ขายในแพ็คเกจมีอันตรายมากกว่าดีกว่าดี เพื่อล้างตับจากตะกรันคุณต้องซื้อแครนเบอร์รี่ผลเบอร์รี่และปรุงน้ำผลไม้ด้วยตัวเอง คุณสามารถเตรียมเครื่องดื่มแครนเบอร์รี่เทผลเบอร์รี่บดด้วยน้ำ

อาหารสำหรับทำความสะอาดตับจากตะกรัน

ปีละครั้งเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์เพื่อทำความสะอาดตับด้วยอาหารพิเศษ เมนูถูกรวบรวมโดยคำนึงถึงรสนิยม แต่บทบัญญัติทั่วไปมีดังนี้:

• จัดอาหารเศษส่วนสำหรับอาหาร 5-6 มื้อต่อวันและแต่ละส่วนจะต้องไม่เกิน 200-250 กรัม;
• รวมอยู่ในเมนูโปรตีนให้เลือก: เนื้อสัตว์, ปลา, นก, ผลิตภัณฑ์นม;
• ลดการใช้คาร์โบไฮเดรตแสง: น้ำตาล, ขนม, สามารถเพิ่มการบริโภคโจ๊กซึ่งเป็นคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อน;
• วิธีการปรุงอาหารยังมีประโยชน์จะเป็นผักในรูปแบบดิบปรุงสำหรับคู่หรืออบในเตาอบ;
• ในช่วงเวลาของอาหารให้ไขมันสัตว์น้ำมันพืชลดลง

ในขณะที่ทำความสะอาดตับจากตะกรันมันจะดีกว่าที่จะละทิ้งผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการฆ่าเชื้อและฆ่าเชื้อนั่นคือจากผลิตภัณฑ์กระป๋องทั้งหมด ไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสีย้อมและความคงตัว: ไส้กรอก, พาย, อาหารกระป๋อง

บางครั้งขอแนะนำให้ผสมผสานอาหารด้วยการรับยาเสพติดยาเสพติด แต่คุณสามารถทำความสะอาดตับจากตะกรันและด้วยความช่วยเหลือของอาหารเพียงอย่างเดียวสังเกตภายในหนึ่งเดือน ในช่วงเวลานี้มีการผลิตนิสัยการกินอาหารที่เหมาะสมการย่อยอาหารได้รับการปรับปรุงและภูมิคุ้มกันจะแข็งแกร่งขึ้น

ตับที่ชัดเจนที่บ้านสามารถเป็นมะกอกซีดาร์หรือน้ำมันลินิน ในการเริ่มต้นการทำความสะอาดดังกล่าวควรนำมาจากการรับน้ำมันช้อนชาในตอนเช้าในขณะท้องว่างค่อยๆเพิ่มระดับเสียงให้กับช้อนโต๊ะ ขั้นตอนนี้สามารถใช้งานได้นานมันทำหน้าที่เบา ๆ น้ำมันพืชทำให้เกิดการแยกน้ำดีมันจะเปิดใช้งานการทำงานของระบบย่อยอาหาร วิธีนี้ไม่เพียง แต่จะทำความสะอาดตับเท่านั้น แต่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้ท้องผูก

วิธีทำความสะอาด OAT ตับ

หากคุณไม่ต้องการใช้ยาร้านขายยาและเราตัดสินใจที่จะทำความสะอาดตับด้วยการเยียวยาชาวบ้านข้าวโอ๊ตชิ้นเดียวสามารถใช้ได้ การทำความสะอาดตับ ovat เป็นที่รู้จักในยาพื้นบ้านเป็นเวลานาน ข้าวโอ๊ตมีคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์มันใช้เกลือและตะกรันจากร่างกายส่งผลดีต่อการไม่เพียง แต่ตับเท่านั้น แต่ยังอยู่บนท้องหัวใจไต หลักสูตรปัจจุบันกับข้าวโอ๊ตมีอายุ 1.5-2 เดือนดังนั้นหากคุณตัดสินใจที่จะมีเหตุการณ์นี้ให้อดทนและความเพียร สำหรับขั้นตอนนี้มีความจำเป็นต้องซื้อข้าวโอ๊ตไม่ได้รับการปฏิบัติด้วยการเตรียมการศัตรูพืช หากคุณมั่นใจในฐานะซีเรียลคุณสามารถเริ่มชำระขั้นตอนการชำระล้างได้อย่างปลอดภัย

1. แก้วข้าวข้าวโอ๊ตที่ซักด้วยแก้วเทน้ำเย็น 3 ลิตรยืนยัน 8 ชั่วโมง วางไฟต้มไฟช้าเป็นเวลา 1 ชั่วโมง ตรงกบฏ ใช้ครึ่งชั่วโมงก่อนรับประทานวันละสองครั้งสำหรับแว่นตา 2/3
2. ช้อนช้อนส้อมข้าวข้าวโอ๊ตบดในเครื่องบดกาแฟหรือเครื่องปั่น แป้งเทน้ำเดือด 1 ลิตรยืนยันในกระติกน้ำร้อน 12 ชั่วโมง ความเครียด. ใช้รูปแบบเดียวกัน
3. คุณสมบัติการทำความสะอาดที่มีประโยชน์มีข้าวโอ๊ต ในการแพทย์พื้นบ้านมีสูตรอาหารจำนวนมากสำหรับการเตรียมการ วิธีที่ง่ายที่สุดและเข้าถึงได้ง่ายที่สุด: Halfpath of Oat Flakes เทน้ำดื่มเย็น ๆ ค้างคืนค้างคืน ในตอนเช้าดื่มทิงเจอร์ท้องว่างเปล่าโดยไม่ต้องดื่มและไม่ดื่ม คุณสามารถทานอาหารเช้าได้ใน 2-3 ชั่วโมง ดื่ม Kissel เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์เพื่อให้คุณสามารถทำความสะอาดตับได้ 2 ครั้งต่อปี

แม้จะมีความจริงที่ว่าการทำความสะอาดตับจากตะกรันที่ใช้ข้าวโอ๊ตเป็นขั้นตอนที่นุ่มนวลและอ่อนโยนบางครั้งความผิดปกติของลำไส้สามารถปรากฏขึ้นได้ ตลอดระยะเวลาทั้งหมดของการทำความสะอาดตับมันจะดีกว่าที่จะติดกับอาหารมังสวิรัติหลีกเลี่ยงอาหารทอดมันเยิ้มและเฉียบพลัน

สมุนไพรทำความสะอาดตับ

ทำความสะอาดตับถูกไล่ออก

ความสามารถเวทย์มนตร์อย่างแท้จริงมีนมผง โรงงานนี้ถูกใช้เป็นเวลาหลายศตวรรษในฐานะตัวแทนต้านการอักเสบและการทำความสะอาดสำหรับตับและถุงน้ำดี ปัจจุบันยาแผนโบราณได้ยื่นอุทธรณ์ต่อสูตรที่ถูกลืมมานานและพร้อมกับยาเสพติดมันแนะนำให้ถอนการติดตั้งหลังจากหลักสูตรแผนกต้อนรับปฏิชีวนะในระยะยาว โรงงานนี้ลดระดับคอเลสเตอรอลก่อให้เกิดการเผาผลาญไขมันในตับช่วยให้การก่อตัวของหินในฟองสบู่ที่คึกคัก ในร้านขายยาหญ้าที่บดขยี้ของดอกทับนม - มื้ออาหาร มันถูกใช้ในรูปแบบแห้งไม่เบียร์มันเปียกโชกด้วยน้ำหรือชา

ราก dandelion สำหรับการทำความสะอาดตับ

พืชนี้ใช้ในการรักษาโรคไตระบบภูมิคุ้มกันและการทำความสะอาดตับ รากดอกแดนดิไลอันถูกนำไปใช้ในที่สดใหม่หรือแห้งและยังผลิตในแคปซูลและสารสกัด ด้วยการเป็นพิษที่แตกต่างกันซึ่งสามารถนำมาซึ่งรอยโรคของตับขอแนะนำให้ใช้ผงจากรากดอกแดนดิไลอันแห้ง ในการทำเช่นนี้รากแห้งจะถูกบดขยี้ในเครื่องบดกาแฟดื่ม 1 / 2H.L. หนึ่งชั่วโมงก่อนมื้อวันละ 3 ครั้ง

กุหลาบผลไม้สำหรับการทำความสะอาดตับ

Rosehip เป็นส่วนหนึ่งของยาเสพติด Choleretic ที่ผลิตโดยอุตสาหกรรมเภสัชกรรม ที่บ้านคุณสามารถใช้สูตรดังกล่าวสำหรับการทำความสะอาดตับ: บดขยี้ 2 ช้อนโต๊ะ l. สะโพกกุหลาบแห้งเทน้ำ 500 มล. ต้ม 3-5 นาที แช่ภายใต้ฝาปิด 15 นาทีความเครียด ในการแช่ที่อบอุ่นเพิ่ม 1 ช้อนชา น้ำผึ้งใช้เวลาครึ่งชั่วโมงครึ่งก่อนกินวันละ 3 ครั้ง

Immortelle สำหรับการทำความสะอาดตับ

เครื่องมือที่ยอดเยี่ยมทำความสะอาดตับเป็นอมตะ มันเป็นส่วนหนึ่งของค่าธรรมเนียม Choleretic และทำความสะอาดจำนวนมากและสามารถใช้แยกต่างหาก เท 2 ช้อนชา ดอกไม้ของ Immortelle ของน้ำเดือดวางภาชนะบนอ่างน้ำเพื่อเขียน 15 นาที การแช่เปิดเผยใช้เวลาหนึ่งในสี่ของถ้วยสามครั้งต่อวัน 30 นาทีก่อนมื้ออาหาร

เมล็ดสมุนไพรเผ็ดสำหรับการทำความสะอาดตับ

บดในเครื่องบดกาแฟเมล็ดที่แข็งแกร่งของ Tmina, Anisa และยี่หร่า 1/2 c.l. ส่วนผสมเทน้ำเดือดแก้วรับการยืนยัน 15 นาที ใช้เวลาครึ่งถ้วย 2 ครั้งต่อวัน 30 นาทีก่อนรับประทานอาหารใน 2 สัปดาห์

วิธีทำความสะอาดตับที่บ้าน

มีเทคนิคต่าง ๆ มากมายสำหรับการทำความสะอาดตับจากตะกรัน วิธีการทำความสะอาดที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือการรับน้ำมันมะกอกในปริมาณ 100-300 มล. และน้ำมะนาวในจำนวนเดียวกัน เทคนิคนี้ประกอบด้วยตับอุ่นด้วยความช่วยเหลือของความร้อนแล้ว 1-2 บทความได้รับการยอมรับด้วยส่วนเล็ก ๆ l. น้ำมันมะกอกจากนั้นน้ำมะนาวมาก สารทั้งสองได้รับการยอมรับในรูปแบบที่อบอุ่น เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการทำความสะอาดตับคือ 10-13 วันของวัฏจักรจันทรคติก่อนพระจันทร์เต็มดวง ขั้นตอนดีกว่าที่จะเริ่มต้นที่ 19-20 ชั่วโมง เมื่อรู้ว่าคนสัญญาว่าสายในตอนเย็นหรือในตอนเช้าหินทั้งหมดตะกรันและน้ำดีที่หนา

วิธีนี้ทำหน้าที่ยากมากและสามารถทำให้เกิดการทำให้รุนแรงขึ้นของโรคเรื้อรังมีข้อห้ามอย่างแน่นอนด้วยโรคกระเพาะตับอ่อนอักเสบโรคเบาหวาน สมัครพรรคพวกยาทางเลือกได้พัฒนาเทคนิคการทำความสะอาดตับของพวกเขา ตัวอย่างเช่นการทำความสะอาดตับตามวิธีการของ Gennady Malakhov ซึ่งคล้ายกับเทคนิคที่อธิบายไว้ แต่ยังคงเพิ่มการทำความสะอาดท้องจาก Urin และตามระบบศาสตราจารย์ Neumyvakina การทำให้บริสุทธิ์ของร่างกายจะดำเนินการโดยใช้การบริโภคโซดาหรือไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

ยาอย่างเป็นทางการพิจารณาวิธีการเหล่านี้ทั้งหมดที่เข้มงวดเกินไปและนำไปสู่การกำเริบของโรค ดังนั้นหากคุณต้องการให้ตับทำงานอย่างถูกต้องและไม่มีความล้มเหลวติดกับโภชนาการที่เหมาะสมปฏิเสธการสูบบุหรี่และไม่ใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด และถ้าคุณมีปัญหากับการทำงานของตับและถุงน้ำดีมันจะดีกว่าที่จะปรึกษาแพทย์

ทำความสะอาดยาตับ

ยาทั้งหมดสำหรับการทำความสะอาดตับแบ่งตามอัตภาพเป็น 2 กลุ่ม:

1. Hepatoprotectors เป็นผลิตภัณฑ์สมุนไพรที่มีความสามารถในการกู้คืนเซลล์ตับที่เสียหายและปกป้องตับจากสารพิษ ยาเหล่านี้ทำจากวัตถุดิบผัก: กลั่น, อาติโช๊ค, ขมิ้น ยาประเภทนี้รวมถึงเช่น Essssential ยานี้ได้รับการแต่งตั้งจากแพทย์หลักสูตรการรักษาอาจสูงถึง 3 เดือน ข้อบ่งชี้สำหรับการใช้งานสามารถเป็นโรคตับเรื้อรังความมึนเมายาไขมันตับ
2. ยาทองคำเป็นเงินที่เสริมสร้างการแยกน้ำดี พวกเขาสามารถปรับปรุงการย่อยอาหาร แต่ในการฟื้นฟูตับไม่ได้เล่นบทบาทใด ๆ ดังนั้นอุตสาหกรรมยาผลิตการเตรียมการรวมกับตัวป้องกันและผล Choleretic ในเวลาเดียวกัน เหล่านี้รวมถึง: Galestin, Hepaben, Darcil และอื่น ๆ

ในการรักษาตับการเตรียมการร้านขายยาที่มีความสามารถในการขยายท่อน้ำดีและตับและอำนวยความสะดวกในกระบวนการกำจัดหินออกจากถุงน้ำดี ยาเหล่านี้เป็นซอร์บิทอลและแมกนีเซีย

ในการรักษาปรากฏการณ์การไหลเวียนวนในฟองสบู่ที่คึกคักและการล้างพิษตับผลิตภัณฑ์ที่ทำจากวัตถุดิบธรรมชาติ - Holosas และ Ovezol การรับยาเสพติดดังกล่าวสะดวกสำหรับผู้ที่ทำงานและไม่มีโอกาสในการทำความสะอาดในระยะยาวของตับโดยการดื่มยาต้มและทิงเจอร์

วิธีทำความสะอาดตับที่บ้าน วิดีโอ