น้ำผึ้งสำหรับการลดน้ำหนัก

Slimming and Sweets - เป็นไปได้ที่จะพิจารณารายการแรกพร้อมกับที่สองหรือไม่ มันไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะพูดและคุณจะถูกต้องบางส่วนบางส่วนเพราะขนมไม่ได้เป็นเพียงแค่มนุษย์การปฏิเสธของยากล่อมประสาทธรรมชาติเหล่านี้คือเต็มไปด้วยผลข้างเคียงที่หลากหลาย: หงุดหงิดความโศกเศร้าอารมณ์ที่ไม่ดีเป็นเพียงบางส่วนของพวกเขา . นั่นคือเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าการปฏิเสธขนมอย่างเต็มที่ไม่เป็นธรรมเลยจำเป็นต้องเข้าหาตัวเลือกที่เข้าร่วม ตัวอย่างเช่นที่รัก นี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีเอกลักษณ์ที่หลากหลายในองค์ประกอบที่มีประโยชน์ของคุณ น้ำผึ้งสำหรับการลดน้ำหนักใช้เป็นเวลานานมากและใช้ทั้งภายในและภายนอก คุณอาจไม่ต้องกังวล - กิโลกรัมพิเศษจะละลายเพียงต่อหน้าต่อตาและคุณจะเต็มไปด้วยความแข็งแกร่งพลังงานและความกระตือรือร้น

ทำไมน้ำผึ้งถึงเป็นไปได้ในขณะที่ลดน้ำหนัก?

น้ำผึ้งลดน้ำหนัก: องค์ประกอบ

น้ำผึ้งหนาและหวานจะเป็นความสุขที่แท้จริงสำหรับผู้ที่ก้าวไปสู่เส้นทางที่ยากลำบากในการลดน้ำหนัก แต่ความหวานไม่ใช่ม้าเพียงตัวเดียวที่จะเป็นที่รักที่จะเป็นน้ำผึ้ง ความจริงก็คือผลิตภัณฑ์นี้มีองค์ประกอบที่อุดมไปด้วย จินตนาการว่าน้ำผึ้งเป็นชุดวิตามินแร่ธาตุและกรดอะมิโนขนาดมหึมา และหลังที่นี่อย่างน้อย 20!

น้ำผึ้งตัวเองเป็นหนึ่งในยากล่อมประสาทธรรมชาติ: เขาไม่เพียง แต่ยกอารมณ์และช่วยในการต่อสู้กับความเครียด แต่ยังช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้า และทั้งหมดนี้ด้วยความจริงที่ว่าร่างกายหลังจากรับประทานน้ำผึ้งจะอิ่มตัวอย่างรวดเร็วด้วยคาร์โบไฮเดรตและไม่จำเป็นต้องใช้ "การชาร์จ" อีกต่อไป นอกจากนี้เพื่อย่อยน้ำผึ้งร่างกายผลิตน้ำดีเพิ่มเติม - นี่คือสารและส่งเสริมการดูดซึมของไขมัน

และน้ำผึ้งอาจถูกแทนที่ด้วยยาระบายดังนั้นหากผลิตภัณฑ์นี้ไม่เป็นครั้งคราวและเป็นประจำร่างกายจะผ่านกระบวนการรักษาตัวเอง คุณจะสังเกตเห็นแน่นอนเนื่องจากภูมิคุ้มกันจะแข็งแกร่งขึ้น

น้ำผึ้งลดความอ้วน: ประโยชน์

1. เปลี่ยนน้ำตาล ในความเป็นจริงที่รักสามารถแทนที่ไม่เพียง แต่ขนมหวานเท่านั้น - มันยอดเยี่ยมมาก (และนั่นเป็นสิ่งสำคัญที่มีประโยชน์!) Analog of Sugar ในเวลาเดียวกันน้ำผึ้งเข้ามาแทนที่น้ำตาลในเครื่องดื่มและจานใด ๆ เนื่องจากความจริงที่ว่าในผลิตภัณฑ์นี้มีประมาณ 72% ของฟรุกโตสและกลูโคสดังนั้นจึงไม่ยากที่จะเป็นสารให้ความหวานตามธรรมชาติสำหรับน้ำผึ้ง
2. พลังงานยาสลบ น้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะมีเพียง 65 แคลอรี่ซึ่งจะช่วยให้คุณชาร์จพลังงานตลอดทั้งวัน นอกจากนี้พลังงานนี้ได้รับการแปรรูปอย่างง่ายดายในกระเพาะอาหารในกลูโคสเนื่องจากน้ำผึ้งถูกดูดซึมอย่างน่าทึ่ง
3. ลดความอ้วน แน่นอนว่าน้ำผึ้งเป็นแคลอรี่มาก (มากกว่าน้ำตาล) แต่ถ้ามันถูกใช้อย่างถูกต้อง - หลังจากกวนในน้ำ - มันจะทำให้เป็นไปได้ที่จะทำให้เครื่องดื่มยอดเยี่ยมจากผลิตภัณฑ์นี้ที่สามารถแยกไขมันออกจากผลิตภัณฑ์นี้ ในขณะเดียวกันทุกครั้งที่เครื่องดื่มสามารถใหม่ได้ - ก็เพียงพอที่จะเปลี่ยนส่วนผสมสำหรับการเตรียมการ
4. สต็อกของวิตามิน น้ำผึ้งมีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมากที่จำเป็นสำหรับบุคคล นอกจากนี้สารที่มีประโยชน์อาจเปลี่ยนแปลงได้ - ทุกอย่างขึ้นอยู่กับแหล่งที่มาของการรวบรวม แต่ในแต่ละรูปแบบของน้ำผึ้งจำเป็นต้องมีวิตามินซีเหล็กและแคลเซียมจำนวนมาก
5. ฟังก์ชั่นการรักษา น้ำผึ้งมีคุณสมบัติที่โดดเด่น - อาจใช้เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติเนื่องจากสารนี้มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราที่ดี
6. สารต้านอนุมูลอิสระ น้ำผึ้งมีสารอาหาร - พวกเขาสามารถลบอนุมูลต่าง ๆ ออกจากร่างกายได้ขอบคุณที่ภูมิคุ้มกันสูงขึ้นและสภาพทั่วไปดีขึ้น
7. การดูแลลักษณะภายนอก ผิวรักน้ำผึ้งเลย แต่ในกรณีที่คุณผสมส่วนผสมบางส่วนพื้นผิวที่นุ่มนวลและเรียบเนียนของร่างกายได้รับการรับประกันอย่างถูกต้อง เพียงแค่ทุกวันสำหรับอาหารเช้าดื่มนมกับน้ำผึ้งหรือชาที่มีการลดน้ำหนักและในไม่ช้าคุณจะเห็นผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจน

อารมณ์น้ำผึ้งสำหรับการลดน้ำหนัก: อาหาร

อาหารน้ำผึ้งหรือ "น้ำผึ้งในขณะท้องว่าง" เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากสำหรับการลดน้ำหนักตั้งแต่นอกเหนือไปจากช่วงเวลาที่มองเห็นภาพที่มองเห็นได้ (ลดลงในชั้นไขมัน) คุณจะคาดหวังโบนัสเพิ่มเติมในรูปแบบของการปรับปรุงจุลชีพก่อโรคจุลินทรีย์ บริสุทธิ์จากสารพิษและแร่ธาตุที่เป็นอันตรายเช่นเดียวกับ - ปกติของระบบทางเดินอาหาร

จริงมีความจำเป็นต้องคำนึงถึงความจริงที่ว่าอาหารน้ำผึ้งนั้นซับซ้อนมากเพราะมันดูคล้ายกับความอดอยากมากกว่าข้อ จำกัด ปกติในอาหาร แต่หลายคนเป็นแรงบันดาลใจให้กับความจริงที่ว่าการลดน้ำหนักโดยเฉลี่ยคือ 6-7 กิโลกรัม อาหารประกอบด้วยหลายขั้นตอน: การเตรียมอาหารและเอาท์พุท

1. การตระเตรียม. สามวันจะได้รับการเตรียมร่างกายให้เหมาะสมกับอาหารอย่างเหมาะสม ทุกวันมีกระเพาะอาหารว่างดื่มชาที่มีน้ำผึ้งหนึ่งช้อนและมะนาวหนึ่งชิ้น สำหรับอาหารเช้าคุณสามารถกินลูกเกดมะเดื่อหรือถั่ว คุณสามารถกินทุกสิ่งที่คุณต้องการกิน กินส้มโอหรือส้ม สำหรับอาหารค่ำดื่ม Kefir หนึ่งแก้วหากความรู้สึกหิวไม่ติดดื่มอีกหนึ่งถ้วย Kefir
2. อาหาร. สามวันคุณจะต้อง จำกัด อาหารของคุณอย่างเคร่งครัด วันแรกของขั้นตอนที่สอง (สี่จากจุดเริ่มต้นของอาหาร) คุณสามารถดื่มเครื่องดื่มน้ำผึ้งได้เฉพาะ ยิ่งไปกว่านั้นตลอดทั้งวันคุณต้องดื่มชาน้ำผึ้งอย่างน้อยหนึ่งครั้งและครึ่งลิตร มีข้อห้ามอย่างเด็ดขาดในวันนี้ วันที่สองของขั้นตอนที่สอง (ที่ห้าจากจุดเริ่มต้นของอาหาร) ก็ยาก - ตลอดทั้งวันคุณต้องดื่มหนึ่ง kefir - เลือกพันธุ์ที่ไม่ใช่ไขมัน วันที่สามของขั้นตอนที่สอง (วันที่หกจากจุดเริ่มต้นของอาหาร) เป็นเหมือนกับสอง (ห้า) - คุณจะต้องดื่มเครื่องดื่มน้ำผึ้งหนึ่ง
3. เอาท์พุต มันเป็นไปได้โดยเฉลี่ยสามวัน แต่ทั้งหมดขึ้นอยู่กับสถานะของแต่ละคน มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะกลับไปทางปกติของชีวิตค่อยๆไม่โหลดกระเพาะอาหารและลำไส้ ปฏิเสธอาหารอย่างรุนแรงคมทอดเลี่ยนและแป้ง ดื่มน้ำซุปอาหารเนื้อต้ม, สลัดผักและน้ำผลไม้

เก้าวันหลังจากอาหารน้ำผึ้งคุณจะเห็นเพียงผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์! แต่มักจะไม่เป็นที่ต้องการที่จะทำซ้ำ - มันจะดีกว่าที่จะไม่ละเมิดและไม่พยายามยืดขั้นตอน แนะนำให้ทำความสะอาดน้ำผึ้งเพื่อใช้จ่ายไตรมาสละครั้ง ใบสั่งยาของเครื่องดื่มน้ำผึ้งได้รับการเผยแพร่ด้านล่างซึ่งสามารถใช้ได้ในช่วงน้ำผึ้ง

ดื่มด้วยน้ำผึ้งลดน้ำหนัก: สูตรอาหาร

น้ำผึ้งและมะนาวสำหรับการลดน้ำหนัก

น้ำหนักเกินหรือโรคอ้วน - มันไม่สำคัญเลยที่ขั้นตอนที่คุณเป็น แต่การฝากไขมันไม่เพียง แต่ "น่าเกลียด" แต่ยังเป็นอันตรายต่อสุขภาพมาก การเสียดสีของน้ำหนักตัวมีผลกระทบเชิงลบต่ออวัยวะภายในทั้งหมด: ตับ, ไต, หัวใจ, ข้อต่อ มันเป็นน้ำหนักของร่างกายที่ทำให้คนมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคที่รุนแรงเช่นโรคเบาหวาน, การกระโดดของความดัน, โรคข้ออักเสบ, ความผิดปกติในการทำงานของถุงน้ำดีและตับ นั่นคือเหตุผลที่น้ำผึ้งสำหรับคนอ้วนเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เนื่องจากเขาคัดค้านอย่างสมบูรณ์แบบด้วยน้ำหนักเกินและคอเลสเตอรอล

เป็นครั้งแรกที่ให้ความสนใจกับการผสมผสานระหว่างน้ำผึ้งและมะนาวดึงความสนใจไปที่ผู้สนับสนุนของระบบอายุรเวท และแน่นอนว่าอะไรจะมีประโยชน์มากกว่าตอนเช้าซึ่งเริ่มต้นด้วยน้ำอุ่นหนึ่งแก้วกับน้ำผึ้งและน้ำมะนาว (ดีหรือมะนาว) แนะนำเครื่องดื่มดังกล่าวให้ดื่มต่อหน้าการบริโภคอาหารแต่ละครั้งเป็นเวลาสามสิบนาที

ไม่มีเวทมนต์ที่นี่ - มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการผสมผสานที่มีประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์สาม: น้ำผึ้ง, น้ำและมะนาว โดยวิธีการที่นี่เป็นมะนาวที่นี่เป็นคนรักษาการหลัก หากน้ำดื่มมะนาวที่เป็นกรดในตอนเช้าในตอนเช้ามันจะช่วยให้กระเพาะอาหารของคุณเป็นอย่างมากเนื่องจากของเหลวดังกล่าวจะมีปฏิสัมพันธ์กับกรดของกระเพาะอาหารและน้ำผึ้ง เนื่องจากสิ่งนี้การย่อยน้ำตาลจากผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่คุณจะกินจะลดลง และนักวิจัยจากรัฐแอริโซนาได้รับการพิสูจน์โดยทั่วไปว่าคนที่กินส้มจำนวนมากไม่ค่อยป่วยอ้วน

และน้ำมะนาวจะช่วยให้ใช้แคลเซียมได้ดีเพราะมันถูกเลื่อนออกไปในเซลล์ไขมัน แคลเซียมมากเท่าไหร่มีแนวโน้มที่จะกำจัดน้ำหนักส่วนเกินมากขึ้น นั่นคือเหตุผลที่นักโภชนาการแนะนำให้ดื่มน้ำมะนาวสดหลังจากรับประทานอาหารเย็นที่หนาแน่น - มันจะช่วยให้กระเพาะอาหารเนื่องจากมันจะเป็นตัวแทนการล้างพิษ

โดยวิธีการที่เป็นไปได้ที่จะใช้เครื่องดื่มดังกล่าว: มะนาวขิงและน้ำผึ้ง - สำหรับการลดน้ำหนักก็เป็นเครื่องดื่มที่ดี

อบเชยที่มีการลดน้ำหนัก

เครื่องดื่มน้ำผึ้งชนิดโบราณอีกประเภทหนึ่งซึ่งจะช่วยลดน้ำหนักได้ มีความจำเป็นเพียงทุกวันในขณะท้องว่างดื่มน้ำอุ่นครึ่งหนึ่งด้วยการเพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาและซินนามอนในปริมาณเท่ากัน ตัวเลือกที่สองของเครื่องดื่มทำอาหาร: น้ำร้อนเติมเต็มช้อนชาของอบเชยจากนั้นเมื่อการแช่จะเย็นลงเล็กน้อยเพิ่มน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส จดจำ! คุณไม่สามารถโยนน้ำผึ้งในน้ำร้อนเนื่องจากจะไม่เป็นเครื่องดื่มบำบัด แต่มีการใช้ประโยชน์มากที่สุดเพราะคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดของน้ำผึ้งจะถูกทำลายด้วยน้ำเดือด

เครื่องดื่มที่มีอบเชยและน้ำผึ้งเตรียมพร้อมดีที่สุดในตอนเย็น - ก่อนนอน

1. อบเชยจะต้องเป็นพื้น
2. สำหรับซินนามอนชิ้นเดียวที่คุณต้องใช้น้ำผึ้งสองชิ้น (อย่างน้อย½ช้อนชาอบเชยและ 1 ช้อนชาน้ำผึ้ง)
3. น้ำต้องเดือดและไม่เพียงแค่ความร้อน
4. เทอบเชยในภาชนะใด ๆ และเทน้ำร้อนด้วยแก้ว
5. จากด้านบนกระจกจะต้องปกคลุมด้วยจานและออกไปจนกว่าน้ำจะเย็นลงเล็กน้อย (ไม่น้อยกว่าครึ่งชั่วโมง)
6. เพิ่มน้ำผึ้ง
7. เครื่องดื่มครึ่งหนึ่งที่จำเป็นในการดื่มทันทีและออกจากครึ่งหลังในตู้เย็นในตอนกลางคืน
8. ในตอนเช้ารับเครื่องดื่มจากตู้เย็นแล้วรอจนกว่าจะได้รับอุณหภูมิห้อง
9. ผลกระทบจะเป็นเพียงถ้าคุณดื่มเครื่องดื่มนี้ในขณะท้องว่าง

เครื่องดื่มนี้ไม่จำเป็นต้องมีสารเติมแต่งใด ๆ ในรูปแบบของมะนาวหรือมะนาว - มันเป็นสัดส่วนที่แยกออกจากกันและที่สำคัญยารักษา

สิ่งที่น่าสังเกตว่ามีเซนติเมตรพิเศษบนเอวจะหายเร็วกว่ากิโลกรัมมากดังนั้นอย่าโกรธเคืองจากเครื่องชั่ง

ถ้าทันใดนั้นคุณจะหยุดการลดน้ำหนักอย่าอารมณ์เสีย - ซึ่งหมายความว่าน้ำผึ้งและอบเชยเริ่มทำความสะอาดลำไส้และกระเพาะอาหาร - หลังจากเวลาที่แน่นอนทันทีที่การทำความสะอาดเสร็จสมบูรณ์คุณจะเริ่มยกขึ้นอีกครั้ง

โดยวิธีการรวมกันเช่นอบเชยและน้ำผึ้งจะช่วยกำจัดโรคภัยไข้เจ็บเช่นนี้เป็นกล้ามเนื้อที่ไร้ความขุ่นเคืองท้องฟ้าศีรษะล้านและปวดฟัน

น้ำสลิมมิ่ง

หากคุณไม่ชอบกลิ่นของอบเชยรสชาติของขิงหรือส้มนั้นแพ้ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องยอมแพ้กับน้ำผึ้งเพื่อลดน้ำหนัก เพียงเพื่อคุณที่ดีที่สุดในการใช้สูตรต่อไปนี้: ผสมน้ำอุ่นและน้ำผึ้ง คำแนะนำง่ายๆนี้จะช่วยให้คุณลืมสิ่งที่ท้องผูกได้และร่างกายจะพูดขอบคุณสำหรับการทำความสะอาดเต็มรูปแบบ

เป็นที่น่าสังเกตว่าในตัวเองน้ำอุ่นสามารถขจัดความรู้สึกของความเหนื่อยล้าปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตจะช่วยให้หัวใจและการทำงานของระบบทางเดินอาหาร และน้ำที่มีน้ำผึ้งถูกดูดซึมอย่างสมบูรณ์แบบโดยร่างกายฟื้นฟูและเผาผลาญไขมัน เพียงระลึกไว้เสมอว่าน้ำผึ้งจะต้องผสมพันธุ์อย่างอบอุ่นและไม่ได้อยู่ในน้ำร้อนเพราะมิฉะนั้นมันจะไม่เป็นยา แต่เป็นการปรับเปลี่ยน จำไว้ว่าน้ำผึ้งและน้ำร้อนเข้ากันไม่ได้!

เครื่องดื่มนี้มีประสิทธิภาพมากกว่าแท็บเล็ตและน้ำหนักทุกประเภทสำหรับการลดน้ำหนักในขณะที่ผลิตภัณฑ์ธรรมชาตินี้ไม่ก่อให้เกิดการพึ่งพาอาศัยอยู่ทำให้อารมณ์และปรับปรุงอารมณ์อย่างมีนัยสำคัญ

น้ำผึ้งหย่าร้างในน้ำอุ่นสามารถใช้และหลังอาหารโดยเฉพาะถ้าคุณย้ายไปเล็กน้อยและรู้สึกรู้สึกไม่สบาย

ห่อน้ำผึ้งสำหรับการลดน้ำหนัก

น้ำผึ้งสามารถช่วยลดน้ำหนักไม่เพียง แต่เมื่อเข้าไปข้างใน เครื่องมือที่เป็นเอกลักษณ์นี้ยังสามารถใช้สำหรับการห่อเพราะมันเป็นผลประโยชน์อย่างแท้จริงต่อผิวหนังและในระดับมือถือ และเซลลูไลท์และไขมันใต้ผิวหนังตอนนี้มันไม่ได้ถูกคุกคาม - น้ำผึ้งจะช่วยให้คุณกำจัดพวกเขาตลอดไป

การห่อด้วยน้ำผึ้งจะช่วยลดน้ำหนักและฟื้นฟูผิวโดยเฉพาะถ้าคุณต้องปอกเปลือกก่อนหรืออย่างน้อยก็เยี่ยมชมซาวน่า

ห่อน้ำผึ้งสำหรับการลดน้ำหนักที่บ้าน: สูตรอาหาร

มีสูตรห่อจำนวนมากกับน้ำผึ้งพวกเขาทั้งหมดค่อนข้างมีประสิทธิภาพ แต่แตกต่างกันในองค์ประกอบเท่านั้นดังนั้นเลือกตัวเลือกที่คุณชอบจริงๆ

1. มัสตาร์ดกับน้ำผึ้งสำหรับการลดน้ำหนัก มัสตาร์ดสามารถเสริมสร้างการไหลเวียนโลหิตได้นอกจากนี้ยังสามารถอุ่นร่างกายและช่วยกำจัดไขมันสะสม ก่อนที่จะใช้ส่วนผสมดังกล่าวเป็นส่วนใหญ่ของร่างกายตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณตอบสนองต่อมัสตาร์ด ส่วนผสมกำลังเตรียมการสำหรับการห่อดังนั้น: น้ำผึ้งครึ่งหนึ่งที่อบอุ่นอยู่บนอ่างน้ำมัสตาร์ดแห้งช้อนโต๊ะเจือจางในน้ำอุ่น (สม่ำเสมอเหมือนครีมเปรี้ยว) ผสมน้ำผึ้งและมัสตาร์ดเพิ่ม 2 หยดน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันอย่างรวดเร็ว การจับคู่ผสมกับผิวหนังที่คุณคิดว่ามีปัญหาการเคลื่อนไหวแสงห่อในภาพยนตร์และห่อด้วยผ้าพันคอหรือลายสก๊อต หลังจาก 20 นาทีให้ถอดฟิล์มออกและล้างส่วนผสมที่หวาน หากคุณกำลังประสบกับการเผาไหม้ที่แข็งแกร่งหรือคันและ 20 นาทียังไม่ผ่าน - ขัดจังหวะขั้นตอนและล้างส่วนผสม อย่าทิ้งส่วนผสมน้ำผึ้งมัสตาร์ดในเวลากลางคืนมิฉะนั้นคุณสามารถเผาผิวหนังได้! ใช้ครีมที่คุณชื่นชอบ - มีคุณค่าทางโภชนาการหรือให้ความชุ่มชื้น
2. แอลกอฮอล์กับน้ำผึ้งสำหรับการลดน้ำหนัก แอลกอฮอล์และมัสตาร์ดอบอุ่นร่างกายอย่างสมบูรณ์แบบบังคับให้เลือดเร็วขึ้นเพื่อเคลื่อนที่ไปตามเส้นเลือด ส่วนผสมนี้จัดทำขึ้นดังนี้: น้ำผึ้ง 200 กรัมที่อบอุ่นบนอ่างน้ำเพิ่มแอลกอฮอล์ช้อนโต๊ะและผสมให้เข้ากัน นำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหาของร่างกายด้วยการเคลื่อนไหวการนวดห่อในภาพยนตร์แล้วในผ้าพันคอผ้าห่มหรือลายสก๊อตและออกเดินทางเป็นเวลา 30 นาที ล้างใต้ฝักบัวด้วยน้ำอุ่นใช้ครีมที่คุณชื่นชอบ - มีคุณค่าทางโภชนาการหรือให้ความชุ่มชื้น
3. น้ำมันกับน้ำผึ้งสำหรับการลดน้ำหนัก ใน 200 กรัมของน้ำผึ้งอุ่นในอ่างน้ำเพิ่ม 5 หยดน้ำมันหอมระเหยเช่นสีส้มหรือมะนาว ผสมทุกอย่างให้ละเอียดบนผิวหนังกัดฟิล์มอาหารและสร้างแรงบันดาลใจบางอย่าง พอดี 1.5 ชั่วโมงด้วยน้ำอุ่นใช้ครีมที่คุณชื่นชอบ - มีคุณค่าทางโภชนาการหรือให้ความชุ่มชื้น
4. น้ำส้มสายชูกับน้ำผึ้งสำหรับการลดน้ำหนัก ความร้อนบนน้ำผึ้งน้ำผึ้ง 200 กรัมเพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูผสมนำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหา ห่อร่างกายและกัดฟิล์มอาหารและห่อ - ผ้าห่มผ้าพันคอ ฯลฯ หลังจาก 1.5 ชั่วโมงล้างด้วยน้ำอุ่นใช้ครีมที่คุณชื่นชอบ - มีคุณค่าทางโภชนาการหรือให้ความชุ่มชื้น

น้ำผึ้งลดน้ำหนัก วิดีโอ