Vad är neurolinguistisk programmering. Neurolinguistic programmeringstekniker. Hur man lär sig neurolinguistisk programmering

Du har antagligen hört en gång om NLP, men du har ingen aning om vad det är och av vilken anledning denna psykologi anses vara så populär idag.

Med hjälp av principerna för neurolinguistisk programmering kan du beskriva varje mänsklig aktivitet i detalj och göra utan problem de djupa förändringarna i denna aktivitet.

Introduktion till neurolinguistisk programmering

Låt oss försöka ge dig några element som du kan lära dig tack vare den här tekniken.

• Tack vare neurolinguistisk programmering kan du extrahera en mänsklig fobi och andra obehagliga känslor.
• NLP hjälper barn och vuxna med lågt att övervinna lämpligt.
• Tekniken eliminerar dåliga vanor, till exempel kan en person sluta röka, dricka, för mycket, han kommer att förlora sömnlöshet.
• NLP gör förändringar i familjerelationer, i de organisationer där det är nödvändigt att människor fungerar mer produktivt.
• NLP botar somatiska sjukdomar.

NLP - En process som modellerar en persons unika förmåga, hans medvetna och omedvetna typer av beteende, leder att han ständigt flyttar för att avslöja sin egen potential.

Neuro är ett sätt att mänskligt tänkande, en viss mänsklig karaktär. Människans världsbild, hans stereotyper, som dök upp på grund av kontakt med miljön och samhället. Nyckeln som leder till personlig och affärslycka är direkt hos en person. Därför studerar du hur han tänker, det gör att du kan avslöja hans interna resurser.

Linguistic är ett mänskligt språk, en viktig del av livet. Från början tänker en person inte ens på hur mycket tal som betyder för honom och hans liv. Men ändå är det värt att notera att kommunikationen inte bara kommer ner till ett leende och nickar. Träning, som hjälper till att förstå och kontrollera strukturen på det mänskliga språket, spelar en viktig roll i en värld där kommunikationsförmågan är mer än mer än varje år.

Programmering - Var och en av oss kontrollerar vårt eget liv med hjälp av en taktiker på samma sätt som PC tillämpar programmet för att uppnå vissa resultat. Genom att inse den taktik som kontrollerar livet ger vi oss själva valet: sedan agera eller utveckla potential och vår egen effektivitet.

NLP är en studie av mänskligt tänkande, dess beteende och talfunktioner, tack vare vilken en uppsättning produktiv taktik byggs. Dessa taktiker hjälper dig att fatta ett viktigt beslut, bygga relationer, skapa ditt eget företag. Därför, tack vare NLP och hans taktik, kommer du att lära dig att hantera människor, göra ditt liv lugnare och balanserat.

Neurolinguistisk programmering: Träning

NLP är en praktisk psykologi, tack vare vilken du kan påverka andra människor, ändra ditt eget beteende och hantera stress. Färdigheter och speciella övningar kommer definitivt att vara praktiska i handeln och olika utbildningar.

• Träning i metoder och speciella övningar kommer att ta en viss tid. Du kan engagera dig i dig själv eller med en professionell. Tack vare läraren kommer lärandet avsevärt att accelerera, risken för fel försvinner. Men i det första och det andra alternativet måste du göra mycket ansträngning och regelbundet göra övningar, övervaka dig själv såväl som andra människor.
• För att behärska Azov NLP, få några böcker. Om du är en nykomling är det tillrådligt för dig att köpa verk av Richard Bendler, John Greener. Genom att förvärva en bok, läs den noggrant, följ alla regler som kommer att beskrivas i den. Du kommer att ha erfarenhet när du gradvis deltar i praktiken och inte samlar teorierna i dig själv.
• Läs inte böcker, utan olika artiklar, hitta dem på sidorna på Internet. Ofta i sådana artiklar finns det utmärkta tekniker. Naturligtvis, för att bli en riktig professionell, är det ibland nödvändigt att börja med det vanliga något, få bra resultat och först efter det för att fördjupa sig in i vetenskapen. Tack vare det hittade materialet kommer du att se ytligt om mänskligt beteende, detta räcker för att du kan förändra ditt eget liv.
• För närvarande kan du hitta många webbseminarier för att träna NLP. Många nybörjare författare utför sådana klasser gratis för att samla många lyssnare och göra ett "högt namn" för sig själva. Berömda mästare använder också den här metoden, men de kan be om en avgift. Den här metoden är mycket bekväm, eftersom du inte behöver lämna ditt hem, bara köpa en dator och ansluta den till internet.
• Den maximala effekten kommer med träning. Under dem kan du övervaka åtgärder och delta i att utbilda dig själv. Det blir möjligt att tillämpa flera metoder på en gång, att lära sig att använda dem mer effektivt, få omedelbara resultat. För att förändra något i livet kan du bara gå igenom utbildningen, men du kan inte behärska ett stort antal metoder. För att få verktyg, försök att studera med olika lärare.

För att lära dig NLP måste du vara tålamod. Förstå hur exakt människor tänker hur de uppför sig och vad de förväntar sig. Detta fungerar perfekt offentligt, under försäljning av varor eller under en psykologisk konsultation.

Neurolinguistisk programmering som inflytande teknik

Från början, vad som måste göras under den första terapin av neurolinguistisk programmering - för att anpassa sig till en person, för att etablera det huvudrepresentativa systemet för denna person. Således kan du ta kontakt under kommunikation.

NLP -justering är uppdelad i följande kategorier:

• Komplett justering - Du kan justera till varje persons parameter (röst, andetag, gester, ställningar).
• Partiell justering - fungerar endast på vissa personparametrar, till exempel på hans röst och poser.
• Korsjustering är den mest lämpliga. En återspegling av en eller annan gest inträffar, endast i en helt annan form. Denna metod gör det möjligt att anpassa sig till ett stort antal människor, till exempel under en presentation. Justering utförs under en persons röstdata, gester kopieras av en annan person, ställningen ges från en tredje part.
• Direkt justering eller spegel. Det finns en exakt reflektion av varje gest och rörelse av en eller annan person. En person går framåt, hans samtalare upprepar sina rörelser bakom honom, den första räcker upp handen, den andra upprepar bakom honom igen.

Neurolingvistiska programmeringstekniker

Den mest populära NLP -tekniken är förankringen. Tack vare det programmeras en konditionerad reflex, som kallas "ankaren". Villkorliga reflexer visas själva. Till exempel, medan du lyssnar på samma musik vid erfarenhetstillfället, när en person har en reflex.

NLP utvecklar den nödvändiga villkorade reflexen - skapandet av en armatur. Sådana ankare har positiva eller negativa påverkningar med dem. För att fixa vissa ögonblick i livet i en persons minne är det nödvändigt att sätta "ankare" på dem. För att konsolidera dem i medvetenhetens resurs kallas en person i föreningar med de stunder som han vill komma ihåg. Resursen kan till exempel fungera som musik, melodi, arom.

Den mest universella tekniken är en gunga. Det används även av nybörjare. Det uppfinns för att ändra livspositioner och roller som en person valde. En liknande metod inkluderar 2 föreställningar:

• Den första är kopplad till föreningar och kan möta ett visst ljud, en känsla som uppstod under situationen och kanske en vana.
• Den andra föreställningen är ett villkor som en person vill ha som vana. Till exempel vill en person sluta röka. Han måste föreställa sig en känsla av att han orsakar föreningar med rökning. Då måste han föreställa sig en andra bild som han vill få och ersätta en dålig vana. Först efter det kan du börja träna. Den första bilden presenteras i form av en stor bild på en enorm skärm (handen där cigaretten är fastklämd). Den andra bilden är en liten mörk bild (en person som inte har en cigarett). Den här bilden bör ersättas till den första. Då måste du mentalt göra den första bilden mer tråkig, och den andra är ljusare. Sådana manipulationer upprepas som regel flera gånger så att förändringar inträffar i personen själv.

Metoden "kärlek". Denna metod används aktivt i pickups. En person som har den här tekniken kommer lätt att intressera det objekt du gillar. Ofta använder pickupers som praktiseras sådana tekniker:

• Den första är ankare.
• Den andra är skämt.
• Den tredje är hypnos.

I metoder för kärlek eller för att förföra någon används manipulering av åtgärder.

Neurolinguistic programmeringsmetod

NLP -metoder är tillgängliga för varje person. De förbättrar kommunikationen med andra människor, förändrar reaktionerna av beteende, framgång i olika former.

Metoder för varje dag:

• Du har sett en barntecknad film om Carlson mer än en gång och kom ihåg situationen när Carlson vilade på soffan, och vid denna tid städade hans vän Kid. Detta fragment är en symbol för orättvisa. Carlson märker dock inte detta.
• Han ber barnet göra honom till en liten förändring, eftersom han är trött och häll honom en kopp kaffe. Barnet borde naturligtvis bli förolämpad å ena sidan, men han går fortfarande till köket för att göra en vän till kaffe.
• Och allt för att barnets hjärna förstod - om han inte gör kaffe kommer det inte heller att förändras. För det första är att "göra kaffe", och förändringen går till den andra positionen. Ofta, för att uppnå något eget, under en konversation med en person, är det nödvändigt att sätta vad du vill ha i början av erbjudandet. På detta sätt är många företag för reklamanvändning.

För att uppnå det önskade rekommenderas det att delvis upprepa ändarna på samtalens förslag. Med andra ord är det nödvändigt att upprepa slutet på samtalspartners mening och lägga till sitt eget uttalande, varefter personen kommer att uppfatta partnerens ord som sin egen, eftersom de använde fragment av uttalandet sa han. Varje mening, som börjar med sådana ord "vänliga", "respekterade" och så vidare, utan tvekan, kommer att bidra till att få önskat resultat under dialogen.

Dessutom används en teknik ofta i dialoger när en röstisolering av det nödvändiga ordet inträffar. Det viktigaste i denna metod är att säga rätt ord tydligt och högt. Som ett resultat kommer samtalspartnern att bli distraherad från det viktigaste, uppmärksamma det ord som framhölls. Under en konversation, när en person kommer att orsaka trevliga känslor hos en person, kommer han att le, du måste ta handen just nu. En sådan touch kommer att betraktas som ett slags "ankare".