Fördelarna med pärlbad är indikationer, kontraindikationer. Hur utförs proceduren för pärlbad

Pearl Baths idag är mycket populära och finns inte bara i sanatorier, utan också i många skönhetssalonger. Vad är ett pärlbad när det är användbart och i vilka fall det är skadligt, vad är dess specificitet och om det är möjligt att göra ett sådant bad hemma - ta reda på från vår artikel.

Beskrivning av proceduren Pearl Bath

Pearl Bath har inget att göra med riktiga pärlor, detta är ett slags hydromassage där vatten och luft är involverade. En person som tar ett sådant bad faller under påverkan av luftbubblor. Det var på grund av deras likhet med pärlor som ett sådant spa -procedur förtjänade sitt namn.

Principen om handlingen av pärlbadet är enkel. Den använder en rist som ligger längst ner i vattentanken. Luft passerar genom grillen under högt tryck - för detta ändamål installeras en kompressor i pärlbadet. Luft, som passerar genom smala metallrör, förvandlas till små bubblor som har en massageffekt på kroppen. Vattentemperaturen i ett sådant pärlbubbelbad är mest bekväm och når 35-36 ° C. Under sådana förhållanden kan en person uppnå fullständig avslappning, som kommer att pågå i 10-15 minuter.

Än pärlbad är användbara

Pärlbad är till stor fördel för kroppen:

• de påverkar blodcirkulationen och normaliserar trycket;
• förbättra tillståndet på huden och blodkärlen;
• pLAYBLIGT agera på nästan alla inre organ;
• hjälpa till att minska smärtmanifestationer för reumatism;
• koppla av muskler efter belastning, eliminera spänningar;
• bekämpa ryggsmärta;
• användningen av pärlbad hjälper till att normalisera utflödet av lymf;
• förfarandet är ett effektivt anti -stressverktyg, det förbättrar humöret och lindrar trötthet, normaliserar sömn;
• terapeutiska pärlbad hjälper till att lindra inflammation;
• de bidrar till eliminering av toxiner från kroppen;
• pärlbad är användbara efter sjukdomar som restaureringsförfaranden.

Rätt och fullfjädrad procedur kan utföras i ett spa eller på sjukhuset, men om du köper specialutrustning för pärlbad kommer en sådan terapi att bli tillgänglig hemma.

Enligt recensioner, under 2-4 veckor med att använda pärlbad, förbättras kroppens hälsa och tillstånd avsevärt. Dessutom kan detta trevliga och avkopplande förfarande genomföras dagligen eller en gång varannan dag.

Att göra ett pärlbad hjälper havssalt som läggs till vattnet ännu mer användbart. Det kommer inte att skada att droppa och några droppar av någon aromatisk eterisk olja. Det är bäst att avsluta spa -avhandlingen med en fuktighetskräm till huden.

Indikationer för användning av pärlbad

Antagandet av ett pärlbad är inte bara förebyggande av sjukdomar och bara en trevlig handling, utan också effektiv terapi, som föreskrivs för sådana tillstånd:

• oenighet i nervsystemets arbete;
• sjukdomar i muskuloskeletalsystemet;
• hypertension, artrit, artros;
• insomnia, depressiva stater;
• metaboliska störningar;
• stillasittande arbete och stillasittande livsstil;
• pearl Baths är användbara för myom och många sjukdomar i könssystemet hos både kvinnor och män.

Kontraindikationer för användning av pärlbad

Låt oss nu räkna ut i vilka fall förfarandet kan skada:

• närvaron av förkylningar, SARS;
• hjärtsjukdomar, blodkärl, hematopoietiskt system;
• problem med gynekologi;
• alla inflammatoriska och infektionssjukdomar i huden;
• svampskador i epidermis, närvaron av puruly foci;
• diabetes mellitus är inte en direkt kontraindikation, men det är bättre för personer med en liknande sjukdom att konsultera en läkare;
• under graviditeten bör pärlbad också kontaktas med försiktighet.

Varianter av pärlbad

Förutom enkel hydromassage med luftbubblor finns det två populära sorter av proceduren:

1. Befrövningsbad. De tas med tillsats av nålar i vattnet. Dess arom verkar gynnsamt på luftvägarna, nervsystemets drift. Nålarna hjälper också till att behandla sjukdomar i mag -tarmkanalen, hanterar effektivt med bronkit och konsekvenserna av lunginflammation. Det fungerar som ett antioxidant och immunostimulerande medel, berikar kroppens celler med vitaminer.
2. Mineral-mesh-bad. Med en sådan spa -process tillsätts mineral eller termiskt vatten till badet. Fördelarna med sådana komponenter är att effekten av bubbelmassage ökas avsevärt. Mineral-mesmeriskt bad fungerar som anti-aging och antioxidant, hjälper till att påskynda ämnesomsättningen, hjälper till att minska vikten. En liknande procedur för nerver och hjärta, andningsorgan, gastrointestinal kanal är gynnsam.

Den största effekten kan uppnås genom att kombinera olika typer av procedurer. Mineral- och barrpärlbad kan också kombineras med IO -bärande och torr koldioxid.

Hur man gör pärlbad hemma

Salongprocedurer kräver ofta ytterligare tid och de är dyra. För att få möjligheten att ta till hydromassage -terapi när du vill är det värt att köpa specialutrustning - en enhet för pärlbadkar, som inkluderar en trärrill med smala metallrör, samt en kompressor som levererar luft under tryck.

Vid någon bekväm tid kan du installera en enhet i ett vanligt hembad och njuta av en bubbelmassage som inte är värre än på en spa -resort. Sådana enheter är ganska hållbara och kan pågå i många år. Hela familjen kan använda utrustning.

Det finns en mer modern version av enheten för Pearl Baths. Det är en madrass med en kompressor. Konstruktionen är utrustad med en kontrollpanel, med vilken det är bekvämt att reglera luftbubblarnas intensitet och kraft.

Att göra ett pärlbad hemma är enklare om du köper allt du behöver och observerar vissa förhållanden:

1. Vattentemperaturen för SPA-behandlingar bör vara 34-36 ° C.
2. Ta ett bad inom 10-20 minuter.
3. Du kan ta till bubbelterapi var 1-2 dag.
4. Under de kommande 1-2 timmarna efter badet är det nödvändigt att vara i vila. För närvarande är fysisk aktivitet och all stress kontraindicerad. Från att gå på gatan bör du också avstå från.

Fördelarna med pärlbad för barn

Inte alla spa -behandlingar kan vara användbara eller till och med säkra för barn. Men pärlbad tillhör inte en sådan kategori. Tvärtom föreskrivs bubbelmassage ofta för barn som är benägna till förkylningar, fullhet och vissa andra hälsoproblem. Vi kommer mer detaljerat ut vad som kan vara användbart för ett pärlbad för barn:

1. Det lugnar nerverna och normaliserar sömn, därför verkar det på lätt exciterbara barn på det mest gynnsamma sättet.
2. Förfarandet förbättrar ämnesomsättningen och hjälper till att bekämpa övervikt.
3. Bubble Massage är också användbar i kampen mot vegetovaskulär dystoni.
4. Badet stärker immuniteten och anses vara ett bra sätt att förhindra och behandla SARS och förkylningar.

Fördelarna med pärlbad är uppenbara för barn, men före förfarandena är det fortfarande bättre att konsultera en barnläkare.

Pärlbad. Video