วิธีทำความสะอาดตับจากตะกรัน

สถานะของสุขภาพของเราขึ้นอยู่กับการทำงานที่เหมาะสมของอวัยวะภายใน และเป็นการยากที่จะบอกว่าอวัยวะใดมีความสำคัญมากกว่าและเป็นรองแต่ละคนมีงานของตัวเองและวัตถุประสงค์ของตัวเอง

ตับเป็นตัวกรองชนิดหนึ่งที่ทำความสะอาดเลือดและกำจัดสารอันตรายออกจากร่างกาย นอกจากนี้ตับยังมีส่วนร่วมในการควบคุมความสมดุลของเกลือน้ำและกรดเบสในร่างกาย เมื่อเวลาผ่านไปตัวกรองทั้งหมดจำเป็นต้องทำความสะอาดเพื่อให้พวกเขายังคงทำหน้าที่ได้ดี สาเหตุหลักของมลพิษทางตับสามารถ:

• โรคบางชนิดของตับ;
• ทานยา
• อาหารที่ไม่สมดุล
• การกินมากเกินไปและแอลกอฮอล์
• บรรยากาศด้านสิ่งแวดล้อม

หากคุณสงสัยว่าจะทำความสะอาดตับได้อย่างไรเพียงแค่ต้องการช่วยร่างกายของคุณโดยไม่รู้สึกถึงข้อกำหนดเบื้องต้นในสภาวะสุขภาพคุณสามารถเริ่มต้นด้วยการจัดระเบียบโภชนาการที่เหมาะสม เพื่อรักษาสุขภาพเป็นเวลาหลายปีโภชนาการที่เหมาะสมควรกลายเป็นวิถีชีวิตที่คุ้นเคยและไม่ใช่การดำเนินการเพื่อทำความสะอาดตับเป็นเวลาหลายวัน มีความจำเป็นที่จะต้องกินผลิตภัณฑ์ธรรมชาติที่เรียบง่ายมากขึ้นหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันทอดและรมควันละทิ้งการดื่มและสูบบุหรี่มากเกินไป

วิธีทำความสะอาดตับ: ผลิตภัณฑ์ที่ทำความสะอาดตับจากสารพิษ

ในอาหารทุกวันผักสดและผลไม้ที่มีเส้นใยและวิตามินควรมีอยู่ในอาหารทุกวัน เส้นใยข้ามเส้นใยช่วยให้ระบบย่อยอาหารเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้และส่งเสริมความก้าวหน้าในเวลาที่เหมาะสมและการกำจัดเนื้อหา กระบวนการที่ช้าในลำไส้มีส่วนทำให้เกิดความซบเซาและการสลายตัว หากเส้นใยขาดหายไปในอาหารน้ำดีไม่สามารถเผาผลาญไขมันได้อย่างเต็มที่และพวกเขากลับมาพร้อมกับน้ำดีที่ตับ ปรากฎว่าเป็นพิษอย่างต่อเนื่อง ตับไม่สามารถรับมือกับสิ่งนี้และกรองเลือดส่งไขมันที่เกิดขึ้นในรูปแบบของคอเลสเตอรอลทั่วร่างกาย

ผลิตภัณฑ์ใดที่ควรรวมอยู่ในอาหารเพื่อทำความสะอาดตับ:

1. ผักสดมีผลในเชิงบวกต่อตับ: แครอทหัวบีทอาติโช๊คเยรูซาเล็ม pasternak บวบพริกไทย กะหล่ำปลีทุกประเภทมีเอฟเฟกต์การทำความสะอาดที่ยอดเยี่ยม: สีขาวบรอกโคลี สลัดสามารถเตรียมได้จากผักเหล่านี้ปรุงรสด้วยน้ำมันพืชจำนวนเล็กน้อยหรือปรุงซุปมังสวิรัติ
2. แต่นอกเหนือจากผักแล้วยังจำเป็นต้องบริโภคผลิตภัณฑ์จากสัตว์ที่อุดมไปด้วยโปรตีนและวิตามินบี 12: ไข่ผลิตภัณฑ์นมเนื้อสัตว์ ควรเลือกผลิตภัณฑ์นมและผลิตภัณฑ์นมด้วยปริมาณไขมันต่ำ
3. ผลไม้มีคุณสมบัติบริสุทธิ์: แอปเปิ้ล, แตงโม, แตงโม, Guinths และกล้วย ยิ่งกว่านั้นกล้วยไม่ควรถูกนำไปใช้โดยผู้ที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักส่วนเกิน มันมีประโยชน์ในการเปลี่ยนน้ำตาลด้วยผลไม้แห้ง
4. คุณสามารถกระจายเมนูด้วยการอบรำหรือแป้งย่าง มันมีประโยชน์ในการกินธัญพืชทั้งหมด: ข้าวกล้องข้าวโอ๊ตพวกเขาปรับปรุงการเผาผลาญ
5. ขอแนะนำให้รวมวอลนัทไว้ในอาหารพวกเขามีกรดไขมันที่นำไปสู่การทำงานที่เหมาะสมของตับ
6. ในอาหารเพื่อสุขภาพมีบทบาทสำคัญในการใช้ความเขียวขจีสิ่งที่มีประโยชน์มากที่สุดคือสลัดใบ, ด้ามจับ, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่งและใบโหระพา
7. สำหรับคนรักเครื่องปรุงรสขอแนะนำให้ใช้ขมิ้นมันมีผลกระทบที่เด่นชัด
8. เครื่องดื่มมีคุณสมบัติการทำความสะอาดที่ยอดเยี่ยม: ชาเขียวน้ำดื่มน้ำผลไม้บีบสดจากผักและผลไม้ ขอแนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้ไม่เกิน 100 กรัมต่อวันและชาเขียวสามารถบริโภคได้ 4-5 ถ้วย ชาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ป้องกันตับจากสารพิษ ชาเขียวดีมากเป็นกรดด้วยมะนาวชิ้นหนึ่ง การบริโภคมะนาวในระดับปานกลางมีผลในเชิงบวกต่อตับปรับปรุงการแยกน้ำดีและป้องกันไม่ให้มันซบเซา ในการทำความสะอาดตับของสารพิษขอแนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้ครึ่งหนึ่งของมะนาวเจือจางในน้ำอุ่น 100 กรัมในตอนเช้า

ผลิตภัณฑ์ที่สำคัญในการทำความสะอาดตับคือน้ำแครนเบอร์รี่ตามธรรมชาติ นี่ไม่ใช่น้ำผลไม้ที่ขายในแพ็คเกจมันมีอันตรายมากกว่าดี ในการทำความสะอาดตับจากสารพิษคุณต้องซื้อผลเบอร์รี่แครนเบอร์รี่และปรุงน้ำผลไม้ด้วยตัวเอง คุณสามารถเตรียมเครื่องดื่มแครนเบอร์รี่ได้โดยเติมผลเบอร์รี่บดน้ำ

อาหารสำหรับทำความสะอาดตับจากตะกรัน

ปีละครั้งเป็นการดีที่จะทำความสะอาดตับด้วยอาหารพิเศษเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์ เมนูถูกรวบรวมโดยคำนึงถึงรสนิยม แต่บทบัญญัติทั่วไปมีดังนี้:

• จัดโภชนาการเศษส่วนที่ 5-6 มื้อต่อวันและแต่ละส่วนควรไม่เกิน 200-250 กรัม
• รวมโปรตีนในเมนูให้เลือก: เนื้อสัตว์, ปลา, สัตว์ปีก, ผลิตภัณฑ์นม;
• ลดการใช้คาร์โบไฮเดรตแสง: น้ำตาล, ขนม, คุณสามารถเพิ่มการบริโภคธัญพืชที่เป็นคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อน
• วิธีการปรุงอาหารยังมีความสำคัญ, ผักในรูปแบบดิบ, นึ่งหรืออบในเตาอบ;
• ในระหว่างการรับประทานอาหารปฏิเสธไขมันสัตว์นำน้ำมันพืชไปอย่างน้อยที่สุด

ในระหว่างการทำความสะอาดตับจากสารพิษจะเป็นการดีกว่าที่จะละทิ้งผลิตภัณฑ์พาสเจอร์ไรส์และฆ่าเชื้อนั่นคือจากผลิตภัณฑ์กระป๋องทั้งหมด ไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสีย้อมและความคงตัว: ไส้กรอก, น้ำพริก, อาหารกระป๋อง

บางครั้งขอแนะนำให้รวมอาหารกับการใช้ยาเพื่อทำความสะอาดตับ แต่คุณสามารถทำความสะอาดตับของสารพิษและด้วยความช่วยเหลือของอาหารเพียงอย่างเดียวสังเกตได้เป็นเวลาหนึ่งเดือน ในช่วงเวลานี้มีการพัฒนานิสัยการกินอาหารที่เหมาะสมการย่อยอาหารจะดีขึ้นและมีการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

คุณสามารถทำความสะอาดตับที่บ้านมะกอก, ต้นซีดาร์หรือน้ำมันลินสีด คุณควรเริ่มทำความสะอาดด้วยการใช้น้ำมันหนึ่งช้อนชาในตอนเช้าในขณะท้องว่างค่อยๆเพิ่มปริมาณลงในช้อนโต๊ะ ขั้นตอนนี้สามารถใช้เป็นเวลานานมันทำหน้าที่เบา ๆ น้ำมันพืชทำให้เกิดสาขาน้ำดีซึ่งจะเปิดใช้งานระบบย่อยอาหาร วิธีนี้ช่วยไม่เพียง แต่ทำความสะอาดตับ แต่ยังเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับอาการท้องผูก

วิธีทำความสะอาดข้าวโอ๊ตตับ

หากคุณไม่ต้องการใช้ยาเสพติดร้านขายยา แต่ตัดสินใจที่จะทำความสะอาดตับด้วยวิธีรักษาพื้นบ้านคุณสามารถใช้ข้าวโอ๊ตทั้งหมดได้ การทำความสะอาดข้าวโอ๊ตตับเป็นที่รู้จักกันในการแพทย์พื้นบ้านเป็นเวลานาน ข้าวโอ๊ตมีคุณสมบัติที่ไม่เหมือนใครมันจะกำจัดเกลือและสารพิษออกจากร่างกายทำหน้าที่ไม่เพียง แต่ในตับ แต่ยังอยู่ในกระเพาะอาหารหัวใจไต หลักสูตรการทำความสะอาดด้วยข้าวโอ๊ตใช้เวลา 1.5-2 เดือนดังนั้นหากคุณตัดสินใจเกี่ยวกับเหตุการณ์นี้ให้อดทนและถาวร สำหรับขั้นตอนนี้คุณต้องซื้อข้าวโอ๊ตที่ไม่ได้รับการรักษาด้วยศัตรูพืช หากคุณแน่ใจว่าเป็นซีเรียลคุณสามารถเริ่มขั้นตอนการทำความสะอาดได้อย่างปลอดภัย

1. หนึ่งแก้วข้าวโอ๊ตที่ล้างแล้วเทน้ำเย็น 3 ลิตรยืนยัน 8 ชั่วโมง ใส่ไฟต้มด้วยความร้อนต่ำเป็นเวลา 1 ชั่วโมง สายพันธุ์ยาต้ม กิน 2/3 ถ้วยครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารวันละสองครั้ง
2. บดข้าวโอ๊ตหนึ่งช้อนโต๊ะในเครื่องบดกาแฟหรือเครื่องปั่น เทแป้งด้วยน้ำเดือด 1 ลิตรยืนยันในเทอร์โมเป็นเวลา 12 ชั่วโมง ความเครียด. ใช้ตามโครงการเดียวกัน
3. Jelly Oatmeal มีคุณสมบัติการทำความสะอาดที่เป็นประโยชน์ ในการแพทย์พื้นบ้านมีสูตรมากมายสำหรับการเตรียมการ วิธีที่ง่ายที่สุดและราคาไม่แพงที่สุด: เทเกล็ดข้าวโอ๊ตครึ่งถ้วยด้วยน้ำดื่มเย็น ๆ หนึ่งแก้วในเวลากลางคืน ในตอนเช้าดื่มทิงเจอร์ท้องว่างโดยไม่ต้องติดขัดหรือดื่มอะไรเลย คุณสามารถทานอาหารเช้าได้หลังจาก 2-3 ชั่วโมง ดื่มเยลลี่เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์เพื่อให้คุณสามารถทำความสะอาดตับได้ 2 ครั้งต่อปี

แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าการทำความสะอาดตับของตะกรันโดยใช้ข้าวโอ๊ตเป็นขั้นตอนที่นุ่มและอ่อนโยน แต่บางครั้งความผิดปกติของลำไส้ก็อาจปรากฏขึ้น ตลอดระยะเวลาทั้งหมดของการทำความสะอาดตับจะดีกว่าที่จะยึดติดกับโภชนาการมังสวิรัติเพื่อหลีกเลี่ยงอาหารทอดไขมันและเผ็ด

สมุนไพรที่ทำความสะอาดตับ

ปอกเปลือกตับอย่างรวดเร็ว

ความสามารถที่มีมนต์ขลังอย่างแท้จริงมีมธุไหล พืชนี้ถูกใช้มานานหลายศตวรรษเป็นสารต้านการอักเสบและทำความสะอาดสำหรับตับและถุงน้ำดี ปัจจุบันการแพทย์แผนโบราณได้เปลี่ยนเป็นใบสั่งยาที่ถูกลืมไปนานและเมื่อรวมกับยาเสพติดแนะนำให้ใช้ม่านตานมหลังจากยาปฏิชีวนะระยะยาว พืชนี้จะช่วยลดระดับของคอเลสเตอรอลช่วยในการเผาผลาญไขมันในตับและป้องกันการก่อตัวของหินในถุงน้ำดี ในร้านขายยามีการขายหญ้าม่านตานมบด - RAR มันถูกใช้ในรูปแบบแห้งโดยไม่ต้องต้มเพียงล้างด้วยน้ำหรือชา

รากดอกแดนดิไลอันเพื่อทำความสะอาดตับ

พืชนี้ใช้ในการรักษาโรคไตระบบภูมิคุ้มกันและทำความสะอาดตับ ราก Dandelion ใช้ในรูปแบบสดหรือแห้งและยังผลิตในแคปซูลและสารสกัด ด้วยพิษต่าง ๆ ที่สามารถนำไปสู่ความเสียหายต่อตับขอแนะนำให้นำผงจากรากดอกแดนดิไลอันแห้ง ในการทำเช่นนี้รากแห้งจะถูกบดด้วยเครื่องบดกาแฟดื่ม 1/2 ชั่วโมง หนึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารวันละ 3 ครั้ง

ผลไม้กุหลาบสำหรับการทำความสะอาดตับ

Rosehip เป็นส่วนหนึ่งของการเตรียมความพร้อมที่ทำโดยอุตสาหกรรมยา ที่บ้านคุณสามารถใช้สูตรนี้เพื่อทำความสะอาดตับ: บด 2 ช้อนโต๊ะ ล. ผลไม้กุหลาบแห้งเทน้ำ 500 มล. ต้มประมาณ 3-5 นาที ยืนยันภายใต้ฝาเป็นเวลา 15 นาทีความเครียด เพิ่ม 1 ช้อนชาลงในการแช่อบอุ่น ที่รักใช้เวลาครึ่งแก้วครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารวันละ 3 ครั้ง

อมตะในการทำความสะอาดตับ

เครื่องมือที่ยอดเยี่ยมที่ทำความสะอาดตับเป็นอมตะ มันเป็นส่วนหนึ่งของค่าธรรมเนียม choleretic และการทำความสะอาดมากมายและสามารถใช้แยกต่างหาก เท 2 ช้อนชา ดอกไม้อมตะน้ำเดือดใส่ภาชนะในอ่างน้ำชื้นเป็นเวลา 15 นาที การแช่แบบยืนใช้เวลาหนึ่งในสี่แก้วสามครั้งต่อวัน 30 นาทีก่อนมื้ออาหาร

เมล็ดหญ้าเผ็ดเพื่อทำความสะอาดตับ

บดเมล็ดของเมล็ดยี่หร่าโป๊ยกั๊กและยี่หร่าในเครื่องบดกาแฟ 1/2 ช้อนชา เทส่วนผสมด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้วยืนยันเป็นเวลา 15 นาที ใช้เวลาครึ่งแก้ว 2 ครั้งต่อวัน 30 นาทีก่อนมื้ออาหารในระยะเวลา 2 สัปดาห์

วิธีทำความสะอาดตับที่บ้าน

มีวิธีการต่าง ๆ จำนวนมากสำหรับการทำความสะอาดตับของสารพิษ วิธีการทำความสะอาดที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือการใช้น้ำมันมะกอกในปริมาณ 100-300 มล. และน้ำมะนาวในปริมาณเท่ากัน เทคนิคนี้ประกอบด้วยความร้อนเบื้องต้นของตับโดยใช้แผ่นความร้อนจากนั้นในส่วนเล็ก ๆ 1-2 ช้อนโต๊ะจะถูกสลับกัน ล. น้ำมันมะกอกจากนั้นน้ำมะนาวมาก สารทั้งสองได้รับการยอมรับในรูปแบบที่อบอุ่น เวลาที่ดีที่สุดในการทำความสะอาดตับคือ 10-13 วันของรอบดวงจันทร์ก่อนพระจันทร์เต็มดวง ขั้นตอนจะดีกว่าที่จะเริ่มต้นที่ 19-20 ชั่วโมง คนที่มีความรู้สัญญาว่าในตอนเย็นหรือในตอนเช้าทุกก้อนหินสารพิษและน้ำดีหนาจะออกมา

วิธีนี้ทำหน้าที่อย่างเข้มงวดมากและอาจทำให้เกิดอาการกำเริบของโรคเรื้อรังมีข้อห้ามอย่างแน่นอนในโรคกระเพาะ, ตับอ่อนอักเสบ, โรคเบาหวาน สมัครพรรคพวกของยาที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมได้พัฒนาวิธีการทำความสะอาดตับของตนเอง ตัวอย่างเช่นการทำความสะอาดตับตามวิธีการของ Gennady Malakhov นั้นคล้ายกับเทคนิคที่อธิบายไว้มาก แต่ยังมีการทำความสะอาด enemas จากปัสสาวะด้วย และตามที่ศาสตราจารย์ของ Neumyvakin ร่างกายได้รับการทำความสะอาดโดยการใช้โซดาหรือไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

การแพทย์อย่างเป็นทางการพิจารณาวิธีการทั้งหมดเหล่านี้ยากเกินไปและนำไปสู่การกำเริบของโรค ดังนั้นหากคุณต้องการให้ตับทำงานอย่างถูกต้องและไม่มีความล้มเหลวให้ปฏิบัติตามโภชนาการที่เหมาะสมให้สูบบุหรี่และไม่ใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด และถ้าคุณมีปัญหากับการทำงานของตับและถุงน้ำดีการปรึกษาแพทย์จะดีกว่า

ยาที่ทำความสะอาดตับ

ยาทั้งหมดสำหรับการทำความสะอาดตับแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม:

1. Hepatoprotectors เป็นยาที่มีความสามารถในการฟื้นฟูเซลล์ตับที่เสียหายและปกป้องตับจากสารพิษ ยาเสพติดเหล่านี้ทำจากวัสดุพืช: ม่านตานม, อาติโช๊ค, ขมิ้น ตัวอย่างของยานี้เป็นสิ่งจำเป็น ยานี้ถูกกำหนดโดยแพทย์หลักสูตรการรักษาอาจใช้เวลานานถึง 3 เดือน ข้อบ่งชี้สำหรับการใช้งานอาจเป็นโรคตับเรื้อรังยาเสพติดตับไขมัน
2. การเตรียมความพร้อมเป็นยาที่ช่วยเพิ่มการแยกน้ำดี พวกเขาสามารถปรับปรุงการย่อยอาหารได้ แต่ในการฟื้นฟูตับพวกเขาไม่ได้มีบทบาทใด ๆ ดังนั้นอุตสาหกรรมยาจึงผลิตยารวมที่มีทั้งผลกระทบของดอกยางและผลกระทบในเวลาเดียวกัน เหล่านี้รวมถึง: Blasten, Hepaben, Darril และอื่น ๆ

ในการรักษาตับยาเสพติดร้านขายยาถูกนำมาใช้ที่มีความสามารถในการขยายท่อน้ำดีและตับและอำนวยความสะดวกในกระบวนการกำจัดหินออกจากถุงน้ำดี ยาเสพติดดังกล่าวเป็นซอร์บิทติสและแมกนีเซีย

สำหรับการรักษาความแออัดในถุงน้ำดีและการล้างพิษของตับผลิตภัณฑ์ที่ทำจากวัตถุดิบจากธรรมชาติ - Holosas และ Owell ถูกนำมาใช้ การใช้ยาดังกล่าวสะดวกสำหรับผู้ที่ทำงานและไม่มีความเป็นไปได้ในการทำความสะอาดตับเป็นเวลานานโดยใช้ยาต้มและทิงเจอร์

วิธีทำความสะอาดตับที่บ้าน วิดีโอ