Vilken kudde du ska välja

Ungefär en tredjedel av sitt liv spenderar en person i genomsnittlig sömn. För en hälsosam semester är det viktigt inte bara antalet timmar med sömn, utan också ventilationen av rummet, en bekväm sovplats. För att kunna koppla av och få tillräckligt med sömn bra måste du välja en kudde - det rekommenderas att göra detta individuellt för varje familjemedlem.

Hur man väljer en kudde: Användbara tips

Det finns ett brett urval av produkter av alla typer av former och storlekar, med traditionella, såväl som exotiska fyllmedel - allt för konsumentens bekvämlighet och komfort. Hur man väljer en kudde?  Valet i alla fall kommer att vara individuellt - beroende på smak och preferenser, samt att ta hänsyn till de funktionella egenskaperna hos olika kompositioner av produkterna.

Traditionellt kännetecknas inte kuddar gjorda av naturliga och syntetiska material av speciellt stöd för huvud och nacke, medium mjukhet. För sjukdomar i muskuloskeletalsystemet såväl som människor efter 40 år rekommenderas det att välja en kudde med större styvhet samt ortopediska produkter. Det finns speciella ergonomiska typer av kuddar som är "utrustade" med en rulle för nacken, liksom ett hack för den occipitala delen av huvudet - denna form upprepar de anatomiska böjningarna i kroppen och förhindrar förändringen i hållningen under sömn.

Hur man kontrollerar om kudden passar dig:

• om du vill slå kudden eller lägga handen, måste du välja produkten högre. En låg kudde är inte lämplig för utdrag;
• känslan av besvär och muskelspänning kan orsaka överdriven höjd på kudden;
• smärta i halsen och domningar på axlarna efter sömn kan orsakas av en för låg kudde, särskilt i kombination med en hög mjuk madrass.

Det är nödvändigt att uppmärksamma följande funktioner:

• det rekommenderas att välja kuddar beroende på storleken på kajplatsen - för små bäddar behöver inte klumpiga och volymetriska kuddar;
• om du väljer en kudde med ett lås i form av en blixtlås, kommer det att vara bekvämt för dig att justera dess styvhet, ta bort överflödet, såväl som torrt och rent;
• högkvalitetskudde är gjorda av tät bomulls- eller sidenstyg.

Hur man väljer en kudde: form och storlek 

Från sorten som presenteras till försäljning kan du välja kuddar i en rektangulär, fyrkantig form, rund, i form av hjärtan och mjuka leksaker, alla typer av rullar och rullar. Vissa av dem bär rent dekorativa funktioner. För att välja kuddar för att sova och en god vila, överväg funktionerna i de sorter som föreslås av tillverkarna.

Huvudsyftet med kudden är att stödja huvudet på en sovande person. Och här finns ett antal nyanser som ditt framgångsrika val kommer att bero på.

För att välja en kudde, titta på formen och storleken. För de flesta är rektangulära och fyrkantiga produkter bekanta, den klassiska rektangulära formen på kudden anses vara optimal.

Rätt kudde kommer att motsvara din axelbredd, vanligtvis är höjden inte mer än 14-15 cm. Om din favoritpose för sömn är på baksidan, rekommenderas det att välja en kudde med medelhöjd och hårdhet.

När det gäller längden bör det inte vara mer än madrassen, samma gäller för parade kuddar. Standarddimensionerna på kuddarna sträcker sig i intervallet 40-80 cm i längd och 30-50 cm i bredd, sängkläder är huvudsakligen utrustade med kuddväskor 50 × 70, 70 × 70, samt 40 × 60 för en barns barn kudde.

Du kan också välja ortopediska och ergonomiska kuddar - upprepa den anatomiska formen på nacken och huvudet, som kommer att uppnå optimal avslappning.

Hur man väljer en kudde: fyllmedel 

Som ett lock (hälften) för en kudde används vanligtvis ett tätt naturligt tyg och hålls pålitligt inuti fyllmedlet. Det finns två varianter av fyllmedel för kuddar - naturligt och syntetiskt.

Produkter med naturliga fyllmedel av olika typer produceras, bland dem kan du välja kuddar:

• den traditionella sammansättningen är fluff och en penna av olika fåglar (ankor, gås, svan, gaga) blandad i olika proportioner. Under många år ansågs de vara de bästa kuddarna på grund av bekvämligheten med användning och hållbarhet. Dessa produkter absorberar och avdunstar lätt fukt och återställ sedan den tidigare volymen. Om du vill köpa en så mjuk kudde väljer du föreningar med ett stort fluff i förhållande till pennan, det optimala förhållandet 90 % av fluffen och 10 % av pennan är optimala. Med en ökning av innehållet i pennan i kudden kommer dess styvhet respektive att öka. Nedkuddarna är trevliga att beröra, varma och mjuka - och är lämpliga om du inte har en allergi mot fluffen. Periodisk rengöring och torkning av dessa produkter är nödvändig för att utesluta reproduktionen av en dammfästing, vilket kan orsaka allergier. Som ett alternativ till kemisk rengöring kan man utföra periodisk torkning av nedkuddar under dagen i solen;
• från ull - Sådana produkter är lätta, varma och bekväma. Du kan välja en kudde med ett fyllmedel från får, kamelull samt Alpaki. De skiljer sig åt i en användbar effekt vid sjukdomar i lederna, muskelsmärta - i kontakt med ullfibrer i kuddarna skapar ett elektrostatiskt fält som har en gynnsam effekt på människors hälsa. Det rekommenderas att kombinera med en ullfilt. Från bristerna i detta fyllmedel kan det noteras att ullen efter en kort operation kan falla ut och krama in i clods (varefter fyllmedlet inte kan återställa fyllmedlet på något sätt) och också orsaka allergier;
• från naturlig bomullsull av bomull - Sådana kuddar skiljer sig åt i lågt pris och är inte allergiframkallande, men de är korta liv, eftersom detta fyllmedel snabbt rullar;
• från bovete skal (lockar) - Ett hypoallergen naturligt fyllmedel, som är liknande från Japan, där de tror att detta råmaterial är effektivt mot huvudvärk och osteokondros, och också hjälper till att snarkas. Bovete -kudden "andas" perfekt, har den optimala indikatorn på värmeledningsförmåga, eliminerar negativ energi och lugnande, normaliserar tryck. På grund av dess elasticitet gör det möjligt för en bovete kudde att musklerna optimalt slappna av, vilket effektivt upprepar huvudets anatomiska form. Tillverkare lägger ibland torrt gräs (humle, lavendel, mynta) till en trevlig arom och läkande exponering för en trevlig arom och läkande exponering). Bovete kuddar kommer att pågå i 3-4 år. Kemisk rengöring är tillåten, och de kan också dammsugas hemma genom en avdelning. Man bör komma ihåg att detta fyllmedel kan rasla och till en början utsöndra en speciell bovete -lukt, som under ett par veckor med användning av kudden försvinner;

• från latex - Detta fyllmedel har också naturligt ursprung (latexskum är tillverkat av gummiträ), är inte rädd för vatten och tvätt, kännetecknad av slitstyrka och antibakteriella egenskaper, hypoallergen. Natural Latex är mjuk och elastisk - den har förmågan att anpassa sig till huvudets form. I den färdiga produkten är latexinnehållet i kompositionen 20-80%, resten är styren-butadien-syntetisk latex. Det blandade kompositionen är mer slitstödande och elastiskt, billigare i produktionen och underlättar också kudden. Produkter som innehåller minst 85% naturgummi som fyllmedel anses vara produkter från naturlig latex, de är markerade som "100% latex naturligt ursprung";
• från bambu - Naturlig bambufiber kännetecknas av antistatiska egenskaper, förhindrar reproduktion av bakterier, hypoallergeniskt, perfekt ventilerad. Den tekniska processen för fiberproduktion gör att du kan upprätthålla alla de gynnsamma egenskaperna hos utgångsmaterialet - det tros att en bambustudde kan återfukta och tona huden, samt försiktigt reglera blodcirkulationen och metaboliska processer. Bambu -kuddar skiljer sig åt i hög hållbarhet, tål många tvättar.   Dessa produkter är mjuka och känsliga, du kan välja en bambustudde för barn såväl som äldre.

Som ett alternativ till naturliga fyllmedel kan du välja kuddar som är gjorda av syntetiska material - sådana produkter är hypoallergena, inte ackumulerar damm och lukt, hålla formen väl och ventilera, enkla att bry sig (de flesta arter kan tvättas i en tvättmaskin).

Följande syntetiska material används som en del av kuddarna:

• ett syntetiskt vinternat - slitesistent fyllmedel tillverkat av polyesterfiber, utan lukt, varar cirka 10 år;
• silikon - kännetecknas av hög elasticitet, en sådan kudde är magnifik och återställer snabbt formen;
• komfortel - Ett fyllmedel som består av syntetfiberbollar, raderas lätt och har formen perfekt;
• holofiber - Filler från ihåliga fibrer av polyester, högkvalitativ ersättning för naturlig fluff och penna. I sammansättningen av fyllmedlet av ortopediska kuddar används en blandning av holofayber och naturlig ull;
• material med minneseffekt - utformad med hänsyn till nanoteknologier. I användningen av användning, ta en form som är bekväm för positionen för en persons huvud och hals, samtidigt som de återställer sin första konfiguration på några sekunder.

Hur man väljer en ortopedisk kudde

För bekväm placering av huvudet och nacken, avslappning av ryggraden, minskar stress och smärta vid osteokondrros, rekommenderas det att välja en ortopedisk kudde.

Dessa produkter är klassiska såväl som ergonomisk form (med speciella urtag och rullar för att minska belastningen på ryggraden) eller använda material med minneseffekt, massageganuler.

Den moderna kudden i Assoni har formen på kroppen och svarar känsligt på tryck och värme, jämnt fördelar lasten över hela produktens yta, samtidigt som en känsla av lätthet och komfort skapar. Kuddens fyllmedel är en mikrogranel av natriumskördande glas, på grund av absorptionen av överskott av elektricitet, effekten av den återförda värmen, liksom den korrigerande ortopediska effekten, gör att vi kan normalisera sömn.

Hur man väljer en kudde.  Video