เผชิญกับการนวดกับริ้วรอย

การปรากฏตัวของริ้วรอยมักจะทำให้ผู้หญิงตื่นเต้น มันเกิดขึ้นที่เรามักจะพยายามที่จะสวยงามและเด็กเพื่อที่จะทิ้งเครื่องหมายลบไม่ออกในจิตวิญญาณของเพศตรงข้าม ปาฏิหาริย์ของการทำศัลยกรรมพลาสติกการฉีด Anti -aging ทุกชนิดและขั้นตอนเลเซอร์มีให้สำหรับความงามที่ทันสมัย ทั้งหมดนี้ไม่ได้มีผู้หญิงที่สวยงามในศตวรรษที่ผ่านมาอย่างไรก็ตามพวกเขาดูเด็กและซับซ้อนและใบหน้าของพวกเขายังคงเป็นมาตรฐานความงาม พวกเขายังคงรักษาเยาวชนและความงามด้วยหน้ากากธรรมชาติอาบน้ำและการนวด ทุกวันนี้การนวดมีความสัมพันธ์กับโรคของกระดูกสันหลังและระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและหลังจากทั้งหมดคุณสมบัติของการบำบัดด้วยตนเองเป็นที่รู้จักกันมาตั้งแต่อียิปต์โบราณ

การนวดใบหน้าทำงานอย่างไรจากริ้วรอย

การนวดมีผลต่อยาชูกำลังบนผิวหนังและกล้ามเนื้อของใบหน้า ผิวหนังถูกทำให้ร้อนกระบวนการเผาผลาญในเซลล์ผิวจะถูกเร่ง ภายใต้อิทธิพลของการเคลื่อนไหวการนวดเลือดมีการไหลเวียนอย่างแข็งขันมากขึ้นและคอลลาเจนเริ่มที่จะผลิตในเซลล์ผิวซึ่งให้ผิวมีความยืดหยุ่น ผิวหนังถูกดึงขึ้นมาและรูปทรงของใบหน้าก็ชัดเจนขึ้นและแม้กระทั่ง อันเป็นผลมาจากการนวดใบหน้าสภาพของผิวหนังดีขึ้น: จุดและความผิดปกติหายไปซึ่งปรากฏจากการไหลเวียนโลหิตเร็วไม่เพียงพอ การนวดจากริ้วรอยช่วยกำจัดอาการบวมน้ำใต้ตาและผ่อนคลายกล้ามเนื้อของใบหน้า หากการนวดดำเนินการอย่างถูกต้องและเป็นระบบมันจะไม่เพียง แต่ช่วยในการกำจัดริ้วรอยที่มีอยู่ แต่ยังจะมีผลป้องกันสำหรับการป้องกันของพวกเขา

การนวดกับริ้วรอยเป็นการป้องกันโรคไม่มีข้อ จำกัด ที่เกี่ยวข้องกับอายุเพราะบางครั้งในเด็กผู้หญิงอายุมากกว่า 20 ปีริ้วรอยเล็ก ๆ ปรากฏขึ้นใกล้ดวงตาหรือพับระหว่างคิ้ว นี่เป็นเพราะอายุไม่มากเช่นเดียวกับการขาดการพักผ่อนจังหวะของชีวิตที่ตึงเครียดนิเวศวิทยาที่ไม่ดีการขาดสารอาหารความบกพร่องทางพันธุกรรมและปัจจัยอื่น ๆ

ด้วยคุณสมบัติเชิงบวกทั้งหมดสำหรับผิวทุกวัยการนวดใบหน้ากับริ้วรอยมีข้อห้ามมากมาย ไม่แนะนำการนวดหาก:

• อาการกำเริบของโรคเริม;
• กระบวนการอักเสบบนผิวหนัง
• บาดแผลสดรอยถลอกรอยขีดข่วน
• หูดและโมลขนาดใหญ่บนผิวหนังของใบหน้า
• ผิวสีแทนสด

วิธีการนวดหน้าจากริ้วรอยด้วยตัวเอง

ในการเตรียมผิวสำหรับการนวดคุณต้องทำประคบร้อนสำหรับใบหน้า เท 1 ช้อนชา ดอกคาโมไมล์แห้งด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้วครอบคลุมและปล่อยให้ยืนประมาณ 15-20 นาที กรองการแช่อบอุ่นอุ่นขึ้นเล็กน้อยและแช่ผ้าเช็ดตัวเทอร์รี่ไว้ในนั้น วางผ้าเช็ดตัวที่บีบไว้บนใบหน้าที่ทำความสะอาดหลับตาแล้วนอนประมาณ 5-7 นาที ในช่วงเวลานี้ผิวใต้ผ้าเช็ดตัวจะอุ่นขึ้นและจะมีความไวต่อการนวดมากขึ้น ยึดผมของคุณเพื่อไม่ให้ตกลงบนใบหน้า มือสำหรับการนวดควรทำความสะอาดอย่างสมบูรณ์เพื่อหลีกเลี่ยงความเป็นไปได้ของการติดเชื้อของผิวหนัง ก่อนการจัดการควรใช้ครีมหรือน้ำมันนวดกับผิว มีความจำเป็นที่จะต้องเรียนรู้ทิศทางของสายการนวดล่วงหน้ามันไม่สามารถยอมรับได้ในการนวดแบบสุ่มหรืออย่างที่คุณคิดว่าถูกต้องสิ่งนี้สามารถนำไปสู่การยืดผิว วิธีการนวดอยู่และทิศทางของการนวดสามารถดูได้ในภาพถ่าย

การนวดควรดำเนินการด้วยนิ้วอย่างระมัดระวังและระมัดระวังหลีกเลี่ยงการยืดผิว ขอแนะนำให้นวดกับริ้วรอยด้วยหลักสูตรขั้นตอนเช่น 10 วันติดต่อกัน 10-15 นาทีทุกวัน เพื่อให้การนวดนำประโยชน์เพียงอย่างเดียวไม่เป็นอันตรายคุณควรรู้ว่า: เทคนิคการนวดคืออะไรและการนวดประเภทใดที่สามารถใช้ได้อย่างอิสระ

ฉันมีเทคนิคการนวดหลักสามประการ:

1. การนวดแบบคลาสสิก จุดประสงค์ของการนวดนี้คือการปรับปรุงโทนสีผิวและเร่งการไหลเวียนโลหิต มันดำเนินการโดยการลูบและถูตามแนวการนวด เราสามารถทำการนวดประเภทนี้ได้ด้วยตัวเองเหมาะสำหรับการทำให้ริ้วรอยเล็ก ๆ ราบรื่นกำจัดอาการบวมน้ำและเพิ่มโทนสีผิว
2. การนวดพลาสติก การนวดประเภทนี้เรียกว่าการยกแบบแมนนวลมันสามารถได้รับความไว้วางใจจากนักเครื่องสำอางที่มีคุณสมบัติเท่านั้น ในรูปแบบของการนวดนี้การเคลื่อนไหวมีพลังและค่อนข้างแข็งแรง แนะนำให้ใช้การนวดพลาสติกสำหรับผิวที่มีสัญญาณของความชรา
3. การนวดหอก การนวดจะดำเนินการโดยการถู, หยิกและความดัน การนวดประเภทนี้สามารถทำได้โดยนักเครื่องสำอางตามข้อบ่งชี้ ที่บ้านเทคนิคดังกล่าวไม่สามารถใช้เพื่อไม่ให้ทำร้ายผิวหนัง

นวดจากริ้วรอยรอบดวงตา

หากคุณเริ่มสังเกตเห็นว่าคุณมักจะบวมใต้ดวงตาและบวมของเปลือกตาคุณสามารถกำจัดปรากฏการณ์นี้ด้วยการนวด สำหรับการนวดเตรียมน้ำมันเครื่องสำอางที่เหมาะสมกับคุณและไม่ทำให้เกิดอาการแพ้

1. นิ้วของแหวนชุบน้ำมันจะถูกวางไว้ที่มุมด้านนอกของดวงตา สัมผัสผิวได้อย่างง่ายดายเหมือนผีเสื้อที่มีปีกดึงนิ้วมือไปตามเส้นการนวดครึ่งวงกลมจากมุมด้านนอกของดวงตาไปที่มุมด้านใน การเคลื่อนไหวครั้งต่อไป - นิ้วมือกลับมาในบรรทัดเดียวกัน
2. ตอนนี้เราย้ายไปที่บริเวณเหนือดวงตา นิ้วมือเดียวกันกำลังเคลื่อนที่เบา ๆ จากสะพานจมูกใต้คิ้วไปที่มุมด้านนอกของดวงตา เราซ่อมนิ้วมือสักสองสามวินาทีและย้ายกลับไปที่จมูก
3. เราย้ายไปสู่การเคลื่อนไหวแบบวงกลมรอบดวงตา นิ้วแหวนกดเล็กน้อยบนผิวหนังขยับใต้ตา การเคลื่อนไหวเริ่มต้นจากขอบด้านนอกของตา ใกล้กับมุมด้านในของตาเราขยับขึ้นและวาดใต้คิ้วเหนือดวงตาไปทางมุมด้านนอกของดวงตา ทำการเคลื่อนไหวแบบวงกลม 10 ครั้ง
4. เราทำการเคลื่อนไหวที่อธิบายไว้ในวรรค 1 กดนิ้วเล็กน้อยบนผิวหนัง

แบบฝึกหัดง่ายๆเหล่านี้จะช่วยให้ของเหลวส่วนเกินออกจากโซนรอบดวงตากำจัดอาการบวมและทำให้จ้องมอง ลองดูสิ

เพื่อปรับปรุงสภาพของผิวรอบดวงตาและริ้วรอยเล็ก ๆ ที่ราบรื่นจะช่วยล้างด้วยน้ำที่ตัดกันและการนวดด้วยก้อนน้ำแข็ง เป็นการดีที่จะนวดรอบดวงตาด้วยลูกบาศก์ของยาปรอทแช่แข็งของสมุนไพรหรือชา

เผชิญกับการนวดจากริ้วรอยด้วยช้อน

มีหลายวิธีในการนวดนี้ในครั้งเดียว เป็นการยากที่จะสร้างการประพันธ์เพราะ Rene Koch นักบินเยอรมันเสนออย่างเป็นทางการในการนวดใบหน้าด้วยช้อน แต่ขั้นตอนนี้เป็นที่รู้จักกันมานานก่อนที่เขาในญี่ปุ่นและจีน สิ่งนี้ไม่สำคัญเลยการนวดด้วยช้อนเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการกำจัดริ้วรอยและกำจัดอาการบวมบนใบหน้า ไม่มีอะไรพิเศษสำหรับการนวดนี้: เพียงสองช้อนชา, น้ำสองถ้วย, ความปรารถนาและความเพียรในการบรรลุเป้าหมาย

เผชิญกับการนวดจากริ้วรอยด้วยช้อนแช่เย็น

การใช้ช้อนแช่เย็นคุณสามารถลบบวมใกล้ดวงตา เตรียมน้ำเย็นสักถ้วยคุณสามารถเพิ่มก้อนน้ำแข็งหลายก้อนลงไป จุ่มสองช้อนชาลงไปในน้ำ ใช้ช้อนกับเปลือกตาส่วนบน ใช้เวลาไม่กี่นาทีเมื่อช้อนร้อนเย็นลงในน้ำอีกครั้ง ดังนั้นคุณสามารถทำซ้ำ 5 ครั้ง เราทำการจัดการแบบเดียวกันกับอายุที่ต่ำกว่า หากอาการบวมไม่หายไปเราจะวาดด้วยช้อนแช่เย็นไปตามเปลือกตาส่วนบนในทิศทางจากจมูกไปยังมุมด้านนอกของดวงตา จากนั้นเราก็ทำเช่นเดียวกันในพื้นที่ของเปลือกตาล่าง ทิศทางมาจากมุมด้านในของตาไปยังวัด ดำเนินการ 5 ครั้ง

ใบหน้านวดจากริ้วรอยด้วยช้อนอุ่น

สำหรับการนวดประเภทนี้ใช้น้ำมัน คุณสามารถใช้การนวดเครื่องสำอางที่คุณชื่นชอบหรือแค่มะกอก สำหรับผิวมันขอแนะนำให้ใช้ Kefir ที่อบอุ่น เพื่อให้ขั้นตอนมีประสิทธิภาพมากที่สุดคุณสามารถสลับช้อนที่อบอุ่นและเย็น การเคลื่อนไหวแต่ละครั้งจะต้องทำซ้ำ 5 ครั้ง

1. การนวดเริ่มต้นด้วยหน้าผาก ด้วยช้อนอุ่นเราวาดจากกลางหน้าผากไปยังวัด หากมีริ้วรอยบนจมูกให้กดด้วยช้อนอุ่น ๆ
2. เรานวดโซนรอบดวงตาจากจมูกไปยังวัดเปลือกตาบนและล่างเท่ากัน แยกจากกันกดริ้วรอยใกล้ดวงตา
3. เราวาดช้อนไปตามสายการนวด: จากกลางจมูกไปยังวัดจากปีกของจมูกไปจนถึงวัดจากมุมปากไปยังวัด
4. เราใช้ช้อนอุ่น ๆ กับรอยพับ nasolabial และริมฝีปากบนกดเล็กน้อยและทำให้การพับเรียบเล็กน้อย
5. เราวาดด้วยช้อนอุ่น ๆ จากกึ่งกลางของคางถึงหู
6. เราใส่ช้อนอุ่นที่ด้านล่างของคอใกล้กับกระดูกไหปลาร้าและนำไปสู่คาง สำหรับการทำให้ริ้วรอยเรียบที่คอ

หลังจากการนวดเสร็จสมบูรณ์ให้เช็ดหน้าด้วยผ้าเช็ดปาก แนะนำให้ทำการนวดด้วยช้อนในหลักสูตร 10 ขั้นตอน อาการบวมผ่านหลังจากการประชุมครั้งแรก

คุณสามารถดูวิธีการนวดใบหน้าจากริ้วรอยด้วยช้อนได้อย่างไร

เผชิญกับการนวดจากริ้วรอยด้วยช้อน วิดีโอ

นวดสำหรับคอจากริ้วรอย

บ่อยครั้งที่อายุของผู้หญิงให้คอของเธอ เราใส่ใจเกี่ยวกับใบหน้าปรนเปรอด้วยหน้ากากครีมและการนวดและบ่อยครั้งที่เราลืมเกี่ยวกับคอจนกระทั่งริ้วรอยปรากฏ

การนวดคอจะดำเนินการที่ด้านหลังของฝ่ามือทิศทางของฝ่ามือมาจากกระดูกไหปลาร้าถึงคาง การนวดจะดำเนินการภายใน 5-10 นาที การนวดคอช่วยป้องกันริ้วรอยเปิดใช้งานกระบวนการเผาผลาญในผิวหนังทำให้ริ้วรอยเล็กลง เมื่อเทียบกับความง่วงของผิวหนังการนวดคอจะถูกใช้โดยก้อนน้ำแข็ง การนวดดังกล่าวจะดำเนินการตามแนวการนวด: จากกระดูกไหปลาร้าไปยังคางและที่ด้านข้างของคอ - จากหูถึงไหล่

การนวดแบบตรึงใบหน้าจากริ้วรอย

การนวดผู้รอดชีวิตมีวัตถุประสงค์เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อของใบหน้าเพราะมันเป็นเพราะความตึงเครียดที่เกิดขึ้น นอกจากนี้การนวดช่วยปรับปรุงสภาพของผิวอย่างมีนัยสำคัญ เมื่อทำการกดจุดควรปฏิบัติตามกฎบางอย่าง:

1. การนวดหรือความดันดำเนินการโดยแผ่นรองกลางดัชนีและนิ้วมือ เมื่อกดความรู้สึกของอาการปวดเล็กน้อยควรเกิดขึ้น
2. ความดันดำเนินการอย่างช้าๆและราบรื่นทิศทางของการสัมผัสเล็กน้อยจากล่างขึ้นบน นอกจากความดันแล้วยังไม่มีผลกระทบต่อผิวหนัง
3. เวลากดสำหรับแต่ละจุดคือ 5-7 วินาที

การนวดรอดจากริ้วรอยจะดำเนินการในลำดับ

การกดจุดนวดหน้าผากจากริ้วรอย

1. ตรงกลางหน้าผากเราวางนิ้วมือทั้งสอง: นิรนามกลางและดัชนี แรงดันจะถูกกำหนดโดยความรู้สึก การสัมผัสควรยืดหยุ่น แต่ไม่เจ็บปวด เราดันนิ้วเล็กน้อยจากศูนย์กลางของหน้าผากแล้วทำการกดจุดอีกครั้ง เราขยับนิ้วของเราไปยังวัดตามลำดับ
2. เราดำเนินการในเทคนิคเดียวกันของการนวดวัด
3. เราไปนวดคิ้ว เราแบ่งคิ้วออกเป็น 3 ส่วนนิ้วชี้อยู่ที่หางของคิ้วที่วัด นิ้วกลางอยู่ตรงกลางคิ้วและนิรนามใกล้จมูกที่จุดเริ่มต้นของคิ้ว เรามีอิทธิพล 5 วินาที เราวางหมอนอิงของนิ้วกลางใกล้กับมุมด้านนอกของตาเราทำอย่างระมัดระวัง เราขยับนิ้วกลางไปที่มุมด้านในของดวงตาทำหน้าที่อย่างระมัดระวังและระมัดระวังที่สุดเท่าที่จะทำได้
4. นวดไปที่จมูก ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับผู้ที่มีการพับระหว่างคิ้ว การนวดผู้รอดชีวิตดำเนินการอย่างต่อเนื่องจะช่วยบรรเทาริ้วรอยนี้ ดำเนินการโดยแผ่นรองของดัชนีและนิ้วแหวน นิ้วมือจะถูกวางไว้ระหว่างคิ้วและเบา ๆ ส่งผลกระทบต่อสถานที่ก่อตัวของรอยพับ การนวดจุดเหล่านี้ช่วยรับมือกับอารมณ์ไม่ดีและไม่แยแส

การนวดพื้นผิวของบริเวณรอบดวงตาจากริ้วรอย

1. พื้นที่เหนือดวงตา เราวางหมอนของนิ้วแหวนไว้ที่มุมด้านในของตา นิ้วชี้ตั้งอยู่ที่มุมด้านในของตาและนิ้วกลางบนเปลือกตาด้านบน การกดจุดของพื้นที่นี้จะช่วยลดความตึงเครียดของดวงตา
2. พื้นที่ใต้ตา มันจะดำเนินการด้วยวิธีนี้: เราวางแผ่นรองของนิ้วดัชนีที่มุมด้านนอกของดวงตานิ้วกลางบนเปลือกตาล่างแหวนที่มุมด้านในของดวงตา ผิวใต้ตานั้นบางและละเอียดอ่อนมากดังนั้นเราจึงทำอย่างระมัดระวังที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อป้องกันความเสียหาย

พื้นผิวนวดจมูกปากและคางจากริ้วรอย

1. เราวางคะแนนของนิ้วดัชนีใกล้ปีกของจมูก เรามีอิทธิพล 5 วินาที
2. เรานวดจุดที่ใช้งานอยู่เหนือริมฝีปากบน เราทำการนวดด้วยหมอนนิ้วกลางวางไว้เหนือริมฝีปากบนตรงกลางกด 5 วินาที นอกจากนี้เรายังทำการนวดริมฝีปากล่างจุดใช้งานอยู่ใต้ริมฝีปากล่างตรงกลาง
3. เพื่อให้ใบหน้ายังคงรักษาโครงร่างของมันและไม่ใช่ "ลอย" ลงเรานวดคาง หมอนของแหวนและนิ้วกลางตั้งอยู่ตรงกลางของคางนิ้วชี้ตั้งอยู่บนโหนกแก้มและหมอนของนิ้วหัวแม่มือใต้โหนกแก้ม เราดำเนินการในประเด็นเหล่านี้ ค่อยๆขยับนิ้วไปตามโหนกแก้มเราทำคะแนนที่ใช้งานอยู่ใน 5-6 ขั้นตอน

การนวดหน้าจีนจากริ้วรอย

เทคนิคการนวดนี้ขึ้นอยู่กับผลกระทบของจุดที่ใช้งานอยู่ซึ่งนำไปสู่การฟื้นฟูผิวหนังเนื่องจากปริมาณสำรองภายใน ในการนวดจีนจากริ้วรอยที่บ้านคุณต้องเตรียมครีมไขมันหรือน้ำมันนวด

1. เราใช้ครีมบนใบหน้า
2. เราทำการนวดด้วยฝ่ามือที่อบอุ่น ในการเตรียมฝ่ามือให้ถูพวกเขาเป็นเวลาหลายนาทีจนกว่าเราจะรู้สึกอบอุ่น
3. เราใช้ฝ่ามือที่อบอุ่นกับผิวหน้า เราถือไว้สองสามนาทีหมุนด้วยลูกตามักจะกระพริบจากนั้นเราก็ลืมตาอีกครั้ง
4. ด้วยการสัมผัสเบา ๆ ของฝ่ามือปิดตาปิด
5. ในการเคลื่อนไหวแบบวงกลมของนิ้วดัชนีเรานวดจมูก เรานวดปีกจมูกจากบนลงล่าง
6. การนวดของแก้มดำเนินการโดยการระเบิดของปลายนิ้ว
7. การนวดของหูช่วยปรับปรุงสภาพทั่วไปและเปิดใช้งานกระบวนการเผาผลาญดำเนินการด้วยนิ้วกลางในทิศทางจากด้านบนของใบหูลงไปที่ติ่งหู
8. เรานวดหน้าผากด้วยนิ้วมือสองมือเริ่มต้นจากตรงกลางไปยังวัด

การนวดหน้าจีนจากริ้วรอย วิดีโอ

การนวดญี่ปุ่นจากริ้วรอย

การนวดญี่ปุ่นที่ได้รับความนิยมมากที่สุดจากริ้วรอยเรียกว่า Tsogan ซึ่งหมายถึงการสร้างใบหน้า ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาบทวิจารณ์เกี่ยวกับการนวดใบหน้าจากริ้วรอย Tsogan ได้เอาชนะการจัดอันดับทั้งหมด การนวดประเภทนี้เหมาะสำหรับผู้หญิงทุกวัยสำหรับใบหน้าทุกประเภท บางครั้งการนวดนี้เรียกว่าเวทมนตร์เป็นที่นิยมอย่างมากสำหรับผู้ที่พยายามกำจัดอาการบวมน้ำที่ใบหน้าและเด็กผู้หญิงที่สูญเสียกิโลกรัม 20 กิโลกรัมหรือมากกว่า การนวด Tsogan ช่วยในการรับมือกับ "การหย่อนคล้อย" ของผิวหนังของใบหน้าและริ้วรอยลึก ความสนใจที่ไม่มีความสุขในการนวด Tsgan ได้รับความร้อนจากการพัฒนาใหม่หนังสือบทเรียนวิดีโอ เพื่อฝึกฝนเทคนิคการนวด tsogan หรือตามที่เรียกว่าอาซาฮีนั้นง่ายอย่างสมบูรณ์ มันก็เพียงพอแล้วที่จะดูวิดีโอ 1-2 ครั้งเลือกตัวเองครึ่งชั่วโมงต่อวันจากนั้นทุกอย่างขึ้นอยู่กับความเพียรของคุณ เช่นเดียวกับการนวดทุกประเภทมันต้องใช้คลาสที่เป็นระบบ แต่ถ้าคุณทำขั้นตอนการนวดทุกวันอย่างน้อยภายใน 10 วันคุณจะได้ยินคำชมเชยที่ส่งถึงคุณอย่างแน่นอนว่าคุณเริ่มดูดีขึ้นเรื่อย ๆ

ก่อนที่คุณจะเริ่มนวด Tsogan คุณควรทำความคุ้นเคยกับเทคนิคการดำเนินการ

1. ใบหน้าถูกล้างล่วงหน้าครีมเครื่องสำอางเนยหรือครีมอ่อนจะถูกนำมาใช้
2. การนวดด้วยการเปิดรับแสงจะดำเนินการ แต่ควรระมัดระวัง หากอาการปวดปรากฏขึ้นควรลดแรงดัน
3. แบบฝึกหัดจบลงด้วยการเคลื่อนไหวของแสงตามรูปร่างของใบหน้าจากวัดไปจนถึงกระดูกไหปลาร้า

  นวดญี่ปุ่น tsogan จากริ้วรอย วิดีโอ

คุณสามารถควบคุมเทคนิคการนวดเวทย์มนตร์นี้ในวิดีโอนี้