Својства и употреба сенфа уља

Сенф има вековну игру за култивацију и примену. У многим угловима света не користе се не само његова зачињена својства у кувању, већ и лековите квалитете. Сенф је дошао на наша поља из Кине, заједно са предностима и ланом, које су у то време увезене из Азије. У лето, у нашим отвореним просторима можете пронаћи цветајућа поља сенфа, која задивљује са јарко жутом цветањем и медом Аромом цвећа.

Средство зреле сенф семе се користе у кувању, користе се за припрему маринада, умака, зачина. Ако сте приземљене семенке сушене сенфа, добија се жућкаст прах. Сенф у прах се користи у кувању, народној медицини и козметици. Има изузетна својства загревања, јер није без разлога на древном индијском језику да сенф има име "загревање".

Сенф уље: Својства

Још један јединствени производ је направљен од семенки семенка - сенф уље. Стисните га хладном пресовањем. У овој методи производње, сировина се загревају на температуру не веће од 50 степени. Ова метода се може назвати најбољим начином производње биљног уља, омогућава вам да сачувате елементе у траговима, витаминима и масним киселинама у готовом производу. Тренутно лекови сматра већину хладних окретних уља, под условом да се припрема од високих сировина и користи се у малим дозама.

Изглед, сенф уље практично не разликује од сунцокрета, то је мало жућкасте масне течности са јединственим засићеним мирисом и јединственим зачинским укусом. Сенф уље је отпорно на оксидацију, што повећава свој рок трајања.

Сенф уље: Витамини

Овај производ садржи витамине А, Б3, Б4, Б6, К, Е, Д, П.

1. Витамин А је моћан антиоксиданс, тако да наше здравље директно зависи од тога. Витамин А или Ретинол је неопходан за особу за правилан метаболизам, за потпуни рад имунолошког система, за добар изглед коже и косе. Бити снажан антиоксиданс, витамин А не дозвољава развој тумора рака. Недостатак витамина А се одмах одражава у стању коже, постаје сув и затегнут, боре и љуштење се појављују.
2. Витамин Б3 или никотинска киселина је неопходна за потпуно функционисање срца и циркулаторног система, смањује ниво холестерола у крви. Витамин Б3 има благи седативни ефекат, тако да је са изненадним несаницама, понекад је довољно да преузме ток витамина Група Б, а сан се нормализује.
3. Витамин Б4 или Цхолине је неопходан за ћелије мозга. Наша интелигенција директно зависи од тога да ли смо примили такав витамин у материци у довољним количинама или не. Током живота менталне способности се развијају, а уз старост могу да избледе ако се мозак не испоручи са холином у изобиљу.
4. Витамин Б6 се понекад назива антидепресивом, помаже производњи серотонина, хормона радости. Сенфард нафта служи као врста замјене животињских производа, за оне који их не користе из било којег разлога. Али не смемо заборавити да би витамин Б требало да уђе у тело сваки дан.
5. Витамин К је неопходан за пуну коагулацију крви. Учествује у производњи крвних ткивала.
6. Витамин Е је моћан природни антиоксиданс, важан за лепоту и здравље прелепих дама. Успорава процес старења у телу, подстиче имунитет, служи као превенција дијабетеса, укључена је у синтезу хормона. Да бисте не купили витамин Е у апотеци за еластичност и омладину коже, довољан је да додате 2-3 ТСП у ваш мени. Сенф уље дневно.
7. Витамин Д је толико потребан за особу коју би његов унос у телу требало да буде свакодневно. Помаже да се избори са депресијом и менталном стресом.
8. Витамин П учествује у активирању процеса формирања жучи, регулише ослобађање хормона надбубрежне жлезде и смањује крвни притисак.

Сенф уље: Биолошки активне супстанце

Мирисно сенф уље је засићено фитостеролс. Ово су хормони биљног порекла, који имају благотворан утицај на целокупно људско тело. Они надокнађују недостајуће хормоне који се не производе у телу из било којег разлога. Можете напунити равнотежу хормона и синтетичких дрога, али биљни хормони делују њежније, природно и практично не контраиндикације.

Сенф уље садржи супстанце које припадају групи ОМЕГА-3 киселине, која нормализује метаболизам масти у телу, ојача имунитет, регулише равнотежу хормона. Савремена медицина сматра се киселином Омега веома важним за здравље људи. Они имају могућност спречавања онколошких болести, спречавање формирања холестерола плаката и кондензације крви. У основи, можемо добити омегу киселине од морских плодова, као и природна уља: сенф, уљане и постељине. Сенф уље садржи друге корисне супстанце постројења:

1. ФИТОНЦИДЕС. То су биолошки активне супстанце које имају антибактеријске и антифунгалне ефекте.
2. Хлорофил. Ова супстанца се може назвати концентрисаном соларном енергијом, хлорофил пружа интрацелуларни метаболизам.
3. Синигрин. Ово је гликозид, који сенверд даје специфичну арому и паљење. То је његова акција коју доживљавамо на нашој кожи када се користимо сенф.

Сенф уље: Корисна својства

Захваљујући тако јединственом саставу, сенф уље се веома широко користи у медицини. У 2006. години Министарство здравља Русије чак је увело ово уље у списак производа које препоручују људи са болестима срца и пловила. Користи се у сложеном третману у периоду опоравка након потеза, као и превентивно средство за повећан холестерол и шећер у крви.

Сенф уље чисти крвне судове холестерола плака-а, растварање их и праве пловила еластичним посудама. Ово помаже да се побољша функционисање срца и нормализује крвни притисак. Витамини групе Б присутни у нафту и хлорофили побољшавају састав крви, нормализујући садржај хемоглобина у њему. Сенф Оил помаже у крвним болестима: Анемију и смањена коагулација.

Сенф уље за зрно приказује се људима са пробавним проблемима. Активира излучивање жудње, на тај начин убрзава метаболизам и помажу у производњи пробавних ензима. Уље нежно чисти јетру побољшавајући функционисање жучне кесице, тако да се препоручује да се у менију буде укључено са смањеном екстракцијом жучи, масну јетру и лошу јетру и лошу варење.

Сенф уље се користи за протеривање паразита од људског тела. Такву особу за исцељујуће нафте пружају фитонциди и есенцијална уља садржана у њему. У народној медицини можете пронаћи рецепте са сенфом уљем, за пацијенте са опистхорцхиасисом и апосцарисом.

Антисептичка својства сенф-уља се користе за лечење кожних болести. Спољно уље се такође користи за лечење болести мишићно-коштаног система. Побољшава локалну циркулацију крви, загрева се, ублажава отицање и бол. Семена семена је део масти и трљање реуматоидног бола, артрозом, остеохондрозом, миоситском.

Огромне користи од сенфа уља и у лечењу болести интимне сфере. Штавише, овај производ је подједнако користан и за мушкарце и жене. Микроелементи и витамини сенф-а уља активирају производњу мушког тела висококвалитетне сперме. Стога су супстанце добијене од сенфа уља део фармаколошких припрема намењених лечењу и превенцији простатитиса и сексуалних поремећаја.

Жене које имају потешкоће са зачећем и гестацијом препоручују се да у исхрани укључе природно сенф уље. Садржи супстанце које позитивно утичу на репродуктивни систем. Суштински садржај витамина е у њој омогућава вам да препоручите да се негује мајке да побољшају лактацију.

Фитостероли доступни у уљу замењују природне женске хормоне у периоду када женско тело почне да ради са кваровима. Током овог периода, семенско уље сенфа може имати терапијски и превентивни ефекат. Уље ће надопунити равнотежу хормона са природним компонентама и спречити појаву страшне болести - остеопорозе. Да бисте то учинили, само замените сунцокретово уље у исхрани са сенфом. Могу се испунити салатама или додавати приликом гашења поврћа.

Вежно уље из сенфа жита препоручује се као додатак у исхрани пацијената са дијабетесом и гојазношћу.

Сенф уље у козметологији

Кожа "воли" сенф уље, тако захвалност са захвалношћу било које козметичке процедуре са овим дивним производом. Са спољном коришћењем сенф-а уље, све корисне супстанце делују директно на кожи, омекшавају, негују и подмладите га. Грине сенфа су део маски за косу за негу косе. Употреба ове компоненте омогућава вам да се ослободите губитка косе, побољшајте њихов појављивање и структуру. Бактерицидна својства нафте помажу у превазилажењу таквих болести власишта као Себореја, екцема, лишајеве, гљивичне болести.

За масажу се користи и олакшавајући и хранљиви ефекат сенф-а уља. Препоручује се урадити масажу са сенфом нафтом са курсом од 5-7 поступака.

Залепи за упалу кожу

До 1 тбсп. Додајте 2 капи есенцијалног уља лаванде. Са топлом смешом, намотајте газа газе, пресавијен у 2-3 слоја. Нанесите на лице 15-20 минута. Маска ублажава упалу коже, има бактерицидни ефекат.

Купатило за суву негу коже

Загрејати малу количину сенф уља на 30-40 степени. Држите четке у топлотном уљу 10-15 минута. Купатило користе 2-3 пута недељно. Са ломљивим ноктима, додајте 2-3 капи јода до уља. Након купке, узми кожу, не опрати сапуном.

Маска за косу

Да се \u200b\u200bподстакне раст косе, сенф уље се користи у комбинацији са сенфама у праху. Овај састав загрева власиште, активира процесе у фоликула косе и повећава раст косе. Маска ће требати:

•   1 Тбсп. сенф у праху;
•   1 Тбсп. сенф уља;
•   1 жуманца;
•   1 Тбсп. Топла вода.

Припрема: Сипајте прах у топлу воду и помешајте, додајте бичеве и сенф уље и сенческо уље у добијени грудњак. Нанесите мешавину топле до власишта према партирији. Замотајте главу, причекајте 20-30 минута. Ако осетите парницу која није у стању да издржи, испрати састав раније. Оперите косу и осушите. Пријавите се једном недељно.

  Сенф уље: Контраиндикације

Са свим њеним изузетним својствима, уље сенфа житарица такође има неколико контраиндикација. Уље је контраиндицирано:

•   у болестима стомака са високом киселошћу;
•   са ентероколитисом;
•   Са упалним болестима стомака и црева.

Људи са срчаним болестима пре употребе сенф-а нафте мораће да се посаветују са лекаром, а сви остали током превентивне употребе овог производа треба да буду вођени својим добром -бе. Понекад се користе за производњу сенф-а, користи се подврсте сенфа које негативно утичу на здравље. Стога, када купујете сенф уље, обратите пажњу на ГОСТ. Уље припремљено према захтевима ГОСТ-а не садржи штетне нечистоће и можете се надати квалитету производа.

Сенф уље: Како узимати

За медицинске сврхе, сенф уље се користи за 1 ТСП. 3 пута дневно. Ток пријема је 2-3 недеље.

За превентивне сврхе, сенф уље је најлакше додати у исхрани. Може се користити у њеном најчишћем облику или помешати са другим биљним уљем, а од таквог састава ће бити користи. Мешавина уља ће бити боље чувана због садржаја сенф-а уље у њему, а укус ће постати богатији и светлији.

У нашем кувању, сенф уље није популарно, можда ће се ова ситуација временом мењати, јер је производ врло здрав, укусан и приступачан. Његов укус хармонизује свежим поврћем, тако да се уље може користити као део разних врста горива и умака. У источној кухињи се семе семе традиционално користи за пржење и пирјање, не оксидира се када пржење, не дају горчину, не пуши када је загревана.

Својства и употреба сенфа уља. Видео

Познати ТВ презентатор Елена Малисхева говори о својствима сенф-а уља.