Honung för viktminskning

Gå ner i vikt och godis - Kan den första punkten övervägas i samband med den andra? Det är osannolikt, säger du, du kommer att säga och kommer delvis att vara delvis rätt, eftersom godis inte bara är ett mänskligt infall, övergivandet av dessa naturliga antidepressiva är full av olika biverkningar: irritabilitet, sorg, dålig humör - detta är bara en del av av dem. Det är därför experter rekommenderar att full avslag på sötma inte alls är motiverat, det är bara nödvändigt att kompetent närma sig valet. Till exempel älskling. Detta är en verkligt unik produkt som är rik på sin användbara sammansättning. Honung för viktminskning har använts under mycket lång tid, och den används både inifrån och ut. Du kan inte ens oroa dig - extra kilo kommer att smälta helt enkelt framför våra ögon, och du kommer att vara full av styrka, energi och entusiasm.

Varför kan honung med viktminskning?

Honung för viktminskning: Komposition

Tjock och söt honung kommer att vara en verklig glädje för dem som gick på en komplex väg med viktminskning. Men sötma är inte den enda hästen som bläddrar honung. Faktum är att denna produkt kan skryta med sin rika sammansättning. Föreställ dig att honung är en kolossal uppsättning vitaminer, mineraler och aminosyror. Dessutom är den senare här minst 20!

Honung i sig är en av de naturliga antidepressiva medel: det höjer inte bara stämningen och hjälper till att bekämpa stress, utan lindrar också trötthet. Och allt detta på grund av att kroppen, efter att ha använt honung, snabbt är mättad med kolhydrater och det behöver inte längre ytterligare "laddning". Dessutom, för att smälta honung, producerar kroppen en ytterligare mängd gall - det är detta ämne som hjälper till att absorbera fett.

Och honung kan väl ersätta laxermedel, därför, om du använder den här produkten inte då och då, men regelbundet kommer kroppen att klara självförfarandet. Du kommer definitivt att märka detta, eftersom immuniteten blir mycket starkare.

Honung för viktminskning: Fördelar

1. Sockerersättning. Faktum är att honung kan ersätta inte bara godis - detta är utmärkt (och, viktigt, användbart!) Analog av socker. Samtidigt ersätter honung perfekt socker i drycker och rätter. På grund av det faktum att denna produkt innehåller cirka 72% fruktos och glukos, så det är inte alls svårt att vara ett naturligt sötningsmedel för honung.
2. Energidoping. En matsked honung innehåller endast 65 kalorier, vilket gör att du kan ladda energi för hela dagen. Dessutom bearbetas denna energi lätt i magen till glukos, eftersom honung är anmärkningsvärt absorberad.
3. Gå ner i vikt. Naturligtvis är honung mycket kalori (mycket större än socker), men om du använder det korrekt - efter att ha rör om den i vatten - kommer detta att göra en bra drink från den här produkten som kan dela fett. Samtidigt, varje gång drinken kan vara ny - räcker det för att ändra ingredienserna för förberedelserna.
4. Vitaminreserv. Meda innehåller ett stort antal vitaminer och mineraler som en person behöver. Dessutom kan fördelaktiga ämnen förändras - allt beror på vilken källa binen använde för att samla in. Men varje typ av honung måste innehålla en enorm mängd C -vitamin, järn och kalcium.
5. Terapeutisk funktion. Honung har en fantastisk egendom - den kan ganska tjäna som ett naturligt antiseptiskt, eftersom detta ämne har goda antibakteriella och svampdödande egenskaper.
6. Antioxidant. Honung innehåller närhållen - de kan ta bort radikaler från kroppen, så att immuniteten blir högre och det allmänna tillståndet förbättras.
7. Ta hand om ett externt utseende. Huden älskar i allmänhet honung, men om du blandar flera ingredienser är en sammet och till och med kroppens yta definitivt garanterad för dig. Det räcker bara att dricka mjölk med honung eller te med honung för viktminskning till frukost dagligen och snart kommer du att se ett märkbart resultat.

Älskling på tom mage för viktminskning: diet

Honungskost eller "honung på tom mage" är ett mycket effektivt sätt att gå ner i vikt, eftersom du förutom synliga visuella positiva stunder (minskning av fettskiktet) hittar också en ytterligare bonus i form av en förbättring av Mikroflora i kroppen, rengöring från toxiner och skadliga mineraler, och också - också - normalisering av mag -tarmkanalen.

Det är sant att det omedelbart är värt att överväga det faktum att honungsdieten är mycket komplicerad, eftersom det är mer som svält än den vanliga begränsningen i mat. Men många är inspirerade av det faktum att i genomsnitt viktminskning är 6-7 kg. Kosten består av flera steg: förberedelse, kost och utgång.

1. Förberedelse. Tre dagar ges för att ordentligt förbereda kroppen för en diet. Varje dag måste du dricka te med en sked honung och en bit citron. Till frukost kan du äta russin, fikon eller nötter. Du kan äta allt du vill ha till lunch. För ett mellanmål på eftermiddagen, ät en grapefrukt eller apelsin. För middag, drick ett glas kefir, om känslan av hunger inte tråkig, drick ett annat glas kefir.
2. Diet. I tre dagar måste du strikt begränsa din diet. Den första dagen i den andra etappen (den fjärde från början av dieten) kan uteslutande dras en honungdryck. Under dagen måste du dessutom dricka minst en och en halv liter honungste. Det finns kategoriskt kontraindicerat denna dag. Den andra dagen i den andra etappen (den femte från början av dieten) är också tuff - du måste dricka en kefir hela dagen - välj sorter med låg fett. Den tredje dagen i den andra etappen (sjätte dagen från början av dieten) är exakt densamma som den andra (femte) - du måste dricka en honungdryck.
3. Utgång. Det är i genomsnitt utformat i tre dagar, men allt beror på en persons individuella tillstånd. Det är nödvändigt att återgå till det vanliga sättet att leva gradvis utan att ladda magen och tarmen. Vägrar tung mat, kryddig, stekt, fet och mjöl. Ät dietsoppa, kokt kött, grönsakssallader och juice.

Nio dagar efter honungsdieten ser du bara ett fantastiskt resultat! Men att upprepa det är ofta inte önskvärt - det är bättre att inte missbruka och inte försöka förlänga stadierna. Honungstädning rekommenderas att genomföras en gång per kvartal. Nedan finns publicerade recept för honungdrycker som kan konsumeras under en honungskost.

Drick med honung för viktminskning: recept

Honung och citron för viktminskning

Överskott av vikt eller fetma - det spelar ingen roll i vilket skede du befinner dig, men fettavlagringar är inte bara "fula", utan också mycket skadliga för hälsan. Ett överskott av kroppsvikt har en negativ effekt på alla inre organ: lever, njurar, hjärta, leder. Det ökas att kroppsvikten gör att en person är benägen att allvarliga sjukdomar, såsom diabetes, tryckvågor, artrit, störningar i gallblåsan och leverens funktion. Det är därför honung för feta människor är oumbärlig, eftersom det hanterar utmärkt vikt och kolesterol.

För första gången väckte anhängare av Ayurveda -systemet uppmärksamheten på kombinationen av honung och citron. Och verkligen vad som kan vara mer användbart än morgonen, som börjar med ett glas varmt vatten med honung och citronsaft (väl eller lime). En sådan drink rekommenderas att dricka före varje måltid i trettio minuter.

Det finns ingen magi här - det handlar om en effektiv kombination av tre produkter: honung, vatten och citron. Förresten, det är citronen här som är huvudpersonen. Om du dricker vatten surt med citron på morgonen dagligen på morgonen kommer det att vara en enorm hjälp för din mage, eftersom en sådan vätska kommer att interagera med mage och honung. Tack vare detta kommer smältbarheten för socker från alla produkter som du kommer att äta. Och forskare från Arizona bevisade i allmänhet att människor som äter mycket citrusfrukter sällan lider av fetma.

Och även citronsaft kommer att hjälpa till att absorbera kalcium väl, eftersom den bara deponeras i fettceller. Ju mer kalcium i dem, desto fler chanser att bli av med övervikt. Det är därför näringsläkare rekommenderar att du dricker nypressad citronsaft efter en snäv middag - det kommer att hjälpa magen, eftersom det kommer att vara ett slags avgiftningsmedel.

Förresten, du kan använda sammansättningen av drycken: citron, ingefära och honung - för viktminskning är detta också en god drink.

Kanel med honung för viktminskning

En annan gammal typ av dryck baserad på honung som hjälper till att gå ner i vikt. Det är bara nödvändigt varje dag på tom mage för att dricka ett halvt glas varmt vatten med tillsats av en tesked honung och samma mängd kanel till den. Det andra alternativet för att göra en drink: Häll en tesked kanel med varmt vatten, och tillsätt, som infusion, tillsätt lite, tillsätt honung efter smak. Komma ihåg! Du kan aldrig kasta honung i varmt vatten, eftersom detta inte längre kommer att vara en helande drink, utan ett riktigt gift, eftersom alla gynnsamma egenskaper hos honung förstörs av kokande vatten.

Det är bäst att laga en drink med kanel och honung på kvällen - innan du sover.

1. Kanel ska malas.
2. Två delar honung (minst ½ tsk kanel och 1 tsk honung) måste tas till en del av kanel.
3. Vatten måste kokas, inte bara värme.
4. Häll kanel i alla behållare och häll ett glas varmt vatten.
5. Från ovan måste glaset täckas med en tallrik och lämnas tills vattnet svalnar lite (minst en halvtimme).
6. Tillsätt honung.
7. Hälften av drinken måste vara berusad omedelbart och lämnade andra halvlek i kylen på natten.
8. På morgonen får du en drink från kylskåpet och vänta tills den får rumstemperatur.
9. Effekten blir bara om du dricker den här drinken på tom mage.

Denna dryck behöver inte några tillsatser i form av en citron eller lime-detta är en separat full och, viktigast, en helande medicin.

Det är anmärkningsvärt, extra centimeter i midjan försvinner mycket snabbare än kilogram, så var inte mycket förolämpad av vågen.

Om du plötsligt slutade gå ner i vikt, bör du inte vara upprörd - det betyder att honung och kanel började rensa tarmen och magen - efter en viss tid, så snart rengöringen är klar, kommer du att börja gå ner i vikt igen.

Förresten, en sådan kombination som kanel och honung kommer också att hjälpa till att bli av med sjukdomar som hjärtattack, impotens, flatulens, skallighet och tandvärk.

Vatten med honung för viktminskning

Om du inte gillar lukten av kanel, smaken av ingefära eller till citrusfrukter du har en allergi, betyder det inte alls att du behöver överge honung för viktminskning. Det kommer bäst att användas för att använda följande recept: blanda varmt vatten och honung. Detta enkla råd gör att du kan glömma vad förstoppning är, och kroppen säger tack för den fullständiga rengöringen.

Det är värt att notera att varmt vatten i sig kan eliminera känslan av trötthet, förbättra blodcirkulationen, hjälpa hjärtat och gastrointestinalkanalens arbete. Och vatten med honung absorberas perfekt av kroppen, föryngrar det och bränner fetter. Tänk bara på att honung måste spädas ut i varmt och inte i varmt vatten, för annars kommer det inte att vara ett läkemedel utan gift. Kom ihåg att honung och varmt vatten är oförenliga!

Denna dryck kommer att vara mycket effektivare än alla typer av surfplattor och blandningar för viktminskning, medan denna naturliga produkt inte orsakar beroende, uppmuntrar upp och förbättrar humöret avsevärt.

Honung, utspädd i varmt vatten, kan tas efter att ha ätit särskilt om du har vuxit lite och upplevt en känsla av obehag.

Honung inpackning för viktminskning

Honung kan hjälpa till att gå ner i vikt inte bara när den tas inuti. Detta unika verktyg kan också användas för inpackning, eftersom de verkligen har en gynnsam effekt på huden, dessutom på cellnivå. Och han hotar nu inte celluliter och subkutant fett - honung hjälper dig att bli av med dem för alltid.

Wrap med honung hjälper till att gå ner i vikt och föryngra huden, särskilt om du förhandsspiler eller åtminstone besöker bastun.

Honung inpackning för viktminskning hemma: recept

Det finns många recept för att lindas honung, de är alla ganska effektiva och skiljer sig bara i kompositionen, så välj det alternativ du verkligen gillar.

1. Senap med honung för viktminskning. Senap kan öka blodcirkulationen, den kan också värma upp kroppen och hjälpa till att bli av med fettavlagringar. Innan du applicerar en sådan blandning på en stor del av kroppen, se till att du reagerar normalt på senap. Blandningen är beredd för att linda in på detta sätt: Uppvärmd ett halvt glas honung lite i ett vattenbad, späd ut en matsked torr senap i varmt vatten (konsistens som gräddfil). Blanda honung och senap, tillsätt 2 droppar oliv- eller bördolja. Gnid blandningen med huden som du betraktar problematiska, lätta rörelser, linda dig i en film och linda dig med en halsduk eller filt. Ta bort filmen efter 20 minuter och tvätta av den söta blandningen. Om du upplever svår förbränning eller klåda och 20 minuter ännu inte har gått, avbryter proceduren och tvättar av blandningen. Lämna inte den honungshorsande blandningen på natten, annars kan du bränna din hud! Applicera din favoritkräm - näringsrik eller fuktgivande.
2. Alkohol med honung för viktminskning. Alkohol, som senap, värmer perfekt kroppen och tvingar blod att röra sig snabbare genom venerna. Denna blandning framställs enligt följande: Värm 200 g honung i ett vattenbad, tillsätt en matsked alkohol och blanda noggrant. Applicera på problemområdena i kroppen med massagörelser, linda in i filmen, sedan i en halsduk, filt eller filt och lämna i 30 minuter. Skölj i duschen med varmt vatten, applicera din favoritkräm - näringsrik eller fuktgivande.
3. Olja med honung för viktminskning. I 200 g honung uppvärmd i ett vattenbad, tillsätt 5 droppar eterisk olja, till exempel apelsin eller citron. Blanda allt noggrant på huden, linda in det med klamring och värma det med något.   Skölj efter 1,5 timmar med varmt vatten, applicera din favoritkräm - näringsrik eller fuktgivande.
4. Vinäger med honung för viktminskning. Värm 200 g honung i ett vattenbad, tillsätt 2 msk. Vinäger, blanda, applicera på problemområden. Packa in kroppen och linda in den med en bakfilm - med en filt, en halsduk, etc. Efter 1,5 timmar, tvätta av med varmt vatten, applicera din favoritkräm - näringsrik eller fuktgivande.

Älskling för viktminskning. Video