น้ำมันผ้าลินิน: คุณสมบัติที่มีประโยชน์และการใช้งาน

น้ำมันลินสีดถือเป็นอาหารที่มีประโยชน์มาก เป็นที่รู้จักกันว่าผู้คนเป็นเวลานานเมื่อมันถูกใช้เพื่อรักษาโรคต่าง ๆ ผลิตภัณฑ์ยังมีการใช้ในการปรุงอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งมันถูกเพิ่มเข้าไปในการอบพวกเขาใช้เป็นเติมน้ำมันกับสลัดและอาหารแบบลีนที่แตกต่างกัน นอกจากนี้ยังใช้เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อที่มีรอยฟกช้ำมานานแล้ว เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณสมบัติทั้งหมดของน้ำมันลินสีด

คุณสมบัติของน้ำมัน flaxseed

น้ำมันผ้าลินินถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในทรงกลมที่หลากหลายในชีวิตของเรา วันนี้ลดราคาบนชั้นวางของร้านค้าคุณสามารถดูผลิตภัณฑ์ของสีที่แตกต่างกัน โทนสีอาจแตกต่างกันไปจากส้มเข้ม (สีน้ำตาล) ถึงสีเหลืองอ่อน นี่เป็นเพราะระดับที่แตกต่างกันของการทำให้บริสุทธิ์ น้ำมันที่มีน้ำหนักเบายิ่งมีการกรองที่ดีกว่า ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์นี้ผลิตอย่างไร ก่อนอื่นเมล็ดแฟลกซ์ต้องผ่านกระบวนการหมุนเย็นที่ซับซ้อนและค่อย ๆ น้ำมันที่ได้รับในลักษณะนี้ถือเป็นสิ่งที่มีค่าที่สุดเพราะมันยังคงรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดและสามารถรวมอยู่ในอาหารมนุษย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันมีสมาธิกับกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่แตกต่างกันจำนวนมาก เนื่องจากองค์ประกอบนี้มันถูกใช้อย่างแข็งขันเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาและในระบบลดน้ำหนักต่าง ๆ นอกจากนี้ยังพบแอปพลิเคชันในเศรษฐกิจและอุตสาหกรรมในการผลิตผลิตภัณฑ์สี

เป็นที่เชื่อกันว่าผลิตภัณฑ์นี้ในองค์ประกอบและคุณสมบัติของมันครองตำแหน่งผู้นำในหมู่น้ำมันพืชที่มีชื่อเสียงอื่น ๆ ที่ใช้ในอาหาร นอกจากนี้ยังมีสารที่มีประโยชน์มากมายโดยเฉพาะวิตามินเช่น A, B, F (มากกว่า 40%), E, \u200b\u200bK

การวิเคราะห์เปรียบเทียบองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์สามารถมองเห็นได้จากโครงการ:

ผลิตภัณฑ์นี้ถือว่าเป็นผู้จัดจำหน่ายอย่างถูกต้องในสิ่งมีชีวิตของกรดที่มีค่าโอเมก้า 3 ซึ่งมีผลประโยชน์ต่อกิจกรรมที่สำคัญของเซลล์ อันเป็นผลมาจากการใช้งานปกติของน้ำมันนี้ในอาหารคุณสามารถซื้อความงามและสุขภาพที่ต้องการ

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับองค์ประกอบที่คุณสามารถเรียนรู้จากตาราง:

โดยทั่วไปน้ำมัน flaxseed การรักษาที่ดีที่สุดใช้ในประเภทเท่านั้นและไม่ต้องทำการแปรรูปความร้อน ความจริงก็คือเมื่อสัมผัสกับอุณหภูมิสูงไม่เพียง แต่จะสูญเสียสารที่มีประโยชน์ แต่ก็กลายเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

น้ำมันผ้าลินิน: ประโยชน์

ในน้ำมัน flaxseed ดังที่กล่าวไว้ข้างต้นชุดของกรดไขมันที่มีประโยชน์ (Omega-3 และ Omega-6) มีความเข้มข้นซึ่งมีส่วนร่วมในการปรับปรุงการเผาผลาญ, เปิดใช้งานกิจกรรมมือถือ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์อื่น ๆ ของผลิตภัณฑ์

ค่อนข้างเป็นที่นิยมด้วยน้ำมัน flaxseed ในด้านการแพทย์ต่าง ๆ สิ่งนี้เกิดจากคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายของผลิตภัณฑ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการรวมเข้าด้วยกันในอาหารทำให้เป็นไปได้ที่จะลดระดับของคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายเพิ่มความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นของหลอดเลือดและลดความหนืดของเลือด เนื่องจากสิ่งนี้โอกาสในการก่อตัวของการเกิดทื่อขององศาที่หลากหลายของความรุนแรงจะลดลง นอกจากนี้การใช้น้ำมันนี้เพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของเส้นเลือดฝอยและในทางกลับกันสามารถป้องกันการพัฒนาของหลอดเลือดความดันโลหิตสูงกล้ามเนื้อหัวใจกล้ามเนื้อหัวใจกล้ามเนื้อหัวใจกล้ามเนื้อหัวใจกล้ามเนื้อหัวใจกล้ามเนื้อหัวใจกล้ามเนื้อหัวใจกล้ามเนื้อหัวใจกล้ามเนื้อหัวใจกล้ามเนื้อหัวใจกล้ามเนื้อหัวใจกล้ามเนื้อหัวใจกล้ามเนื้อหัวใจตาย ความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองลดลงอย่างมีนัยสำคัญ

นอกจากนี้น้ำมันลินสีดช่วยให้คุณสามารถปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหารโดยเฉพาะการทำงานของระบบทางเดินอาหารทั้งหมดถูกเปิดใช้งาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันสามารถรักษาให้หายขาด enterocolites และโรคกระเพาะปรับปรุงฟังก์ชั่นตับและถุงน้ำดีกำจัดอาการท้องผูกท้องอืดอิจฉาริษยา นอกจากนี้ยังมีเอฟเฟกต์ antiparasitic ที่มีประสิทธิภาพ ผลิตภัณฑ์ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับการป้องกันและรักษาโรคไต, ตับ, ปอดและหลอดลม, โรคของระบบประสาท, กระเพาะปัสสาวะ, ต่อมไทรอยด์ นอกจากนี้ในบางกรณีน้ำมันจะแสดงให้เห็นถึงผู้ชายในการรักษาความแรงที่บกพร่อง

นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่า "ความสามารถ" ที่มีค่ามากของน้ำมันลินสีดเพื่อปกป้องภูมิคุ้มกันของเรา ดังนั้นการใช้งานในอาหารช่วยให้คุณสามารถป้องกันการพัฒนาโรคทางกลวิธีที่เป็นอันตราย นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ที่แพทย์จะแนะนำให้ใช้หลังจากการดำเนินงานที่ซับซ้อนและโรคติดเชื้อในระยะยาว เช่นเดียวกับเด็กเล็กเพื่อสุขภาพและนั่นก็ไม่สำคัญน้อยกว่าการพัฒนาอย่างเต็มที่ของร่างกายที่เล็กกว่า

ผลิตภัณฑ์ยังคงใช้ในการรักษาโรคทางนรีเวชเนื่องจากมีประโยชน์มากสำหรับสุขภาพของผู้หญิง ขอแนะนำให้รวมอยู่ในผู้หญิงเมนูรายวันในตำแหน่งเพราะมันมีส่วนผสมที่มีผลในเชิงบวกต่อการก่อตัวที่เหมาะสมของระบบประสาทของเด็กในอนาคต นอกจากนี้ยังมีความเห็นว่ามันอำนวยความสะดวกในการตั้งครรภ์ หากทุกวันใช้ผลิตภัณฑ์ลดลงสองสามครั้งพื้นหลังของฮอร์โมนได้รับการปรับปรุงและสถานะของผู้หญิงจะได้รับการทำให้เป็นมาตรฐานในช่วงวัยหมดประจำเดือนและทำให้กลุ่มอาการของ Premenstrual อ่อนลง เพียงคนเดียวมันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำน้ำมันผ้าลินินและปริมาณที่ระบุไว้

น้ำมันผ้าลินินสำหรับใบหน้า

มันได้พบว่าการใช้งานเพื่อรักษาความน่าดึงดูดและเยาวชนเป็นเวลานาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันถูกใช้ในการผสมสำหรับการรักษาผิวหนัง เนื่องจากความจริงที่ว่ามีสารที่มีประโยชน์จำนวนมากมาสก์บำบัดที่หลากหลายได้รับการพัฒนาบนพื้นฐานของมัน

สูตรอาหาร:

1. สำหรับโภชนาการและความชื้นอย่างละเอียด การเตรียมการ: ผสม 1 ไข่ 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง 2 หยดของน้ำมันหอมระเหยมะกรูด 1 ช้อนชา น้ำมันผ้าลินิน. เราสมัครวันละ 13-15 นาที ค่อนข้างล้างออก
2. เพื่อกำจัดผิวมันมากเกินไป การเตรียมการ: ผสม 1 ช้อนโต๊ะ แป้งสาลี, 0.5 ช้อนโต๊ะ kefir ไขมันต่ำ 2-3 หยดน้ำมัน flaxseed เราสมัครใช้เวลาสองสามนาที เราล้างออก
3. สำหรับผิวซีดจาง การเตรียมการ: ผสม 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ เมล็ดแฟลกซ์บด เราสมัคร 18-20 นาที เราล้างออก

น้ำมันผมผ้าลินิน

มีประสิทธิภาพสำหรับการรักษาผมแห้ง ในการทำเช่นนี้เราผัดรูต choped 70 กรัมของหญ้าเจ้าชู้และน้ำมัน flaxseed 50 มล. เราให้ส่วนผสม จากนั้นกรอง เรามีขนต่อผมเป็นเวลา 2 ชั่วโมง ค่อนข้างล้างออก

เพื่อที่จะให้ผมดูมีสุขภาพดีและเนียนผสม 1 ไข่และ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันผ้าลินิน. แจกจ่ายส่วนผสมที่มีขนดกและทิ้งไว้ 15 นาที จากนั้นไปได้ดี

น้ำมันผ้าลินิน

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับการใช้น้ำมันลินสีด

น้ำมันนี้ยังมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก สำหรับเรื่องนี้นักโภชนาการแนะนำให้แทนที่การบริโภคไขมันสัตว์ที่เป็นอันตรายบางส่วนเกี่ยวกับน้ำมันลินสีดที่มีประโยชน์ซึ่งย่อยได้ง่ายโดยร่างกาย นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นเพียงองค์ประกอบที่ขาดไม่ได้ของโภชนาการสำหรับมังสวิรัติซึ่งจงใจปฏิเสธที่จะบริโภคปลาและเนื้อสัตว์

ขอแนะนำให้เพิ่มน้ำมัน Flaxseed หลายหยดลงในสลัดฤดูร้อนที่หลากหลายเช่นเดียวกับผสมกับผลิตภัณฑ์นมหมัก นอกจากนี้ยังสามารถใช้ร่วมกับผักต้ม พวกเขาแนะนำให้เติมน้ำยาเติมน้ำมันหรือเพิ่มในการอบเพื่อให้อาหารมีกลิ่นหอมพิเศษและตาที่น่ารื่นรมย์ของสีเหลือง เกี่ยวกับวิธีการดื่มน้ำมัน Flaxseed เพื่อกำจัดน้ำหนักส่วนเกินให้บอกฉันเพิ่มเติม

น้ำมันผ้าลินินสำหรับการลดน้ำหนัก: เมนู (ตัวเลือก 1)

วิธีการทำน้ำมันลินสีดเพื่อกำจัดกิโลกรัมที่แสดงความเกลียดชัง? มีเมนูพิเศษซึ่งรวมถึงผลิตภัณฑ์

วันที่ 1

• อาหารเช้า (8.00-9.00): 15 นาที ก่อนรับประทานอาหารดื่ม 1 ช้อนชา น้ำมันผ้าลินิน. จากนั้นกิน 1 รสส้ม 1 ฟอง ดื่มชาเขียว (สูตรอาหาร)
• ขนมขบเคี้ยว (11.00-11.30): 7 ช้อนโต๊ะ l. ชีสกระท่อมที่กระจัดกระจาย
• อาหารกลางวัน (13.00-14.00): 1 ส่วนของโจ๊กบัควีท, 100 กรัมของปลาต้มหรือเนื้อไก่, สลัดผัก น้ำแอปเปิ้ลหรือมูส
• อาหารว่างยามบ่าย (16.00-16.30 น.): 1 แอปเปิ้ล 4 วอลนัท
• อาหารเย็น (18.00-18.30 น.): สลัดผัก (มะเขือเทศแตงกวาแครอทเติมน้ำมันลินิน 1-2 หยด), 1 ถ้วย (200 มล.) ของ kefir หรือโยเกิร์ตเหลว

วันที่ 2

• อาหารเช้า (8.00-9.00): 15 นาที ก่อนรับประทานอาหารดื่ม 1 ช้อนชา น้ำมันผ้าลินิน. จากนั้นกิน 1 แอปเปิ้ลขนมปัง 1 ชิ้นพร้อมเนย ดื่มชาสมุนไพร (ไม่หวาน)
• ขนมขบเคี้ยว (11.00-11.30): 7 มะกอก
• อาหารกลางวัน (13.00-14.00 น.): 1 ส่วนของซุปผักอาหาร 50 กรัมเนื้อไก่ 50 กรัม น้ำแครอท.
• โรงเรียนบ่าย (16.00-16.30 น.): ผลเบอร์รี่หรือผลไม้แห้ง (เลือก)
• อาหารค่ำ (18.00-18.30 น.): ชีสกระท่อมที่กระจัดกระจาย (350 กรัม) สลัดผัก (บรอกโคลีแตงกวาเติมด้วยหยด 1-2 หยด Linseed), ชาเขียว 1 ถ้วย

วันที่ 3

• อาหารเช้า (8.00-9.00): อีกครั้งใน 15 นาที ก่อนรับประทานอาหารดื่ม 1 ช้อนชา ผลิตภัณฑ์. ข้าวโอ๊ตกับนมไขมันต่ำ ดื่มชาเขียว (ไม่หวาน)
• ขนมขบเคี้ยว (11.00-11.30): 1 กล้วย
• อาหารกลางวัน (13.00-14.00 น.): ผักซุปเปอร์, เนื้อสัตว์ต้ม 130 กรัม น้ำบีทาล
• Snack ยามบ่าย (16.00-16.30 น.): 1 แอปเปิ้ลชีสคอทเทจแคลอรี่ต่ำ (100 กรัม)
• อาหารเย็น (18.00-18.30 น.): สลัดผัก (มะเขือเทศแตงกวาแครอท), 1 ถ้วย (200 มล.) kefir หรือโยเกิร์ตเหลว

วันที่ 4

• อาหารเช้า (8.00-9.00): 15 นาที ก่อนรับประทานอาหารดื่ม 1 ช้อนชา น้ำมันผ้าลินิน. จากนั้นกินชีสแข็งไข่เจียว (ไม่เกิน 2 ฟอง) ดื่มชาสมุนไพร (ไม่หวาน)
• ขนมขบเคี้ยว (11.00-11.30): สลัดผลไม้
• อาหารกลางวัน (13.00-14.00): ม้วนผักกะหล่ำปลีผัก (150 กรัม), มะเขือเทศหั่นบาง ๆ , หัวไชเท้าและแตงกวา, 1 ส่วนของซุปผักอาหาร, เนื้อไก่ 50 กรัม น้ำแครอท.
• โรงเรียนบ่าย (16.00-16.30 น.): ผลเบอร์รี่หรือผลไม้แห้ง (เลือก)
• อาหารค่ำ (18.00-18.30 น.): ชีสกระท่อมที่กระจัดกระจาย (350 กรัม), แก้ว (200 มล.) ของผลิตภัณฑ์ที่ไม่ใช่ไขมันหมัก

วันที่ 5

• อาหารเช้า (8.00-9.00): อีกครั้งใน 15 นาที ก่อนรับประทานอาหารดื่ม 1 ช้อนชา ผลิตภัณฑ์. จากนั้นกิน 1 แอปเปิ้ลขนมปัง 1 ชิ้นพร้อมเนย ดื่มชาสมุนไพร (ไม่หวาน)
• ขนมขบเคี้ยว (11.00-11.30): 1 แอปเปิ้ล
• อาหารกลางวัน (13.00-14.00 น.): 4 ส่วนของข้าวต้มไร่เติมน้ำมัน flaxseed 1-2 หยด กาแฟล้มเหลว
• โรงเรียนบ่าย (16.00-16.30 น.): ผลเบอร์รี่หรือผลไม้แห้ง (เลือก)
• อาหารเย็น (18.00-18.30 น.): 2 แอปเปิ้ล, ชาเขียว 1 ถ้วย

วันที่ 6

• อาหารเช้า (8.00-9.00): ตามรูปแบบอีกครั้งใน 15 นาที ก่อนรับประทานอาหารดื่ม 1 ช้อนชา น้ำมัน. 1 แอปเปิ้ลไข่ต้ม 1 ชิ้นขนมปังชิ้นหนึ่ง กาแฟล้มเหลว
• ขนมขบเคี้ยว (11.00-11.30): ผักใบเขียวผักใด ๆ
• อาหารกลางวัน (13.00-14.00 น.): บอร์ชเป็นไขมันต่ำ (200 กรัม), เนื้อวัวไก่ 100 กรัม ชาเขียว.
• Snack ยามบ่าย (16.00-16.30 น.): 1 แอปเปิ้ลชีสคอทเทจแคลอรี่ต่ำ (100 กรัม)
• อาหารค่ำ (18.00-18.30 น.): สลัดผัก (มะเขือเทศแตงกวาแครอท, แก้ไขด้วยน้ำมัน flaxseed 1-2 หยด), น้ำผลไม้หนึ่งแก้ว

วันที่ 7

• อาหารเช้า (8.00-9.00): ตามแผนการลดความอ้วนอีกครั้งใน 15 นาที ก่อนรับประทานอาหารดื่ม 1 ช้อนชา น้ำมัน. ข้าวโอ๊ตกับนมไขมันต่ำ ดื่มชาเขียว (ไม่หวาน)
• ขนมขบเคี้ยว (11.00-11.30): 1 กล้วย, ถั่วซีดาร์
• อาหารกลางวัน (13.00-14.00 น.): จานเดียวเครื่องแรก (250 กรัม) เนื้อต้มเนื้อวัว 100 กรัม น้ำบีทาล
• Snack ยามบ่าย (16.00-16.30 น.): 1 แอปเปิ้ลชีสคอทเทจแคลอรี่ต่ำ (100 กรัม)
• อาหารเย็น (18.00-18.30 น.): สลัดผัก (มะเขือเทศแตงกวาแครอทแก้ไขด้วยน้ำมันผ้าลินิน 1-2 หยด) ชีสกระท่อมไขมันต่ำ (200 กรัม)

บางครั้งน้ำมัน flaxseed ในแคปซูลใช้เพื่อกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน

น้ำมันผ้าลินินสำหรับการลดน้ำหนัก: เมนู (ตัวเลือก 2)

จากข้อมูลของนักโภชนาการน้ำมันลินสีดสามารถเปิดใช้งานการแลกเปลี่ยนไขมันอันเป็นผลมาจากการฝากไขมันที่เป็นอันตรายนั้นได้มาจากร่างกายอย่างเข้มข้น ระบบลดน้ำหนักนี้ขึ้นอยู่กับปริมาณการใช้งาน 1 ช้อนชา ในระหว่างอาหารมื้อเย็น 4 วันแรก จากนั้นส่วนที่เหลืออีก 3 วันควรจะค่อยๆเพิ่มการไหลของน้ำมันลงในร่างกาย 0.5 c.l. นั่นคือในวันที่ 5 คุณควรดื่ม 1.5 cl ผลิตภัณฑ์ในวันที่ 6 อยู่แล้ว 2 ppm และในวันที่ 7 - 2 ppm ไม่สามารถเพิ่มปริมาณและการโทรได้มากขึ้น

เมนูโดยประมาณสำหรับ 1 วัน (1 ตัวเลือก):

• อาหารเช้า (8.00-9.00): 1 ส่วนของโจ๊กบัควีท (150 กรัม), 1 ไข่, ชาเขียว
• ของว่าง (11.00-11.30): สลัดผักสด (แครอท, บรอกโคลี, มะเขือเทศ, แตงกวา), ชาเขียว
• อาหารกลางวัน (13.00-14.00 น.): มันฝรั่งต้ม (150 กรัม) สลัดผักสด (หัวไชเท้ามะเขือเทศแตงกวา), เนื้อไก่ 50 กรัม น้ำผลไม้ใด ๆ
• คนช่วงบ่าย (16.00-16.30): 2 แอปเปิ้ล
• อาหารเย็น (18.00-18.30 น.): ชีสกระท่อมที่กระจัดกระจาย (250 กรัม)
• 2 ชั่วโมงก่อนนอน: แก้ว (200 มล.) kefir

เมนูโดยประมาณ 1 วัน (2 ตัวเลือก):

• อาหารเช้า (8.00-9.00): ไข่เจียวจากไข่ 2 ฟองชาเขียว
• ขนมขบเคี้ยว (11.00-11.30): 1 กล้วย
• อาหารกลางวัน (13.00-14.00 น.): ซุปผัก (250 กรัม) สลัดผักสด (หัวไชเท้ามะเขือเทศแตงกวา), เนื้อไก่ 50 กรัม น้ำแอปเปิ้ล.
• บ่าย (16.00-16.30): 1 แอปเปิ้ล, 1 ส้ม
• อาหารเย็น (18.00-18.30 น.): เนื้อไก่ (50 กรัม) ชาเขียว
• 2 ชั่วโมงก่อนนอน: 1 โยเกิร์ต

น้ำมันผ้าลินิน: อันตราย

ผ้าลินินน้ำมันและข้อห้ามที่จะใช้ในบางกรณี ลองบอกรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับพวกเขา ดังนั้นหนึ่งในข้อเสียของมันคือมันขึ้นอยู่กับการเกิดออกซิเดชันที่รวดเร็วและรุนแรง สิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นเมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับอากาศโดยเฉพาะเมื่อสัมผัสกับอุณหภูมิสูง การเกิดออกซิเดชันนี้นำไปสู่การก่อตัวของอนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายในผลิตภัณฑ์ ด้วยเหตุนี้จึงไม่คุ้มค่าที่จะทำความร้อนเพิ่มอาหารร้อนหรือทอดบนมัน นอกจากนี้ยังไม่แนะนำให้เก็บมันไว้นอกบ้าน

ในร้านขายยาของเราน้ำมันบางครั้งขายในขวดพลาสติก แต่คุ้มค่าที่จะซื้อหรือไม่ แน่นอนในกรณีนี้มันจะเป็นระดับเปอร์ออกไซด์ที่สูงเกินไป ด้วยเหตุนี้จึงห้ามขายผลิตภัณฑ์ในแบบฟอร์มนี้ในบางประเทศ ร้านค้าแนะนำในตู้เย็นในขวดแก้ว ในขณะเดียวกันขวดควรปิดสนิทมาก มิฉะนั้นน้ำมันอาจสูญเสีย "ความสามารถ" ที่มีประโยชน์เมื่อสัมผัสกับแสงอาทิตย์ ดังนั้นจึงแนะนำให้เก็บไว้ในที่มืดเท่านั้น ซื้อผลิตภัณฑ์คุณควรเลือกภาชนะที่มืดมิด หากคุณไม่ปฏิบัติตามมาตรการเหล่านี้น้ำมันจะใช้ความเสียหายต่อร่างกายเท่านั้น นอกจากนี้อย่าลืมว่าเขามีอายุการเก็บรักษาสั้น ๆ ดังนั้นจะใช้น้ำมันเร็วขึ้นหลังจากเปิดขวดจะมีความเสี่ยงน้อยกว่าที่สารอันตรายจะปรากฏในร่างกาย

น้ำมันผ้าลินิน: วิดีโอ