Lyxig lång hår i alla tid var oförändrad attribut kvinnlig skönhet. Växa och spara underbar lockar — uppgift inte från lungor, det är därför århundraden ackumulerad uppleva av vård och behandling. Alla nödvändig för detta gav av natur – rötter och Örter, blommor, bär, oljor och mycket andra. I dag existerar enorm val schampon, serum och balzam, en salonger och kliniker erbjuda bred spektrum kosmetisk procedurer. Inte kostnader glömma o folk metoder för tillväxt hår och vård för dem, men oberoende från val, nödvändig överväga faktorer, som de är bestämda deras kvalitet och ange.
Innehåll
Skäl sakta ner tillväxt hår
Ange hår – detta stor indikator hälsa alla organism. Faktorer influens kanske vara många, startande från drag näring och efterbehandling allvarlig sjukdomar.
Om hår stoppad växa eller växa för mycket långsamt, skall sväng uppmärksamhet på sådan skäl:
- Hormon bakgrund. Mycket ofta kvinnor kollidera med överträdelse hormonell bakgrund i tid graviditet och efter förlossning, vad förbannelser till problem med hår. Sjukdomar organ inre hemligheter (sköldkörtel körtel, binjurarna, bukspottkörteln, sexuell körtlar, hypofys) också föra till hormonell obalans. I detta fall vanlig procedurer av vård vilja inte tillräckligt. Besluta problem det hjälper läkare—endokrinolog och tricholog (specialist av sjukdomar hår och hud huvuden).
- Uppdatera frisyr. Genomsnitt varaktighet liv hårig från 2 till 6 år. Växande hår v flöde lång tid, inte svår varsel, vad de växa alla långsam. Tips skärning och kön, förvärvande ohälsosam se.
- Överträdelse blodcirkulation. På kränkningar biflod blod till hud huvuden hår folliklar inte få tillräcklig kvantiteter närande ämnen. Höjd hår sakta ner, så hur folliklar inaktiv.
- Stress – stressig situationer, depression, mättad arbetstagare schema – alla detta främja fysisk och emotionell utmattning. Hur följd – värma upp sjukdomar, förvärra välbefinnande och extern se. Burk uppstå problem med hud och hår. Skall kassera negativ tankar och att ägna sig åt tid trevlig procedurer. I särskild, burk do närande mask för tillväxt hår av människors recept.
- Nikotin och alkohol. Skadlig vanor mer aldrig inte befordrad hälsosam extern syn. MED varje dos alkohol och nikotin tyger organism mättad toxiner och produkt deras förfall. Hår kön, knulla, stopp växa.
- Ekologi. Atmosfär förorenad skadlig utsläpp och giftig ämnen. Personer inte v krafter fullt skydda själv från detta inverkan, särskilt v stor städer. Men burk minimera detta inverkan på hår och på organism v hela. För produktion på gata använda huvud enheter eller göra det stängd frisyr.
- Fel vård – oregelbunden hygien, fel urval kosmetisk medel, Överdriven användande medel för laying. Frekvent användande termo—bigude, fena, grävare och strykjärn. På så « vård» hår snabb slänga, brytning, stopp växa.
- Mycket sällan faktor sakta ner tillväxt hår är genetisk anlag.
- Instabil näring.
Skäl problematisk tillväxt hår många, hur och sätt deras eliminering. Följa för hälsa din egen organism och inte glömma pro regelbunden vård.
Hur rätt vård för hår
Det verkade skulle, inga ingenting komplex v vård för hår. Detta daglig handlingar, som vi utföra, ibland inte tänkande. Men majoritet personer vård för din egen hår absolut fel, en ibland även inte veta, hur och när på själv företag behöva tvätta huvud.
Hur rätt tvätta huvud:
• hår bättre tvätta på morgonen eller under dagen;
• regelbundenhet tvättning beror på från typ och längd hår;
• före tvättning tillämpas på hår hem mask;
• välja rätta schampo, om efter tvättning hår starkt elektrifierad och snabb fett, medel schampo inte passa;
• om schampo billig, tillägga v honom några droppar kosmetisk oljor (jojoba, rosor, olja grön te);
• tvätta värma, en inte varm vatten, efter vad skölja sval;
• hård vatten mjukare soda (1 h. l. på 5 l vatten);
• använda avkok örter och infusioner v kvalitet sköljning;
• till bli av med från överflödig fukt, tillräckligt precis lukt hår bomull handduk, varken v vad fall inte banal och inte sjal på lång tid.
Hur rätt kamma hår:
• kamma hår till 4 en gång v dag. Detta stimulera hår folliklar, påskynda höjd hår;
• börja kammande nödvändig från tips till rötter;
• förvirrad hår bättre att avslöja hand, en inte kamma kamma;
• våt hår det är förbjudet kamma, från detta de sträcka och tunna ut.
Hur rätt plocka upp tillbehör:
• aldrig inte köpa kamma med metall tänder, t.till. på hennes använda skadad och elektrifierad hår, skadad läder huvuden;
• välja borstar från plast eller trä;
• välja bred och mjuk glastisk, med minimal kvantitet busin, strider och andra smycke. För två och tunn gummi skadad hår och hår glödlampor.
Klimat kontrollera:
• samla hår v svans eller fläta – detta skydda från friktion och bockning;
• skydda hår från sol och glasera med hjälp huvud goter;
• för hår, på resa på hav, också använda solskyddsmedel medel. Hav vatten, sol och vind – fiender för skönhet din hår.
Besök frisör en gång v månad till uppdatera tips. Färg också bättre do v salong – detta minimera möjlighet skada hår. Även om, om du om du vill lång fläta, från färger, curling och styling bättre alls igen.
Influens diet på höjd hår
Förutsatt själv balanserad hälsosam näring, du få vacker lång hår. En om alla—samma framträtt problem med hår, och de sakta ner höjd, recension mina diet.
Rulla produkt som hjälp tillväxt hår:
1. Mejeri produkt rik protein, kalcium, vitamin I. Vitaminer grupper I inte ackumulera v kropp, det är därför använda v mat relevant produkt måste vara regelbunden.
2. Fisk och skaldjur rik vitamin En, fosfor, användbar fetter, zink, jod.
3. Kött, fågel, lever – detta källor körtel och ekorre. Järn främja utbildning röd blod oxen. Förse tyger syre fördriva, förutsatt näring hår follikel.
4. Baljväxter innehålla järn, zink och vitamin B7.
5. Spannmål och nötter – värde- källa vitamin E., I och paulicatured fett syror, innehålla zink, selen.
6. Vegetabilisk oraffinerad oljor innehålla paul -mättad syror och vitaminer En, D., vitamin E, ansvarig för fuktighet hår och skydd från skadlig inverkan ultraviolett strålning.
7. Ägg – detta källa ekorre, körtel, vitaminer grupper I.
8. Grönsaker rik vitaminer grupper I, vitamin En, en också magnesium och kalium.
9. Grön och lummig sallader innehålla många kalcium, magnesium, körtel, vitaminer MED, En.
10. Frukt innehålla vitamin MED, som främja assimilering körtel.
Förse organism rena vatten – dryck till 2 l v dag. Detta det hjälper snabbare visa toxiner och produkt förfall, Återfuktas hår inifrån. I tillägg till detta använda vitamin cocktails.
Morot cocktail:
• 150 ml nypressad morot juice;
• 50 ml juice från sallad latuk;
• 50 ml juice lyser.
Morot—gurka cocktail:
• 150 ml nypressad morot juice;
• 50 ml juice orange;
• 1 små gurka;
• 15—20 g groddar vete.
Ingredienser slå blandare.
Havre cocktail:
• 1/3 glasögon fast havre;
• 250 ml mjölk.
Havre skölja, tillägga mjölk. Koka på svag brand 2 min, anstränga och sval. Acceptera 3 times v dag v flöde månad.
Alla ingredienser beräknad på en del. Cocktails, innehållande nypressad juice, använda direkt efter förberedelser.
Produkt, inte bidragande hälsa och tillväxt hår:
1. Svart te och kaffe innehålla koffein och tanniner Ämnen, som störande omlopp. Förvärra näring hår.
2. Bageri, konfektyr produkt, choklad övermåttlig organism kolhydrater, som införa assimilering vitaminer och mikroelement.
3. Salt och socker på överskott agera hur toxiner.
4. Soda drycker, snabbmat, semi -finansierade produkter mättad tung kolhydrater och sahara, konserveringsmedel.
Korrektion diet omöjlig uppnå omedelbar resultat. Behandla tillträde vitaminer och andra ämnen, nödvändig för tillväxt hår, ockupera mycket lång period. Det är nödvändigt komplex närma sig till beslut problem. Burk accelerera höjd hår folk medel – detta förse extern fyllning användbar ämnen.
Medel människors medicin för tillväxt hår
Det verkade skulle, medel människors medicin redan på länge ut från handord. Enklare köpa rör v lagra. Men varför ingen inte skrämma överflöd obegriplig namn på märka? Ja och kalla lagring sådan kosmetika så lång, vad det är enkelt gissning o tillgänglighet konserveringsmedel v sammansättning. En om tal går o hår och hud huvuden, att kemisk Ämnen osannolik lä de kommer att tillhandahålla sådan samma positiv influens hur naturlig, naturlig komponenter. Inte glömma, vad människors medicin för tillväxt hår inkluderar v själv inte endast masker och avkok, men och särskild metoder massage huvuden.
Massage huvuden för tillväxt hår
Existerar många metoder massage huvuden, majoritet från som kanske utföra endast professionell massa. Men för snabbt tillväxt hår folk medel erbjuda sådan typ massage, som med lätthet burk do på egen hand.
Typ massage huvuden v hem villkor:
1. Kamma en massagebrush.
Luta huvud fram och kasta hår på panna. Försiktigt kamma mot tillväxt hår, rörlig från huvudets baksida till krona. Ta bort hår co panna på huvudets baksida och kamma v detta riktning. Huvud luta till höger, kasta hår från vänster öra v rätt sida. Kamma v detta riktning, rörlig från öra genom krona till tips. Samma mest upprepa, luta huvud till vänster. Förfarande burk uppträdande till 10 en gång v dag.
2. Lunga smuttning.
Ta med sig små strand hår, innehav närmare till rötter start ljus smutta. Spendera förfarande av alla huvud, inte förlorande varken en strängar. Sensationer inte skall vara obekväm. Efter procedurer känsla trevlig värma och avkoppling. Sådan massage stimulera biflod blod till rötter hår, aktiverande intensiv höjd.
3. Massage huvuden tips fingrar.
Start massage från viskar till krona, från huvudets baksida ko panna. Rörelser hand skall påminna rörelser kamma, på detta behandla hud huvuden kuddar fingrar. Alternativ sådan rörelse med ljus tappning av huvud tips fingrar. Spendera massage för timme till tvättning hår eller före sova. Given metod stor stimulera omlopp och avkopplande efter tung arbetstagare dag.
4. Massage värma olja.
Värme olja till bekväm temperatur (dropp en dropp oljor på handled, på detta måste känsla trevlig värma), bättre alla värma upp på ånga bad. Tips fingrar tillämpas små kvantitet på hud huvuden, jämnt gnugga av alla zon tillväxt hår ljus massering rörelser. Också värma olja burk tillämpas på massage vapen och försiktigt kamma från rötter till tips. Inte tillämpas fullt av alla längd hår och inte överdriva det med kvantitet, annat skölja för en en gång inte kommer att lyckas. Genom 20—30 min tvätta huvud hur vanligtvis. För mer uttryckt effekt använda avkok eller infusioner örter. Upprepa massage olja inte oftare en times v en vecka.
Sortiment oljor för tillväxt hår stor, varje har min konsistens och arom. Också de are grundläggande praktiskt taget alla masker för aktivering tillväxt hår.
Vegetabilisk oljor för tillväxt hår:
• kardborre;
• mandel;
• olja perser;
• havtorn;
• senap olja;
• hjul;
• linne;
• oliv;
• kakao—olja;
• jojoba.
Eter- oljor, accelererande höjd hår:
• olja salvia;
• kryddnejlika;
• kanel;
• tallar, gran;
• enskruv;
• salvia;
• melisa;
• ilang—ilanga.
Avkok och infusioner för tillväxt hår
Örter bred använda v medicin och kosmetologi. Deras unik helande egenskaper det bästa sätt stöd skönhet och hälsa. I dag med framgång tillämpas avkok örter och infusioner, recept som för århundraden inte Ändrad.
Varje plantera innehåller v huvudsakligen en agerande komponent. För komplex sammansättning kombinera några art örter. Samla och skörda rötter, blommor och Örter burk på egen hand, men nödvändig överväga många faktorer: säsong samling, åldras växter, metoder torkning och lagring. På icke -efterlevnad Även om skulle en från dem effekt från ansökan vilja minimal.
Till exempel, för förberedelser avkok kardborre använda rot tvåår växter, som skördad sent på hösten. En medicinsk kamomill samlad v juni—augusti, på samling blommor riva av co stam längd 2—3 cm.
Det är förbjudet samla blommor och Örter efter regn, v stad, u vägar eller nära fabriker. Alla skadlig utsläpp och Ämnen kommer att vara underkasta på växter. Om du inte redo bemästra alla subtilitet fytoterapi, precis köpa gräs v apotek och följa instruktioner på förpackning.
Bland folk recept för tillväxt hår överflöd avkok och infusioner:
1. Avkok rosmarin – 2 h. l. stjälkar rosmarin hälla ett glas kokande vatten. Laga mat på långsam brand 5 min. Täcka lock och lämna på 2 h. Anstränga flytande och häll v glas disk med lock. Hålla v kylskåp inte mer en veckor. Avkok tillämpas på rena hår efter tvättning huvuden.
2. Avkok kardborre (kardborre) – 1 konst. l. torkad rot kardborre, 1 h. l. shishka humle och 1 h. l. torkad blommor kalendel hälla 250 ml kokande vatten. Täcka lock och ge det stå 2—3 h. Anstränga flytande och tillägga 2 h. l. kardborre oljor. Tillämpas på rötter före tvättning 1—2 times v en vecka. Avkok hålla v mörk disk v kylskåp inte mer två veckor.
3. Avkok kalendel – 1 konst. l. torkad kalendel, 1 konst. l. medicinsk kamomill, 1 konst. l. shishka humle hälla ett glas kokande vatten. Täcka och insistera 1 h, efter anstränga avkok. Tillämpas flytande på rötter hår och hud huvuden genom dag, inte tvätta av. Hålla v sval, mörk plats inte mer veckor.
4. Tinktur aloe – skära 3—4 lägre blad aloe, tvätta och pressa juice. Ta med sig 1 h. l. alkohol eller vodka blanda med juice. Tillämpas på rötter hår för 1,5 h till tvättning. Infusion hålla v mörk disk v sval plats 2—3 veckor.
5. Infusion björk – använda löv, samlad v period blommande björk. Ta med sig 4 konst. l. torka krossad löv björk och 1 konst. l. enskruv hälla 0,5 l kokande vatten. Tätt täcka och lämna på 2 h. Anstränga flytande genom flor. Infusion tillämpas för rötter hår eller sköljning efter tvättning. Hålla v mörk disk inte mer ode veckor.
6. Infusion nässla – 4 konst. l. krossad löv nässla hälla 0.5 l kokande vatten. Täcka lock och insistera 2 h. Anstränga flytande genom flor och tillägga 3 h. l. juice nässla. Tillämpas på rötter eller skölja hår efter tvättning. Medel på grund nässla bättre alla tillämpas för hår lutande till fetthalt.
7. Avkok mor—och—steg – 3 konst. l. torka löv mor—och—steg, 2 konst. l. nässla och 2 konst. l. kamomill medicinsk hälla 1 l vatten. Sätta på vatten badhus och koka 20 min. Avkok sval, anstränga genom flor. Skölja huvud efter tvättning. Hålla v mörk sval plats inte mer en veckor.
8. Mer en enkel och mycket billig människors sätt för tillväxt hår – detta avkok morot boops. I hennes innehöll vitamin MED, TILL, porfirin och kalium. Stor knippa boops med 3—4 morkovin hälla 2 l vatten och koka på svag brand 2—3 min. Sval och anstränga avkok, skölja hår efter tvättning.
Masker för tillväxt hår
Do folk masker för tillväxt hår lätt och trevlig, på detta burk vara säker v användbar egenskaper och kvalitet komponenter. Du du kan experimentera med sammansättning – tillägga eller ta bort ingredienser, vald optimal kombination exakt för din typ hår.
Menande särdrag hud och hår, v förening masker burk omfatta flytande vitaminer (vitaminer v kapslar med flytande innehåll), olik oljor, Örter, ägg protein eller äggula. Komponenter v huvudsakligen billig, en teknologi förberedelser obekräftad, du behöver det endast några kunskap, lite tålamod, och din egen recept hälsosam och lång hår redo!
Några effektiv recept masker för tillväxt hår (kvantitet ingredienser beräknad på en ansökan).
Mandel—vete (för alla typ hår):
• 1 h. l. mandel oljor;
• 2 h. l. grodd vete;
• 2 konst. l. mineral vatten (utan gas);
• ½ h. l. flytande honung (på enskild intolerans honung burk utesluta från sammansättning eller ersätta på gräddfil).
Snöavsnitt vete dra ut v stupka till utbildning välling. Blanda mottagen blandning v glas disk med mandel olja och honung. Tillägga mineral vatten. Inte Ämne lagring t.till. användbar egenskaper förlorad (nödvändig använda direkt).
Sätt ansökan: fukta hår värma vatten, Överskott fukt bli våt handduk. Tillämpas mask på hud huvuden ljus cirkulär rörelser. Lämna på 30 min, sedan tvätta huvud med schampo. Upprepa förfarande 2—3 times v en vecka, v flöde 3 månad.
Kakao—rosmarin (för mörk hår):
• 100 ml avkok rosmarin;
• 2 konst. l. kakao—oljor;
• 1 konst. l. kakao—pulver.
Plats kakao—olja v glas disk och smälta på ånga bad, inte överhettning. Tillägga kakao—pulver och noggrant blanda. Kakao—pulver och kakao—olja burk ersätta 50 g extra svart choklad 72—80%. Tunn strömma införa avkok rosmarin, ständigt stirande blandning.
Sätt ansökan: tillämpas värma mask av alla längd hår, jämnt distribuerande från rötter till tips. Vänta 20—30 min, sedan skölja. Effekt uppförd på använda sammansättning v flöde 2—3 månad före varje tvättning huvuden. Inte hålla – på upprepad uppvärmning strukturera masker förstörd.
Senap—honung (för ljus eller rödhårig hår):
• 3 konst. l. senap pulver;
• 1 äggula;
• 1 h. l. flytande honung;
• 1 h. l. kardborre oljor (eller någon en annan på din val);
• 6 konst. l. kokt vatten.
Senap pulver plats v glas disk och hälla varm vatten (inte kokande vatten!), uppståndelse till homogenitet. Täcka lock och lämna på 10—15 min. Äggula genomtränga och skaffa bort med honom filma, tillägga honung, olja och senap och blanda till homogen stater.
Sätt ansökan: mask lite värme på ånga bad (så inte böjd äggula). Tillämpas på rötter hår och hålla 25 min. Sedan tvätta huvud. Skölja hår avkok kamomill. Inte Ämne lagring från—för tillgänglighet snabbt bärbar äggula v sammansättning.
Aloe—havskort (för fett hår):
• 1 konst. l. infusion aloe;
• 1 h. l. juice aloe;
• 1 h. l. havskort oljor;
• 50 ml grön te (utan sahara).
Brygga grön te utan tillsatser och smakämnen, anstränga. I glas disk blanda alla ingredienser och värme på ånga bad.
Sätt ansökan: värma mask tillämpas på torka hår, jämnt distribuera blandning av rötter. Genom 20 min tvätta huvud, skölja infusion nässla. Förfarande upprepa inte mer 1 times v en vecka v flöde 2 månad. Hålla, tätt stängning lock, inte mer 2 dag v mörk sval plats.
Ingefära—jojoba (för torka hår):
• 2 konst. l. juice rot ingefära;
• 4 h. l. olja jojoba;
• 2 konst. l. havre klappa;
• 1 h. l. sesam oljor;
• 3 konst. l. fett kefira.
Gröt flingor slipa v mjöl. Olja jojoba och sesam olja plats v glas disk och värme på ånga bad. Gröt mjöl blanda med juice ingefära och kefir, tillägga blandning oljor. Uppståndelse till homogen konsistens. Inte Ämne lagring – på lång kontakta med syre juice ingefära förlorad deras egenskaper.
Sätt ansökan: tillämpas mask på våt hår, jämnt distribuera u rötter, försök inte påverka hud huvuden. Förfarande upprepa inte mer 1 times v en vecka v flöde 2 månad. Sjal hår mat filma och handduk, hålla fast 15 min. Tvätta huvud.
Nu, när hemligheter människors medicin för tillväxt hår öppna, du du kan ge hans egen hår ny liv.
Kommentarer
för ett par år sedan fanns det ingen sida av metrogiler från samma problem, det fanns inga biverkningar ...
Jag är inte en fan av skalning alls, det räddar från akne av metrogil, det utjämnar det också ...
Bra artikel!
Jag tar den andra kursen i kapslarna Climafite 911. Tidvattnet gick mycket snabbt. Det blev lugnare, irritabilitet försvann och jag sover bra ...
jag märkte också - det är värt nervöst, allt påverkar omedelbart ansiktet. Därför försöker jag undvika konflikter och obehagliga människor. Av krämerna gillar jag Miaflow från rynkor - utjämnar inte bara små rynkor ...