Möta massage mot rynkor

Utseendet på rynkor lockar alltid kvinnor. Det hände precis så att vi alltid strävar efter att vara vackra och unga för att lämna ett outplånligt märke i motsatt köns själ. Mirakel av plastikkirurgi, alla typer av injektioner mot åldrande och laserprocedurer är tillgängliga för moderna skönheter. Allt detta hade inte de stora vackra kvinnorna från tidigare århundraden, men de såg unga och sofistikerade ut, och deras ansikten är fortfarande en standard för skönhet. De behöll sin ungdom och skönhet med naturliga masker, bad och massage. Nuförtiden är massage förknippat med sjukdomar i ryggraden och muskuloskeletalsystemet, och trots allt är de föryngrande egenskaperna hos manuell terapi känd sedan antika Egypten.

Hur fungerar ansiktsmassage från rynkor

Massage har en tonisk effekt på ansiktet och musklerna i ansiktet. Huden värms upp, metaboliska processer i hudceller påskyndas. Under påverkan av massagörelser cirkulerar blod mer aktivt och kollagen börjar produceras i hudcellerna, vilket ger huden elasticitet. Huden dras upp, och konturerna i ansiktet blir tydligare och jämn. Som ett resultat av ansiktsmassage förbättras hudens tillstånd: fläckar och oegentligheter försvinner, vilket framträdde från otillräckligt snabb blodcirkulation. Massage från rynkor hjälper till att ta bort ödem under ögonen och slappna av musklerna i ansiktet. Om massagen utförs korrekt och systematiskt hjälper det inte bara att ta bort befintliga rynkor utan kommer också att ha en förebyggande effekt för deras förebyggande.

Massage mot rynkor som profylaktik har inte åldersrelaterade begränsningar, för ibland i flickor över 20 år gamla, visas små rynkor redan nära ögonen eller viket mellan ögonbrynen. Detta beror inte så mycket på åldern som med brist på vila, en spänd rytm av liv, dålig ekologi, undernäring, ärftlig predisposition och andra faktorer.

Med alla dess positiva egenskaper för huden i alla åldrar har ansiktsmassage mot rynkor ett antal kontraindikationer. Massage rekommenderas inte om:

• förvärring av herpes;
• inflammatoriska processer på huden;
• färska sår, skador, repor;
• vårtor och stora mol på ansiktet;
• färsk solbränna.

Hur man möter massage från rynkor själv

För att förbereda huden för massage måste du göra en het kompress för ansiktet. Häll 1 tsk. Torra kamomillblommor med ett glas kokande vatten, täck och låt stå i 15-20 minuter. Sila den varma infusionen, värma upp lite och blötlägg en Terry -handduk i den. Lägg den pressade handduken på det rengjorda ansiktet, stäng ögonen och ligga i 5-7 minuter. Under denna tid kommer huden under handduken att värmas upp och kommer att vara mer mottaglig för massage. Fäst håret så att det inte faller i ansiktet. Händer för massage bör vara helt rena för att undvika möjligheten till infektion i huden. Innan manipulation bör en grädde eller massagolja appliceras på huden. Det är nödvändigt att lära sig riktningarna för massagelinjer i förväg, det är oacceptabelt för massage slumpmässigt eller som du tror är korrekt kan detta leda till att huden sträcker sig. Hur massageledningar finns och massagriktningen kan ses på fotot.

Massage bör utföras med fingrar försiktigt och försiktigt och undvika hudsträckning. Det rekommenderas att massera mot rynkor med procedurkurser, till exempel 10 dagar i rad, 10-15 minuter varje dag. För att massagen ska ge bara fördelar, inte skada, bör du veta: vilka massagetekniker är och vilken typ av massage som kan användas oberoende.

Jag finns tre huvudmassagetekniker:

1. Klassisk massage. Syftet med denna massage är att förbättra hudtonen och påskynda blodcirkulationen. Det utförs genom att stryka och gnugga längs massagelinjerna. Vi kan utföra denna typ av massage på egen hand, den är lämplig för att jämna ut små rynkor, eliminera ödem och öka hudtonen.
2. Plastmassage. Denna typ av massage kallas manuell lyft, den kan bara anförtros en kvalificerad kosmetolog. I denna form av massage är rörelserna energiska och ganska starka. Plastmassage rekommenderas för hud med tecken på åldrande.
3. Spjutmassage. Massage utförs genom att gnugga, nypa och tryck. Denna typ av massage kan endast utföras av en kosmetolog enligt indikationer. Hemma kan en sådan teknik inte användas för att inte skada huden.

Massage från rynkor runt ögonen

Om du började märka att du ofta har svullnad under ögonen och svullnad på ögonlocken, kan du bli av med detta fenomen med massage. För massage, förbered en kosmetisk olja som passar dig och orsakar inte allergier.

1. Ringfingrarna fuktade i olja placeras i ögonens yttre hörn. Lätt vid vid huden, som en fjäril med vingar, drar fingrarna längs en halvcirkulär massageledning från det yttre hörnet av ögat till det inre hörnet. Nästa rörelse - fingrarna återvänder på samma linje tillbaka.
2. Nu flyttar vi till området ovanför ögonen. Samma fingrar rör sig försiktigt från näsbron, under ögonbrynen till det yttre hörnet av ögat. Vi fixar fingrarna i några sekunder och flyttar tillbaka till näsan.
3. Vi går vidare till cirkulära rörelser runt ögonen. Ringfingrar, lite pressande på huden, rör dig under ögonen. Rörelsen börjar från den yttre kanten av ögat. Nära det inre hörnet av ögat rör vi oss upp och drar under ögonbrynen ovanför ögat, mot det yttre hörnet av ögat. Utför cirkulära rörelser 10 gånger.
4. Vi utför rörelsen som beskrivs i punkt 1 och trycker på fingertopparna på huden.

Dessa enkla övningar hjälper till att lämna överflödigt vätska från zonen runt ögonen, eliminera svullnad och få blicken att skina. Försök!

För att förbättra hudens tillstånd runt ögonen och släta små rynkor hjälper tvätt med kontrasterande vatten och massage med isbitar. Det är bra att massera runt ögonen med kuber av frysta avkokning av örter eller te.

Ansiktsmassage från rynkor med skedar

Det finns flera metoder för denna massage på en gång. Det är svårt att etablera författarskap, eftersom den tyska kosmetologen Rene Koch officiellt föreslog att göra ansiktsmassage med skedar, men detta förfarande var känt långt före honom i Japan och Kina. Detta är inte så viktigt, likadant, massage med skedar är ett mycket effektivt sätt att bli av med rynkor och bli av med svullnad i ansiktet. Inget speciellt för denna massage krävs: endast två teskedar, två koppar vatten, lust och uthållighet för att uppnå målet.

Ansiktsmassage från rynkor med kylda skedar

Med kylda skedar kan du ta bort svullnad nära ögonen. Förbered en kopp kallt vatten, du kan lägga till flera isbitar till det. Doppa två teskedar i vattnet. Applicera skedar på de övre ögonlocken. Håll några minuter när skedarna värms upp, svala igen i vattnet. Så du kan upprepa 5 gånger. Vi utför samma manipulation med den lägre åldern. Om svullnad inte lämnar, ritar vi med kylda skedar längs det övre ögonlocket i riktning från näsan till det yttre hörnet av ögonen. Sedan gör vi samma sak i området på det nedre ögonlocket. Riktningen är från ögats inre vinkel till templen. Utför 5 gånger.

Ansiktsmassage från rynkor med varma skedar

För denna typ av massage används olja. Du kan ta valfri massage, din favorit kosmetiska eller bara oliv. För fet hud rekommenderas det att använda varm kefir. För att göra proceduren så effektiv som möjligt kan du växla varma och kalla skedar. Varje rörelse måste upprepas 5 gånger.

1. Massage börjar med pannan. Med varma skedar drar vi från mitten av pannan till templen. Om det finns rynkor på näsan, tryck dem dessutom med varma skedar.
2. Vi masserar zonen runt ögonen från näsan mot templen, lika övre och nedre ögonlock. Tryck på rynkor nära ögonen.
3. Vi drar sked längs massagelinjerna: från mitten av näsan till templen, från näsans vingar till templen, från munnen till templen.
4. Vi applicerar varma skedar på nasolabiala veck och överläpp, något pressande och utjämnar veck.
5. Vi ritar med varma skedar från mitten av hakan till öronen.
6. Vi sätter varma skedar i botten av nacken, nära klaven och leder till hakan. För att jämna rynkor på halsen, klappa varma skedar i problemområden.

När massagen är klar torka ansiktet med en servett. Massage med skedar rekommenderas att utföras i kurser på 10 procedurer. Svullnad passerar efter de första sessionerna.

Du kan se hur du ordentligt utför ansiktsmassage från rynkor med skedar.

Ansiktsmassage från rynkor med skedar. Video

Massage för nacken från rynkor

Mycket ofta ger kvinnans ålder ut halsen. Vi bryr oss om ansiktet, skämma bort det med masker, krämer och massage, och oftast glömmer vi nacken tills rynkor dyker upp.

Halsmassagen utförs på baksidan av handflatan, riktningen på handflatan är från benbenet till hakan. Massage utförs inom 5-10 minuter. Halsmassagen förhindrar rynkor, aktiverar metaboliska processer i huden, jämnar små rynkor. Mot hudens slö, används nackmassagen av isbitar. En sådan massage utförs längs massagelinjerna: från benbenet till hakan och på sidosidorna av nacken - från öron till axel.

Akupressur ansiktsmassage från rynkor

Överlevande massage syftar till att slappna av musklerna i ansiktet, eftersom det är just på grund av spänningen som rynkor erhålls. Dessutom förbättrar massagen betydligt hudens tillstånd, gör det jämnt och strålande. När du utför akupressur bör vissa regler följas:

1. Massage eller tryck utförs av kuddar i mitten, index- och ringfingrarna. Vid pressning bör sensationer av mild smärta uppstå.
2. Trycket genomförs långsamt och smidigt, exponeringsriktningen lite från botten upp. Förutom tryck kan inga effekter på huden genomföras.
3. Att trycka på tid för var och en av punkterna är 5-7 sekunder.

Överlevande massage från rynkor utförs i en sådan sekvens.

Akupressur av pannmassage från rynkor

1. Mitt i pannan lägger vi fingrarna på båda händerna: namnlösa, mitten och index. Tryckkraften bestäms av sensationer. Touch bör vara elastisk, men inte smärtsam. Vi skjuter något fingrarna från mitten av pannan, gör igen en akupressur. Vi rör i följd fingrarna mot templen.
2. Vi utför i samma teknik för tempelmassage.
3. Vi går till ögonbrynens massage. Vi delar visuellt ögonbrynet i tre delar, pekfingret ligger på ögonbrynets svans, vid templet. Långfingret är mitt i ögonbrynet och de namnlösa nära näsan, i början av ögonbrynen. Vi påverkar 5 sekunder. Vi placerar kuddarna på långfingrarna nära det yttre hörnet av ögat, vi agerar mycket noggrant. Vi flyttar långfingrarna till det inre hörnet av ögat, fungerar så försiktigt och noggrant som möjligt.
4. Massage till näsan. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt dem som har en vikning mellan ögonbrynen. Överlevande massage, som utförs ständigt, kommer att lindra denna rynka. Utförs av kuddarna på pek- och ringfingrarna. Fingrarna placeras mellan ögonbrynen och påverkar försiktigt platsen för bildning av vecken. Massage av dessa punkter hjälper till att hantera dåligt humör och apati.

Ytbeläggning av området runt ögonen från rynkor

1. Området ovanför ögonen. Vi placerar kuddarna på ringfingrarna på det inre hörnet av ögat. Pekfingret är beläget på det inre hörnet av ögat och den mellersta på det övre ögonlocket. Akupressuren i detta område hjälper till att lindra ögonspänningen.
2. Området under ögonen. Det utförs på detta sätt: vi placerar kuddarna på pekfingrarna på de yttre hörnen på ögonen, långfingrarna på det nedre ögonlocket, ringer på de inre hörnen på ögonen. Huden under ögonen är mycket tunn och känslig, så vi fungerar så noggrant som möjligt för att förhindra skador.

Ytbehandling av näsan, mun och haka från rynkor

1. Vi placerar poängen på pekfingrarna nära näsvingarna. Vi påverkar 5 sekunder.
2. Vi masserar den aktiva punkten ovanför överläppen. Vi utför massage med en kudde på långfingret, lägger den ovanför överläppen i mitten, tryck på 5 sekunder. Vi gör också massage av underläppen, den aktiva punkten ligger under underläppen i mitten.
3. För att ansiktet ska behålla sina konturer och inte "flyter" ner, masserar vi hakan. Kuddarna på ringen och långfingrarna är belägna i mitten av hakan, pekfingret ligger på kindbenet och tumkudden under kindbenet. Vi agerar på dessa punkter. Gradvis rörliga fingrar längs kindbenet, vi agerar på aktiva punkter i 5-6 steg.

Kinesisk ansiktsmassage från rynkor

Tekniken för denna massage är baserad på effekterna av aktiva punkter, vilket bidrar till föryngring av huden på grund av inre reserver. För att göra kinesisk massage från rynkor hemma måste du förbereda en fet grädde eller massageolja.

1. Vi applicerar grädden i ansiktet.
2. Vi utför massage med varma handflator. För att förbereda handflatorna, gnugga dem i flera minuter tills vi känner oss varma.
3. Vi applicerar varma handflator på ansiktet. Vi håller i några minuter, roterar med ögonbollar, ofta blinkar, sedan vänder vi ögonen igen.
4. Täck slutna ögon med lätta inslag av handflatorna.
5. I cirkulära rörelser av pekfingrarna masserar vi näsan. Vi masserar näsans vingar från topp till botten.
6. Massagen på kinderna utförs av fingertopparna.
7. Massagen av öronen förbättrar det allmänna tillståndet och aktiverar metaboliska processer, utför den med långfingrarna i riktning från toppen av aurikeln ner till öronflänsen.
8. Vi masserar pannan med fingrarna på två händer, från mitten mot templen.

Kinesisk ansiktsmassage från rynkor. Video

Japansk massage från rynkor

Den mest populära japanska massagen från rynkor kallas Tsogan, detta betyder skapandet av ett ansikte. Under de senaste åren har recensioner om ansiktsmassage från rynkor Tsogan slagit alla betyg. Denna typ av massage är lämplig för kvinnor i alla åldrar, för alla typer av ansikte. Ibland kallas denna massage magisk, den är extremt populär bland de som försöker bli av med ansiktsödem och flickor som har tappat 20 eller fler kilogram. Massage Tsogan hjälper till att hantera "sagging" av hudens hud och djupa rynkor. Det olyckliga intresset för massage TSGAN värms ständigt av nyutveckling, böcker, videolektioner. Att behärska tekniken för massage tsogan eller, som det också kallas, är Asahi helt enkelt. Det räcker med att titta på videon 1-2 gånger, välj dig själv en halvtimme om dagen, och sedan beror allt på din uthållighet. Liksom alla typer av massage kräver det systematiska klasser. Men om du gör massageproceduren dagligen, åtminstone inom tio dagar, kommer du definitivt att höra komplimanger riktade till dig att du började se bättre och yngre ut.

Innan du börjar massera Tsogan bör du bekanta dig med tekniken för att dirigera.

1. Ansiktet är förbehållet, kosmetisk grädde, smör eller lätt grädde appliceras.
2. Massage med effektexponering utförs, men försiktighet bör observeras. Om smärta visas bör trycket minskas.
3. Övningarna slutar med lätt rörelse längs ansiktet, från templen till klaviklarna.

  Japansk massage tsogan från rynkor. Video

Du kan behärska tekniken för denna magiska massage på den här videon.