น้ำมันละหุ่งสำหรับการลดน้ำหนัก

น้ำมันละหุ่งเป็นที่รู้จักสำหรับทุกคน: มันถูกใช้ในสารประกอบการรักษาและเครื่องสำอาง แต่มีคนไม่กี่คนที่รู้ว่าละหุ่งปกติก็เป็นวิธีการลดน้ำหนักวางแผนทำความสะอาดร่างกายและนำร่างกายของคุณไปใช้

คุณสมบัติของการผลิตน้ำมันละหุ่ง

โรงงาน Kleshchevin (เป็นที่นิยมเรียกว่า "ปาล์มของพระคริสต์") ในละติจูดของเราเป็นเรื่องธรรมดามาก: มันงอกในสวนสาธารณะในส่วนส่วนตัวและเพียงแค่บนถนน นี่คือไม้พุ่มสูงที่มีใบแกะสลักขนาดใหญ่ซึ่งในระหว่างการออกดอกจะถูกปกคลุมด้วยช่อดอกสีน้ำตาลสดใส

นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่ามีส่วนประกอบที่ดีต่อสุขภาพสูงในสุขภาพของน้ำมันเห็บ - น้ำมันละหุ่ง อย่างไรก็ตาม Kleshchevina มีอีกด้านหนึ่ง: เมล็ดพืชมีสารพิษอันตรายที่อาจทำให้เกิดการกลายพันธุ์ของเซลล์มนุษย์ที่ไม่สามารถย้อนกลับได้และทำลายโปรตีนที่สำคัญในนั้น ในกระบวนการผลิตน้ำมันละหุ่งอุตสาหกรรมจะถูกยึดและทำความสะอาดองค์ประกอบ นั่นคือเหตุผลที่ไม่พยายามทำน้ำมันละหุ่งด้วยตัวคุณเองหรือกินชิ้นส่วนของพืชที่มีเมล็ด

การทำให้บริสุทธิ์ของน้ำมันไม่ส่งผลกระทบต่อรสชาติและกลิ่นของมัน: พวกเขายังคงอยู่ไกลจากสิ่งที่น่าพอใจที่สุดดังนั้นน้ำมันริซินจึงถูกใช้เป็นยาเท่านั้น แต่ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์อาหาร ควรจำไว้ว่าปริมาณที่มากเกินไปอาจนำไปสู่ผลกระทบด้านลบดังนั้นก่อนที่จะใช้ละหุ่งให้แน่ใจว่าได้ปรึกษาแพทย์ของคุณซึ่งคุ้นเคยกับลักษณะของร่างกายและสถานะของสุขภาพ

ลักษณะของน้ำมันละหุ่งและองค์ประกอบของมัน

น้ำมันละหุ่งสามารถขายได้ในร้านขายยาในแคปซูลเจลาติน สิ่งนี้จะอำนวยความสะดวกในการใช้มันสำหรับผู้ที่ยากเกินกว่าที่จะทนต่อรสนิยมและกลิ่นของละหุ่ง เช่นเดียวกับน้ำมันอื่น ๆ อีกมากมาย Ricin อาจเย็นหรือร้อน หากต้องการใช้ปากเปล่าเลือกน้ำมันกดเย็น - มันยังคงมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากขึ้นของโรงงาน อย่างไรก็ตามเพื่อกำจัดกิโลกรัมพิเศษสามารถนำไปใช้กับภายนอกได้จากภายนอกทำการนวดห่อและมาสก์ด้วยการใช้งาน

มีกรดสำคัญหลายประการในองค์ประกอบของน้ำมันละหุ่ง:

• เสื่อน้ำมัน;
• recinol;
• oleinovaya;
• สเตียริน;
• palmetin

ประโยชน์ของน้ำมันละหุ่งสำหรับร่างกายมนุษย์

1. มันช่วยกระตุ้นการทำงานของตับโดยเปิดกระบวนการทำความสะอาดร่างกายจากสารพิษสะสม
2. เร่งการเผาผลาญไขมัน (ไขมัน) ในเนื้อเยื่อของร่างกาย
3. มันมีผลน้ำยาฆ่าเชื้อ
4. ช่วยให้ร่างกายรับมือกับโรคเชื้อรา (รวมถึง candidiasis ซึ่งอาจทำให้เกิดการสะสมของปอนด์พิเศษ)
5. มันมีคุณสมบัติในการป้องกันการพัฒนาของมะเร็ง (เนื่องจากมีสารพิษจำนวนเล็กน้อย)
6. ปรับปรุงความยืดหยุ่นของหลอดเลือดและเป็นผลให้ทำให้การไหลเวียนของเลือดเป็นปกติ
7. ส่งเสริมการเสริมสร้างความเข้มแข็งโดยรวมและการฟื้นฟูร่างกาย
8. ด้วยการใช้งานภายนอกกระแสของของเหลวในเนื้อเยื่อของร่างกายจะช่วยเพิ่มขึ้นดังนั้นจึงสามารถรับมือกับปัญหาของเซลลูไลท์

Castor ช่วยลดน้ำหนักได้อย่างไร

ผู้หญิงที่เริ่มต้นการต่อสู้กับปอนด์พิเศษรู้ว่าการลดน้ำหนักมักจะต้องใช้วิธีการแบบบูรณาการ:

• โภชนาการที่เหมาะสม
• ทำความสะอาดร่างกายของตะกรันและสารพิษที่สะสมในลำไส้
• การปฏิบัติตามระบอบการดื่ม
• การออกกำลังกาย;
• ขั้นตอนของร่างกายเครื่องสำอางค์ในสาขาปัญหา

มันอยู่ในการทำความสะอาดเชิงคุณภาพของร่างกายที่น้ำมันละหุ่งสามารถช่วยได้ ท้ายที่สุดแล้วไม่ใช่เพียงอาหารเดียวแม้แต่อาหารหรือยิมนาสติกที่ดีที่สุดก็จะให้ผลที่ต้องการหากร่างกายถูกฆ่าและเกินพิกัด แต่การกำจัดสารพิษจะไม่เพียง แต่นำความสว่างเท่านั้น แต่ในตัวมันเองจะช่วยให้คุณกำจัดกิโลกรัมที่ไม่จำเป็นหลายกิโลกรัมต่อวัน

ผลยาระบายของน้ำมันริซินเกิดจากความจริงที่ว่าองค์ประกอบของยามีกรดริซิโนลิก สารนี้ที่ตีลำไส้ของมนุษย์ส่งผลกระทบต่อตัวรับภายใน: เป็นผลให้การ peristalsis ถูกกระตุ้นและการล้างลำไส้เกิดขึ้น

เด็กผู้หญิงหลายคนใช้ยาที่ครอบคลุมด้วยผลยาระบายเพื่อเปิดกระบวนการทำความสะอาดลำไส้หรือใบพัดธรรมชาติใบหญ้าแห้ง แม้ว่าจะนุ่มกว่ามาก แต่เร็วกว่าและปลอดภัยกว่าจะเป็นผลของการบริโภคน้ำมันละหุ่งที่มีความสามารถ

นักโภชนาการยังทราบว่าลำไส้จะต้องมีการกระตุ้นเพิ่มเติมหากคุณปฏิบัติตามอาหารโปรตีนที่ทำให้งานของระบบทางเดินอาหารมีความซับซ้อน ในกรณีนี้มันจะเหมาะสมที่จะได้รับละหุ่งในปริมาณเล็กน้อยเป็นประจำ (ในขณะที่คุณยังคงรับประทานอาหาร)

อย่าใช้น้ำมันริซินเป็นวิธีการลดน้ำหนัก ควรช่วยคุณทำความสะอาดร่างกายเท่านั้น ความหวังหลักสำหรับการทำลายปอนด์พิเศษควรได้รับการกำหนดให้กับโภชนาการและกีฬาที่เหมาะสม

ข้อดีของน้ำมันละหุ่งสำหรับการลดน้ำหนัก

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วการทำความสะอาดร่างกายเป็นระยะจากผลิตภัณฑ์สลายตัวเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพและการทำให้น้ำหนักเป็นปกติ:

1. Castorus ช่วยกระตุ้นการขับถ่ายของสารพิษเบา ๆ
2. การทำความสะอาดผนังของลำไส้ช่วยลดความอยากอาหาร ความจริงก็คือตะกรันครอบคลุมผนังของลำไส้ป้องกันการดูดซึมสารอาหารที่เหมาะสมจากอาหารสู่เลือดมนุษย์ อันเป็นผลมาจากสารอาหารมีไม่เพียงพอและสมองส่งสัญญาณไปยังร่างกายเกี่ยวกับความจำเป็นในการกิน - มีความรู้สึกหิว เมื่อผนังลำไส้ถูกทำความสะอาดร่างกายสามารถรับสารอาหารสูงสุดจากอาหารขั้นต่ำ
3. วิตามินที่มีอยู่ในน้ำมันละหุ่งมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกาย

การบริโภคน้ำมันปราสาท: คำเตือน

1. ปริมาณสูงสุดต่อวันของน้ำมันริซินสำหรับผู้ใหญ่คือ 100 มล. ไม่ว่าในกรณีใด ๆ ก็ไม่ต้องใช้อีกต่อไป
2. ร่างกายได้รับการทำความคุ้นเคยกับการกระทำของละหุ่งและหยุดเพื่อรับมือกับการทำงานของการเคลื่อนไหวของลำไส้ ดังนั้นเพื่อให้การลดน้ำหนักเกิดขึ้นอย่างปลอดภัยค่อยๆค่อยๆและไม่มีความเครียดสำหรับสิ่งมีชีวิตทั้งหมดควรใช้น้ำมันละหุ่ง
3. Castorus สามารถขัดขวางการย่อยอาหาร: พร้อมกับตะกรันจากลำไส้แบคทีเรียที่มีประโยชน์ที่อาศัยอยู่ในร่างกายจะถูกลบออกอย่างแข็งขัน ดังนั้นอาหารที่มีการบริโภคน้ำมันควรมาพร้อมกับการใช้ยาเพื่อฟื้นฟูจุลินทรีย์ในลำไส้
4. ผู้ที่มีโรคระบบย่อยอาหารควรปฏิเสธน้ำมันริซิน: อาจทำให้เกิดอาการกำเริบของโรค
5. คุณสมบัติของน้ำมันละหุ่งเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตสามารถให้บริการบริการที่ไม่ดีสำหรับผู้หญิงที่มีเลือดออก ด้วยเหตุผลเดียวกันคุณไม่สามารถใช้ละหุ่งในระหว่างการมีประจำเดือนได้
6. น้ำมันละหุ่งมีข้อห้ามอย่างเคร่งครัดในหญิงตั้งครรภ์

ดังนั้นกฎหลักของการใช้ละหุ่งคือไม่เกินขนาดเพื่อไม่ให้รบกวนการทำงานของร่างกายของคุณเอง: หากคุณต้องการรักษาลำไส้การลดน้ำหนักจะต้องถูกเลื่อนออกไปอย่างแน่นอน

วิธีใช้น้ำมันละหุ่งอย่างถูกต้อง

น้ำมันริซินเป็นสารที่รวดเร็ว หลังจาก 1-6 ชั่วโมงหลังจากการต้อนรับคุณอาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องเข้าห้องน้ำ ดังนั้นหากคุณใช้ละหุ่งเป็นครั้งแรกให้ทำสิ่งนี้ในวันหยุดเพื่อประเมินปฏิกิริยาของร่างกายต่อยา นอกจากนี้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับงานของคุณความดีและคำแนะนำของแพทย์เลือกรูปแบบที่ดีที่สุดสำหรับการใช้ละหุ่ง

1. ทำความสะอาดสัปดาห์ละครั้ง วิธีนี้เหมาะสำหรับการทำความสะอาดเชิงป้องกันของลำไส้จากสารพิษ ในตอนเช้าหรือเย็นคุณต้องดื่ม 1 ช้อนชา น้ำมัน ก่อนที่จะมีการทำความสะอาดลำไส้คุณไม่สามารถกินอาหารได้ แต่น้ำ (ไม่ใช่คาร์บอเนต) ในหนึ่งชั่วโมงหลังจากทานน้ำมันเป็นสิ่งจำเป็นในการดื่มเพื่อป้องกันการขาดน้ำของร่างกาย หนึ่งชั่วโมงหลังจากทำความสะอาดคุณสามารถกินอะไรง่าย ๆ : ข้าวโอ๊ตโยเกิร์ตหรือดื่มชาเขียว ตลอดทั้งวันหลังจากเอาน้ำมันมันควรจะขนถ่าย
2. ทำความสะอาดร่างกายใน 3 สัปดาห์ Kastor ถูกถ่ายในตอนเช้าครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร - 2 ช้อนของหวาน หลังจาก 30 นาทีดื่มน้ำอุ่นสักแก้วแล้วไปทานอาหารเช้า ตลอดหลักสูตรการทำความสะอาดอาหารเช้าควรมีน้ำหนักเบา (ผลไม้น้ำผลไม้โยเกิร์ตซีเรียลจากซีเรียล) โปรดจำไว้ว่าหลังจากน้ำมันละหุ่งคุณไม่สามารถดื่มชาดำหรือกาแฟได้

ตามรูปแบบเดียวกันสามารถใช้น้ำมันที่ซับซ้อนได้: ละหุ่ง + ผ้าลินิน (1 ช้อนของหวาน) น้ำมัน Flaxseed มีสารที่มีประโยชน์มากมายที่จะมีผลในเชิงบวกต่อร่างกายในระหว่างการลดน้ำหนัก

3. ประโยชน์เพิ่มเติม: น้ำมันละหุ่งและน้ำผลไม้ตามธรรมชาติ เตรียมค็อกเทล: ละหุ่ง 1 มล. สำหรับน้ำหนักแต่ละกิโลกรัมและน้ำผลไม้บีบสดสองเท่า ผสมทุกอย่างและดื่มโดยไม่ต้องดื่มน้ำ หลังจากครึ่งชั่วโมงคุณสามารถเริ่มอาหารเช้าง่ายๆ สำหรับการทำความสะอาดและชาร์จวิตามินจำเป็นต้องผ่านหลักสูตรห้าวัน

• น้ำมัน Ricine และน้ำมะนาววันที่ 1;
• วันน้ำมันและน้ำแอปเปิ้ล 2nd;
• วันน้ำมันและน้ำส้ม-วันที่ 3;
• วันน้ำมันและน้ำแครอท -4
• วันน้ำมันและเกรฟฟรุ๊ต-วันที่ 5

การใช้น้ำมันละหุ่งจากภายนอกเพื่อลดน้ำหนัก

การใช้ Castorca เป็นประจำเป็นตัวเครื่องสำอางสำหรับร่างกายจะให้ผลลัพธ์อย่างรวดเร็วมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ขี้เกียจและคำแนะนำที่เหมาะสม

นวดเพื่อลดน้ำหนักด้วยน้ำมันละหุ่ง

น้ำมันและละหุ่งใด ๆ ก็ไม่มีข้อยกเว้นมีผลกระทบต่อผิวหนังมากขึ้นหากมีความร้อนต่ออุณหภูมิของร่างกาย อย่าทำให้น้ำมันร้อนเกินไป - สิ่งนี้จะทำลายส่วนประกอบที่มีประโยชน์ที่มีอยู่ในนั้น

• อาบน้ำหรืออาบน้ำอุ่นเพื่อให้ผิวนึ่ง
• ใช้น้ำมันกับสะโพกและกระเพาะอาหารกระจายในการเคลื่อนไหวแบบวงกลม
• อย่ายืดผิว
• ทำการนวดด้วยการนวดเบาเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและให้น้ำมันดูดซับ
• นวดต่อไป 10 - 15 นาที;
• ตาบอดน้ำมันที่เหลือด้วยกระดาษเช็ดมือ
• ทำซ้ำการนวดทุกวันหรือทุกวัน
• หลักสูตรการนวดสำหรับการลดน้ำหนัก 10 - 15 ครั้ง

การรักษาด้วยเซลลูไลท์ด้วยน้ำมันละหุ่ง

จากน้ำมันละหุ่งคุณสามารถเตรียมส่วนผสมของน้ำมันซึ่งด้วยการใช้งานปกติจะช่วยได้:

• เพิ่มการไหลเวียนโลหิตในท้องถิ่น
• แยกไขมัน;
• เอาน้ำส่วนเกินออกจากผ้า
• ลดปริมาณร่างกาย
• ให้ความยืดหยุ่นของผิวหนังซึ่งสำคัญมากเมื่อลดน้ำหนัก

สำหรับการผสมให้ใช้ขวดแก้วปิดขนาดเล็ก เทละหุ่งก่อนจากนั้นเพิ่มอีเทอร์ลงไปและผสมให้เข้ากัน

• น้ำมันริซิน - 100 มล.;
• น้ำมันหอมระเหยซีดาร์ -30 หยด;
• น้ำมันหอมระเหยมะนาว - 30 หยด;
• น้ำมันหอมระเหยส้มโอ - 40 หยด;
• น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ - 25 หยด

ใช้องค์ประกอบกับผิวหลังจากอาบน้ำทุกเย็นด้วยการเคลื่อนไหวแบบถูแบบวงกลมและอย่าล้างออก เก็บน้ำมันไว้ในที่มืดอุณหภูมิที่ไม่เกิน 25 องศา ทำซ้ำการใช้น้ำมันทุกวันเป็นเวลา 2-3 เดือน

ห่อด้วยน้ำมันละหุ่งเพื่อลดน้ำหนัก

Wraps เป็นหนึ่งในวิธีการที่มีประสิทธิภาพและรวดเร็วที่สุดในการใช้น้ำมันละหุ่งจากภายนอก ผิวหนังอิ่มตัวด้วยสารอาหารจุลภาคของเลือดในพื้นที่ที่มีปัญหาจะเพิ่มขึ้นซึ่งจะนำไปสู่การเผาผลาญไขมัน

คุณจะต้องสร้าง wraps

• น้ำมันละหุ่ง;
• ผ้า (ใช้ผ้าธรรมชาติเท่านั้นเช่นฝ้าย);
• ผ้าขนหนู;
• หมอน;
• โซดา;
• แผ่นทำความร้อน (หากไม่มีแผ่นความร้อนคุณสามารถใช้น้ำร้อนหนึ่งขวด)

ขั้นตอนสามารถดำเนินการได้มากกว่าสามครั้งต่อสัปดาห์ในตอนเย็นเมื่อคุณมีเวลาพักผ่อนและผ่อนคลาย ขอแนะนำให้ทำซ้ำเซสชันเป็นเวลาหนึ่งเดือน

1. พับผ้าในสามชั้น (คุณควรได้รับผ้าเช็ดปากที่สามารถปกคลุมด้วยกระเพาะอาหารได้อย่างสมบูรณ์)
2. ทำบาปผ้าในน้ำมันละหุ่ง
3. ใส่ผ้าเช็ดปากที่กระเพาะอาหารคลุมด้วยโพลีเอทิลีนและผ้าเช็ดตัวด้านบน
4. การโกหกนั้นสะดวกกว่าเป็นที่พึงปรารถนาว่าขาจะสูงขึ้น (ใช้หมอนสำหรับสิ่งนี้)
5. วางแผ่นความร้อนที่ท้อง
6. ในตำแหน่งนี้ผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์นอนลง 40-50 นาที
7. หายใจได้อย่างราบรื่นด้วยแรงบันดาลใจเย้ยหยันกระเพาะอาหารและหายใจออกพยายามกดมันไปที่กระดูกสันหลัง
8. เมื่อเวลาออกมาให้ทำสารละลายโซดา (2 ช้อนโต๊ะโซดาต่อน้ำอุ่น 1 ลิตร) และเช็ดผิวหนังกำจัดน้ำมันที่เหลืออยู่
9. ผ้าเช็ดปากสามารถใช้งานได้หลายครั้ง ระหว่างขั้นตอนจัดเก็บไว้ในตู้เย็น

การรับน้ำมันละหุ่งภายใน: วิดีโอ