Kako pozabiti nekdanjega

Če nekaj mesecev ali morda leta ne veste, kako pozabiti na prvega in se ga občasno spomnite in sanjate o dolgo pričakovanem srečanju, verjetno je prišel čas, da v življenju nekaj spremeni. Najprej je treba začeti od najpomembnejše stvari - pri sebi. Če želite ljubiti sebe in svet okoli sebe, se motiti in narediti svojo najljubšo stvar, prekiniti povezavo s preteklostjo - vse to bo pomagalo pozabiti na prvega! 

Daj misli, da bi pozabil na prvega

Če želite začeti življenje iz nič, morate imeti veliko potrpljenja, želje in želje. Te lastnosti bodo pomagale hitro in za vedno pozabiti prvega. Najprej morate vse postaviti na svoje mesto in si omisliti svoje misli.

Kako pozabiti na bivšega in zbolevati

Ne poskusite takoj po razpadu, da preklopite na nekaj posel, bežite pred mislimi in se v preteklosti znano življenje potopite z glavo. Prepoznajte vsaj nekaj časa, da ste užaljeni in poškodovani, ne skrivajte svojih občutkov. To je povsem naravno, saj ste živa oseba in imate vso pravico, da se potopite, jokate na dekliško ramo, trpite. To je nekakšna začetna faza, ki jo morate premagati, da bi pozabili na prvega. Če želite biti sami s seboj, se tega ne zanikate in prosite svoje sorodnike in prijatelje, naj vas pustijo pri miru. Toda ne spogledujte se in ne zlorabljajte osamljenosti, temveč je to.

Da bi pozabil prvega, ne razmišljaj o tem, kako dobro je bilo skupaj

Poskusite voziti misli in spomine na čas, ko ste bili dobri, udobni in udobni. To lahko enostavno storite, ko lahko prvega popolnoma pozabite. Potem ne bo tako boleče. Ne obnovite v spominu čudovitih trenutkov, ki vam jih je dala vaša ljubljena oseba, to bo samo še poslabšalo situacijo. Toda v prihodnosti, ko boste zboleli, se ga boste spomnili z nasmehom in hvaležnostjo.

Spomnite se, zakaj je bilo vse konec, da pozabite na prvega

Ljudje se ne delijo tako. Vaše ločitve pa so najverjetneje olajšali resni razlogi - morda prepiri, izdajstvo, nerazumevanje. In takoj, ko začnete znova razmišljati, zakaj vam ni usojeno živeti skupaj ali biti dolgčas, se spomnite tistih trenutkov, ki so povzročili razpad. Toda ne bi se smeli obesiti nanje, včasih se včasih spomnite neprijetnih situacij. To vam bo pomagalo, da se boste pravočasno ustavili in manj razmišljali o prejšnjem.

Kako pozabiti na bivšega in ne kriviti sebe

Čudovito je, ko človek zna analizirati napake, ko pa gre že v lastnih obtožbah, to ni normalno. Tudi če imate občutek, da ste povzročili ločitev in to, če bi v situaciji storili drugače, bi bilo z vami vse v redu, v nobenem primeru ne krivite sebe. Glavna stvar je razumeti, da je prva preteklost, in treba je živeti sedanjost in prihodnost. Se s tem zamahne, da ne bi mogel v mislih o svojem prejšnjem času.

Pomislite na vse svoje vrline, da pozabite na prvega

Vsak od nas ima vrline. Pomislite, kaj točno imate, in primerjajte s številom pomanjkljivosti nekdanjega ljubimca. Zagotovo bo njegov seznam več. To je tisto, kar lahko še enkrat dokažete, da vas ni vreden, ločitev pa je edini pravilen izhod. Zvijate v glavo njegove kakovosti in si zagotovite, da je daleč od tistega, s katerim bi radi živeli vse življenje in bili srečni, lažje boste preživeli vrzel in pozabili na prvega. Kar zadeva vaše prednosti, ki ste jih določili v sebi, zato vas bodo samo močnejši in dali več samozavesti!

Poglejte si na svet, da pozabite na nekdanje

Takoj po ločitvi je zelo težko uživati \u200b\u200bv življenju in sanjati o nečem lepem. Ampak vseeno poskusite! Poskusite nadomestiti slabe misli pozitivno, narediti načrte za prihodnost, več komunicirati s prijatelji in sorodniki. V preteklosti pustite sentimentalne, mračne in negativne misli. Čutili boste porast energije, če boste preživeli čas s pozitivno uglašenimi ljudmi. In to je še en velik korak k pozabi na prvega.

Pozabite na prvega, prečkate ga iz življenja

Če imate vsaj nekaj stvari, ki pripadajo prvemu v vaši hiši, se jih takoj znebiti. Na primer, vaši prijatelji jih bodo lahko prenesli nanj, da ga ne bodo še enkrat srečali. To vas lahko prepreči in spusti s poti zdravljenja. Kljub temu vam ni tujec in ob pogledu nanj bo bolelo in žalostno za vas. Mogoče je, da ne boste želeli dati njegovih stvari, ker to edino spominja nanj, vendar morate premagati sebe in to storiti.

Da pozabim prvega, nehaj komunikacijo z njim

Ne poskušajte pogledati z nekdanjim sestankom ali se z njim pogovarjati po telefonu. Da se zavajate in rečete, da ste ostali prijatelji, zato ga vidite enkrat na teden in pokličete samo zato, da se posvetujete, to je neumno. Torej boste samo škodovali. Začeli boste doživljati grenkobo in obžalovanje in zakaj potrebujete negativna čustva. V prihodnosti se boste zahvalili, ker niste vodili občutkov in ste lahko premagali težave. Da bi za vedno pozabil, da ga nekdanji ne kličete, ne pišite, se ne srečujte, se izogibajte stiku z njim za vsako ceno.

Manj pogosto sedite na družbenih omrežjih, da pozabite na prejšnje

Če je vaš nekdanji ljubimec aktivno obiskal družbena omrežja, poskusite manj pogosto iti na njegovo stran ali jo celo izbrisati s seznama stikov. Če si nenehno ogledate njegove fotografije ali preberete njegove statuse in objave, samo pojdite nori. Začeli ga boste sumiti, da je tako enostavno in hitro pozabil na vaš odnos, spoznal drugega in celo kapljica ne obžaluje, kaj se je zgodilo. To bo le še poslabšalo situacijo in vam preprečilo, da bi zgradili novo življenje.

Če želite pozabiti na prvega, ne sprašujte prijateljev o njem

Zagotovo imate vi in \u200b\u200bnekdanji skupne prijatelje, s katerimi še naprej komunicirate. Seveda, da bi pozabili na prvega, ne žrtvujte prijateljstva in nehajte srečevati prijatelje. Samo poskusite, da jih ne zanimajo o njem, ne vprašajte, kako mu gre, ali je uredil svoje osebno življenje, kaj počne in tako naprej. Govori se lahko doseže in se bo odločil, da niste ravnodušni.

Ne delajte skupne stvari, da pozabite na prvega

Če se dejansko želite za vedno ločiti s preteklostjo in pozabite na prvega, poskusite ne delati tega, kar ste storili skupaj z njim. Na primer, za nekaj časa opustite kampanje, ki ste jih naredili skupaj, ne poslušajte pesmi, ki ste jih plesali, in ne gledajo filmov, ki ste jih zaspali s prvim. Ko se zbolite, se lahko varno vrnete k vsem tem.

Spremenite situacijo, da pozabite na prvega

Sprememba v prizorišču še nikomur še ni škodila, ampak nasprotno, koristila je le. Če je mogoče, si privoščite dopust v službi, pojdite nekam v neznanem kraju. Lahko greste k oddaljenemu sorodniku, babici ali dekletu. Če že dolgo niste obiskali gledališč ali cirkusa, zakaj se ne bi zabavali s prijatelji. V hiši lahko celo naredite preureditev - premaknite kavč, vržete staro omaro, kupite nove notranje rože. Tudi najbolj minimalne spremembe v vašem življenju vam bodo pomagale, da bi nekdanjega vrgli iz glave.

Kako pozabiti na prvega: Uživajte v življenju

Naučite se uživati \u200b\u200bv življenju, vsak dan, vsak trenutek. Poskusite iskati pozitivno v vsem. To bo pomagalo ne le hitro pozabiti na prvega, ampak tudi spremeniti svoj odnos do vsega naokoli. Strinjam se, pozitivna oseba privabi veliko več ljudi k sebi kot tisti, ki v vsem išče negativno.

Družinska podpora, da pozabimo na prejšnjega

Družina ne bo nikoli izdala in za razliko od prvega vas bo vedno ljubila takšna, kot ste. Poskusite pogosteje priti v svojo družino. Konec koncev še nihče ni odpovedal skupnih večerjev in kampanj v trgovinah. Za sorodnike se lahko popolnoma odprete čez skodelico čaja in povedo o svojih izkušnjah, vedno bodo podpirali, poslušali in razumeli.

Komunikacija s prijatelji, da pozabimo na prejšnjega

Če se že dolgo ne pogovarjate s prijatelji, jih zdaj lahko vidite pogosteje. Uživajte v teh srečanjih, zabavajte se več, se nasmehnite in šalite. To vam bo pomagalo pozabiti na nekdanjega vsaj nekaj časa in se razveseliti. Zanimajo se za dejanja in življenje prijateljev, poskusite se poglobiti v svoje težave ali veselje do življenja. Lahko in bi vas lahko motili, še posebej za to, zdaj imate veliko prostega časa.

Gost graf

Če bodo vaše uro načrtovane po ura, preprosto ne boste imeli časa razmišljati o ločitvi z bivšim. Ne pustite se sprostiti in sedite ure v prostem teku, pokopani v stropu. Torej ga zagotovo ne boste pozabili. Obstaja veliko zanimivih usposabljanj, programov samooskrbe, ki jih lahko naredite po delu. Vsak dan poskusite izmisliti naloge, ki vam bodo pomagale, da se boste motili in postopoma ohladili s svojimi občutki do prvega.

Igranje športa, da bi pozabil na prejšnjega

Če še niste šli v telovadnico ali bazen, je čas, da začnete. To bo pomagalo, da se ne samo ohranite v odlični formi, ampak tudi izboljšate svoje zdravje. Pripeljite izlet v fitnes v svoj tesen urnik. Tam se lahko seznanite z novimi ljudmi in se odvrnejo od težav. Šport je bolje izbirati med preferencami - telovadnico, atletiko, jogo in tako naprej.

Doma ni druženja

Poskusite manj sedeti doma manj. Konec tedna se odpravite na park sprehod, razen če seveda vreme dopušča. Če povabite prijatelje na ulici na ulici ali obiščete svoje starše. Dihajte s svežim zrakom več in vedno boste imeli čas za branje knjige.

Najljubši hobi, da pozabi na nekdanjega

Če imate najljubšo zabavo in nikoli niste imeli dovolj časa zanjo - navsezadnje, skrb za svojo ljubljeno, vzela vsako brezplačno minuto, lahko to storite takoj. Če vas z veseljem kvačkate - prosim, ali morda radi vezete križ, naredite origami ali kuhate nove zanimive jedi? Če delate svojo najljubšo stvar, se boste počutili kot samozadostna ženska.

Tabu z alkoholom

V težkih situacijah veliko ljudi išče podporo v alkoholu. Po pitju nekaj očal zmotno mislijo, da so njihove težave izginile. Alkohol se sprosti, pomaga pozabiti na pereč, vendar za nekaj časa. Vedno se spomnite tega. Seveda lahko na večerji preskočite kozarec vina s prijatelji, vendar se ne odnesete, alkohol še ni nikogar pripeljal v dobro.

Uživajte v osamljenosti, da pozabite na prvega

Nekomu se morda zdi neumno, toda tudi sami obstajajo plusi. Odvisno je, kako se na to povezati. Vse, kar je v zmernosti, je dobro. Zato je biti več ur v prazni sobi in uživanje v osamljenosti različne stvari.

Sam s tabo

Naučite se ceniti čas, porabljen sam z vami. Odlično se zdravi in \u200b\u200bpomaga pozabiti na prvega. Morda, preden vam je bilo dolgčas, da se usedete pred televizorjem ves večer in po službi gledate melodrame. Poskusite od tega izkoristiti zdaj. Na primer, ne osredotočajte se na dejstvo, da to počnete iz brezupnosti in osamljenosti. Razmislite bolje, kako lepo je sedeti in se po težkem delovnem dnevu sedeti in sprostiti uro ali dve na kavču, naučite se uživati \u200b\u200bv tem, da pozabite na prvega.

Poiščite nov hobi, s katerim boste pozabili na prvega

Nadaljujte z vsemi, kar želite, vendar poskusite razširiti obzorja, poiščite nove hobije. Konec koncev lahko novo podjetje naredi vaše življenje bolj zanimivo in veliko. Spoznati sebe v novi industriji je zelo pomemben korak k pozabi na prvega.

Brez para? Ni pomembno!

Naučite se uživati \u200b\u200bv dejstvu, da nimate para. Prosimo, da imate veliko prostega časa, ki ga lahko uporabite zase - salon, telovadnice, sprehode, nova znanca. Lahko spremenite svojo sliko, slog. Na primer, kupite si stvari, ki jih nikoli niste nosili, šminka, katerih barva je veljala za kljubovalno. Občutite svobodo! Nihče vas ne drži doma, izginili ste veliko obveznosti, ki so bile povezane z ureditvijo udobja ljubimca. Imate prosti čas zase do svoje ljubljene osebe, ki ga lahko uporabite brez vesti.

Ne da bi vstopili v novo zvezo, dokler ne pozabite na prvega

Poskusite, da svojega življenja ne povežete z novim moškim šele naslednji dan po ločitvi. Verjemite mi, na to še niste pripravljeni. Morda se vam zdi, da bo nova ljubezen prešla starega in hitreje boste pozabili na nekdanji odnos z novim gospodom. To mnenje je napačno. Ne glede na to, kako slabše. Resno udvaranje se vzdržite, dajte čas, da bi prvega v celoti pozabili.

Nekaj \u200b\u200b"če ...", da pozabim prvega

1. Če vam pomagate, da odstranite njegov stik iz mobilnega telefona, pojdite nanj, šele potem pa pojdite na zabavo in se pogovorite s prijatelji, da se odpravite in uživate v novih vtisih.
2. Če vas je moški nekega dne užalil med zvezo in ste zadržali čustva in niste izrazili svojega mnenja. Prišel je čas, da mu povem o tem. Ne pozabite pa, da bi moral biti pogovor kratek in v bistvu.
3. Če se ločite s svojo splošno odločitvijo in nameravate v prihodnosti ohraniti odnos z njim, potem poskusite biti objektivni in mehki glede na prvo, da bi ohranili prijateljstvo.
4. Če se odločite, da se boste končno lotili in pozabili prvega, potem ko mu vrnete svoje stvari, zahtevajte, da vrnete svoje. To bo znak zanj, ki ste ga odločeni in kategorično.

Video "Kako pozabiti prvega"