Hur man tar bort den andra hakan hemma

De flesta kvinnor kräver sitt utseende. Ibland har utomstående ännu inte märkt små rynkor, cirklar under ögonen, den andra hakan och damen börjar redan komplexa om bristerna. I eventuella förändringar i utseendet måste du först hitta orsaken.

Varför visas den andra hakan?

Du kan förstå orsakerna till utseendet på den andra hakan i de flesta fall själv.

1. Ärftlighet. Vi ser ut som våra mödrar, pappor, morföräldrar och ärvde inte bara de positiva kvaliteterna i utseendet, utan också dess brister. Med ett ord, genetik. Förutsättningarna för utseendet på den andra hakan kan vara fysiologiska egenskaper, till exempel en massiv haka, en kort nacke och en oval i ansiktet. Ibland är det ovala ansiktet och halsens struktur disponerade för bildandet av den andra hakan, ibland märks detta även hos barn.
2. Fettavlagring. Hakan har ett drag i att ackumulera fett, och figuren är fortfarande mycket omöjlig att extra kilo dök upp, och hakan har redan blivit knubbig.
3. Åldersrelaterade förändringar. Under åren tappar huden sin elasticitet, musklerna i hakan och nacken sjunker och ansiktets ovala bombar. Denna process underlättas också av kraften i jordisk attraktion, därför kallas detta tillstånd gravitationsptos.
4. Ändra den hormonella bakgrunden. Hormonella störningar kan orsakas av olika skäl: klimakteriet, graviditet, sköldkörtelsjukdom.
5. Felaktig hållning. Den andra hakan kan dyka upp i dem som ständigt böja sig, håller huvudet lutade ner.
6. Hög kudde sömn. Detta bidrar till försämringen av blodcirkulationen i hakan, och sedan deponeras fett i detta område.

Hur man tar bort den andra hakan: hårdvarukosmetologi

Om den andra hakan är ärftlig och uttrycks mycket starkt, kan ibland bara plastikkirurgi justera utseendet. Vi talar om en viss struktur av skelettet och musklerna, som bara kan fixas med den radikala metoden.

I andra fall kommer att dra åt de sjunkande musklerna i nacken och ta bort fettavlagringar i detta område att hjälpa metoderna för hårdvara och injektionskosmetologi.

1. LPG -massage. Detta är en vakuummassageprocedur som utförs av en speciell enhet. Denna massage hjälper till att bli av med fettavlagringar, dra åt huden och göra den elastisk.
2. RF -lyft. Detta är namnet på radiovåglyftan på huden. Denna procedur rekommenderas till damer i vilka den andra hakan dök upp som ett resultat av åldersrelaterade förändringar, det är sjunkande och vissnar huden på nacken.
3. Mesoterapi. För att öka elasticiteten och föryngringen av huden används injektioner av biostimulanter, vitaminer och vasodilatatorer. Denna procedur gör att du kan dra åt slapp hud på kort tid utan att ta till plastikkirurgi.

Hur man tar bort den andra hakan på egen hand

I fallet när den andra hakan dök upp på grund av övervikt är det nödvändigt att observera en diet. Du kan inte rusa till lågkaloriedieter som ger en kraftig viktminskning. Detta kan förvärra nacken och hakan. Volymen som erhållits på denna plats försvinner omedelbart och huden kommer att sjunka.

En balanserad strategi för viktminskning behövs. Först och främst är det nödvändigt att begränsa antalet kalorier som konsumeras så att de inte stannar kvar på kroppen i form av oattraktiva veck. Från kosten rekommenderas att utesluta salt och inlagda produkter, de bidrar till förseningen av vätska i kroppen och utseendet på ödem. Och förseningen i vätskan märks i form av svullnad i ansiktet i första hand. Det är bra att stärka diethändelser med fysisk ansträngning, promenader och körningar. Detta kommer att påverka positivt inte bara på ansiktet, utan också på välbefinnande.

Följ din hållning. En kramad man ser tråkig och förlorad ut. En ständigt avrundad rygg förvärras inte bara utseendet, utan också hälsan hos inre organ. Därför, om du har denna nackdel, inte vara lat för att göra pauser i arbetet, utför enkla övningar för att stärka musklerna i ryggraden och nacken: rotation av huvudet, lutning av huvudet till sidorna, rotation med axlarna. Eftersom vi tillbringar nästan en tredjedel av vårt liv i sängen, köpa en bekväm ortopedisk kudde och madrass. En fullständig nattsemester hjälper dig att se bra ut på dagen och fungera perfekt.

Ett bra botemedel mot den andra hakan är att klappa med en våt handduk på en problematisk plats. För att göra detta, våt en liten handduk i kallt vatten, räta ut den och vika sedan försiktigt i 2-3 lager. Ta en handduk i ändarna och gör klapprörelser längs en långsträckt haka.

Ta bort den andra hakan: Övningar

Inte bara vanliga flickor, utan också kända skådespelerskor använder övningar för att stärka musklerna i nacken och hakan. När allt kommer omkring kan inte alla besluta om plastikkirurgi! Och att se ung och attraktiv är viktig för både konstnären och för en vanlig ung dam.

Den viktigaste övningen "känns som en drottning"

Ta en tung bok, lägg på huvudet och gå runt i rummet. Trots sin enkelhet är övningen mycket effektiv. Det är bekant för oss sedan barndomen: Vilken av oss gick inte med en bok på hans huvud och föreställde sig en modemodell! Denna övning verkar på ett underbart sätt på hållning, ryggen rätas ut och halsen blir jämn. Om du är på kontoret hela dagen spelar det ingen roll! Utför denna övning och sitter vid ett bord utan en bok på huvudet. Räta ryggen, lägg axelbladen, sträcka halsen så mycket som möjligt, lyfta upp huvudet, som om du drogs av toppen av huvudet. Ser fram emot en drottning på dina ämnen. Vänd långsamt på huvudet åt vänster och återgå till sitt ursprungliga läge. Sedan rätt, precis som långsamt återvänder. Och glöm inte att titta på allt, det hjälper!

Det finns ett speciellt komplex för att stärka hakans muskler. Det är bättre att utföra det framför spegeln som sitter eller står. Åtminstone i början, när du bara behärskar övningar. Det är bättre att engagera sig i detta komplex privat för att inte göra narr av de som är runt med lustiga ansikten.

Övningar från den andra hakan:

1. Titta framför dig, ryggen rätas ut, axlarna är inte spända. Lägg underkäken som framåt, ta tag i överläppen. Återgå sedan till startpositionen.
2. Räta nacken, titta framför dig. Dra åt läpparna och uttala ljudet från "Y" och "och". Försök att extrahera ett högt ljud, det innebär musklerna i hakan och stärker dem.
3. Startläge som sitter framför spegeln. Räta ut din nacke. Koppla händerna i knytnävarna och lägg dem på hakan. Kärnan i övningen i att motverka musklerna i nacken och knytnävarna. Försök att öppna munnen, men tryck på underkäken med nävar. Utför 8-10 gånger, koppla av i 2 minuter. Gör ytterligare två tillvägagångssätt med en paus.
4. Det utförs sittande eller stående. Öppna munnen, stick tungan, sträck upp dig, anstränga hakmusklerna. Håll på några sekunder, koppla av i 1-2 minuter. Gör ytterligare två tillvägagångssätt.
5. Sitter framför spegeln, räta ryggen och nacken. Lägg löken på axlarna. Ge dina händer. Försök att lyfta axlarna, men håll dem med fingrarna. Dra samtidigt upp hakan. Håll i denna position i 5-10 sekunder. Koppla av i 2 minuter. Upprepa två gånger.

Du kan slutföra övningarna avkopplande klapp. Rätt rät nacken och klappa på hakan med baksidan av handflatan i 1-2 minuter.

Ta bort den andra hakan: självmassage

Med slogan "alla medel är bra i kampen för skönhet" lär vi oss att göra en självmassage av nacken och hakan. Regelbundet använt massage hjälper till att ta bort den andra hakan på kort tid. En vecka senare kommer du att märka att huden på hakan var avsevärt åtdragen, en svullnad försvann. Sekvensen för utförande av massage:

•   Applicera massageolja, massagekräm eller 1 msk på hakan och nacken. naturlig honung;
•   Utför strökande rörelser i problemområdet i riktning från mitten av hakan till baksidan av huvudet;
•   Gör att knacka på huden med fingertopparna;
•   Ta tag i små fragment av huden med en nypa rörelse och släpp sedan;
•   utföra knådningsrörelser, i följd av en del av hakan till en annan;
•   Avsluta massagen med strökande rörelser.

Hela självmassageproceduren tar högst 5-7 minuter. Om huden på massageplatsen bad och du känner en kraftig kraftig kraft, görs allt korrekt. Det finns situationer när det är brådskande att se bra ut och ta bort den andra hakan på en vecka, då är det bra att lägga hem kosmetiska förfaranden till övningar och självmassage.

Ta bort den andra hakan: Hemmasker

Kosmetika för hudvård kan köpas i en butik eller apotek, men du kan laga mat med dina egna händer från hemprodukter. Så du kommer att vara säker på deras kvalitet och naturlighet. Dessutom, med hemlagade masker, vet du redan att din hud "älskar", vilka kompositioner den möter ett bra utseende och elasticitet.

Syftet med hemmasker är att berika huden med näringsämnen och aktivera metaboliska processer i överhuden. Detta kommer att påskynda produktionen av kollagenhudceller, som ett resultat av vilken huden kommer att vara lämplig och elastisk.

Hemmaskens sammansättning framställs omedelbart före användning. Masken ska appliceras inte bara på hakan utan också på nacken. Det är bekvämare att genomföra dessa procedurer som ligger. Förbered kompositionen i förväg, ordna bekvämt på soffan och applicera kompositionen, om det behövs kan masken täckas med gasväv. Håll kompositionen i 20-30 minuter och ta sedan bort med varmt vatten. Ett viktigt tillstånd är regelbundenheten i användningen av hemmasker, det är bäst att använda dem varannan dag under en kurs av 2 veckor.

1. Mask med kokta potatis. Koka krossade potatisar, svalna något. Tillsätt lite mjölk till varma potatis, och om huden är väldigt torr, smälta, blanda till uppslamningens tillstånd. Applicera kompositionen varmt. Om så önskas kan du lägga till 1 tsk. honung.
2. Clay Mask. Clay har en anmärkningsvärd åtdragnings- och torkningseffekt, så det är ofta en del av hemmasker att ta hand om trög och trött hud. 2 S.L. Späd ut kosmetisk lera i 2 msk. Varm mjölk till delstaten Gruel, för att inte sprida sig. Applicera en haka och nacke på ren hud.
3. En mask med fettkotte. Denna mask rekommenderas att användas för ålder och mycket torr hud. Alla dess ingredienser har näringsegenskaper, mättar huden med protein, kalcium, fleromättade fettsyror. För att förbereda masken behöver du:

•   2 msk. keso;
•   1 msk. gräddfil;
•   1 tsk olivolja.

Slå allt i en homogen massa och applicera på nacken och hakan.

Ta bort den andra hakan: Kompresser för problemområdet

Kontrastkompress

Förbered 2 bomullshanddukar. Förbered en infusion av medicinska örter: kamomill, kalendlar eller citronbalsam. För detta, 2 msk. Torra örter häll 2 koppar kokande vatten. Stäng och linda in behållaren hårt. Efter 30-40 minuter kan infusionen filtreras. Denna infusion är uppdelad i två delar. Från en, förbered isbitar i frysen. Och den andra värms upp och används för kompressen. Fukta handduken i varm infusion och fäst vid problemområdet i 2-3 minuter. Vänd isbitarna i den andra handduken och ändra kompressen till kylan. Kontrast 3-4 gånger. Rekommenderas för varje vecka.

Kålbrasskompress

Det här verktyget kan dra upp sjunkande hud om du använder den under 8-10 procedurer. Marleys klaff, vikta 4-5 gånger, fukt i saltlake av sur kål, fäst på hakan och nacken. Håll 10-15 minuter. Skölj med varmt vatten.

Ta bort den andra hakan: kamouflagregler

Korrekt vald smink kan göra drottningen av skönhet ur en vanlig tjej, det viktigaste är att känna till de viktigaste riktningarna som du bör flytta.

Försök att distrahera uppmärksamheten från problemområdet. Använd inte ljus och mörk läppstift, föredra ljusa toner. Men ögonmakeup kan göras uttrycksfullt och ljust.

De grundläggande sminkreglerna som hjälper till att ta bort den andra hakan och kinderna:

1. Applicera en tonal bas som motsvarar tonen i din hud på det rengörade ansiktet. Hemma rekommenderar sminkkonstnärer produkter med lätt konsistens, till exempel BB -krämer.
2. Mörkläggning. Detta kommer att kräva: mörkt pulver (1-2 toner är mörkare än huden) eller bronzer eller rodnad. Välj mattprodukter utan glans. Den lysande ytan döljer inte den utan gör snarare bristerna mer synliga. Applicera en mörk ton längs den nedre konturen på hakan och övre halsen. När man rör sig ner i halsen, skugga tonen, nära klaviterna bör den vara naturlig. Snuffkeks och andra nackdelar, om det behövs.
3. Inriktning av kretsen. Så att det mörkare området inte fångar ögat, applicerar mörka accenter på sidoytorna på pannan, liksom nära håret.
4. Tyngd av hakan. Vi skuggar den ljusa tonen på hakan. Vi betonar mitten av hakan och en tunn linje i underkäken.
5. Nu räcker det att applicera lätt pulver på hela ansiktet så att linjerna inte sticker ut. Makeup är redo!

Om du började märka den andra hakan i dig själv, känn dig fri att gå in i en kamp med honom. Du vet redan om de mest populära brottningsmods, de är enkla och tillgängliga för alla. Lycka till på din väg till skönhet!

Hur man tar bort den andra hakan. Video

Videon presenterar de mest effektiva övningarna för att bli av med den andra hakan.