Умерени стрес је природно стање сваке особе, јер у присуству доброг одмора и сталне промене врсте активности, светлосним емоционалним шоковима само стимулишу живот људског тела. Међутим, једнако само интензивна физичка обука може проузроковати повреде, тако да психолошки умор постаје главни фактор негативних последица за нервни систем, од којих се један сматра нервним сломом.
Садржај
У бесној ритму модерног живота, често се дешава да је потребно да се све ваше снаге и физичке ресурсе концентрише што је више могуће, као резултат тога који се догоди снажно преоптерећење тела. Поред тога, настаје неразумна анксиозност, која је први сигнал потенцијалног нервног слома и ако не реагујете на то време, а затим се добро може погоршати. Овај нервни поремећај настаје и у јачем селу и у слабима.
Опште је прихваћено да су људи највише подложни психолошким потешкоћама. Жене, обично, често пале у стресне ситуације и да се тешко носе са негативним емоцијама које су пале на њих. Карактеристична група је група стара тридесет до четрдесет година.
Концепт нервног слома
Нервни слом је изненадна и често кратка фаза одређеног психолошког поремећаја, који се изражава избијањем неурозе и тешких депресивних држава узрокованих спољним подражајима. Још једна дефиниција нервног распада каже да је то одбрамбени рефлекс или имунитет свакодневног живота примљен од психолошке нелагодности. Чим се особа приближи експлозивном расположењу, поремећај ове врсте послужиће као оптимално спасење за добијање менталне активности.
Узроци нервног слома могу бити било који догађаји који су узроковали тешки стрес који траје дуго времена. Најчешће, људи не очекују ударац из живота и нису спремни да се састају са проблемима лицем у лице, они не примећују да су изложени нервном слому и никада не би помислили да не би могли да буду познати само њихове манифестације. Најједноставније решење проблема је отићи лекару са опис свих симптома.
Често је непознато у том случају треба бити забринут, у којем се нервне кварове манифестују и у којим менталним поремећајима се просипају. Најопаснија врста нервног слома је депресивна или "тиха", јер годинама не можете приметити да се нешто дешава са вољеном особом. Он може имати потцењеност личних могућности, непрестаног осећаја кривице пред неким, дезоријентацијом у свемиру, збуњеној свести, непрестаној очају.
Тешко је не приметити нервни слом на основу психозе, у овом случају у овом случају постоји губитак контакта са стварношћу, што је изражено у слушној халуцинацији, безобзирним сензацијама, визијама и лудило. Страх, паника, поремећаји сна се сматрају главним показатељима за манифестацију анксиозности и поремећаја. Резултат свих нервних поремећаја је да особа не може да поштује обичан, тачан отпор, он није у стању да контролише своје поступке и је у емоционалном неред.
Главни узроци манифестације нервног слома
Провокативни фактори менталног поремећаја су:
- Физиолошка неравнотежа:
- дуге болести, повреде;
- кршење дневне рутине;
- штетни услови рада.
- Лични пропусти односа:
- останите у ситуацији сталних сукоба;
- разводе;
- руптуре дуготрајних односа.
- Социјални фактори:
- кризе политичких и финансијских светстава;
- проблеми на послу или у школи, универзитету;
- еколошке и природне катастрофе.
- Финансијски проблеми:
- немогућност враћања изгубљене капитала или посла;
- потреба за исплатом рачуна и дугова.
Главни знакови нервног слома
Најчешће су предуслови за такву квар:
- авитаминоза;
- генетска предиспозиција менталне болести;
- болести повезане са функцијама штитне жлезде и срца;
- зависност од пушења или прекомерне употребе алкохола и дрога;
- стална депресија и стрес.
Симптоми и последице нервног слома
Симптоми нервног слома
Емотивни квар може карактерисати широк спектар манифестација, што заузврат зависе од фазе развоја:
- Примарни симптоми:
- изражене и оштре промене у апетиту;
- екстремни степен физичке и психичке исцрпљености тела;
- кршење пробавног система и рад гастроинтестиналног тракта (повраћање, затвор, пролив);
- кршење режима сна, који се може састојати у дугом периодима несаске или сна;
- кршења повезана са менструалним циклусом;
- смањени либидо;
- стални хронични умор;
- губитак меморије;
- проблеми у дисању у било којој врсти манифестације;
- стање необјашњиве анксиозности;
- стабилни напади панике;
- хроничне мигрене, честе главобоље.
- Ако су примарни фактори игнорисани, тада се неповољна ситуација и даље погоршава и манифестује се ионако секундарне знакове:
- није дубоко немирни сан када се често морате пробудити ноћу;
- погоршање хроничних болести;
- повећани или смањени крвни притисак;
- склоност хистерији из било којег разлога;
- цхарп Хеартбеат.
- Сви ови знакови се могу развити у симптоме последње фазе:
- појављивање мисли о смрти и самоубиству;
- појава опсесивних идеја о њиховој неповредибилности и величини;
- параноичне мисли;
- неразумна анксиозност из било којег разлога;
- неразуман осећај кривице за друге;
- неодлучност у комуникацији и сталном страху од друштва;
- суза;
- смањење самоповреде;
- раст зависности од дуванских производа, алкохола и опојних дрога;
- губитак интересовања за рад или проучавање и социо-социјални живот;
- хронична дубока депресија;
- осећај неузнемирености анксиозности.
Последице нервног слома
У свакодневном ужурбаности често нема довољно времена за спровођење планираних планова. Тело је стално у напетости и овде се може догодити емоционално слом. Психолошки поремећаји делују и на телу у целини и расположењу и понашању особе.
Сходно томе, мултилатерални утицај овог поремећаја разликује:
- Физиолошке последице:
- пре почетка емоционалног распада, тело је у атмосфери продуженог узбуђења, што доводи до физиолошких промена (мучнина, вртоглавица, тешка или брза дисање, раст или нижи притисак, тахикардија);
- од боравка у телу дуго времена у озбиљном стању, органи и тело у целини;
- на крају, особа се осећа исцрпљеним и стално уморим;
- истовремено, тело недостаје оптужба за енергију и постаје тешко порасти, а поред тога, нервни поремећај доноси срчане болести;
- тело, борење са нервозном напетошћу, повећава крвни притисак;
- континуирано високог притиска доводи до аритмије и атеросклерозе, што може постати извор болести мозга, очију и бубрега.
- Психолошке последице:
- емотивни квар је главни извор таквог нервног поремећаја као депресије и негативно утиче на психу;
- Људи предиспонирани да нагласе проблеме са разумевањем и обрадом материјала, одобравања закључака;
- проблем који је довео до стреса само погоршава;
- когда человек не в состоании Сконцентрироватьса, прити к определенном виводу, он рискует лишитьса места работи, вниманиа сотрудников и да утратить семьу;
- појављује се осећај несигурности, само -еопослени се смањује;
- на крају, особа поново спада у дуготрајну депресију;
- утицајући ове сензације, опште се стање погоршава;
- клинички симптоми се манифестују као имагинарни звукови или гласови у глави.
- Последице у акцијама:
- најчешће, након емоционалног квара, особа се манифестује у понашању, међу којима може бити агресија, хистерија, сузавост;
- могуће је појава самоубилачких склоности;
- појављују се поремећаји говора (муцање, укоченост);
- манифестација интереса за насиље.
Третман нервног квара
Значење терапије је да порази симптоме емоционалног распада и не доводе тело да погоршају последице, покушајте да вратите пацијента само-само-конопље због личних емоција, психолошког и физичког добро--бе. Провођење курса лечења органа под утицајем емоционалног квара је интегрална веза у опоравку особе. За исправан третман, лекар мора да води детаљну анализу стања човека.
Када се догоди емоционално погоршање, препоручује се тражити савет што је брже могуће јер су последице нервног поремећаја теже лечити од његових почетних симптома. Ако се појаве главобоље, препоручује се посета неурологу. Лекар ће вероватно прописати испитивање МРИ и саветовати курс за ризик, а ако пацијент има болове у срцу, потребно је испитати кардиолог како би зауставио формирање критичних аномалија.
Психијатри се третирају психијатри, психијатри се третирају психијатри. Главна ствар за лекара је да пронађе узрок кршења у раду људске нервне структуре, а ако то прецизније утврдите, онда можете прописати исправан третман. Постоји неколико начина за лечење нервног квара - дрога и терапије.
Терапеутска метода лечења
Психотерапија за лечење нервног слома сматра се ефикасном методом која помаже да се пацијенту врати у првобитно стање и ослободи се психолошког поремећаја. Једна врста психотерапије је хипноза или хипнотерапија. Хипноза мирно помаже пацијенту и користи се за "реструктурирање" мозга.
У модерном леку, нервни слом се упоређује са поновним покретањем рачунара. Тело је прколо енергију и наставља да ради даље до следећег неуспеха. Нервни слом помаже да обратите пажњу на проблеме нашег тела и на време се обратите стручњаку.
Фармаколошка метода лечења
Са лечењем лекова, пацијенти су прописани лекови. Најчешће су то антидепресиви, седативи, аминокиселине, витамини, ноотропне лекове који се користе у лечењу нервног слома. Неки од њих се не препоручују за продужену употребу због зависности.
Врсте лекова за лечење нервних поремећаја:
- Антидепресиви се користе за лечење депресије. Доктор треба да буде пажљив према њиховом именовању, јер неке врсте поремећаја не захтевају именовање антидепресива.
- Антипсихотички лекови су прописани за лечење сложених кварова и поремећаја и поремећаја нерва. Да бисте прописали ове лекове, потребно је подвргнути високој дијагнози.
- Анксиолитика су седативни лекови, неки од њих такође могу бити овисни. Користе се за уклањање аларма.
- Аминокиселине, витамини, ноотропне лекове потребне су за поновно пуњење и обнову нервних ћелија ткива.
- Стабилизатори расположења се користе за излечење поремећаја стања ума.
- Терапеутска масажа и ароматерапија допуњују лечење лекова. Ови поступци помажу опуштању тела и свести пацијента.
Превенција нервног слома "пре и после"
Неопходно је посматрати режим дана и одговарајуће исхране, да бисте избегли тренутке продуженог емоционалног и нервног напрезања. Покушајте да успоставите односе са јавношћу који ће се мало смањити немири у различитим тешким околностима. Измена активности, активна потрошња слободног времена и одмора такође неће бити оштећена.
Начини смањења ризика и спречавања нервних поремећаја углавном се своде на следећа правила:
- пун сан;
- часови физичког васпитања;
- употреба технике опуштања;
- добијање препорука стручњака у стресним ситуацијама;
- искључење производа са кофеином;
- искључење алкохола;
- искључење дуванских производа;
- искључење лекова који промовишу иритацију нервног система.
Видео лекција: Како спречити нервни поремећај?
Да би самостално избегавање доношења нервног слома, прочитајте савјети психолога:
Коментари
пре неколико година, није постојала страна метрогила из истог проблема, није било нуспојава ...
Ја нисам обожаватељ пилирања, уштеди од акни метрогила, то такође изглађује ...
Одличан чланак! ...
Преузимам други ток капсула климафит 911. ТИОДЕ су кренули врло брзо. Постало је мирније, раздражљивост је отишла и добро спавам ...
такође сам приметио - вреди се нервозан, све одмах утиче на лице. Стога покушавам да избегнем сукобе и непријатне људе. Крема, волим миафлов од бора - изглађује не само мале боре ...