การนวดสาขา

การนวดด้วยกระป๋องมีข้อได้เปรียบที่ไม่อาจปฏิเสธได้ของตัวเองเมื่อสัมผัสกับส่วนที่มีปัญหาของร่างกาย การนวดที่นี่ผ่านสุญญากาศซึ่งเกิดขึ้นภายใต้หมวกกระป๋อง ในระหว่างการนวดสูญญากาศนี้ดึงได้ดีและนวดผิวเล็กน้อย การกระทำเหล่านี้เกือบจะมีประสิทธิภาพเท่ากับมือของนักนวดบำบัดทั่วไป การนวดสามารถทำอย่างไรเราจะบอกคุณในภายหลัง

การนวดสามารถ: ข้อดี

ข้อดีของขั้นตอนการนวดประเภทอื่น ๆ ที่รู้จักมีดังนี้:

1. ด้วยมันคุณสามารถไปที่เซลล์เซลลูไลท์โดยตรงซึ่งการนวดประเภทอื่น ๆ ไม่สามารถทำได้
2. มันง่ายที่จะทำการนวดวิธีการทั้งหมดของมันค่อนข้างง่ายที่จะเชี่ยวชาญด้วยตัวคุณเอง
3. การนวดสาขาส่งผลดีต่อทั้งสองพื้นที่ของร่างกายที่ได้รับความทุกข์ทรมานจากการสะสมของไขมันและสิ่งมีชีวิตทั้งหมดโดยรวม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างที่สูญญากาศสามารถนวดมีการระบายน้ำเหลืองที่มีประสิทธิภาพซึ่งของเหลวและผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมต่าง ๆ จะถูกขับออกมาจากช่องว่างระหว่างเซลล์ ในกรณีนี้การไหลเวียนของน้ำเหลืองจะถูกเปิดใช้งานดังนั้นสภาพของผิวหนังจะดีขึ้น
4. นอกจากนี้การนวดที่ถูกต้องสามารถช่วยให้คุณเร่งการเผาผลาญได้ ในช่วงเซสชั่นเลือดและน้ำเหลืองจะไหลเวียนอย่างเข้มข้นขึ้น
5. การนวดแบบแบนนัสบทวิจารณ์ซึ่งในกรณีส่วนใหญ่เป็นผลบวกมีผลยากล่อมประสาท ต้องขอบคุณสิ่งนี้ตลอดขั้นตอนที่คนผ่อนคลายได้ดีเขารู้สึกง่วงนอน
6. นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าการนวดด้านหลังช่วยให้คุณลดความเจ็บปวดหรือกำจัดได้อย่างสมบูรณ์ ต้องขอบคุณสิ่งนี้สภาพของกล้ามเนื้อและน้ำเสียงดีขึ้น ในพื้นที่ที่มีการนวดความไวและความไวเพิ่มขึ้น

การนวดสาขา (มิฉะนั้นเรียกอีกอย่างว่าการบำบัดด้วยสูญญากาศ) ค่อนข้างใช้ในการฝึกฝนในประเทศส่วนใหญ่ของโลก ตั้งแต่สมัยโบราณขวดถูกนำมาใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดและความทุกข์ซึ่งเกิดจากโรคบางชนิด ในประเทศต่าง ๆ ขวดนวดทำจากวัสดุที่แตกต่างกันเช่นไม้ไผ่แก้วพลาสติกและดิน ยิ่งกว่านั้นพวกเขามาในรูปทรงและขนาดต่าง ๆ

เป็นเรื่องง่ายที่จะทำการนวดที่บ้านทุก ๆ ปีเทคโนโลยีของมันจะได้รับการปรับปรุง ยิ่งไปกว่านั้นขั้นตอนสำหรับส่วนใหญ่จะนำประโยชน์มาให้ผู้ป่วยเท่านั้น แม้ว่าจะมีข้อห้ามบางอย่างซึ่งเราจะพูดถึงในภายหลัง

การนวดธนาคาร: ข้อห้าม

หากคุณวางแผนที่จะใช้การนวดเพื่อลดน้ำหนักหรือการรักษาโรคดังนั้นก่อนอื่นคุณควรทำความคุ้นเคยกับข้อห้าม:

1. บางทีแต่ละคนมีโมลและจุดอายุบนร่างกาย ในกรณีที่สามารถนวดได้ส่วนของผิวเหล่านี้จะถูกห้ามไม่ให้นวด
2. อย่าดำเนินการตามขั้นตอนหากมีโรคผิวหนังอักเสบอย่างรุนแรง
3. เซสชันมีข้อห้ามในการปรากฏตัวของการก่อตัวของเนื้องอกการอักเสบที่เป็นหนองของปอดวัณโรคและโรคไขข้อในระยะเฉียบพลันเช่นเดียวกับในช่วงเวลาหลังจากการผ่าตัด
4. อย่าใช้การนวดสามารถหากมีโรคเลือดปัญหาความดัน, thrombophlebitis, โรคติดเชื้อ
5. หากพื้นที่ที่มีเส้นเลือดขอดหรือกุหลาบอยู่ในร่างกายก็จะดีกว่าที่จะไม่สัมผัสในระหว่างขั้นตอน
6. นอกจากนี้การประชุมยังมีข้อห้ามสำหรับผู้ที่มีเครื่องกระตุ้นหัวใจ

ควรจำไว้ว่าขวดไม่สามารถวางไว้ในหัวใจไตและกระดูกสันหลังได้โดยตรง นอกจากนี้ยังไม่แนะนำอย่างยิ่งให้ทำการนวดเคลื่อนไหวในพื้นที่ของ dimple popliteal ตามพื้นผิวด้านในของสะโพกเนื่องจากมีกลุ่มขนาดใหญ่ของต่อมน้ำเหลืองที่สำคัญที่นั่น

เทคนิคการเปิดรับแสงและเทคนิคการนวดสามารถ

วิธีการนวด CAN: ภาพถ่าย

โดยทั่วไปฉันต้องบอกว่าด้วยความช่วยเหลือของกระป๋องคุณสามารถแก้ปัญหาของเซลลูไลท์ในระยะเริ่มต้น แต่บางครั้งขั้นตอนดังกล่าวสับสนกับการติดตั้งกระป๋องแบบคงที่ตามปกติ แม้ว่าการนวดสามารถแตกต่างอย่างสิ้นเชิง นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าด้วยการติดตั้งแบบคงที่เช่นในระหว่างการรักษาสามารถนวดสำหรับหลอดลมอักเสบขวดยังคงอยู่ในพื้นที่เฉพาะของร่างกายเท่านั้น ในเวลาเดียวกันในระหว่างการดำเนินการนวดสามารถซึ่งกล่าวถึงในบทความนี้มักจะเลื่อนไปทั่วร่างกายของผู้ป่วยอย่างเรียบร้อย การเคลื่อนไหวของขวดในระหว่างขั้นตอนสามารถ:

• วงกลม
• rectilinear
• รูปซิกแซก

ก่อนที่คุณจะเริ่มการนวด CAN คุณต้องให้ความร้อนแก่ร่างกายของผู้ป่วยก่อนแล้วจาระบีให้กับน้ำมันด้วยน้ำมัน ก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์นวดคุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีอาการแพ้ ในการทำเช่นนี้ขอแนะนำให้ใช้น้ำมันจำนวนเล็กน้อย (ไม่กี่หยด) กับพื้นผิวด้านในของต้นขาหรือที่ปลายแขนของผู้ป่วย จากนั้นถือไว้บนผิวเป็นเวลา 20-23 นาที

วันนี้ธนาคารสูญญากาศที่เรียกว่าเป็นที่นิยม ในการกำจัดอากาศพวกเขาใช้ปั๊มพิเศษที่สร้างแรงดันติดลบ นอกจากนี้ยังมีขวดสูญญากาศที่ติดตั้งแม่เหล็กที่มีผลประโยชน์ต่อร่างกาย ภายในกระป๋องนั้นมีแม่เหล็กที่สร้างสนามแม่เหล็ก มันสามารถเจาะลึกลงไปได้ลึก 7-8 เซนติเมตร ผลกระทบดังกล่าวช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและการเผาผลาญในร่างกาย นอกจากนี้ขั้นตอนดังกล่าวช่วยเพิ่มปริมาณออกซิเจนในเลือดช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจและสมอง ต้องขอบคุณสิ่งนี้การฟื้นฟูและคุณสมบัติการป้องกันของร่างกายมีความเข้มแข็ง ด้วยความช่วยเหลือของกรวยแม่เหล็กโลหะผลที่เป็นประโยชน์ต่อจุดที่ใช้งานเกิดขึ้นเช่นการกระทำของเข็มในการฝังเข็ม แต่แตกต่างจากพวกเขาไม่มีอะไรแทรกซึมผิวความสมบูรณ์ของผิวไม่แตก

ผลกระทบต่อจุดเหล่านี้ช่วยให้คุณสามารถคืนความสมดุลของพลังงานในร่างกาย ต้องบอกว่าการรักษาแบบสะท้อนกลับแทบไม่มีข้อห้ามและไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงใด ๆ โดยวิธีการบำบัดแบบสะท้อนกลับอาจใช้เป็นปรากฏการณ์ของตัวเองและยังสามารถใช้ร่วมกับวิธีการรักษาอื่น ๆ ที่รู้จัก

การนวดแบบคลาสสิก

สำหรับเซสชั่นผู้ป่วยควรผ่อนคลายและนอนบนท้อง ก่อนขั้นตอนการนวดด้วยตนเองทั่วไปจะดำเนินการ สิ่งนี้จำเป็นเพื่อให้ร่างกายอบอุ่นดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งเทคนิคการนวดเช่นการถูการบีบอัดการลูบการนวดจะใช้ที่นี่ การเคลื่อนไหวจะดำเนินการโดยปลายนิ้วหรือด้วยความช่วยเหลือของฝ่ามือหรือพื้นผิวด้านนอกของแปรง การจัดการดังกล่าวจะดำเนินการจนกว่าผิวจะได้รับสีแดงสม่ำเสมอ โดยทั่วไปแล้ว 4-7 นาทีก็เพียงพอแล้ว

หลังจากความร้อนร่างกายจะหล่อลื่นด้วยน้ำมัน จากนั้นคุณต้องถูมัน นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้น้ำมันดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังได้ดี จากนั้นมีการใช้ธนาคารทางการแพทย์ทั่วไปแหนบและแอลกอฮอล์ ไม้กวาดฝ้ายจะต้องชุ่มชื้นในแอลกอฮอล์ จากนั้นจะถูกตั้งค่าด้วยการจับคู่และใส่ลงในขวดประมาณ 2-3 วินาที นี่เป็นสิ่งจำเป็นในการสร้างสุญญากาศและกระจายอากาศ จากนั้นธนาคารจะถูกวางไว้บนร่างกายของผู้ป่วย ตอนนี้บนผิวหนังคุณต้องทำการเคลื่อนไหวที่ตรงไปตรงมาอย่างประณีต โดยเฉพาะอย่างยิ่งโซนควรทำงานออกมาซึ่งอยู่ห่างจากกระดูกสันหลัง 2-3 เซนติเมตร กระดูกสันหลังไม่ได้รับผลกระทบ

การเคลื่อนไหวการนวดควรจะนุ่มเรียบระมัดระวังและเรียบร้อย พวกเขาถูกส่งจากโซนหลังส่วนล่างไปยังบริเวณปากมดลูกและในทางกลับกัน เป็นการดีที่สุดที่จะรวมเทคนิคต่าง ๆ สำหรับการเคลื่อนไหว การนวดสาขามักจะดำเนินการเป็นเวลา 4-12 นาที ในช่วงเวลานี้สีแดงที่มั่นคงของผิวควรปรากฏขึ้น

หลังจากขั้นตอนการลบธนาคารจะถูกลบออกและน้ำมันที่เหลือจากร่างกายจะถูกลบออก หากไม่มีวิธีอาบน้ำพวกเขาจะถูกลบออกด้วยผ้าขนหนูหรือผ้าเช็ดปาก ในที่สุดผู้ป่วยจะถูกปกคลุมด้วยผ้าห่มอุ่นประมาณ 7-8 นาที

การนวดสาขาจากเซลลูไลท์

ด้วยวิธีนี้มันเป็นไปได้ที่จะทำการนวดช่องท้องส่วนด้านนอกของสะโพกก้น ในการดำเนินการนวดต่อต้านเซลล์คุณต้องหล่อลื่นพื้นที่ที่ต้องการด้วยวิธีการนวด (น้ำมัน) ก่อน หลังจากนั้นคุณควรนวดและบดพื้นที่เหล่านี้อย่างเข้มข้น การจัดการดังกล่าวช่วยเพิ่มการเผาผลาญการไหลเวียนของเลือดและการไหลของน้ำเหลืองในเนื้อเยื่อรวมถึงปรับปรุงสภาพของผิวหนังและการหายใจ เทคนิคการนวดทั้งหมดควรดำเนินการอย่างระมัดระวังในทิศทางจากรูเข่าไปจนถึงก้น ถัดไปพวกเขาจะดำเนินการในก้น โซนขาหนีบไม่ได้รับผลกระทบ

เมื่อพื้นที่ปัญหาได้รับความร้อนจากนั้นในบริเวณนี้จำเป็นต้องกระจายน้ำมันและถูด้วยการเคลื่อนไหวอย่างเข้มข้น หลังจากนั้นคุณสามารถใส่ขวดนวดได้แล้ว พวกเขามักจะอยู่เหนือโพรงในโพรงเล็กน้อย การเคลื่อนไหวโดยขวดที่มีจุดเชื่อมต่อกับเซลลูไลท์มักจะดำเนินการโดยใช้เทคโนโลยีเดียวกับขั้นตอนคลาสสิก พวกเขาควรจะเป็นอันดับแรกที่กำกับจากพื้นที่ด้านบนหัวเข่าไปจนถึงพับใต้ก้น พวกเขาต้องทำซ้ำ 4-6 ครั้ง

ในตอนท้ายของการนวดกระป๋องขวดจะถูกลบออกและพื้นที่ที่เอฟเฟกต์ถูกเช็ดด้วยผ้าเช็ดปาก ยิ่งไปกว่านั้นเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากขั้นตอนนี้การเคลื่อนไหวอุ่นเครื่องที่ใช้งานอยู่ในรูปแบบของการนวดและการถูจะดำเนินการภายใน 2-4 นาที หลังจากขั้นตอนร่างกายจะต้องถูกปกคลุมด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ และปล่อยให้มันผ่อนคลายประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง

บางครั้งสำหรับการรักษาและการป้องกันโรคอ้วนเซลลูไลท์การนวดด้วยน้ำผึ้ง-บานัลจะดำเนินการ

การนวดสาขาของใบหน้า

การจัดการเบื้องต้น

ในการดำเนินการตามขั้นตอนนี้ที่บ้านคุณจะต้อง:

1. ยาต้มคาโมมาล
2. เทอร์รี่ผ้าเช็ดตัว
3. ทำความสะอาดสบู่ของเหลว
4. น้ำมันสำหรับความชุ่มชื้นและยาชูกำลัง
5. ผ้าเช็ดปากที่ผ่านการฆ่าเชื้อด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ
6. ชุดพลาสติกหรือขวดแก้วพิเศษ (ขวด) ที่ติดตั้งลูกแพร์เพื่อสูบอากาศ

การเตรียมการสำหรับขั้นตอน:

1. ก่อนที่จะเริ่มขั้นตอนของการนวดคุณต้องเตรียมผิวของใบหน้าอย่างเหมาะสม ในการทำสิ่งนี้ก่อนอื่นด้วยความช่วยเหลือของครีมสบู่มันได้รับการทำความสะอาดอย่างทั่วถึง หากคุณมีสภาพผิวมันดีกว่าที่จะรักษาใบหน้าของคุณด้วยยาชูกำลังแห้งโดยใช้ผ้าฝ้าย
2. เมื่อผิวทำความสะอาดคุณต้องเปิดรูขุมขน สามารถทำได้โดยใช้ห้องอบไอน้ำซึ่งจัดทำขึ้นดังนี้ ร้านขายยาคาโมไมล์ 4-6 ช้อนโต๊ะถูกนำมาและชงในน้ำเดือด จากนั้นคุณต้องให้ยาต้มเพื่อตัดสินเป็นเวลา 4-6 นาที จากนั้นจนกว่าเขาจะเย็นลงใบหน้าควรจะนึ่งเหนือเขาประมาณ 5-8 นาที จากนั้นคุณต้องเอาเหงื่อออกจากใบหน้าด้วยผ้าขนหนู
3. มันยังคงใช้น้ำมันกับใบหน้าเท่านั้นซึ่งมักจะเลือกขึ้นอยู่กับประเภทของผิวหนัง ดังนั้นเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแห้งและผสมจะดีกว่าที่จะใช้น้ำมันอัลมอนด์ สำหรับความละเอียดอ่อนผ้าลินินนั้นเหมาะสมที่สุด มะกอกสามารถใช้กับผิวทุกชนิด เครื่องมือที่เลือกจะถูกนำไปใช้กับใบหน้าตามแนวการนวดโดยใช้ผ้าฝ้าย วัตถุประสงค์ของขั้นตอนนี้คือการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงการก่อตัวหลังจากการนวดฟกช้ำ
4. ก่อนขั้นตอนให้แน่ใจว่าได้รักษามือของคุณด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ คุณต้องตรวจสอบความสมบูรณ์ของกระป๋องทั้งหมดในชุดก่อนการนวด แต่ละคนควรได้รับการบำบัดด้วยผ้าฝ้ายที่ชุ่มชื้นในแอลกอฮอล์ ในระหว่างขั้นตอนคุณต้องผ่อนคลาย ดังนั้นหากคุณตึงเครียดให้อาบน้ำผ่อนคลายด้วยเข็มหรือเกลือทะเลก่อนการนวด
5. เมื่อทำการนวด CAN เราจะต้องไม่ลืมบางจุด ในชุดขวดมักจะมีเส้นผ่านศูนย์กลางที่แตกต่างกันซึ่งแต่ละอันได้รับการออกแบบมาสำหรับโซนต่าง ๆ ของใบหน้า ตัวอย่างเช่นสำหรับแก้มและหน้าผากจะใช้ธนาคารขนาดใหญ่ -เส้นผ่าศูนย์กลางขนาดใหญ่ โซนของเปลือกตาและริมฝีปากบนจะถูกประมวลผลด้วยขวดที่เล็กที่สุด เส้นผ่านศูนย์กลางเฉลี่ยใช้ในการประมวลผลคอคางและจมูก

เทคนิคการนวดสาขา

การนวดสาขาจะดำเนินการตามวิธีการต่อไปนี้:

1. มันถูกสร้างขึ้นอย่างเคร่งครัดตามสายการนวด ขวดของเส้นผ่านศูนย์กลางที่เหมาะสมจะถูกแทนที่ไปยังพื้นที่ผิวหลังจากนั้นอากาศจะถูกสูบออกจากมันโดยกดลูกแพร์ หลังจากนั้นลูกแพร์จะถูกปล่อยออกมาและธนาคารได้รับการจัดเรียงใหม่ เมื่อคุณไปถึงคางและโซนของขากรรไกรล่างแล้วเปิดปากของคุณราวกับว่าเสียงของ O.
2. โดยเฉพาะอย่างยิ่งเอาใจใส่คุณต้องอยู่กับโซนใกล้ดวงตาซึ่งเป็นเพียงการประมวลผลเพียงเล็กน้อย โดยทั่วไปแล้วมันเป็นที่ต้องการอย่าแตะต้องระหว่างการนวด ในระหว่างขั้นตอนจำเป็นต้องถือขวดด้วยมือข้างหนึ่งและถือผิวหนังไว้อีกข้างหนึ่ง สิ่งนี้จะหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่ไม่พึงประสงค์

แต่ละขั้นตอนควรใช้เวลาไม่เกิน 8-9 นาที มีการจัดประชุมประมาณ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ หนึ่งหลักสูตรใช้เวลาประมาณ 1-1.5 เดือน

ครั้งแรกที่การนวดสามารถนวดอาจไม่น่าจะทำงานได้ดี ยังคงอยู่ในเรื่องนี้ยิ่งมีประสบการณ์มากขึ้นเท่านั้น มันสำคัญมากที่จะเรียนรู้วิธีการเลือกเส้นผ่านศูนย์กลางที่เหมาะสมของขวดสำหรับแต่ละเขตการนวด ความแตกต่างอื่น ๆ ที่อธิบายไว้ข้างต้นมีความสำคัญไม่น้อย คุณสามารถดูวิดีโอการฝึกอบรมเป็นตัวอย่างที่ชัดเจน

อันตราย -การสะสมของการนวดบนใบหน้า

การนวดดังกล่าวมีข้อห้ามสำหรับบางคน ดังนั้นจึงไม่สามารถทำได้ในที่ที่มีความเสียหายของผิวหนัง (สิว, สิว, บาดแผล, การอักเสบ, การเผาไหม้) เขาจะทำร้ายผู้คนด้วยเรือที่เปราะบาง (กับ rosacea) โรคผิวหนังเนื้องอกเม็ดสีและแหล่งกำเนิดยังเกี่ยวข้องกับข้อห้าม หลังจากขั้นตอนผิวอาจยืดและฟกช้ำปรากฏขึ้น ดังนั้นจึงไม่ควรดำเนินการก่อนเหตุการณ์สำคัญ

การนวดสาขา "ทำ" และ "หลัง": รูปภาพ

แบนนวด: วิดีโอ