จะทำอย่างไรกับการถูกแดดเผา การปฐมพยาบาลสำหรับการถูกแดดเผา ดวงอาทิตย์ไหม้วิธีการรักษาผิวหนังที่บ้าน

ในแต่ละวันสำหรับแต่ละคนเกี่ยวข้องกับชายหาดทะเลการเดินทางไปยังภูเขาหรือเกษตรกรรมในประเทศ รายการนี้สามารถดำเนินการต่อไปได้เป็นเวลานาน แต่เหตุการณ์เหล่านี้จะเพียงพอที่จะทำลายส่วนที่เหลือของคุณเล็กน้อยโดยได้รับการแดดเผา ปรากฏการณ์นี้เป็นเรื่องธรรมดามากเพราะพวกเราหลายคนไม่ได้ไปเยี่ยมชมโซลาเรียมในฤดูหนาวและไม่ได้ไปพักผ่อนในประเทศที่อบอุ่น ในทางตรงกันข้ามเราทำงานทั้งวันในสำนักงานที่โรงงานหรือมีส่วนร่วมในบ้าน เป็นผลให้ผิวของเรามีความไวต่อรังสียูวีและในการ“ พบกัน” ครั้งแรกกับดวงอาทิตย์ร้อนมันจะไหม้ เราจะพูดคุยเกี่ยวกับวิธีป้องกันการถูกแดดเผาและจะทำอย่างไรถ้ามันเกิดขึ้นเราจะพูดคุยในบทความนี้

ประเภทและระดับของการถูกแดดเผา

ดวงอาทิตย์เผาไหม้ - ความเสียหายต่อผิวอันเป็นผลมาจากผลกระทบที่มากเกินไปของรังสีอัลตราไวโอเลตด้วยปัจจัยการอักเสบที่ตามมา ปฏิกิริยาของร่างกายนั้นเกิดจากรังสีคลื่นสั้นของ UV-V ซึ่งสามารถส่งผลกระทบต่อลูกบอลพื้นผิวของผิวหนังชั้นนอก

แต่อย่าลืมเกี่ยวกับรังสีคลื่นยาวเช่น UV-A ซึ่งแตกต่างจาก UV-V ซึ่งไม่สามารถเจาะลึกเข้าไปในหนังแท้รังสียาวผ่านเข้าสู่ผิวหนังลึกลงไปในชั้นด้านในของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันทำให้เกิดโรคต่าง ๆ

มีการเผาไหม้สองประเภทคือการถูกแดดเผาของใบหน้า (ร่างกาย) และการถูกแดดเผาของดวงตา เราพบกับการเผาไหม้ของร่างกายบ่อยที่สุดโดยเฉพาะในช่วงเทศกาลวันหยุด แต่ใบหน้าของคุณสามารถได้รับการเผาไหม้โดยไม่ต้องไปเยี่ยมชายหาด บางครั้งก็เพียงพอแล้วที่จะเดินใต้แสงแดดที่แผดเผาเพราะใบหน้าไม่ได้ปกคลุมไปด้วยเสื้อผ้าและเครื่องสำอางไม่ได้มีคุณสมบัติที่จะทนต่ออัลตราไวโอเลตได้เสมอไป นี่เป็นประเภทของการเผาไหม้ที่อันตรายที่สุดเพราะคนที่เผาไหม้มักจะอายุเร็วขึ้น ปรากฏการณ์นี้ยังมีชื่อพิเศษ - การเริ่มต้นภาพถ่าย

การเผาไหม้ประเภทที่สองคือปรากฏการณ์ของไม่บ่อยนักและบางครั้งพวกเขาก็ไม่ได้สังเกตเห็น แต่สิ่งนี้ไม่ได้ลดอันตรายต่อสุขภาพ คุณสามารถเผากระจกตาของดวงตาในดวงอาทิตย์โดยไม่มีแว่นตาและสิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ไม่เพียง แต่ในฤดูร้อน แต่ยังในฤดูหนาว คุณสามารถสงสัยการถูกแดดเผาดวงตาของรอยแดงและความรู้สึกที่เผาไหม้ การบาดเจ็บดังกล่าวอาจทำให้ต้อกระจกหรือสายตาสั้นในอนาคต

มีการเผาไหม้ 4 องศาซึ่งขึ้นอยู่กับสภาพที่ผิวหนังหลังจากถูกแดดเผา:

• 1 องศา - อาจคุ้นเคยกับทุกคน: ผิวบวมเล็กน้อย“ เผาไหม้” หน้าแดงและในไม่ช้าก็เริ่มคันและลอกออก
• 2 องศา - แผลเล็ก ๆ จำนวนมากเข้าร่วมสัญญาณข้างต้นอุณหภูมิอาจเพิ่มขึ้นเล็กน้อย เมื่อสัมผัสกับผิวที่ไหม้เกรียมความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบาย
• 3 องศา - การเผาไหม้ที่รุนแรงมากพร้อมด้วยเนื้อร้ายของเนื้อเยื่อน้อยกว่า - การเพิ่มการติดเชื้อแบคทีเรีย
• 4 องศาเป็นคาร์บอนที่แข็งแกร่งของผิวหนัง มันเกิดขึ้นไม่ค่อยมากและเฉพาะในคนที่มี 1 และ 2 รูปถ่ายของผิวหนัง

เพื่อความชัดเจนคุณสามารถประเมินระดับของการถูกแดดเผาด้วยภาพถ่าย:

แสงแดดเผาไหม้และสกินโฟโตไทป์: ความสัมพันธ์คืออะไร?

ผิวหนังในคุณสมบัติทั้งหมดแตกต่างกันไปในผู้คนที่แตกต่างกันและดังนั้นจึงรับรู้รังสีของดวงอาทิตย์ในรูปแบบที่แตกต่างกัน บางคนอาจใช้เวลานานภายใต้แสงแดดที่แผดเผาและได้รับสีเข้มของผิวหนังที่ไม่มีสีแดงและฟองสบู่ คนอื่น ๆ - ในครึ่งชั่วโมงสามารถ "เผาไหม้" ด้วยผลที่ตามมาทั้งหมด คุณลักษณะส่วนบุคคลของผิวหนังนั้นถูกกำหนดโดย phototype

ในธรรมชาติภาพถ่ายหลัก 6 ภาพมีความโดดเด่นซึ่งมีความไวต่อความสามารถของรังสีอัลตราไวโอเลตและรังสีเลเซอร์

• ประเภท 1 (ยุติธรรม "เซลติก") - อ่อนไหวมากที่สุด มันรวมถึงคนที่มีผิวขาวและผมเบาหรือสีแดง ผิวสามารถมีสีฟ้าอ่อนหรือสีแดงมีกระและคิ้วและขนตาจะเบาอยู่เสมอ แม้แต่ไม่กี่นาทีในดวงอาทิตย์ที่ไม่มีครีมป้องกันก็ยังทำให้เกิดการถูกแดดเผา ตามกฎแล้วผิวของพวกเขาไม่เคยได้รับร่มเงาผิวดำและจำเป็นต้องใช้ครีมที่มีปัจจัย SPF สูง
• ประเภท 2 (แสง "ยุโรป") - มีความไวสูงต่ออุลตร้าไวโอเลต แต่ด้วยการพักที่เหมาะสมและมีปริมาณในดวงอาทิตย์มันเป็นไปได้ค่อนข้างที่จะอาบแดดโดยไม่ต้องเผาไหม้ ประเภทนี้รวมถึงคนที่มีผมเบาหรือสีเข้มและผิวของงาช้าง การได้รับ“ ช็อคโกแลต” แทนเจ้าของโฟโตไทป์นี้จะไม่ทำงาน แต่ถ้าคุณใช้ความพยายามกระแสน้ำทองคำก็เป็นไปได้ค่อนข้างมาก
• 3 ประเภท (แสงขนาดกลาง "ผสมแสง") - ยุโรป ผู้ถือประเภทนี้มีผมสีน้ำตาลและสีอ่อนดวงตาสีเข้มผิวสีเบจ ผิวหนังดังกล่าวจะเพิ่มขึ้นได้ดีขึ้นเมื่อเทียบกับสองประเภทแรกมันจะได้รับสีน้ำตาลสีน้ำตาลอ่อนได้อย่างง่ายดายและถ้ามันไหม้ออกมามีเพียงการลอกและสีแดงอ่อนเท่านั้น แต่ครีมจากการถูกแดดเผายังคงเป็นสิ่งจำเป็น
• 4 Type (Medium Dark "Dark Mixed") - มีความทนทานต่ออัลตราไวโอเลตมากกว่าการอาบแดดได้อย่างง่ายดาย สำหรับเขาแล้วสีมะกอกที่มีลักษณะเฉพาะของผิวหนังโดยไม่มีกระ แต่มักจะมีเม็ดสีขาว (ขาดเมลานิน) หากผิวถูกเผาทุกอย่างมีค่าใช้จ่ายสีแดงระยะสั้น
• Type 5 (Skindark "Brown") - เผาไหม้ในกรณีพิเศษ คนเหล่านี้เป็นคนที่มีผิวสีเข้มของร่มเงาสีบรอนซ์ซึ่งมีสีแทนได้รับเฉดสีช็อคโกแลตสีเข้ม
• Type 6 (มืด "ดำ")-ทนต่อผลกระทบของรังสียูวีมากที่สุด เหล่านี้คือคนที่มีผิวสีดำและดวงตาสีเข้ม พวกเขาพัฒนาเมลานินจำนวนมากอย่างแข็งขันดังนั้นพวกเขาจึงสามารถอยู่ได้ทั้งวันภายใต้ดวงอาทิตย์ที่แผดเผาโดยไม่ต้องกลัว ด้วยแสงของผิวหนังทำให้การถูกแดดเผาไม่สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในเด็กหรือผู้ใหญ่

การเผาไหม้แสงอาทิตย์ - อาการลักษณะ

หลังจากพักอยู่ในดวงอาทิตย์เป็นเวลานานมันก็ไม่ชัดเจนเสมอไปว่าคุณถูกไฟไหม้ บางครั้งอาการแรกสามารถสังเกตได้หลังจาก 30-40 นาที แต่บ่อยครั้งที่คุณเข้าใจว่าคุณได้รับการเผาไหม้หลังจากไม่กี่ชั่วโมงหรือนานกว่านั้น

Sun Burns มาพร้อมกับคุณสมบัติที่ชัดเจนซึ่งคุณสามารถเข้าใจได้ว่าคุณอาบแดดมานานเกินไป ความรุนแรงของอาการขึ้นอยู่กับระดับของการเผาไหม้และความไวของผิวของคุณ

• ด้วยการเผาไหม้ในระดับปานกลางจะมีอาการปวดท้องของพื้นที่ผิวที่เสียหายภาวะ hyperemia ที่แตกต่างกันอาการคันความร้อน เมื่อสัมผัสผิวจะร้อนมาก หลังจาก 2-3 วันผิวหนังจะปรากฏตัวในอดีตด้วยสีแทนเล็กน้อย
• หลังจากการฟอกหนังที่รุนแรงมากขึ้นการถูกแดดเผาและแผลพุพองจะปรากฏขึ้นและเมื่อกดการจากไปของเซรุ่มจะปรากฏขึ้น พวกเขาอาจมีขนาดเล็กโดยมีขอบเขตที่ชัดเจนหรือรวมเข้ากับแผลพุพองขนาดใหญ่ เปลือกโลกที่มั่นคงอาจปรากฏขึ้นภายใต้ของเหลวที่สะสม หากพวกเขาได้รับความเสียหายชั้นของผิวหนังชั้นนอกที่มีลักษณะคล้ายกับแผลสดจะสังเกตเห็นได้
• หากกระบวนการได้รับความเสียหายอย่างรุนแรงปวดศีรษะอาเจียนอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วการสูญเสียสติอาจปรากฏขึ้น การปรากฏตัวของอาการดังกล่าวแสดงให้เห็นว่าคุณมีการถูกแดดเผาและความร้อน ในสถานการณ์เช่นนี้การรักษาด้วยการเยียวยาพื้นบ้านหรือครีมต่อต้านเบิร์นเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้และคุณต้องขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันที

หากคุณถูกไฟไหม้เพียงเล็กน้อยและผิวของคุณก็เขินและมันก็สามารถทำได้ด้วยการเยียวยาพื้นบ้านหรือครีมจากชุดแรก ด้วยการเผาไหม้ที่หนักกว่าจะเป็นการดีกว่าที่จะติดต่อแพทย์ผิวหนังโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการเผาไหม้นั้นมาพร้อมกับการปรากฏตัวของฟองอากาศด้วยเลือดหรือมีจำนวนมากเกินไป

การปฐมพยาบาลด้านความร้อนและการถูกแดดเผา

การเผาไหม้โดยไม่คำนึงถึงระดับของพวกเขาจะต้องได้รับการรักษาและรักษา พวกเขาสามารถกระตุ้นแผลเป็นผิวหนังการติดเชื้อการพัฒนาของเม็ดสีและ keratosis นี่เป็นอันตรายอย่างยิ่งหากมีโรคผิวหนังเช่นโรคสะเก็ดเงินหรือ vitiligo นอกจากนี้เมื่อใบหน้าถูกเผาไหม้รอยเหี่ยวย่นลึกแผลเป็นอาจปรากฏขึ้นและเปลี่ยนสีของใบหน้า

การปฐมพยาบาลสำหรับการถูกแดดเผาควรอยู่ในเหตุการณ์ดังกล่าว:

• หากคุณกลัวว่าคุณจะถูกไฟไหม้อยู่แล้วให้ซ่อนตัวในห้องโดยเร็วที่สุด แม้ในที่ร่มของร่มหรือในศาลาคุณยังคงสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต เป็นสิ่งสำคัญที่ห้องพักเย็น ในการทำเช่นนี้ให้เปิดเครื่องปรับอากาศหรือสร้างร่าง
• ประเมินระดับความเสียหายของผิวหนัง หากมีเพียงสีแดงและอาการคันคุณสามารถหันไปใช้วิธีการพื้นบ้านและหากฟองสบู่ปรากฏขึ้นทันทีคุณต้องไปหาแพทย์ผิวหนัง ระดับของความเสียหายโดยตรงขึ้นอยู่กับวิธีการรักษาผิวหนังดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะประเมินสภาพของคุณและความเป็นไปได้ของการบำบัดในสภาพแวดล้อมที่บ้าน
• ทันทีที่คุณกลับถึงบ้านอาบน้ำเย็น สิ่งนี้จะช่วยลดอุณหภูมิของร่างกายสงบผิวที่ไหม้เกรียมบรรเทาอาการบวมและให้ยาดมยาสลบ หากคุณมีพื้นที่เพียงด้านเดียวของผิวตัวอย่างเช่นมือหรือขาให้ถือไว้ใต้น้ำเย็นเป็นเวลา 3-5 นาที หากเป็นหลังหรือท้องคุณสามารถใช้การประคบเย็นได้ ในขั้นตอนนี้มันจะเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับการถูกแดดเผา ห้ามมิให้ใช้น้ำแข็งสำหรับสิ่งนี้
• หลังจากอาบน้ำให้เปียกด้วยผ้าขนหนูนุ่ม ๆ จุดไฟด้วยครีมหรือโลชั่น (ไม่มีแอลกอฮอล์!) น้ำว่านหางจระเข้, ครีมดาวเรือง, คาโมมาลยาต้มยารักษาด้วยกรดไฮยาลูโรนิกช่วย โปรดทราบว่าคุณไม่สามารถทาน้ำมันพืชใด ๆ ได้ - พวกเขาชะลอการฟื้นฟู
• ห่อพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบด้วยผ้าพันแผลผ้ากอซในขณะที่ไม่กระชับแน่น
• ด้วยอาการปวดอย่างรุนแรงคุณสามารถใช้ยาชา

เป็นที่ยอมรับได้ในการรักษาอาการแดดเผาที่บ้านถ้าเป็น 1 หรือ 2 องศาในขณะที่ความดีเป็นที่น่าพอใจไม่มีร่องรอยของการติดเชื้อของแผลพุพอง (ของเหลวโปร่งใสที่ไม่มีหนอง) อาการปวดปวด หากคุณมีการเผาไหม้ 3 หรือ 4 องศาคุณป่วยคุณจะหมดสติและเริ่มมีความร้อนแรงได้เริ่มต้นขึ้นมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องไปโรงพยาบาลทันทีที่คุณจะได้รับการปฐมพยาบาล

การรักษาผิวไหม้ที่บ้าน

มันเพียงพอที่จะหล่อลื่นผิวหนังเล็กน้อยด้วยวิธีการใด ๆ หลังจากการฟอกหรือครีมที่มีพื้นผิวเบาแล้วหลีกเลี่ยงการอยู่ในดวงอาทิตย์สองสามวัน ในช่วงเวลานี้ผิวจะฟื้นตัวอย่างอิสระสีแดงและอาการคันจะออกไป แต่ถ้าผิวหนังมีความแข็งแรงขึ้นเล็กน้อยคุณต้องปฏิบัติต่อมัน

• วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการถูกแดดเผากับแพนเทนอล (ตัวอย่างเช่นสเปรย์แพนเทนอล, ครีม Bepanten) สารนี้เปิดใช้งานการงอกใหม่ตามธรรมชาติของเซลล์ผิวหนังชั้นนอกที่เสียหาย เครื่องมือนี้ไม่เป็นอันตรายอย่างแน่นอนไม่มีอาการไม่พึงประสงค์และข้อห้ามเหมาะสำหรับเด็กและหญิงตั้งครรภ์ ใช้สำหรับการเผาไหม้ของความรุนแรงต่ำและปานกลาง
• หากการเผาไหม้มาพร้อมกับการก่อตัวของแผลพุพองที่แข็งแกร่งการร้องไห้บาดแผลหรือรอยแตกที่มีเลือดออกแห้งขอแนะนำให้ใช้ Solcoseryl นี่เป็นวิธีแก้ปัญหาในแอมป์ซึ่งรักษาความเสียหายของเนื้อเยื่อชนิดต่าง ๆ ได้อย่างรวดเร็ว สำหรับวัตถุประสงค์เดียวกันครีมเมทิลยูเรียร์ที่มีพาราฟินนั้นเหมาะสม
• สารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ - โทโคฟีรอลจะช่วยให้ผิวช่วยผิวหนังได้ ซื้อสารละลายของเหลวของวิตามินอีในร้านขายยาและหล่อลื่นผิวที่เสียหายแทนที่จะเป็นครีมจากการถูกแดดเผา
• บ่อยครั้งที่การเผาไหม้มาพร้อมกับความเจ็บปวดและความร้อน เพื่อปรับปรุงการดีขึ้นคุณสามารถดื่มยาแอสไพริน, Nurofen, Diclofenac
• ด้วยการเผาผลาญอย่างกว้างขวางของผิว antihistamine จึงคุ้มค่าที่จะดื่ม มันจะเร่งการฟื้นตัวเนื่องจากการเผาไหม้เป็นความหลากหลายของปฏิกิริยาการแพ้ต่ออัลตราไวโอเลต Suprastin, Luratidine จะพอดี
• หากผิวหนังในสถานที่ของการเผาไหม้แห้งมากและปอกเปลือกคุณต้องรักษาด้วยโลชั่นกับว่านหางจระเข้หรือคาลามีน ในเวลาเดียวกันให้ทำตามเครื่องดื่มที่เพียงพอ

ด้วยการบาดเจ็บที่ผิวหนังอย่างรุนแรงอาจต้องให้ความช่วยเหลือในการแดดเผา ที่บ้านคุณสามารถใช้ยาเหล่านี้:

• Fastin Ointment - รักษาทั้งการเผาไหม้ที่สดใหม่และซับซ้อน องค์ประกอบประกอบด้วยสารต้านจุลชีพ Furatsilin, ยาปฏิชีวนะ synthomycin และยาสลบยาชา
• miramistin หรือ chlorhexidine - น้ำยาฆ่าเชื้อของการกระทำที่กว้าง tugs, coccal flora, ไวรัสถูกฆ่าตายทันทีในขณะที่ไม่ระคายเคืองผิวที่ถูกไฟไหม้
• Agrosufan เป็นเครื่องมือที่ใช้เงินคอลลอยด์ มันใช้สำหรับการเผาไหม้ 1-2 องศาเท่านั้น
• Oflokain เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อที่มีผลยาแก้ปวด มันฆ่าเชื้อผิวหนังกำจัดความเจ็บปวดบรรเทาอาการบวม
• ผู้ช่วยชีวิต - บาล์มด้วยน้ำมัน Sea Buckthorn เหมาะกับการเผาไหม้เล็กน้อยพร้อมกับความแห้งและรอยแตก

การเผาไหม้พลังงานแสงอาทิตย์ - การรักษาด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน

ระดับแสงของการถูกแดดเผานั้นได้รับการปฏิบัติอย่างประสบความสำเร็จในวิธีง่ายๆโดยใช้วิธีการชั่วคราว ตามกฎแล้วสิ่งเหล่านี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่สามารถพบได้ในตู้เย็นโดยไม่คำนึงถึงฤดูกาล การรู้เทคนิครถพยาบาลที่เรียบง่ายเช่นนี้สำหรับการเผาไหม้นั้นมีประโยชน์มากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่มีวิธีไปที่ร้านขายยาหรือโทรหาแพทย์

ดังนั้นจะทำอย่างไรกับการถูกแดดเผาหากไม่มีแพนเทนนอลหรือครีมในมือหลังจากสีแทน:

• มันฝรั่ง - การปฐมพยาบาลจากการเผาไหม้ ตะแกรงรากดิบบนเครื่องขูดชั้นดีวางความสึกหรอในการเผาไหม้หลังจาก 20 นาทีล้างด้วยน้ำเย็น สีแดงความเจ็บปวดและความร้อนอ่อนลงอย่างมีนัยสำคัญ
• ครีมเปรี้ยว/kefir/cream - ผลิตภัณฑ์นมเหล่านี้ที่มีปริมาณไขมันสูงได้รับความช่วยเหลืออย่างสมบูรณ์แบบในการเผาไหม้เบา ๆ จำเป็นต้องแพร่กระจายผิวที่เสียหายอัปเดตลูกทุก 2 ชั่วโมง
• ว่านหางจระเข้ - เป้าหมายสากลบน Windowsill ถูใบสองใบถูพวกเขาและผสมกับนม ใช้การเผาไหม้สำหรับการเผาไหม้วันละ 3-4 ครั้ง ในกรณีนี้อาจรู้สึกเสียวซ่าเบา ๆ บนผิวหนัง
• ไข่แดง - ต้มแล้วทอดในกระทะแล้วนำไปใช้กับผิวที่ถูกเผา วิธีนี้เหมาะสำหรับการเผาไหม้ทุกประเภทโดยมีความสมบูรณ์ของผิว
• น้ำแตงกวาเป็นความชุ่มชื้นต้านการอักเสบและน้ำยาฆ่าเชื้อ แตงกวาชิมพร้อมกับน้ำผลไม้นำไปใช้กับผิว มันจะกระตุกอาการคันเย็นและบรรเทาอาการปวด
• น้ำมันลาเวนเดอร์ - การประคบด้วยน้ำมันหยดหนึ่งคู่จะลดและทำให้แผลพุพองทำให้บาดแผลกระชับ

ฉันอยากจะเตือนคุณว่าการเผาไหม้พลังงานแสงอาทิตย์สามารถรักษาด้วยการเยียวยาพื้นบ้านได้เฉพาะกับความเสียหายที่อ่อนแอและปานกลางกับหนังแท้ ในกรณีอื่น ๆ จำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์เสมอ

สิ่งที่ต้องห้ามใช้กับการถูกแดดเผาคืออะไร

1. ห้ามมิให้ใช้ยาและเครื่องสำอางที่มีแอลกอฮอล์อย่างเคร่งครัดกับการเผาไหม้ที่สดใหม่
2. ไม่แนะนำให้ล้างการเผาไหม้ด้วยสบู่เจลอาบน้ำและผงซักฟอกอื่น ๆ
3. คุณไม่สามารถเปื้อนผิวด้วยครีมมันเนยโลชั่น สิ่งนี้จะปิดกั้นการไหลเวียนของอากาศเพิ่มผลกระทบความร้อนเร่งการแพร่กระจายของจุลินทรีย์
4. มันมีข้อห้ามที่จะหวีฉีกขาดแผล สิ่งนี้เต็มไปด้วยการพัฒนาของการติดเชื้อและรอยแผลเป็นในอนาคต

การเผาไหม้ของดวงอาทิตย์ไม่เพียง แต่เจ็บปวด แต่ยังเป็นสภาพผิวที่อันตราย ล่วงหน้าซื้อกองทุนจากการฟอกหนังและทำให้การพักของคุณอยู่ในดวงอาทิตย์ตามปกติ สิ่งนี้จะช่วยปกป้องคุณจากผลกระทบร้ายแรงหลังจากการอาบแดด

วิดีโอ "การปฐมพยาบาลสำหรับการถูกแดดเผา"