Ricinolja för viktminskning

Ricinolja är känd för alla: den används i terapeutiska och kosmetiska föreningar. Men inte många vet att den vanliga ricinen också är ett sätt att minska vikten, planerad rengöring av kroppen och föra din kropp till ton.

Funktioner i produktionen av ricinolja

Kleshchevin -växten (populärt kallad "Kristus palm") på våra breddegrader är mycket vanligt: \u200b\u200bdet groddar i parker, i personliga delar och helt enkelt på vägarna. Detta är en hög buske med stora snidade blad, som under blomningen är täckt med ljusbruna blommor.

Forskare har länge bevisat ett högt innehåll av friska komponenter i hälsan av fästing -burna olja - ricinolja. Kleshchevina har emellertid en annan sida: Växtfrön innehåller farliga gifter som kan orsaka en irreversibel mutation av mänskliga celler och förstöra det vitala proteinet i dem. I processen för industriell produktion av ricinolja gripas frön och sammansättningen rengörs. Det är därför inte försöker göra ricinolja själv eller äta delar av växten som innehåller sina frön.

Rening av olja påverkar inte dess smak och lukt: de förblir långt ifrån den trevligaste, så ricinolja används endast som ett läkemedel, men inte som en livsmedelsprodukt. Det bör komma ihåg att dosens överskott kan leda till negativa konsekvenser, därför innan du tar Castor, se till att rådfråga din läkare, som är bekant med egenskaperna hos din kropp och hälsotillståndet.

Egenskaper hos ricinolja och dess sammansättning

Ricinolja kan säljas på apotek i gelatinkapslar. Detta underlättar processen att ta det för dem som är för svåra att uthärda den specifika smaken och lukten av Castor. Liksom många andra oljor kan ricin vara kall eller het snurr. För att ta oralt, välj kallpressande olja - det behåller växtens mer användbara egenskaper. Men för att bli av med extra kilo kan Castor också användas externt, vilket gör massage, omslag och masker med dess användning.

Det finns flera viktiga syror i sammansättningen av ricinolja:

• linoleum;
• recinol;
• oleinovaya;
• stearin;
• palmetin.

Fördelarna med ricinolja för människokroppen

1. Det stimulerar leverfunktionen och startar processerna för aktiv rengöring av kroppen från ackumulerade giftiga ämnen.
2. Accelererar lipid (fett) metabolism i kroppsvävnader.
3. Den har en antiseptisk effekt.
4. Hjälper kroppen att hantera svampsjukdomar (inklusive candidiasis, vilket kan orsaka ackumulering av extra pund).
5. Den har egenskaper för att förhindra utveckling av cancer (på grund av närvaron av en liten mängd giftiga ämnen).
6. Förbättrar elasticiteten hos blodkärlen och orsakar som ett resultat normaliseringen av blodflödet.
7. Främjar den övergripande förstärkningen och föryngringen av kroppen.
8. Med yttre användning förbättras strömmen av vätskor i kroppsvävnader, och därmed klara problemet med celluliter.

Hur Castor hjälper till med viktminskning

Kvinnor som började kampen mot extra pund vet att viktminskning alltid kräver en integrerad strategi:

• korrekt näring;
• rengöring av kroppen av slagg och toxiner ackumulerade i tarmen;
• efterlevnad av dricksregimen;
• fysisk aktivitet;
• kosmetologiska kroppsförfaranden inom problemområden.

Det är i den kvalitativa rengöringen av kroppen som ricinolja kan hjälpa. Trots allt kommer inte en enda, även den bästa dieten eller gymnastiken att ge önskad effekt om kroppen slaktas och överbelastas. Men att bli av med toxiner kommer inte bara att ge lätthet, utan i sig gör att du kan bli av med flera onödiga kilogram per dag.

Den laxerande effekten av ricinolja beror på att läkemedlets sammansättning har ricinolsyra. Detta ämne, efter att ha träffat de mänskliga tarmen, påverkar receptorerna inuti: som ett resultat stimuleras peristaltis och tarmtömning sker.

Många flickor tar omfattande mediciner med en laxerande effekt för att starta tarmrengöringsprocessen, eller naturliga fiber, höblad. Även om mycket mjukare, snabbare och säkrare kommer att vara effekten av det kompetenta intaget av ricinolja.

Näringsläkare noterar också att tarmarna kommer att behöva ytterligare stimulering om du följer en proteindiet som komplicerar gastrointestinalkanalen. I det här fallet kommer det att vara lämpligt att ta emot Castor i små doser regelbundet (medan du fortsätter dieten).

Använd inte ricinolja som ett oberoende medel för att minska vikten. Det bör bara hjälpa dig att rensa din kropp. De viktigaste förhoppningarna för förstörelse av extra pund bör tilldelas korrekt näring och sport.

Fördelar med ricinolja för viktminskning

Som vi redan har sagt är den periodiska rengöringen av kroppen av förfallsprodukter nödvändig för hälsa och normalisering av vikt:

1. Castorus hjälper till att försiktigt stimulera utsöndringen av toxiner.
2. Rengöring av tarmens väggar hjälper till att minska aptiten. Faktum är att slagg som täcker väggarna i tarmen förhindrar korrekt absorption av näringsämnen från mat i det mänskliga blodet. Som ett resultat av näringsämnen räcker det inte, och hjärnan skickar en signal till kroppen om behovet av att äta - det finns en känsla av hunger. När tarmväggarna rengörs kan kroppen ta maximalt näringsämnen från minsta mat.
3. Vitaminer i ricinolja bidrar till den totala förstärkningen av kroppen.

Castle Oil Intag: Varningar

1. Den maximala dagliga dosen ricinolja för en vuxen är 100 ml. Inget fall tar inte längre.
2. Kroppen vänjer sig mycket snabbt vid Castors handling och upphör att hantera tarmrörelsens funktion. Därför, för att gå ner i vikt att äga rum säkert, gradvis och ingen stress för hela organismen, bör ricinolja tas kurser.
3. Castorus kan störa matsmältningen: Tillsammans med slagg från tarmen tas användbara bakterier som bor i kroppen aktivt. Därför bör en diet med oljeintag åtföljas genom att ta läkemedel för att återställa tarmmikroflora.
4. Människor som har sjukdomar i matsmältningssystemet bör vägra ricinolja: det kan orsaka en förvärring av sjukdomar.
5. Egenskapen till ricinolja för att stimulera blodcirkulationen, kan tjäna den dåliga tjänsten för kvinnor som är benägna att blöda. Av samma anledning kan du inte ta en hjul under menstruationen.
6. Ricinolja är strikt kontraindicerat hos gravida kvinnor.

Så den huvudsakliga regeln för att ta Castor är inuti är att inte överskrida dosen för att inte störa din egen kropps arbete: om du behöver behandla tarmarna måste viktminskningen definitivt skjutas upp.

Hur man tar ricinolja korrekt

Ricinolja är ett snabbt ämne. Efter 1-6 timmar efter mottagningen kanske du känner behovet av att besöka toaletten. Därför, om du tar en hjul för första gången, gör det på en ledig dag för att utvärdera din kropps reaktion på läkemedlet. Beroende på dina uppgifter, väljer du, väljer du, välj det optimala schemat för att ta Castor.

1. Rengöring en gång i veckan. Denna metod är lämplig för förebyggande rengöring av tarmen från toxiner. På morgonen eller kvällen måste du dricka 1 tsk. oljor. Innan tarmrengöringen inträffar kan du inte äta mat. Men vattnet (icke -karbonat) på en timme efter att ha tagit oljan är nödvändig för att dricka för att förhindra uttorkning av kroppen. En timme efter rengöring har du råd att äta något enkelt: havregryn, yoghurt eller dricka grönt te. Hela dagen efter att ha tagit oljan bör den lossa.
2. Rengöring av kroppen på 3 veckor. Kastor tas på morgonen en halvtimme före måltiderna - 2 dessertskedar. Efter 30 minuter dricker du ett glas varmt vatten och fortsätt till frukost. Under hela rengöringskursen bör frukosten vara lätt (frukt, juice, yoghurt, spannmål från spannmål). Kom ihåg att du inte dricker svart te eller kaffe efter ricinolja.

Enligt samma schema kan ett komplex av oljor användas: Castor + linne (1 dessertsked). Linfröolja har många användbara ämnen som kommer att ha en positiv effekt på kroppen under att gå ner i vikt.

3. Ytterligare fördelar: ricinolja och naturliga juicer. Förbered en cocktail: 1 ml Castor för varje kilogram av sin vikt och nypressad juice dubbelt så mycket som volym. Blanda allt och dricka det utan att dricka vatten. Efter en halvtimme kan du starta en enkel frukost. För rengöring och laddning måste vitaminer genomgå en femdagskurs.

• ricine olja och citronsaft-1: a dagen;
• olja och äppeljuice-2: a dagen;
• olja och apelsinjuice-3: e dag;
• olja och morotjuice-4: e dag;
• olja och grapefruktjuice-5: e dag.

Extern användning av ricinolja för viktminskning

Den regelbundna användningen av Castorca som kosmetisk kropp för kroppen kommer också snabbt att ge ett resultat, det är viktigt att inte vara lat och de korrekta rekommendationerna.

Massage för viktminskning med ricinolja

All olja och ricin är inget undantag, har en starkare effekt på huden om den värms upp till kroppstemperatur. Överhett inte oljan - detta kommer att förstöra de gynnsamma komponenterna i den.

• ta ett bad eller en varm dusch så att huden ångas;
• applicera olja på höfterna och magen, distribuera i cirkulära rörelser;
• sträck inte huden;
• gör lätta massagefrågor för att förbättra blodcirkulationen och ge oljan för att absorbera;
• fortsätt massage i 10 - 15 minuter;
• blinda resten av oljan med en pappershandduk;
• upprepa massagen varje dag eller varannan dag;
• massagekurs för viktminskning 10 - 15 sessioner.

Cellulithem med ricinolja

Baserat på ricinolja kan du förbereda en blandning av oljor, som med regelbunden användning hjälper:

• förbättra lokal blodcirkulation;
• delade fetter;
• ta bort överskott av vatten från tyger;
• minska kroppsvolymerna;
• ge hudens elasticitet, vilket är mycket viktigt när du går ner i vikt.

För blandning, ta en stängningsglasflaska med liten storlek. Häll först en ricin först, tillsätt sedan etrarna till den och blanda väl.

• ricinolja - 100 ml;
• cedar eterisk olja -30 droppar;
• citron eterisk olja - 30 droppar;
• grapefrukt eterisk olja - 40 droppar;
• lavendel eterisk olja - 25 droppar.

Applicera kompositionen på huden efter en dusch varje kväll med cirkulära gnuggrörelser och tvätt inte av. Håll oljan på en mörk plats, temperaturen i vilken inte överstiger 25 grader. Upprepa appliceringen av olja varje dag i 2-3 månader.

Inpackning med ricinolja för viktminskning

Omslag är en av de mest effektiva och snabba metoderna för extern användning av ricinolja. Huden är mättad med näringsämnen, mikrocirkulation av blod i problemområden kommer att öka, vilket kommer att leda till brinnande fetter.

Du måste göra omslag

• ricinolja;
• tyg (använd endast naturliga tyger, till exempel bomull);
• handduk;
• kudde;
• soda;
• en värmeplatta (om det inte finns några värmekuddar kan du använda en flaska varmt vatten).

Förfarandet kan genomföras mer än tre gånger i veckan på kvällen, när du har tid att koppla av och koppla av. Det är tillrådligt att upprepa sessionerna i en månad.

1. Vik tyget i tre lager (du bör få en servett som kan täckas helt med magen).
2. Synd tyget i ricinolja.
3. Lägg en servett på magen, täck med polyeten och en handduk ovanpå.
4. Lögn är bekvämare, det är önskvärt att benen är högre (använd en kudde för detta).
5. Lägg uppvärmningsdynan på magen.
6. I denna position, helt avkopplande, ligga i 40-50 minuter.
7. Andas smidigt, i inspiration, pouting magen och i utandningen och försöker trycka den mot ryggraden.
8. När tiden kommer ut gör du en soda -lösning (2 msk soda per 1 liter varmt vatten) och torka av huden och ta bort den återstående oljan.
9. Servetten kan användas flera gånger. Mellan procedurerna, förvara den i kylen.

Mottagning av ricinolja inuti: Video