Behandling och förebyggande av håravfall

Måttligt håravfall är en helt naturlig process. Varje hår lever i genomsnitt från 3 till 7 år, och förr eller senare kommer dödstiden. Varje dag lämnar 50-100 hår en persons huvud, men nya, unga växer upp för att ersätta. Tillväxten av ungt hår går inte så snabbt som att falla. Ibland händer det att håret faller mycket intensivt, och vi märker håret som har fallit överallt: i badrummet, på kudden, på kläder. Skynda dig inte för att få panik. Försök att genomföra ett enkelt test. Ta ett gäng 15-20 hårstrån och dra det ganska starkt. Om tre eller fler hårstrån lämnas i handen finns det ett problem med att falla ut.

Orsaker till håravfall

Till att börja med kan du försöka förstå varför håret faller ut. Medicin har sådana skäl om hundra, de mest globala är miljösituationen och ärftligheten. Det är nästan omöjligt att bekämpa dessa skäl, och resten av förutsättningarna för håravfall kan demonteras och vad som inte är lämpligt.

De främsta orsakerna till håravfall:

1. Hormonell obalans. Det kan inträffa efter förlossning eller under klimakteriet. Ibland visas det efter att ha tagit preventivmedel.
2. Stress och psykoemotional belastningar.
3. Svamp- och bakteriesjukdomar i hårbotten.
4. Hårskador som ett resultat av kemisk curling, färgning. Hårskador som ett resultat av frisyrer: kammar, snäva svansar eller flätor.
5. Järnbrist som ett resultat av allvarlig blodförlust.
6. Bristen på vitaminer och spårelement som härrör från felaktig, otillräcklig eller obalanserad näring.
7. Kroniska sjukdomar och kronisk trötthet.

Håret faller inte omedelbart efter någon sjukdom eller stress, men efter 2-3 månader. Därför är det svårt att komma ihåg orsaken och ibland omöjligt. Alla dessa orsaker kallas symtomatiska, det vill säga de uppstod efter kränkningar eller patologier. Håravfall orsakat av en av dessa förutsättningar kan stoppas.

Håravfallsförebyggande

För att undvika håravfall, ta hand om dem korrekt:

1. Försök att inte använda hårfärgning ofta, använd inte en kemisk curling. Använd hårfärgning utan ammoniak eller baserat på naturliga färgämnen.
2. Torkning av hår med en varm hårtork, användningen av smärta och strykning, har ett stort inflytande på hårets tillstånd. Alla dessa manipulationer skadar håret, gör det torrt och försvagat.
3. När du tar hand om hår, använd bara de schampon, balsam och masker som är lämpliga för din hårtyp. Det är mycket bra att göra hårmasker från naturliga produkter: ägg, honung, vegetabiliska oljor, kefir.
4. Gör en lätt massage i hårbotten för att förbättra blodcirkulationen.
5. Bli av med mjäll. För närvarande är det känt att mjäll är en svampsjukdom och det finns ett stort antal sätt att bota den.
6. Undvik ofta exponering för solljus på håret. Solen kan ha en aggressiv effekt på hårsäckarna, så på varma sommardagar är det bättre att bära en hatt.

För att förhindra håravfall, följ en hälsosam livsstil:

1. Använd inte obalanserade dieter eller monodit för viktminskning. Resultatet av att gå ner i vikt från dem är beklagligt, och påverkan på hårets tillstånd och kroppen som helhet kan visa sig vara skadlig.
2. Drick 1,5-2 liter rent icke-kolsyrat vatten per dag.
3. Ta antibiotika endast vid nödsituationer.
4. Delta i fysisk utbildning, gå, gå i frisk luft.
5. Försök att få tillräckligt med sömn och undvika stark stress.
6. Inkludera endast produkter av hög kvalitet i din diet så att kroppen får protein, såväl som nödvändiga spårelement och vitaminer. Ät fler mejeriprodukter, frukt och grönsaker.
7. Inkludera olika spannmål i din diet: havremjöl, pärlkorn, bovete. Var särskilt uppmärksam på Pearl Barley gröt, det är bara ett skafferi med vitaminer och spårelement. Du kan laga en enorm mängd läckra och friska rätter från Pearl Barley. Hitta dina recept och gör dem älskade.
8. Uteslut semi -finansierade produkter och snabbmat från din kraft, missbruk inte stekt rätter.

Behandling av håravfall

Om du märker att håravfall har accepterat den hotande skalan och du inte kan förhindra det själv, är det bättre att konsultera en tricholog. För att ta reda på orsaken till håravfall leder läkaren till diagnostik. Oftast krävs ett trikogram och ett blodprov för biokemi. Läkaren föreskriver behandling när diagnosen görs exakt.

I den komplexa behandlingen av håravfall hos kvinnor används:

• läkemedel för oral administrering;
• krämer, lotioner och schampon för lokalt bruk;
• laserterapi;
• homeopatiska läkemedel;
• hårbottenmassage;
• medel för traditionell medicin.

Hårschampo

Användningen av schampo ensam kan inte lindra ett så komplext problem, så schampo används i komplex behandling. De mest populära schampon mot håravfall:

1. Fitwan -schampo rekommenderas att ta hand om torrt hår som faller ut och griper.
2. Schampo Selencin. Detta är ett dermatologiskt schampo, som inkluderar effektiva medicinska och folkläkemedel mot håravfall.
3. ALERAN -schampo, som används från håravfall och för att stimulera deras tillväxt.
4. Schampo Vichy. Detta professionella schampo med Aminexil fick bra recensioner som ett verktyg från håravfall. För att inte komma på en falsk är det bättre att köpa ett WI -schampo från håravfall. Schampo stärker hårsäcken och mättar håret med vitaminer i grupp B.

Vitaminer från håravfall

För att stoppa processen för håravfall är alla vitaminer nödvändiga som är viktiga för ett fullständigt människoliv. Därför är det enklaste beslutet att fatta ett komplex av vitaminer. Vissa experter anser att det är mer korrekt att ta vitaminer av olika grupper separat. De mest effektiva vitaminerna från håravfall är C, A, E och B -vitaminer B. Därför kan dessa vitaminer tas separat i kurser. Det finns speciella vitaminkomplex för att förbättra tillståndet för hår, naglar och hud. De har bevisat sig bäst:

1. Aevit.
2. Vitrum skönhet.
3. Pantovigar.
4. Perfectil.

Om problemet med håravfall inträffar hos en ammande mamma, rekommenderas Vitrum, supradin, Elevit Penal och andra.

Folkläkemedel för håravfall

En av komponenterna i komplex behandling av håravfall är användningen av folkrecept. Fördelen med traditionell medicin är att allt detta testas av mer än en generation. Alla ingredienser som används i recept är naturliga och färska. Behandling av traditionella medicinrecept kräver uthållighet och sekvens, 2-3 masker kan inte radikalt förändra hårets tillstånd.

Hårmasker från att falla ut

När håravfall kan du använda äggulan för att tvätta huvudet. I detta fall bör schampo inte användas. Håret efter tvätt av gult kommer att vara glansigt och välskött. Julk är en del av många hem för håravfall.

Mask med röd paprika. Burning Pepper värmer hårbotten, aktiverar metaboliska processer och påskyndar hårtillväxten. Om du inte tolererar röd paprika kan du byta ut den 1 msk. l. torrt senapspulver. Masken kommer att behöva:

• 1 äggula;
• 1 msk. Burdock, Castor eller någon vegetabilisk olja;
• 1 msk. honung;
• 1 msk. citronsaft;
• 1 msk. Alkohol tinktur av peppar;
• 1 msk. Aloe Juice (om det inte finns någon färsk juice kan du ta ett apotekläkemedel i ampulor).

Masker med lökjuice.  Mycket ofta används lök för att stärka håret. Du kan använda en grym lök utan tillsatser. Så att håret inte är för torrt är det bra att lägga till en tesked oliv eller annan vegetabilisk olja till grymet. Vi applicerar en varm blandning först på hårets rötter, gnuggar något. För att håret ska få användbara ämnen distribuerar vi masken över hela hårets längd. Vi lindar huvudet med en handduk så att procedurtiden går bekvämt och omöjligt. Det rekommenderas att hålla lökmasken på torrt hår i minst en timme, för oljigt och normalt hår, förfarandet ökar med 1-1,5 timmar. Ta bort masken med varmt vatten, skölj håret med schampo. För att ta bort en obehaglig löklukt är det nödvändigt att skölja håret med vatten surt av vinäger. Tillsätt 1 msk per 1 liter vatten. l. Vinäger, bättre än äpple.

1. Mask med lökjuice och äggula.

• 1 msk. cognac;
• 1 msk. lökjuice;
• 1 msk. Burdockoljor eller en avkok av Burdock Root;
• 1 äggula.

2. Honey -on -um mask.

• 1 lök, riven på ett fint grater;
• 1 msk. flytande honung (om honung är sådan, smälta det i ett vattenbad).

3. Kefir-ray-mask för torrt hår. Ta 1 msk. l. Lökjuice, honung, konjak, havssalt och fett kefir eller yoghurt. Blanda allt noggrant, applicera på håret.

4. Masken är vitamin. Blanda i lika proportioner juicen av lök, citron och morötter, tillsätt en tesked burdock eller ricinolja. Användningen av en sådan mask i två månader kommer att påskynda hårväxten och hjälpa till att övervinna problem som torrhet och sprödhet.

5. En jästmask med lök. Du kan ta valfri jäst för den här masken: torr eller pressad.

• 20 gram jäst häll 1 msk. varmt vatten, lämna i 15 minuter;
• 2 msk. lökjuice;
• 1 msk. Castor eller Burdock Oil.

Olja från håravfall

Olika oljor används för att stärka och tillväxt av hår. Du kan hitta vad som är rätt för dig, du kan bara prover. Oljor har bevisat sig från håravfall: Burdock, Castor, Linen. Dessa oljor används för att förbereda hårmasker. Sådana masker stärker inte bara håret, utan förbättrar också deras utseende, vilket gör det glänsande och välbesvär. Någon av dessa oljor kan köpas på ett apotek, men du kan laga utmärkt naturlig olja från håravfall hemma. I det här fallet kommer du definitivt inte att tvivla på oljans kvalitet. Du kan laga Burdock Oil. Denna växt är full i vår flora, och vi kommer alla ihåg den sedan barndomen. Vilka av flickorna körde inte igelkottarna från Burdock i håret? Denna växt har unika läkande egenskaper för hår.

Recept 1.

Häll 75-100 gram gröna blad av burdock med ett glas oliv eller solrosolja. Insistera under dagen. Lägg sedan behållaren i vattenbadet och koka i 15 minuter. Filteolja. Användning för beredning av hårmasker. I kylskåpet sparas det länge.

Recept 2.

Detta recept på olja från håravfall är mer komplex och tidskonsumtiv. Även om burdockolja som är utarbetad på detta sätt är mer mättad. På hösten, gräva rötterna på Burdock, tvätta dem och torka dem. Riv skalade rötter, häll vegetabilisk olja. Insistera på rötterna på Burdock i 3 veckor, belastning. Så du kan laga klassisk olja från Burdock som våra förfäder använde.

Gurchade oljemasker används för att stärka håret efter svåra sjukdomar, förlossning, amning.

Hemtinkturer för att stärka håret

Ett effektivt verktyg för håravfall är tinkturer som kan läggas till i masker eller användas för att skölja hår. Tinkturer av medicinska örter kan köpas på ett apotek, men de är beredda på alkohol. Hemtinkturer kan kokas på vodka eller på Cognac, de kommer att agera mjukare i hårbotten. Tincture förberedd för sig själv från naturliga produkter har många användbara egenskaper. Den färdiga tinkturen kan förvaras på en sval plats i flera månader, den har en låg kostnad och, viktigast av allt, den är beredd med kärlek.

Tinktur från persilja för att stärka håret. Häll ett glas vodka eller cognac hackad persilja och två finskurna vitlöksklyftor. Insistera 10-15 dagar. STYD, tillsätt en tesked läkande infusion i hårmaskerna eller gnugga i hårbotten i 30-40 minuter innan tvätt.

Tinktur av akut röd paprika. Finhacka 2-3 skidor kryddig peppar, häll ett glas vodka eller konjak. Insistera en vecka på en mörk plats. Tillsätt filtrerad tinktur till masker för att stärka håret och påskynda deras tillväxt.

Lotion med grönt te. Brygg ett glas grönt te starkare, belastning. Tillsätt en tesked citronsaft och 30 ml konjak eller vodka för kylt te. Förvara lotionen i kylen. Lotionen med grönt te tonar perfekt hårbotten, förbättrar hårets tillväxt och tillstånd. Applicera på håret efter tvätt, håll i 20-30 minuter och skölj sedan med varmt vatten.

Att hantera håravfall är en svår uppgift. Men om en allvarlig sjukdom är utesluten kan varje tjej försöka lösa detta problem på egen hand.

Behandling och förebyggande av håravfall. Video