วิธีกำจัดอาการบวมน้ำใต้ตา

อาการบวมใต้ตาเป็นปัญหาที่พบบ่อยสำหรับทุกคน แม้ว่าที่สำคัญที่สุดเธอยังคงรบกวนเพศที่ยุติธรรม หลายคนเชื่อว่ามันเป็นเพียงข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอางและดังนั้นจึงไม่ให้ความสำคัญกับมันมากนัก ในความเป็นจริงนี่เป็นอาการของโรคร้ายแรงหลายโรค บ่อยครั้งที่เพื่อกำจัดอาการบวมน้ำใต้ตามีการซื้อครีมซึ่งไม่ค่อยช่วยได้ ในความเป็นจริงก่อนอื่นคุณต้องดูเหมือนแพทย์ที่สามารถกำหนดสาเหตุของพยาธิวิทยานี้ได้ ต่อไปเราจะบอกคุณโดยละเอียดว่าจะกำจัดอาการบวมน้ำใต้ตาได้อย่างไร

วิธีกำจัดอาการบวมน้ำใต้ตา: เรากำหนดสาเหตุ

สาเหตุของการบวมใต้ดวงตาไม่ใช่โรคเสมอไป ดังนั้นนี่อาจเป็นปฏิกิริยาของร่างกายอย่างง่ายต่อการกระตุ้นบางอย่างซึ่งในตัวเองไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ หนึ่งในปัจจัยที่บ่อยครั้งที่กระตุ้นการเกิดอาการบวมคือข้อผิดพลาดในอาหาร ตัวอย่างเช่นอาการบวมใต้ตาในตอนเช้าอาจปรากฏขึ้นหากมีของเหลวจำนวนมากเมาในตอนกลางคืน อาจเป็นกาแฟชาน้ำหรือเครื่องดื่มอื่น ๆ อาการบวมในกรณีนี้เกิดขึ้นเพราะไตไม่สามารถรับมือกับของเหลวส่วนเกินได้ดังนั้นการเมาจะถูกแจกจ่ายผ่านเนื้อเยื่อ

นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่น ๆ ที่กระตุ้นให้เกิดอาการบวม:

1. ในตอนเช้าอาการบวมรอบดวงตาอาจปรากฏขึ้นหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ซึ่งอย่างที่คุณรู้ว่าล่าช้าในเซลล์
2. สาเหตุของอาการบวมน้ำของศตวรรษสามารถใช้อาหารรสเผ็ดเค็มหรือรมควันมากเกินไป นี่เป็นเพราะเครื่องเทศและเกลือเข้ามาในร่างกายนำไปสู่การละเมิดกระบวนการทั้งหมดของการกำจัดของเหลวซึ่งเป็นสาเหตุที่มันล่าช้ากว่าปกติ
3. อาการบวมน้ำอาจปรากฏขึ้นหากมีการขาดน้ำในเซลล์ ระบอบการดื่มที่ไม่เพียงพอนำไปสู่ความจริงที่ว่าร่างกายเริ่มต้นขึ้นอย่างเข้มข้นในการตุนของเหลวในเนื้อเยื่อซึ่งปรากฏในลักษณะที่มีอาการบวม โดยปกติบรรทัดฐานรายวันจะพิจารณา 2-2.5 ลิตร ต่อวัน
4. ตาของเปลือกตาอาจปรากฏขึ้นเนื่องจากปฏิกิริยาบางอย่างของร่างกาย ตัวอย่างเช่นหลังจากร้องไห้อย่างรุนแรงเนื่องจากความตกใจทางอารมณ์อย่างมาก เนื่องจากการไหลของน้ำตาที่เพิ่มขึ้นทำให้เลือดไหลออกมาทำให้ดวงตาทวีความรุนแรงมากขึ้น ในกรณีนี้ของเหลวที่มากเกินไปสะสมในเนื้อเยื่อ
5. ในรัฐทั่วไปและการปรากฏตัวของบุคคลการขาดการนอนหลับก็มีผลต่อ นอกจากนี้หากคุณนอนหลับโดยไม่มีหมอนสิ่งนี้อาจนำไปสู่การละเมิดการไหลออกปกติของเลือดและน้ำเหลืองจากหัวซึ่งในทางกลับกันก็กระตุ้นให้เกิดอาการบวมน้ำ
6. บ่อยครั้งที่สาเหตุของอาการบวมน้ำคือการนั่งยาวที่คอมพิวเตอร์การอ่านการทำงาน“ เครื่องประดับ” ขนาดเล็กและการควบคุมรถยนต์ ทั้งหมดนี้ทำให้เกิดแรงดันไฟฟ้าเกินกล้ามเนื้อตา
7. อาการบวมอาจกลายเป็นปฏิกิริยาป้องกันของร่างกายต่อสิ่งเร้าบางอย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งปฏิกิริยาดังกล่าวอาจเป็นควันคู่รักที่กัดกร่อนเข้าสู่ดวงตาของสิ่งแปลกปลอม
8. นิสัยที่เป็นอันตรายเช่นการสูบบุหรี่นำไปสู่อาการบวมน้ำ เหตุผลนี้คือความจริงที่ว่าร่างกายของคนสูบบุหรี่ขาดออกซิเจนนอกจากนี้สารเคมีที่เป็นอันตรายจำนวนมากเข้ามาสูบบุหรี่
9. เหตุผลในการเกิดอาการบวมน้ำอาจเป็นอาการบาดเจ็บที่ศีรษะซึ่งเป็นการระเบิดที่บริเวณดวงตาหน้าผากและจมูก ปัจจัยนี้ไม่เป็นอันตรายอย่างสิ้นเชิงเนื่องจากผลกระทบพลังงานต่อดวงตาอาจทำให้เกิดความเสียหายร้ายแรง

อาการบวมสามารถกระตุ้นได้ด้วยสาเหตุทางสรีรวิทยาบางอย่าง ดังนั้นจึงมักจะปรากฏขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในผิวหนังและอุปกรณ์กล้ามเนื้อเอ็นของดวงตา สำหรับบางคนเปลือกตาบวมได้รับการสืบทอด อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของพวกเขา

เหตุผลบางประการสำหรับการพัฒนาอาการบวมน้ำเป็นผู้หญิงโดยเฉพาะ ตัวอย่างเช่นในตอนท้ายของรอบประจำเดือนร่างกายหญิงภายใต้อิทธิพลของเอสโตรเจนถือของเหลวและวางไว้ในเนื้อเยื่อ หลังใต้ตามักจะปรากฏในช่วงปลายของการตั้งครรภ์ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเนื่องจากโหมดที่เพิ่มขึ้นของไตเกลือและของเหลวเมาไม่มีเวลาออกจากร่างกาย

เหตุผลที่ร้ายแรงกว่าสำหรับการปรากฏตัวของอาการบวมน้ำคือ:

• อาการแพ้
• กระบวนการอักเสบ
• โรคตา
• โรคกระดูกสันหลัง (ไส้เลื่อน intervertebral)
• โรคตับและไต
• โรคหัวใจและหลอดเลือด
• การขาดวิตามินบี 5

วิธีกำจัดอาการบวมน้ำใต้ตา: กฎทั่วไป

การรักษาอาการบวมน้ำใต้ตาขึ้นอยู่กับหลักการทั่วไปบางประการ:

1. ก่อนอื่นคุณต้องดื่มน้ำให้เพียงพอ เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าคุณไม่ควรบริโภคของเหลวจำนวนมากในตอนเย็น บรรทัดฐานรายวันส่วนใหญ่ดีที่สุดในการดื่มมากถึง 2 นาฬิกาในตอนบ่ายส่วนที่เหลือเมาหลังจากนั้น ยิ่งกว่านั้นหลังจาก 8 โมงเย็นในตอนเย็นขอแนะนำให้ทำไม่เกินสองสามครั้ง
2. จำเป็นต้อง จำกัด การบริโภคเกลือและผลิตภัณฑ์เค็ม ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วมันสามารถรักษาของเหลวในร่างกายได้
3. นอกจากนี้ยังคุ้มค่าที่จะหลีกเลี่ยงการใช้อาหารที่คมชัดเกินไป
4. แอลกอฮอล์สามารถบริโภคในปริมาณน้อยที่สุดเท่านั้นและดีกว่า - โดยทั่วไป
5. มื้อสุดท้ายไม่ควรช้ากว่า 3 ชั่วโมงก่อนนอน
6. อย่าดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนมากเกินไปโดยเฉพาะตอนกลางคืน
7. เพื่อไม่ให้มีอาการบวมคุณต้องมีความฝันปกติ บรรทัดฐานถือว่าเป็นวันนอนต่อวันอย่างน้อย 7.5 ชั่วโมง สำหรับการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพจำเป็นต้องใช้หมอน (ลูกกลิ้ง) ที่เหมาะสม: ควรจะแข็งและต่ำ หัวระหว่างการนอนหลับควรสูงกว่าร่างกายเล็กน้อย

มันจะช่วยขจัดอาการบวมใต้ดวงตาและวิถีชีวิตที่เหมาะสม ดังนั้นสำหรับสิ่งนี้ขอแนะนำให้ย้ายมากขึ้นมักใช้เวลาในอากาศบริสุทธิ์สังเกตโหมดการทำงานและการพักผ่อน นอกจากนี้คุณควรกำจัดนิสัยที่ไม่ดีหากคุณมี นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์

คำแนะนำด้านโภชนาการ:

1. ขอแนะนำให้รวมอาหารต้มและตุ๋นมากขึ้นในอาหาร อาหารนึ่งในเตาอบและหม้อหุงช้ายังคงมีประโยชน์
2. นอกจากนี้อาหารควรมีผลิตภัณฑ์ที่มีเส้นใย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเหล่านี้รวมถึงผลไม้ผักพืชตระกูลถั่วและซีเรียล
3. กินผลิตภัณฑ์บ่อยขึ้นที่กำจัดของเหลวที่มากเกินไปออกจากร่างกาย เหล่านี้รวมถึงแตงโม, แตงโม, หัวหอมสีเขียว, ผักชีฝรั่ง, Blackberry, สตรอเบอร์รี่, หน่อไม้ฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, เถ้าดำ, ฟักทอง, เมเจอร์, ผักชีฝรั่ง พวกเขาเท่านั้นที่ควรจะอยู่ในการกลั่นกรอง
4. ผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินบี 5 จะเป็นประโยชน์ พวกเขาอุดมไปด้วยธัญพืชจากธัญพืชที่ไม่อาจลืมเลือนส่วนสีเขียวของพืชถั่วถั่วนมผึ้งขนมปังธัญพืชผลิตภัณฑ์นมและต้นกล้า
5. ผลิตภัณฑ์ที่มีผลิตภัณฑ์โพแทสเซียมจะยังคงช่วยกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย: ลูกเกดสีดำ, Lingonberries, Cranberries น้ำผลไม้ผักจะมีประโยชน์เช่นการผสมของหัวบีทแอปเปิ้ลและแครอท

วิธีกำจัดอาการบวมน้ำใต้ตาด้วยเครื่องสำอาง

นักจักรวาลวิทยาให้คำแนะนำอะไร? จำเป็นต้องใช้ครีมกันแดด ควรใช้อย่างน้อยครึ่งชั่วโมงก่อนออกจากบ้าน สำหรับดวงตาขอแนะนำให้ใช้ครีมที่มีตัวกรอง UV จาก 30 ในฤดูร้อนเพื่อปกป้องดวงตาจากแสงแดดสวมแว่นกันแดด หากคุณมีแนวโน้มที่จะบวมขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงความร้อนอย่างรุนแรง นอกจากนี้ยังคุ้มค่าที่จะอาบแดดให้น้อยที่สุดขอแนะนำให้ละทิ้งมันอย่างสมบูรณ์

หากคุณใช้เครื่องสำอางตกแต่งอย่าใช้ผลิตภัณฑ์ซิลิโคนและครีมโทนสีที่มีโครงสร้างหนาแน่นบ่อยเกินไป พวกเขาไม่อนุญาตให้ผิวหนังหายใจตามปกติ โดยทั่วไปเครื่องสำอางใด ๆ จะถูกล้างออกอย่างน้อย 2-3 ชั่วโมงก่อนนอน สิ่งนี้จะช่วยให้ผิวพักตามปกติ สำหรับโซนที่ละเอียดอ่อนรอบดวงตามันมีประโยชน์ที่จะสิ้นสุดการล้างด้วยน้ำเย็นและอาบน้ำคอนทราสต์บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ สิ่งนี้จะปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและดังนั้นจึงลดอาการบวมและวงกลมใต้ตา

การรักษาอาการบวมน้ำใต้ตา

เพื่อรับมือกับปัญหาที่เกิดขึ้นคุณสามารถใช้วิธีการที่มีองค์ประกอบบางอย่าง ตัวอย่างเช่นครีมกาแฟมีประโยชน์ เครื่องสำอางและขี้ผึ้งก็มีค่าจากอาการบวมน้ำใต้ตาด้วยส่วนผสมเช่นเกาลัดม้า, ข้าวโพดดอกไม้, อาร์นิก, ปราชญ์, ผักชีฝรั่ง, ลินเด็น, คาโมไมล์, ใบเบิร์ช, ซีรีส์, ม้าและโรสแมรี่ สมุนไพรเหล่านี้และน้ำมันของพวกเขาประสบความสำเร็จในการต่อสู้กับอาการบวมและถุงใต้ตา เพื่อจุดประสงค์ด้านเครื่องสำอางคุณสามารถใช้ยาต้มจากสมุนไพรข้างต้น น้ำดอกไม้ของข้าวโพดยังคงมีประโยชน์

ในเครื่องสำอางไม่ควรมีส่วนประกอบที่เป็นอันตรายซึ่งอาจทำให้เกิดอาการบวมของผิวหนังรอบดวงตา ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ใช้เครื่องสำอางธรรมชาติโดยไม่มีส่วนประกอบเทียม

หมายถึงการใช้ยาหม่องมะนาวและมิ้นต์จะช่วยเอาถุงและบวมใต้ตา จริงพวกเขาควรระวังพวกเขาเพราะพวกเขาสามารถทำให้เกิดการระคายเคือง การนวดบริเวณที่ละเอียดอ่อนรอบดวงตาจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นหากคุณใช้เจลที่มีเอฟเฟกต์การระบายความร้อน หากคุณใช้ครีมกลางคืนพวกเขาควรจะใช้ไม่เกินสองชั่วโมงก่อนนอน ตัวแทนเครื่องสำอางส่วนเกินจะต้องถูกลบออกด้วยผ้าฝ้าย

อาการบวมใต้ตา: ภาพถ่าย

อาการบวมใต้ตา: วิดีโอ