อาบน้ำที่มีโซดาสำหรับการลดน้ำหนัก Soda Baths - สูตร

โซดาอาหารปกติพิชิตชื่อเสียงอย่างแน่นหนาเป็นสากลและที่ขาดไม่ได้ในเครื่องมือบ้าน ห้องครัวเป็นทั้ง Braking Dough Breakdler และแทนที่สื่อการทำความสะอาดในการต่อสู้กับอาหารสกปรก ในห้องน้ำโซดาเช่นกันแขกบ่อยครั้งเป็นส่วนผสมของการขัดแบบโฮมเมดสำหรับร่างกายหรืออ่างอาบน้ำเพื่อบรรเทาผิวก่อนการทำเล็บหรือทำเล็บเท้า มีวิธีที่นิยมอีกวิธีหนึ่งในการใช้โซดา - รับ Soda Baths สำหรับการลดน้ำหนัก ผู้สนับสนุนของวิธีนี้เชื่อมั่นว่าผลลัพธ์ที่มองเห็นได้สามารถทำได้หลังจากเซสชันแรก ดูเหมือนว่าเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการผ่อนคลายในน้ำและออกจากอ่างอาบน้ำไม่เพียง แต่พักผ่อน แต่ยังมีเอวน้อย แต่มันไม่เป็นอันตรายนี้? คุณต้องเรียนรู้อะไรก่อนตัดสินใจที่จะลองอาบน้ำโซดาสำหรับการลดน้ำหนักที่บ้าน?

อาบน้ำกับโซดา: มีอะไรผิดปกติ?

แหล่งข้อมูลทางอินเทอร์เน็ตส่วนใหญ่เสนอสูตรสำหรับ Soda Baths:

• เทลงในโซดาน้ำร้อนมาก - น้อยน้อยกว่าแพ็คมาตรฐาน
• กระโดดเข้าไปในห้องน้ำรอประมาณ 20 นาที;
• ได้รับจากน้ำชั่งน้ำหนักและการใช้จ่ายน่าแปลกใจที่ 1-1.5 กิโลกรัมระเหยที่ใดที่หนึ่ง;
• ทำซ้ำทุกวัน ๆ ยึดผลหลังจากอาบน้ำโซดาสำหรับสัญญาการสูญเสียน้ำหนัก 10 ขั้นตอน

และคุณไม่จำเป็นต้องเล่นกีฬาเหงื่อเหนื่อย ... อะไรคือเคล็ดลับ? เป็นสีทุกอย่างยังคงเป็นสีดอกกุหลาบ?

ประการแรกสิ่งที่คุณจะทำจากขั้นตอนเครื่องสำอางบ้าน - ทำทุกอย่างด้วยใจของฉัน ถ้าคุณไม่ต้องขี้เกียจที่จะหาเกี่ยวกับความคิดเห็นอาบน้ำโซดาแล้วไม่ทั้งหมดของพวกเขาจะเป็นบวก มีหลายคนที่เขียนว่าพวกเขานั่งอยู่ในอ่างน้ำร้อนจนกว่าพวกเขาจะเริ่มสำลัก ใครบางคนกลายเป็นไม่ดีบางครั้งหลังจากเซสชั่น แน่นอนว่าเราสามารถที่จะลดน้ำหนักสำหรับการลดน้ำหนัก แต่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะสามารถที่จะระมัดระวังติดตามสภาพของพวกเขาและทำทุกอย่างโดยไม่สุดขั้วถึงโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ บางทีอาจจะเป็นเหตุผลที่น่าสงสารเป็นอยู่ที่ดีหลังการอาบน้ำร้อนคือการที่คุณจะถูกต่อต้านโดยทั่วไปจะมีน้ำหนักเกิน ให้แน่ใจว่าครั้งแรกที่จะขี้เกียจที่จะเรียนรู้จากแพทย์วิธีการที่ร่างกายของคุณจะตอบสนองต่อการตามขั้นตอนนี้จะได้รับประโยชน์จากการอาบน้ำโซดาเฉพาะสำหรับคุณ และจำไว้ว่ารายชื่อของข้อห้ามนี้:

• โรคหัวใจและหลอดเลือด
• โรคมะเร็ง,
• การตั้งครรภ์และการให้อาหาร
• ปัญหาเกี่ยวกับความดัน
• โรคเบาหวาน.

ประการที่สองที่เป็นกิโลกรัมพิเศษสอง? และไม่มีที่ไหนเลย มันจะทวีความรุนแรงโดยการขับเหงื่อและระเหยของเหลวจากร่างกายของคุณ ส่วนใหญ่แล้วหลังจากที่อาบน้ำเช่นคุณเร็ว ๆ นี้จะต้องการเครื่องดื่ม และแน่นอนคุณจะปล่อยให้มัน มักจะได้พบกับตัวละครที่น่าสงสัย "สภา" จะไม่ดื่มน้ำหลังการอาบน้ำเพื่อให้มีผลขาดทุนกินเวลานานที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ ในกรณีนี้คุณกำลังรอการเสื่อมสภาพของความเป็นอยู่จากการคายน้ำทั่วไปของร่างกาย

เราอาบน้ำด้วยโซดาอย่างถูกต้อง

หลังจากวรรคก่อนดูเหมือนว่าคุณว่าคุณไม่ต้องการที่จะใช้เวลาอาบน้ำโซดาสำหรับการสูญเสียน้ำหนัก? ในความเป็นจริงทุกอย่างไม่ได้น่ากลัวดังนั้นสิ่งสำคัญคือการทำให้มันถูกต้องและเหมาะสม

• ปรับอุณหภูมิของน้ำ ไม่ได้นั่งอยู่ในน้ำร้อนมาก โดยไม่ต้องแตกต่างมีโซดามีหรือไม่ ห้องน้ำด้วยน้ำร้อนมากไม่ได้เป็นความคิดที่ดีที่สุดสำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือด คำแนะนำที่ดีก็คือมักจะปล่อยให้หัวใจของหัวใจเหนือน้ำเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่เป็นอันตรายของอุณหภูมิ ขณะนั่งอยู่ในห้องน้ำ - ชมน้ำไม่เย็นลงและปล่อยให้การต้อนรับอย่างอบอุ่นจากเวลา
• ผสมโซดากับเกลือทะเล โซดานั้นแห้งมากของผิว อ่างอาบน้ำที่มีโซดาและเกลือมีการประหยัดมากขึ้นแม้ว่าคุณจะรู้สึกถึงเกลือก่อน ไม่ต้องกังวลในห้านาทีความรู้สึกนี้จะผ่านไปและมันจะดีขึ้นจากมันเท่านั้น
• เพิ่ม aromamasel ในทางปฏิบัติในทุก ๆ วิธีที่ออกแบบมาเพื่อต่อสู้กับเซลลูไลท์คุณจะพบน้ำมันหอมระเหยของส้ม ดังนั้นพยายามเพิ่มน้ำมันหอมระเหยสีส้มลงในน้ำหากคุณต้องการมีผลกระทบต่อปอนด์พิเศษจริงๆ หากเป้าหมายของคุณคือการผ่อนคลายให้นำลาเวนเดอร์หรือน้ำมันมินต์ ทดลองกับกลิ่นหยิบจานน้ำหอมของคุณเป็นรายบุคคลและอยู่ภายใต้อารมณ์ สิ่งที่เกิดขึ้นกับคนคนหนึ่งเป็นยากล่อมประสาทสามารถอยู่ได้ในอีกแบบหนึ่งที่ตรงกันข้าม ศึกษาร่างกายของคุณและนิสัยใจคอของเขา
• ฟังความรู้สึกของคุณ หากคุณต้องการดื่มชาหรือน้ำแร่หนึ่งถ้วยหลังจากอาบน้ำ - ดื่มอย่างกล้าหาญและอย่ากลัวดังนั้นจึงมีผลทั้งหมด
• อาบน้ำด้วยโซดาและเกลือทะเลในตอนเย็น ชนิดของน้ำมันแบบไหนที่คุณจะหรือเพิ่มผลของการอาบน้ำใด ๆ ที่ผ่อนคลายอยู่เสมอ หากคุณไปอาบน้ำในตอนเช้า - วันแรงงานที่มีประสิทธิผลจะไม่ได้รับการปล่อยตัวไม่ว่าจะลองอย่างไร

จะใช้โซดาสำหรับเครื่องสำอางได้อย่างไร

รู้สึกถึงประโยชน์ของการอาบน้ำกับโซดาไม่จำเป็นต้องปีนขึ้นไปอย่างสิ้นเชิง ในทางตรงกันข้ามมันมีเหตุผลมากขึ้นในการใช้โซดาเพียงอย่างเดียวสำหรับผลกระทบภายนอกเครื่องสำอางและไม่กำจัดน้ำหนักส่วนเกิน ตัวอย่างเช่นกรณีที่มีประโยชน์คืออ่างอาบน้ำที่มีโซดาสำหรับเท้าเป็นเวลา 15-20 นาที ท้ายที่สุดแล้วโซดาจะทำให้ผิวอ่อนนุ่มลงอย่างสมบูรณ์แบบและยังช่วยในการฆ่าเชื้อโรคและรักษา microcracks ซึ่งส้นเท้ายาวนานของเราต้องทนทุกข์ทรมาน การเพิ่มโซดาจะช่วยบรรเทาได้แม้ว่าคุณจะมีเชื้อรา พวกเขารวมตัวกันเพื่อทำเล็บที่บ้าน - เพิ่มโซดาให้กับอ่างอาบน้ำมือ: ลบหนังกำพร้าจะง่ายขึ้นมาก

พยายามล้างหัวโซดา ในการทำเช่นนี้เราต้องละลายโซดาช้อนโต๊ะในน้ำหนึ่งถ้วยและวิธีการแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นเพื่อถูลงผมเป็นแชมพูธรรมดา คุณจะรู้สึกว่าน้ำโซดาเป็นสบู่เล็กน้อย จริงขอแนะนำหลังจากซักผ้าเพื่อล้างผมด้วยสารละลายน้ำส้มสายชูที่อ่อนแอเพื่อให้พวกเขาไม่เข้มงวด

ไม่ใช่โซดาหนึ่ง

มันจะดีหากคุณสามารถลดน้ำหนักได้เพียงด้วยความช่วยเหลือของการอาบน้ำนอนและทำอะไร แต่ธรรมชาติได้คิดอย่างอื่นที่ร่างกายต้องการของมนุษย์ที่จะย้ายเท่านั้นแล้วก็จะทำงานอย่างถูกต้องและดูดี ดังนั้นห้องน้ำ - ห้องอาบน้ำและประมาณ mione ก็จะต้องมีการดูแล เพื่อที่จะมีการเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดในรูปที่มันไม่จำเป็นสำหรับชั่วโมงที่จะฆ่าในโรงยิม มันจะพอที่คุณจะเริ่มต้นที่สามารถเดินได้มากขึ้นด้วยการเดินเท้าไต่บันไดและไม่ได้อยู่ในลิฟท์ออกไปหนึ่งหยุดก่อน และไม่ลืมที่จะปฏิบัติตามอาหาร

ขั้นตอนใด ๆ การกระทำใด ๆ (ไม่ใช่แค่อาบน้ำโซดา) สามารถนำทั้งอันตรายและผลประโยชน์ที่ไม่อาจปฏิเสธ ต้องระวังตัวเองกระทำของพวกเขา - และห้องอาบน้ำโซดาจะทำให้คุณมีความรู้สึกที่น่าพอใจมาก