นวดคั่ว

การนวดด้วยความช่วยเหลือของกระป๋องมีข้อได้เปรียบที่เถียงไม่ได้เมื่อสัมผัสกับส่วนที่มีปัญหาของร่างกาย การกระทำการนวดที่นี่กลายเป็นสูญญากาศซึ่งเกิดขึ้นภายใต้ฝาแยม ในระหว่างการนวดสูญญากาศนี้จะช่วยให้ผิวคล้ำได้ดีและนวดเยาว์เล็กน้อย การกระทำเหล่านี้มีประสิทธิภาพเท่ากับมือของนักบำบัดการนวดธรรมดา สามารถนวดได้อย่างไรวิธีการทำอย่างถูกต้องขอบอกกันในภายหลัง

กระป๋องนวด: ข้อดี

ข้อดีของขั้นตอนก่อนการนวดที่มีชื่อเสียงอื่น ๆ มีดังนี้:

1. ด้วยมันสามารถเข้าถึงได้โดยตรงกับเซลล์เซลลูไลท์ซึ่งผู้ผลิตจำนวนมากไม่สามารถทำได้
2. การนวดอาบน้ำเป็นเรื่องง่ายเทคนิคทั้งหมดของเขานั้นค่อนข้างง่ายที่จะเชี่ยวชาญของตัวเอง
3. การนวดปืนใหญ่มีผลในเชิงบวกต่อทั้งส่วนของร่างกายซึ่งได้รับความเดือดร้อนจากการสะสมไขมันและทั้งร่างกายโดยรวม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการนวด Jam สูญญากาศโคมไฟน้ำเหลืองที่มีประสิทธิภาพเกิดขึ้นซึ่งผลิตภัณฑ์ของเหลวและผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ของกระบวนการเผาผลาญจะได้มาจากช่องว่างระหว่างเซลล์ สิ่งนี้เปิดใช้งานการไหลเวียนของน้ำเหลืองและดังนั้นสภาพของผิวหนังจะดีขึ้น
4. นอกจากนี้การนวดหลังคาที่ถูกต้องช่วยให้คุณสามารถเพิ่มความเร็วในการเผาผลาญอาหาร ในช่วงเซสชั่นเลือดและน้ำเหลืองไหลเวียนมากขึ้นอย่างหนาแน่น
5. นวดเบย์, ความคิดเห็นเกี่ยวกับการที่ในเชิงบวกกรณีส่วนใหญ่มีผลกดประสาท เนื่องจากนี้ตลอดขั้นตอนการเป็นคนที่ผ่อนคลายดีเขารู้สึกง่วงนอนที่น่ารื่นรมย์
6. นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าการนวดแผนแจ็คเก็ตของด้านหลังช่วยให้คุณลดลงอาการปวดหรือสมบูรณ์กำจัดมัน ขอขอบคุณที่นี้สถานะของกล้ามเนื้อและเสียงของพวกเขาจะดีขึ้น ในพื้นที่ที่มีการสัมผัสกับนวด, ไวและการเพิ่มขึ้นของความอ่อนแอ

นวดย่าง (มิฉะนั้นจะถูกเรียกว่าการรักษาด้วยสูญญากาศ) ใช้ค่อนข้างแข็งขันในการปฏิบัติในประเทศส่วนใหญ่ของโลก ไหตั้งแต่สมัยโบราณถูกนำมาใช้เพื่ออำนวยความสะดวกความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานที่เกิดจากเหล่านั้นหรือโรคอื่น ๆ ในประเทศต่างๆ, ขวดนวดที่ทำจากวัสดุที่แตกต่างกันเช่นไม้ไผ่, แก้ว, พลาสติกและดินเหนียว และพวกเขามีรูปทรงและขนาดต่างๆ

การนวดอาบน้ำที่บ้านเป็นเรื่องง่ายที่จะดำเนินการทุกปีเทคโนโลยีจะดีขึ้น นอกจากนี้ส่วนใหญ่เพียง แต่เป็นประโยชน์ให้กับผู้ป่วย แม้ว่าจะมีข้อห้ามบางอย่างเกี่ยวกับที่และพูดคุยต่อไป

นวดย่าง: ห้าม

หากคุณวางแผนที่จะใช้บริการนวดเตียงสำหรับการลดน้ำหนักหรือการรักษาโรคแล้วแรกของทุกคนจะต้องทำความคุ้นเคยกับข้อห้ามนี้:

1. บางทีแต่ละคนที่มีต่อร่างกายของไฝและคราบสี ด้วยการนวดแยมชิ้นส่วนเหล่านี้ของผิวเป็นสิ่งต้องห้ามในการนวด
2. ไม่ได้ดำเนินการตามขั้นตอนหากมีการไหลอย่างรวดเร็วโรคผิวหนังอักเสบต่างๆ
3. การประชุมมีข้อห้ามในการปรากฏตัวของเนื้องอกเหมือนการก่ออักเสบเป็นหนองแสงวัณโรคและโรคไขข้อในขั้นตอนเฉียบพลันเช่นเดียวกับในช่วงเวลาหลังจากการถ่ายโอนการดำเนินงาน
4. คุณไม่ควรใช้นวดกระป๋องถ้ามีโรคบางชนิดในเลือดปัญหาความดัน thrombophlebitis, โรคติดเชื้อ
5. หากมีพื้นที่ที่มีเส้นเลือดขอดหรือ Coopers ในร่างกายที่พวกเขาจะดีกว่าไม่สัมผัสพวกเขาในระหว่างขั้นตอน
6. นอกจากนี้ช่วงจะมีการห้ามใช้กับคนที่มีเครื่องกระตุ้นหัวใจ

มันควรจะจำได้ว่าขวดไม่สามารถวางบนหัวใจโซนไตและโดยตรงบนกระดูกสันหลัง นอกจากนี้ก็จะแนะนำอย่างยิ่งที่จะดำเนินการเคลื่อนไหวนวดในพื้นที่ของหลุม patellied พร้อมผิวด้านในของสะโพกเนื่องจากมีการสะสมมากของต่อมน้ำเหลืองที่สำคัญ

วิธีการของผลกระทบและเทคนิคของการนวดการจราจรติดขัด

การนวดในรถยนต์ทำได้อย่างไร: ภาพถ่าย

โดยทั่วไปฉันต้องบอกว่าด้วยความช่วยเหลือของกระป๋องคุณสามารถแก้ปัญหาเซลลูไลท์ในขั้นตอนเริ่มต้น แต่บางครั้งขั้นตอนดังกล่าวจะสับสนกับการติดตั้งกระป๋องแบบคงที่ที่คุ้นเคย แม้ว่าการนวดปืนใหญ่จะทำผิดอย่างสมบูรณ์ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าด้วยการติดตั้งแบบคงที่เช่นในการนวดแยมการรักษาด้วยโรคหลอดลมอักเสบโถยังคงอยู่ในพื้นที่ร่างกายที่เฉพาะเจาะจงเท่านั้น ในขณะเดียวกันในระหว่างการดำเนินการของการนวดแยมซึ่งมาในบทความนี้มันตามกฎแล้วค่อยๆร่อนลงบนร่างกายของผู้ป่วย การเคลื่อนไหวของขวดในระหว่างขั้นตอนสามารถ:

• ความกลัว
• ตรง
• ซิกแซก

ก่อนที่คุณจะเริ่มการนวด Cannut คุณต้องอุ่นร่างกายของผู้ป่วยก่อนหลังจากนั้นมันก็หล่อลื่นผิวด้วยน้ำมัน ก่อนที่จะใช้เอเจนต์การนวดคุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีปฏิกิริยาแพ้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ขอแนะนำให้ใช้น้ำมันจำนวนเล็กน้อย (ไม่กี่หยด) บนพื้นผิวด้านในของสะโพกหรือบนปลายแขนของผู้ป่วย หลังจากนั้นให้ถือมันไว้บนผิวหนังเป็นเวลา 20-23 นาที

วันนี้ธนาคารสุญญากาศที่เรียกว่าเป็นที่นิยม เพื่อกำจัดอากาศของพวกเขาใช้ปั๊มพิเศษสร้างแรงดันลบ ยังมีขวดสูญญากาศที่ติดตั้งแม่เหล็กที่มีผลประโยชน์ต่อร่างกาย ภายในธนาคารดังกล่าวเป็นแม่เหล็กที่สร้างสนามแม่เหล็ก มันสามารถเจาะลึก 7-8 เซนติเมตร ผลกระทบนี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและการเผาผลาญในร่างกาย นอกจากนี้ขั้นตอนดังกล่าวจะช่วยเพิ่มปริมาณออกซิเจนในเลือดช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจและสมอง เนื่องจากสิ่งนี้การฟื้นฟูสมรรถภาพและการป้องกันของสิ่งมีชีวิตได้รับการปรับปรุง ด้วยความช่วยเหลือของกรวยแม่เหล็กโลหะผลประโยชน์ต่อจุดที่ใช้งานจะเกิดขึ้นคล้ายกับการกระทำของเข็มในระหว่างการฝังเข็ม แต่ในทางตรงกันข้ามกับพวกเขาไม่มีอะไรแทรกซึมเข้าไปในผิวหนังความสมบูรณ์ของผิวหนังไม่ถูกรบกวน

ผลกระทบต่อจุดเหล่านี้ช่วยให้คุณสามารถกู้คืนสมดุลพลังงานในร่างกาย ต้องมีการกล่าวว่าการสะท้อนกลับเกือบจะไม่มีข้อห้ามและไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงใด ๆ โดยวิธีการสะท้อนแสงอาจถูกใช้เป็นปรากฏการณ์ที่เป็นอิสระและสามารถใช้ร่วมกับวิธีการรักษาที่รู้จักกันดีอื่น ๆ

นวดกระป๋องคลาสสิก

สำหรับช่วงที่ผู้ป่วยจะต้องผ่อนคลายและนอนบนท้อง การนวดมือร่วมกันที่จะดำเนินการขั้นตอนก่อน มันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่ออบอุ่นร่างกายอบอุ่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีเทคนิคการนวดเช่นการถูอัดลูบนวด การเคลื่อนไหวจะดำเนินการโดยแผ่นของนิ้วมือทั้งสองด้วยความช่วยเหลือของปาล์มหรือพื้นผิวด้านนอกของแปรง กิจวัตรดังกล่าวจะจัดขึ้นจนถึงผิวจะกลายเป็นสีแดงเครื่องแบบ โดยปกติแล้วสำหรับเรื่องนี้พอ 4-7 นาที

หลังจากที่ร้อนร่างกายจะหล่อลื่นด้วยน้ำมัน แล้วคุณจะต้องเปิดมัน มันเป็นสิ่งจำเป็นในการสั่งซื้อน้ำมันได้ดีดูดซึมเข้าสู่ผิว หลังจากนั้นธนาคารทางการแพทย์ปกติจะนำแหนบ, เช่นเดียวกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ วัตต์สำลีจำเป็นเพื่อหล่อเลี้ยงในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ จากนั้นก็ตั้งอยู่บนไฟและนำมาลงในขวดประมาณ 2-3 วินาที มันเป็นสิ่งจำเป็นในการสร้างสูญญากาศและอากาศ splen หลังจากที่ธนาคารวางอยู่บนร่างกายของผู้ป่วย ตอนนี้บนผิวที่คุณต้องทำการเคลื่อนไหวเป็นเส้นตรงเรียบร้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งโซนควรมีการพัฒนาซึ่งตั้งอยู่ใน 2-3 เซนติเมตรจากกระดูกสันหลัง มันเป็นไปไม่ได้ที่จะส่งผลกระทบต่อกระดูกสันหลัง

การเคลื่อนไหวของการนวดจะต้องนุ่มเนียนระมัดระวังและเรียบร้อย พวกเขาจะถูกส่งจากโซนเนื้อไปยังปากมดลูกและด้านหลัง ดีที่สุดคือการรวมเทคนิคหลายประการที่จะดำเนินการเคลื่อนไหว นวดเจ้าชู้มักจะดำเนินการภายใน 4-12 นาที ในช่วงเวลานี้สีแดงที่มีเสถียรภาพของผิวควรจะปรากฏขึ้น

หลังจากขั้นตอนนี้ธนาคารจะถูกลบออกและซากของน้ำมันออกจากร่างกายจะถูกลบออก ถ้าไม่มีความเป็นไปได้ที่จะใช้เวลาอาบน้ำที่พวกเขาจะถูกลบออกจากผ้าขนหนูหรือผ้าเช็ดปาก ในที่สุดผู้ป่วยจะถูกปกคลุมด้วยผ้าห่มอุ่นประมาณ 7-8 นาที

เตียงนวดเซลลูไลท์

วิธีนี้ก็เป็นไปได้ที่จะดำเนินการสามารถดำเนินการไปตามท้องน้ำกลางแจ้งของสะโพก, ก้น เพื่อที่จะดำเนินการนวดป้องกันเซลลูไลท์ของ joam นั้นมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะเริ่มต้นในการหล่อลื่นอย่างล้นเหลือพื้นที่ที่ต้องการกับตัวแทนนวด (น้ำมัน) หลังจากนั้นก็ควรจะโค้งอย่างเข้มข้นและสับสนโซนเหล่านี้ กิจวัตรเช่นช่วยในการเสริมสร้างการเผาผลาญอาหารไหลเวียนของเลือดและ lymphotok ในเนื้อเยื่อเช่นเดียวกับการปรับปรุงสภาพของผิวหนังและการหายใจของตน เทคนิคการนวดทั้งหมดควรจะดำเนินการมากอย่างเรียบร้อยในทิศทางจากแอ่งเข่าก้น ต่อไปพวกเขาจะดำเนินการในด้านของก้น โซนหมึกจะไม่ได้รับผลกระทบ

เมื่อสถานที่ที่มีปัญหามีความอบอุ่นขึ้นแล้วในพื้นที่นี้มีความจำเป็นต้องเกลี่ยน้ำมันและเปิดตัวที่มีการเคลื่อนไหวอย่างเข้มข้น หลังจากนั้นคุณสามารถใส่ขวดนวด พวกเขามักจะถูกวางไว้เล็กน้อยเหนือห้าข้อพับหัวเข่า การเคลื่อนไหวโดยขวดด้วยการนวดแยมกับเซลลูไลท์มักจะดำเนินการโดยใช้เทคโนโลยีเดียวกับในขั้นตอนการคลาสสิก พวกเขาจะต้องถูกนำส่วนใหญ่มาจากบริเวณเหนือหัวเข่าที่จะพับภายใต้ก้น พวกเขาจะต้องทำซ้ำ 4-6 ครั้ง

ในตอนท้ายของการนวดแยมขวดจะถูกลบออกและพื้นที่ที่ผลกระทบที่เกิดขึ้นคือการเช็ดด้วยผ้าเช็ดปาก นอกจากนี้เพื่อให้เกิดประโยชน์มากที่สุดจากขั้นตอนนี้สำหรับ 2-4 นาทีการเคลื่อนไหวของภาวะโลกร้อนที่ใช้งานจะดำเนินการในรูปแบบของตัวอย่างและถู หลังจากขั้นตอนที่ร่างกายจำเป็นต้องได้รับการคุ้มครองด้วยผ้าห่มอุ่นและให้มันไปผ่อนคลายที่ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง

บางครั้งในการรักษาและป้องกันโรคอ้วนเซลลูไลท์จะดำเนินการโดยการนวดน้ำผึ้งสุนัข

นวดหน้าอบ

กิจวัตรเบื้องต้น

เพื่อที่จะใช้ขั้นตอนนี้ที่บ้านคุณจะต้อง:

1. น้ำซุปดอกคาโมไมล์
2. ผ้าขนหนูเทอร์รี่
3. สบู่เหลวทำความสะอาดผิวหน้า
4. น้ำมันสำหรับความชุ่มชื้นและปรับสภาพ
5. ผ้าเช็ดปากหมันด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ
6. ชุดของพลาสติกหรือแก้วขวดพิเศษ (ขวด) พร้อมกับลูกแพร์สำหรับสูบอากาศ

การเตรียมความพร้อมสำหรับขั้นตอน:

1. ก่อนที่จะเริ่มขั้นตอนการนวดแยมคุณจะต้องเตรียมผิวของใบหน้า การทำเช่นนี้เป็นครั้งแรกด้วยความช่วยเหลือของสบู่ครีมมันจะทำความสะอาดอย่างระมัดระวัง ถ้าคุณมีผิวประเภทเลี่ยนแล้วมันจะดีกว่าที่จะจัดการกับยาชูกำลังการอบแห้งด้วยดิสก์ฝ้าย
2. เมื่อผิวทำความสะอาดคุณจะต้องเปิดรูขุมขนของมัน ซึ่งสามารถทำได้ด้วยการอบไอน้ำซึ่งจะถูกจัดเตรียมดังต่อไปนี้ 4-6 ช้อนโต๊ะร้านขายยาดอกคาโมไมล์และถูกนำมาต้มในน้ำเดือด หลังจากนั้นคุณจะต้องให้ผู้กล้าหาญที่จะยืนสำหรับเด็ก 4-6 นาที จากนั้นเขาก็ยังไม่ได้ระบายความร้อนในขณะที่มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะทำลายใบหน้ามากกว่านั้นประมาณ 5-8 นาที แล้วคุณจะต้องเอาเหงื่อออกจากใบหน้าด้วยผ้าขนหนู
3. มันยังคงอยู่เพียงที่จะใช้น้ำมันบนใบหน้าซึ่งมักจะถูกเลือกขึ้นอยู่กับประเภทของผิว ดังนั้นสำหรับความชุ่มชื้นแห้งและผิวผสมมันจะดีกว่าการใช้น้ำมันอัลมอนด์ สำหรับผ้าลินินที่มีความสำคัญที่เหมาะสม มะกอกสามารถใช้กับทุกสภาพผิว วิธีเลือกจะถูกนำไปใช้กับใบหน้าผ่านสายการนวดโดยใช้สำลี วัตถุประสงค์ของขั้นตอนนี้คือการหล่อเลี้ยงผิวซึ่งจะช่วยให้การศึกษาหลีกเลี่ยงหลังการนวดของแผล
4. ก่อนขั้นตอนให้แน่ใจว่าการรักษามือของคุณด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ นอกจากนี้คุณยังจะต้องตรวจสอบความสมบูรณ์ของขวดนวดทั้งหมดที่อยู่ในชุด แต่ละของพวกเขาควรจะได้รับการรักษาด้วยสำลีจุ่มลงในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ในระหว่างขั้นตอนที่คุณจำเป็นต้องมีต้องผ่อนคลาย ดังนั้นถ้าคุณเป็นเครียดใช้เวลาอาบน้ำผ่อนคลายก่อนการนวดที่มีเข็มสนหรือเกลือทะเล
5. เมื่อนวดกระป๋องเป็นไปไม่ได้ที่จะลืมเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง ชุดของขวดมักจะมีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางที่แตกต่างกันของแต่ละคนซึ่งถูกออกแบบมาสำหรับพื้นที่ที่แตกต่างกันของใบหน้า ตัวอย่างเช่นสำหรับแก้มและหน้าผากใช้ธนาคารของขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางขนาดใหญ่ โซนของเปลือกตาและริมฝีปากบนจะได้รับขวดเล็ก เส้นผ่าศูนย์กลางเฉลี่ยจะใช้สำหรับการรักษาของลำคอคางและบริเวณจมูก

เทคนิคของการนวดกระป๋อง

นวดถ้วยจะดำเนินการตามขั้นตอนต่อไปนี้:

1. มันทำงานอย่างเคร่งครัดในสายการนวด Jar ส่วนเส้นผ่าศูนย์กลางที่เหมาะสมจะถูกแทรกให้กับผิวครั้นแล้วอากาศจะอพยพออกจากมันได้โดยการกดบนถุง หลังจากที่ลูกแพร์ที่จะถูกปล่อยออกและธนาคารที่มีการปรับปรุงใหม่ เมื่อคุณได้รับกับคางและบริเวณขากรรไกรล่างแล้วเปิดปากของคุณชอบพูดเสียงทุม
2. โดยเฉพาะอย่างยิ่งความระมัดระวังที่จะอยู่กับบริเวณรอบดวงตาที่มีการประมวลผลเพียงเล็กน้อย เป็นที่พึงประสงค์ว่าทั้งหมดของเธอในระหว่างการนวดไม่ได้สัมผัส ในระหว่างขั้นตอนมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะเก็บขวดในมือข้างหนึ่งและอื่น ๆ ที่จะถือผิว นี้คือการหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่ไม่พึงประสงค์

แต่ละครั้งควรมีอายุไม่เกิน 8-9 นาที ในสัปดาห์ใช้เวลาประมาณ 1-2 การประชุม หนึ่งแน่นอนเวลา 1-1.5 เดือน

ตั้งแต่ครั้งแรกที่สามารถนวดบางทีน่าจะได้รับอย่างดี แต่ในกรณีนี้ประสบการณ์มากขึ้นดีกว่า มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเรียนรู้วิธีการเลือกขึ้นภายใต้แต่ละพื้นที่นวดขวดขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางที่เหมาะสม ไม่มีความสำคัญน้อยกว่าความแตกต่างอื่น ๆ ที่ได้รับการอธิบายไว้ข้างต้น มันอาจจะเป็นตัวอย่างที่ดีที่จะเห็นวิดีโอการเรียนการสอน

อันตรายสามารถนวดสำหรับผิวหน้า

บางคนนวดนี้มีข้อห้าม ดังนั้นจึงไม่สามารถทำได้ในการปรากฏตัวของรอยโรคผิวหนัง (สิวสิวแผลอักเสบ, การเผาไหม้) นอกจากนี้เขายังจะเป็นอันตรายต่อผู้ที่มีเส้นเลือดเปราะบาง (rosacea) โรคผิวหนัง, เนื้องอกและปานสีนอกจากนี้ยังมีข้อห้าม หลังจากขั้นตอนอาจใช้เวลาผิวหนังและช้ำ ดังนั้นไม่ต้องใช้มันก่อนที่เหตุการณ์ที่สำคัญ

ถ้วยนวด "ก่อน" และ "หลัง": ภาพ

นวดคัพ: วิดีโอ