Stänga

Energi diet för viktminskning

Energi diet för viktminskning
Hur lätt att gå ner i vikt med energikost.

Ett stort antal olika typer av dieter finns idag på Internet. Energy Diet är en produkt som föreslagits av den ryska marknaden av NL International. Dess funktion är att det inte bara hjälper till att minska vikten, utan också normaliserar driften av mag-tarmkanalen, tänds balansen på alla nödvändiga näringsämnen. Det berikar din dagliga kost, översätter den till en annan, bättre nivå. Beroende på det valda programmet näring, kan energi cocktail kost bidrar också till uppsättningen av muskelmassa, vilket i den aktuella verkligheten är mycket svårt när du besöker gym utan extra näring.

Energi dieter, funktioner

Energi Skaparna av Energy Diet etablerade tre huvudproblemen med mänskligheten i det 21-talet står inför:

  1. "Dålig mat." Den hårda verkligheten är som följer att även om en person exakt överensstämmer med principerna om rätt kost så mycket som möjligt, så finns det fortfarande en brist på nödvändiga näringsämnen i sin dagliga kost.
  2. "Farlig måltid". Det är svårt att hitta mat, där konserveringsmedel och färgämnen inte skulle användas. De behövs bara för att förbättra smaken och öka produktens hållbarhet. Därför är minskningen av kvaliteten på mat och täppning den mänskliga kroppen en extra servering av slagg och toxiner. Ägare av fakta-mat jagar lönsamhet, utan att tänka på kvaliteten på disken som serveras. Förutom uppenbar skada, sträckt mage, störningar i mag-tarmkanalen och den ständiga önskan, finns det en liknande mat igen och igen, en sådan institution är ingenting.
  3. "Matvanor". Vi glömde matens huvudfunktion - att överleva. Vi måste äta för att leva. Men vi lever för att äta. Mat är bara bränsle. Och vi byggde en kult och stress stressar det och fyller hennes stress vid nästa semester.

Det finns två sätt att lösa dessa problem:

  1. Ta Badov - speciella tillsatser till vanlig mat.
  2. Skapa en produkt där alla element som behövs för vital aktivitet är anslutna i rätt förhållande.

Och de skapade en sådan produkt. Detta är mätning av energikost: cocktails, soppor, porridges och så vidare.

energikost-12

Energiketter: Sammansättning

Energitiet innehåller alla nödvändiga komponenter för det mänskliga livet:

  1. Proteiner. Det finns både djur och grönsaker i olika proportioner beroende på den valda produkten. Kompositionen innehåller 18 nödvändiga aminosyror, frånvaron av även en av dem kan avbryta bildandet av proteiner. Därför sjukdomen av matsmältning, svaghet.
  2. Fetter. Sojabönolja innehåller en stor mängd vitamin E, absorberas perfekt av kroppen. Den har mer än 30 mikroelement.
  3. Kolhydrater. Det finns också "snabba" och "långsamma" kolhydrater, de absorberas helt i första hand hjärnan och musklerna, utan att lägga av i form av fett, eftersom deras nummer i en del av dietens energi beräknas.
  4. Matsmältningsfiber. Fibern ger en känsla av mättnad, samtidigt som man förbättrar driften av mag-tarmkanalen.
  5. Vitaminer och mineraler. En tillräcklig mängd av dessa ämnen bidrar inte bara till den fullständiga prestationen av nutritionsbalansen, men det förbättrar i allmänhet välbefinnande, nivellerat huden, gör hår och naglar mycket starkare.
  6. Acerola och bidrottninggelé. Acerola eller karibiska Körsbär är en källa till vitamin C, vilket är nödvändigt för att återställa krafter när viktminskning. Dessutom stöder han perfekt immunitet, som skyddar kroppen från förkylningar och virus. Den drottninggelé eller mjölk av unga bin reglerar psyko-emotionella bakgrund, fäktning från oönskad stress och stötar.
  7. Enzymkomplex. Främjar en snabb klyvning och effektiv assimilering av nyttiga ämnen.

28722328.7FDB8FXAOF.W665

Energy Diet program

International Energy Diet är en produkt som innehåller en balanserad mängd av nödvändiga livsmedelsingredienser. Särskilda enzymer i dess sammansättning säkerställa fullständig assimilering och lätt matsmältning. Tack vare proteiner och livsmedelsfibrer, en känsla av mättnad kommer, medan det inte finns några extra kalorier i produkten.

Beroende på syftet med den valda syfte - en minskning eller ökning i vikt, bygga muskelmassa, skapandet av en maktbalans - beroende på hur man tar energi kost.

För viktminskning, är det nödvändigt att ersätta måltider för livsmedel för produkten mellan energi dieter. Tre program för vikt korrigering i riktning mot minskning erbjuds: start, fixering och kontroll.

Oberoende av programmet måste du dricka 2 liter vatten per dag, plus att du kan äta om 2 plattor av grönsaker. Förutom vatten, vätskor såsom te, svagt kaffe eller kaffe utan koffein, är bryggt gräs tillåtna. Grönsaker i princip tillåts allt utom potatis. Det är bättre att använda dem i en ny form, eller tillagas för ett par.

Ett glas varje tillåten vätska i 20 minuter efter måltid förbättrar mättnadskänsla.

Program "Start"

Dagliga kaloriinnehållet kommer att vara upp till 1500 kcal per dag. Det uppskattas att en person i genomsnitt tillbringar ca 2700 kcal per dag, vilket innebär att kroppen skillnaden tar kroppen från sina fettlager.

Löptiden för programmet är 3-5 dagar beroende på mängden av övervikt. Så om som väger mindre än 10 kg, då den rekommenderade loppet av Start-programmet är 3 dagar, om övervikt över 10 kg, sedan 5 dagar.

Så det första alternativet - är det nödvändigt att återställa mindre än 10 kg:

  1. 3 dagar dricker Energy Diet 5 gånger om dagen.
  2. Antingen en dag - 5 mottagningar, 2 och 3 dagar - 3 mottagningar.

Det andra alternativet - vi släpper över 10 kg:

  1. 5 dagar - 5 Energi Diet tekniker.
  2. Antingen 2 dagar - 5 tekniker, andra dagar av 3 mottagning.

Experter rekommenderar en daglig basis inte bara vägde utan också producerar mätnings midja och höft omkrets. Eftersom det finns en sådan effekt att vikten går på, och volymerna går.

Fem Energy Diet tekniker innebär inte att det ska vara fem hela portioner. Alternativen förutsatt att i 2: a och 4: e mottagning kan reduceras till en del av hälften.

Program "Fastening"

Vid passage programmet "Start" i kroppen, var bantning mekanismen lanseras. Nu det viktigaste är inte att stoppa honom, men att behålla det mesta, vilket ökar kaloriinnehållet i den dagliga kosten, fortsätter att gå ner i vikt. Detta är syftet med detta program.

På dagen finns 1-2 mottagning av den funktionella power Energy Diet förutom vanlig balanserad mat. Som regel är den önskade vikten uppnåtts i 3-4 veckor - detta är den genomsnittliga löptiden för programmet.

Scheme 3-5 Food mottagningar:

  1. Frukost - Energi dieter eller tillåts grönsaker.
  2. Andra frukost efter behag. 1/2 - 1 del av energin Diet.
  3. Lunch - kött, fisk eller kyckling med grönsaker.
  4. Afternooner efter behag. 1/2 - 1 del av energin Diet.
  5. Middag - nödvändigtvis endast en del av energi dieter.

Program "Control"

Det är ingen hemlighet för någon att det inte är så svårt att bli av med onödiga kilo, som inte får dem i dubbla mängder. Det är detta att programmet "Control" är uppfunnet. Hon försvinner oss från en kult av mat, blir behandlad mat precis som bränsle för kroppen.

Längden på kursen beror på hur många kilo du lyckas kasta med hjälp av två tidigare programmen. Ett kilogram tappade \u003d 1 månad av styrprogrammet.

Kolhydrater och frukter läggs till kosten, energi kost används bara en gång - för middag.

I själva verket påminner det här programmet den vanliga rätt kost. Det vill säga, är det omöjligt att äta sött, mjöl, stekt och fet. Allt annat är tillåtet. Viktigast i den sista mottagandet av livsmedel, använd en cocktail för bantning energi dieter, eller andra produkter.

128447850_4788742_AQ4KO4LCBXC.

Energi Resultat Diet

Som regel om målet var bantning, då detta är möjligt att uppnå. Dessutom är det inte särskilt svårt, eftersom det inte finns några betydande restriktioner i livsmedel och en permanent satellit någon annan diet - hunger. Dessutom det normala arbetet av mag-tarmkanalen, det finns ingen obehaglig känsla. Denna diet, till skillnad från andra, inte undergräver magen, tvärtom, helande det.
Det händer att på programmet "Start", i stället för att falla, gick plötsligt på övervåningen. Detta är möjligt om strömbalansen stördes, och personen, låt oss säga, åt bara en gång om dagen. Naturligtvis, om efter sådana överträdelser, börjar spåra element att strömma in i kroppen än tidigare, istället för viktminskning, kan det uppnås direkt motsatt effekt. I det här fallet är det bättre att minska den del som erbjuds av experter.
En matbank från ED kostar 2 200 rubel. Den innehåller 15 portioner, det vill säga tillräckligt för en tre dagars kurs av startprogrammet. Men mångfalden är fortfarande värt att köpa 3-5 olika smaker, särskilt eftersom kosten inte är begränsad till programmet "Start". Det är viktigt att uppnå resultatet och sedan fästa, och det här är inte en månad. Ett sådant högt pris och minus, och plus för denna diet. Minus är uppenbart - dyrt. Plus, kasta ut sådana pengar och se de första resultaten, du kan knappt lämna allt och bryta. Dessutom, med regelbunden användning av The Energy Diet Cocktails, kommer det inte att finnas någon känsla av hunger.
  P4lg9j4m8vo.

Är det möjligt att använda energieter utan undantag?

Det är önskvärt, innan du köper en eller annan energi av energitekniker, noggrant undersöker dess sammansättning. Så, vissa smaker innehåller koffein: kaffe, cappuccino. Och koffein är kontraindicerat till barn, äldre och människor med högt tryck.

Allergier bör också noggrant studera kompositionen, eftersom reaktionen kan orsaka en eller annan effektkomponent. Om det finns problem med sköldkörteln och kategoriskt kan du inte använda jod till mat, då är mottagningen av energitekniker förbjuden, eftersom du inte kan äta en marin kittel.

12583137-opyt-pohudeniya-bez-diet

Låt oss sammanfatta

Definitivt är energikosten lämplig för nästan alla. Med det kan du gå ner i vikt och gå ner i vikt och öka muskelmassan. Oavsett syftet du väljer, kommer 100% näring att balanseras, gastrointestinala organets arbete. Energiberikad med vitaminer och andra verktyg kommer energiprodukter dieter med korrekt överensstämmelse med regimen att lära dig att äta rätt, kvalitativt och utan att göra en kult från processen med matabsorption.

På internet finns ett stort antal exponeringsvideor, som distribueras i fluffen och damm de här produkterna. Men samtidigt finns det många positiva feedback om henne. Därför är det bättre att försöka göra din dom. Det är möjligt att det bara är konkurrenternas miscarius.

Näringssammansättningen av produkter kommer inte att tillåta att svälta på en sådan diet, och priset på en burk kommer inte att tänka på om du plötsligt går för att hoppa från den. I allmänhet är fördelarna definitivt mer än minuses. Om det finns pengar och önskan, varför försök inte?

Video "Hur man förbereder energikost? Hur man går ner i vikt med energikost? "

Kommentarer

  • Edward

    Utmärkt artikel! ...

  • Marina.

    Jag accepterar den andra kursen av kapslar Climafit 911. Mycket snabbt lämnade ridningen. Det blev lugnare, irritabiliteten var borta och sov gott ...

  • Valyantyna.

    också märkt - det är värt det, allt återspeglar omedelbart på ansiktet. Därför försöker jag undvika konflikter och obehagliga människor. Från krämer gillar jag miaflow från rynkor - inte bara små ansikten mjukar ...

  • Marija.

    Jag har länge letat efter en soffa för ditt loft. Och bara här http://marketloft.ru/product/divan-v-stile-loft-harmony-304/ hittade soffor som jag gillade. Mycket snabbt svarat och gjort ....

  • Olga

    Av alla medel (som jag försökte från celluliten) tyckte jag om de mycket kräm-gel-anti-celluliterna av Fors Mark, beställde dem i internetbutiken, i allmänhet super, det räcker inte att det hjälper från mördare ...

Kommentarer

Inga kommentarer...

gemenskap