Hur man förbättrar ansiktet i ansiktet snabbt hemma. Fonder, vitaminer och produkter som förbättrar huden. Hemlagad masker för att förbättra ansiktsfärgen

Alla vill ha en vacker, slät hud, utan brister. Varje kvinna från naturen ges sådan hud, men över åren förändras allt. Sällan vem lyckas bevara den naturliga gåvan under hela livet. Varje år visas alla nya märken på det: pigmentfläckar, spår från finnar, utslag, öppna porer och små rynkor. Sådan hud kan inte se perfekt ut och har ofta en gråaktig nyans. Det verkar som att kvinnan är trött, sov inte eller hade ett bra. Vissa är redo att acceptera, men de flesta tillgriper nödåtgärder och försöker göra allt för att återvända en hälsosam hud.

Hur kan man förbättra hy? Avslöja skälen

Problemet är att det är nödvändigt att slåss, bara många kvinnor gör det fel och noga varje morgon dölja ackumulerade resultatet av felaktig hudvård och livsstil. Naturligtvis är det enklast att ta en tonal basis, pulver och snabbt göra ett ansikte fräsch och attraktiv. Men sådana metoder är tillfälliga, under dagen kommer de att behöva tillgripa dessa medel igen och mer kan sådana kosmetika bara förvärra situationen. Därför är sådana ett medel, även om den snabbaste, men felaktig.

Vad är begreppet kosmetika är en "ohälsosam ansikte"? Begreppet effektiviseras, eftersom den grå, trött uppfattning tråkig hud, oegentligheter, fläckar, rodnad, letargi - allt detta kan hänföras till denna term.

Låt oss figuren ut varför åren huden förlorar attraktionskraft. Vilka är skälen:

1. Genetisk predisposition. Om orsaken inte upptäcks, att det enklaste sättet sätta denna diagnos, titta på huden av föräldrarna. Om mamma eller mormor har en tunn och blek hud, och du har samma, då blir allt klart. Gör ingenting, bara rätt vård och näring.
2. Sjukdomar i mage, hjärta, kärl, njurar, lever, bukspottkörtel.
3. Saknar i kroppen av näringsämnen. Nämligen: järn, proteiner, och T.L.
4. Oncology.
5. Frekvent stress, överspänning, emotionell instabilitet, sjukdomar i nervsystemet.
6. Infektions hudsjukdomar.
7. Felaktig metabolism.
8. Fel arbete av det kardiovaskulära systemet.
9. Mat, läkemedel och andra förgiftning (till exempel kemikalier).
10. Felaktiga måltider: brist på vitaminer (när fasta och iakttagande av dieter) eller vice versa, när fett och snabba kolhydrater råder i den dagliga kosten.
11. Frekvent användning av söta drycker med gas, en hel del te och kaffe.
12. Med syrebrist, långvarig vistelse i ett stängt rum (utan ett flöde av frisk luft), liksom när det inte finns någon möjlighet att vara i den friska luften.
13. Sådana dåliga vanor, som missbruk av alkoholhaltiga drycker och rökning kan inte annat än påverka utseendet.
14. Okontrollerbar mottagning av läkemedel (i listan över diuretika, antibiotika, hormonella preparat).
15. När överarbete, felaktig sömn och rekreationsläge, överdriven fysisk ansträngning.
16. Om du har en laptop skärm under en lång tid, sitta i en pose, långa tittar på TV - dvs lite drag.
17. Ålder - Efter 45 år förändras hormonella bakgrund, sakta ner metaboliska processer i kroppen och alla dessa förändringar kan påverka huden.
18. Överdriven vistelse i solarium och på stranden under direkt solljus utan skydd, frekventa besök på bastun.
19. Fel hudvård, användning av kosmetika, som inte är lämplig för typen av läder eller dålig kvalitet.

Hög temperatur, låga, dåliga väderförhållanden, torr luft, brist på vitamin D och andra vitaminer - allt detta kan påverka hudförhållandet. Tyvärr, många kvinnor i åratal, uppmärksammar inte eller försöker dölja ofullkomligheterna med hjälp av dekorativa kosmetika. Men sådana handlingar kan inte kallas korrekta, eftersom problemet inte är löst, men förstärkas.

Hur man förbättrar ansiktet i ansiktet hemma

Om du är övertygad om att med hälsa full beställning måste du tillämpa en rad åtgärder för att förbättra hudens nyans som hjälper till att rätta till situationen.

Vad du behöver ta:

• bygga måltider. Var noga med att åtminstone en gång om dagen måste du äta produkter rik på fiber, det finns mer råa frukter och grönsaker, glöm inte att greener, nötter deltog i kosten. Minimera bakningskonsumtion, eliminera oljiga produkter (fettkött, majonnäs), bevarande, akut och kryddig mat - är helt uteslutna;
• det är nödvändigt att ta hand om överensstämmelse med dricksläget: varje dag måste du dricka minst 6 glas renat vatten (juice, te, etc. - inte beaktas). Starkt te (svart) och kaffe kan uteslutas som möjligt. Ange sådana drycker: misslyckande grönt te, Berry Morse och Robber väska;
• vila och sova - Titta på viloläge: Minst en dag måste du sova 6 timmar, om det visar sig mer - utmärkt. Måttlig sport och utomhusvandring krävs. Och om du spenderar det mesta av dagen i rummet (till exempel på kontoret), måste du regelbundet luftera rummet.
• stress - om möjligt, måste minimera. Försök många saker att bli lugn, låt oss positiva. Varje spänning påverkar hälsan negativt;
• receptionen av tabletterna är endast för läkarens recept, det är inte nödvändigt att missbruka receptionen av droger, eftersom hormonella, antibiotika och anabola medel påverkar hudtillståndet;
• skadliga vanor - om möjligt, bli av alls om det inte fungerar - minimera. Rökning och användning av alkoholhaltiga drycker påverka hälsan negativt som en helhet;
• var noga med att försvara det ultravioletta under sommaren. Med uppkomsten av våren och fram till mitten av hösten måste du tillämpa skyddsutrustning på huden. Det är önskvärt att stanna under en lång tid utan skydd vid middagstid och överge besöka ett solarium;
• valet av kosmetika - denna fråga måste du synsätt med allt ansvar, följa villkoren väljer de medel som lämpar sig för hudtyp;
• vård - kompetent och full. För natten, behöver den person som ska rengöras av kosmetika, damm och hud rester. Glöm inte skal, gör masker (1-2 gånger i veckan), tvätta varmt vatten. Uteslut i vården av ansiktet på framsidan av den vanliga tvål.

Hur kan man förbättra ansikte färg snabbt

Du kan göra detta endast med hög kvalitet kosmetika, men låt oss först räkna ut vana att korrekt vårda huden:

1. På morgonen - obligatoriska rensning efter sömn. Tvätta den svala båt för att muntra upp, stänger porerna, bli av med fettet särskiljas natten. Förbereda i förväg isbitar från grönt fäst te eller naturläkemedel balkar (den klassiska är gräset kamomill, ringblomma).
2. Daglig rengöring av huden med särskilda medel som lämpar sig för hudtyp.
3. Skin toning är en obligatorisk morgon ritual för att återställa den naturliga balansen i huden.
4. Tillämpa en näringsrik eller fuktkräm. På vintern på morgonen näringsrik grädde och på kvällen - återfuktande, på sommaren - tvärtom. Sedan kan du leverera huden alla nödvändiga ämnen. Liknande åtgärder - på kvällen före sänggåendet.

Uttrycka metoder: detta är en maskerings penna (pekar punkt), en ton bas eller explosiva, CC kräm, lämplig av den typ av läder, pulver, rouge. Applicera maskeringsmedel är inte finger, men en borste. Annars bakterier faller in i huden som kan orsaka inflammation och utslag.

När det gäller medel för maskering brister - de inte bör avvika med 1-2 toner, det vill säga inte vara för mörk eller vice versa, ljus.

Masker som förbättrar

För att förbättra tillståndet i huden hemma kommer tillgängliga och Penny medel hjälpa. Basen är frukter, bär och andra naturliga komponenter. Innan några mask, måste huden vara beredd: ren, grepp om färjan så att användbara komponenter levereras till varje cell.

Produkter som ökar komplexen ingår i maskerna:

1. Göra en mask med orange och ägg. Det kommer att vara nödvändigt protein, yoghurt hem 50 g, färsk juice orange 20 ml. Vi piskar proteinet med en kil eller gaffel, blanda yoghurt, häll juice. Blanda alla komponenter, vi applicerar på ansiktet, tål 20 minuter, tvätta av uteslutande kallt vatten.
2. Hur man gör en mask från jordgubbar och havregryn: Vi visste 3 jordgubbargaffel. Slip havregryn (30 g eller ta mjöl), häll 150 ml mjölk (varm), vi väntar på 5 minuter, vi fäster glycerinet (20 g) och färska jordgubbar. Maskan ska appliceras på ansiktet, lämna i en halvtimme, tvätta upp den uppdragna vattentemperaturen.
3. Potatis - en stor botemedel mot dim hud, stärker och mjukar rynkor. Det är nödvändigt att laga potatis i skalet, galler i en liten rivare, på samma sätt som att förbereda den andra ingrediensen - rå morötter, tillsätt äggula och en sked olivolja till Cashitz. Maskan kan hållas på ansiktet i en halvtimme.
4. Uppdatera ansiktet, bli av med oljig glans och förhindra utseende av utslag kommer att hjälpa en sådan magisk skala: ölljus 50 ml, rå morötter, mjölpotatis 30 g och ett protein av ett ägg. Alla komponenter är blandade (morötter - på rivaren, proteinet), kan masken appliceras i 20 minuter, tvättas med varmt vatten.
5. Apple Mask: Ett stort äpple (på en fin rivare, behövs juice), kyld mineralvatten - 100 ml, mjölk från kylskåp 50 ml. Använd gasbindningen, blötlägga den i den resulterande kompositionen, lägg på ditt ansikte, tåla i 40 minuter. Så att marschen inte torkar, fäst masken med en polyetenfilm. Då andas vatten.
6. Express Remedy: Watermelon Färsk juice + Lime Juice i lika stora proportioner och ett par droppar flytande honung. Applicera en mask, lämna i 10 minuter, tvätta varmt vatten.
7. En annan magisk botemedel: piskat äggprotein (som en produkt som du behöver vara 100% självsäker!) Den appliceras på den beredda huden, den är kvar i 15 minuter, tvätta med varmt vatten. Resultatet är helt enkelt fantastiskt: lysande, elastisk hud utan spår av trötthet.

Vitaminer som förbättras

Korrekt näring är utmärkt, men det är omöjligt att fylla på reserverna av saknade ämnen, du måste ta vitaminkomplex. I nästan varje andra person avslöjas den skarpa bristen på vitaminer. Avitaminos manifesterar sig på varje olika sätt: svaghet, yrsel, minskning av arbetsförmåga, hudpallor, torrhet. Bokstavligen efter att ha fått ett komplex av vitaminer, kan du se ett utmärkt resultat. För skönhetskinn är ett multivitaminkomplex nödvändigt. Kompositionen bör nödvändigtvis presentera vitaminer C och A, E, RR, såväl som vitaminer av grupp B, mineraler.

Hur man tar vitaminer:

1. För att inte skada din kropp måste du skicka testen för att avslöja vad vitaminer saknas.
2. Samråd med specialisten kommer inte att vara överflödig. Hudläkare eller kosmetolog kommer att berätta vilka vitaminer att köpa. Det kommer att bli ett komplex eller endast en separat grupp vitaminer.
3. Det är oberoende oönskat att ta en kombination av vissa vitaminer.
4. Breaken mellan teknikerna bör vara minst 2 månader. Försök att inte hoppa över kapslarna, gör det samtidigt.

Korrekt näring plus, kompetent vård kommer att bidra till att eliminera problemet.

Förbättringsförbättring

Det finns nu många akutprodukter som omedelbart hjälper till att korrigera ofullkomligheter, ge huden ett hälsosamt, lysande utseende.

Fördröjd läkemedlet i det berömda kosmetologiska varumärket:

Och ett annat verktyg hjälper till att ta bort spår av trötthet:

Produkterna från denna kosmetiska linje arbetar i komplexet, så det är önskvärt att köpa en grundläggande uppsättning: ett medel för rengöring, toning och effekt / fuktgivande.

Cream, som förbättrar huden, på råd från kosmetologer, måste väljas, med tanke på sin hudtyp och problem. Nästan varje linje har ett liknande uttryckligt medel. Olika tillverkare, olika kostnader:

Hur man förbättrar ansiktets hud på 30 år?

Vid denna ålder bör du inte tillgripa tungt artilleri, så allt du behöver göra är rätt hudvård, rätt näring, livsstil, och naturligtvis får vitaminkomplex.

Care Masks hjälper till att lösa problemet. Vid denna ålder fixade allt mycket lättare än, låt oss säga klockan 40.50 och 60. Men i alla åldrar finns det sina charmar och deras sätt att uppnå resultatet.

Vi studerar korrekt vård:

1. För natten är mycket dricksvätska inte värt att inte provocera en svullnad på morgonen. Det sista glaset av te, juice eller vatten utan gas behövs ett par timmar innan du går och lägger dig.
2. Regelbundna besök på kosmetologen. En gång per månad är tillräckligt att lära sig att omsorgsfullt ta hand om huden och eliminera problemen.
3. Kurs 1 gång per år av den lymfatiska dräneringens ansiktsmassage för att förbättra blodcirkulationen. Om det inte finns någon möjlighet att besöka händerna på en professionell, gör en massage dig själv.
4. Cream som är lämplig för den typ av huden är att ansöka varje dag. På 30 år behöver redan ett sätt att lägga till kollagen.
5. Vid din ålder bör alla kosmetika inkludera filter som skyddar sig från ultraviolett (även på vintern, även på kontoret på datorn).
6. Efter 30 tar det inte bara grädde, utan också serum, som appliceras på den rengjorda huden (morgon / kväll) och sedan kräm.
7. Masker - 2 gånger i veckan åtminstone. Dessa är speciella disponibla krämformade produkter, tyg eller hemlagad (från hemprodukter) som är lämpliga för hudtyp.

Särskild uppmärksamhet - hud runt ögonen. Standardmedel för dessa platser är inte lämpliga, behöver speciella, som syftar till att eliminera ett visst problem: avlägsnande av svullnad, förstärkning, bli av med mörka cirklar etc. Välj beprövade medel.

Hur man förbättrar ansiktets hud på 40 år?

Efter 40 år minskar kroppens resurser gradvis, och om den på 30 år har det tillräckligt med ansträngning, sedan efter 40-kaftan förändras.

Generella regler:

1. Överensstämmelse med dagen: I tid för att gå upp, gå och lägg dig i tid. Du måste sova minst 6-8 timmar. Bristen på sömn återspeglas omedelbart i ansiktet.
2. Regelbunden vård: ren, fuktning, matning. Urval av speciella hudvårdsprodukter.
3. Hudvård är systematisk.
4. Mottagning av vitaminkomplex 2-3 gånger om året med avbrott.
5. Näring är balanserad, förhindra övermålning, konsumtion av oljig, skarp, stekt, mjöl, alkohol.
6. Efter 40 år är det lämpligt att lära sig att göra en massage eller regelbundet gå till skönheten. Lighten ansiktsgymnastik (ansiktsbildande).
7. Masker för ansiktet att göra 2 gånger i veckan måste användas för att använda vitaminer A och E.
8. Omsorg för skönhet från insidan: Varje dag måste du ta anti-aging cocktails. Receptet av en av dem: honung, citronsaft och olivolja. Allt i lika stora proportioner, drick omedelbart efter sömn före måltiden. Eller varje dag efter att ha vaknat ett glas varmt vatten med tillägg av honungskedar.

Låt oss sammanfatta: Solskydd, rengöring, fuktgivande, mat, massage, masker - allt detta är nödvändigt för en kvinna för att förbättra huden.

Hur man förbättrar ansiktet i ansiktet på 50 år

Titta på 50 mindre än din ålder egentligen, om du börjar att ta hand om dig själv innan 20-25 år. Om så är fallet, är det möjligt att uppfylla denna ålder med utmärkta resultat.

Vård vid denna ålder är densamma som i 40 år.

Vid 50, kosmetologer rekommenderar sådana förfaranden för att uppnå resultat:

• laser slipning;
• photorejuvenation - som laser, ger utmärkta resultat utan smärta och rehabiliteringsperiod. Resultatet är efter det första besöket till kosmetolog.
• radiofrekvensstrålning (termisk eller radiolifting) - förnyelse hud utan smärta och reduktionsperioden;
• utskrifter av skönhets (cocktails, införandet av hyaluronsyra, droger, blockering rynka rörlighet);
• införande av trådar, hängslen;
• ozon föryngring;
• slipning.

Kompetent vårdhem Ingen har avbrutits: rening, mat och fuktgivande plus masker - måste och sedan din hud kommer att förbli frisk och lysande!