Vitamini za otroke od 3 let - ocena vitaminov za otroke

Vsaka mati želi svojega otroka vse najboljše. In če se ženska sooča z vprašanjem izbire vitaminov za svojega otroka, si bo prizadevala izbrati najboljše in najbolj koristno. Če pogledamo stojalo z otroškimi vitaminskimi kompleksi v kateri koli lekarni, se težko ne zmede. Še posebej, če ste daleč od teme "vitamina" in ne veste, ali vaš dojenček potrebuje nekaj dodatkov in katere. V tem primeru se bo seveda bolj logično zanašati na mnenje specialista, ki vam bo pomagal pri pravilni izbiri.

V tem članku bomo upoštevali najbolj priljubljene vitamine za otroke od 3 let, njihove razlike, prednosti in slabosti. Mnoge matere začnejo razmišljati o jemanju vitaminov v tej starosti, ker Večina otrok gre v vrtec in začne pogosto zboliti. Seveda starši želijo čim bolj zaščititi svojega otroka, okrepiti njegovo imuniteto, nadoknaditi pomanjkanje vitaminov pozimi. Nihče ne trdi, da je mogoče pridobiti najbolj uporabne vitamine in elemente v sledovih s pravilno oblikovanjem prehrane, ki mora vključevati svežo zelenjavo, sadje, meso, mleko, ribe, žita, itd. Lahko pa tudi pozimi ugibate o uporabnosti in naravnosti zelenjave iz supermarketa. Vitamini postajajo resnično odrešenje za starše "majhnih". Dejansko v takšnih primerih otrok vsekakor ne prejema potrebne dnevne ponudbe vitaminov in mikroelementov. Katere vitamine izbrati? Kateri vitaminski kompleksi so najboljši? Kaj je odvisno od cene vitaminov? V tem članku bomo poskušali odgovoriti na ta in druga vprašanja.

Kaj so vitamini za otroke od 3 let

Če želite izbrati najboljše vitamine za svojega otroka, morate imeti minimalno predstavo o skupinah, na katere so vsi vitamini razdeljeni. Trenutno je običajno, da jih razdelite na 3 skupine:

• voda -topni vitamini;
• maščobe -topni vitamini;
• snovi, podobne vitaminu.

Morda se morda zdi, da je tretja skupina vitaminov najbolj nerazumljiva. Snovi, kot so orgas in pangamske kisline, holin, miinositis, lipoijska kislina Od njihovega pomanjkanja niso odkrili nobenih bolezni. Toda verjetno vitaminske snovi pozitivno vplivajo na različne funkcije telesa. Voda -topni vitamini vključujejo: C, P, B1, B2, B6, PP, B12, B5, folna kislina, biotin. Topni vitamini z maščobo so A, D, E, K. Treba je opozoriti, da so vitamini, ki so topni v vodi hitrejši od telesa, najverjetneje se lahko pojavi njihova pomanjkanje. Tudi vitamine za otroke od 3 let lahko razdelimo po sestavi:

• en -komponenta;
• polivitamini.

Polivitamini v svoji sestavi vsebujejo bogat kompleks ne samo vitaminov, ampak tudi mineralov, encimov in drugih koristnih snovi. Monokomponentni vitamini vsebujejo samo eno vrsto vitaminov, na primer vitamin C. Izbira določene skupine vitaminov ni odvisna samo od vaših osebnih idej o njihovih koristih, temveč tudi od mnenja zdravnika. Ker so vitamini lahko škodljivi. Vsi poznajo stanje pomanjkanja vitaminov (pomanjkanje vitaminov), vendar pozabite na hipervitaminozo (presežek vitaminov). Ne bodite neusmiljeni, če želite jemati takšnih zdravil, ne da bi se posvetovali z otroškim zdravnikom.

Vitamini za otroke od 3 let. Kdaj razmišljati o jemanju vitaminov

Vsaka mati, ki skrbno spremlja stanje otroka, lahko ujame najmanjše spremembe v svojem vedenju. Na primer, pozimi vaš dojenček:

• pojavila se je zaspanost;
• nohti so se začeli razširjati;
• olupite kožo;
• apetit je izgubljen;
• sanje so bile zlomljene;
• pogoste akutne dihalne okužbe.

Eden od vzrokov takšnih manifestacij je lahko pomanjkanje vitaminov. Prva stvar je seveda prilagoditi otrokovo prehrano. Poskusite narediti bolj raznoliko in popolno. Morda otrok prejme nezadostne mlečne izdelke ali sadje. In vitaminski kompleksi lahko v takšnih razmerah postanejo resnični reševalec. Toda ne dajte preveč upanja na vitamine. Dobro so kot preprečevanje bolezni, ne pa kot zdravljenje akutnih dihalnih okužb, na primer v akutni fazi. Sledite pravilni prehrani, hodite po svežem zraku - in to bo večina uspeha.

Pravila za jemanje kakršnih koli vitaminov pri otrocih od 3 let

Kot smo že povedali, vitamini lahko prinašajo ne le koristi, ampak celo škodijo njihovi nepravilni uporabi. Pri uporabi upoštevajte naslednja pravila:

• previdno preučite navodila v embalaži z vitamini. Vsebuje popolne informacije o odmerku, shranjevanju, prevelikem odmerku itd.;
• vzemite vitamine vedno hkrati. Bolje je to storiti zjutraj. Toda kako jih vzeti - pred ali po prehranjevanju, bo navedeno v navodilih;
• vitamine lahko proizvajamo v različnih oblikah - tablete, želatinske sladkarije, sirup, bomboni itd. Vendar imajo vedno strogi odmerek na dan. V nobenem primeru ne smete dati nekaj okusnih "bombonov" na dan, če jih v navodilih 1 na dan zapišete;
• nekateri vitamini za otroke imajo lahko v svoji sestavi dodatne okuse ali prehranske dodatke, da ustvarijo privlačnejšo obliko za otroke. Zato sledite otroku v prvih dneh sprejema, da ne bi zamudili možnih alergijskih reakcij. Ali natančno preberite sestavo, da kupite najbolj "naravne" vitamine;
• zdravniki običajno ne pozdravljajo posvojitve vitaminov, če ima otrok drisko ali bruhanje;
• pazljivo preberite o načinu shranjevanja vitaminov. Nekatere je treba shranjevati v hladilniku, drugi pa na suhem, zatemnjenem mestu. Toda vse vitamine je treba vedno hraniti v krajih, ki so otrokom nedostopni!

Ocena vitaminov za otroke od 3 let

Najboljši vitamini za otroke od 3 let. Pikovit

Ena najbolj priljubljenih in ljubljenih mnogih mater vitaminov za otroke, starejše od 3 let, je Pikovit. In to niso samo vitamini, ampak celoten vitaminski mineralni kompleks Pikovit Unic. Proizvajalci svetujejo, da to zdravilo začnejo jemati v naslednjih primerih:

• Če je otrok postal slabo jesti;
• Če otrok doživi čustveno ali telesno aktivnost (na primer pri obisku vrtca, kjer je veliko različnih razredov in aktivnih iger);
• Če otrok ne prejme dobre prehrane;
• med intenzivno rastjo in razvojem telesa.

Omeniti velja, da ima Pikovit Unike zelo privlačen videz. Proizvajalci so poskrbeli ne le za oblikovanje embalaže, ampak tudi za obliko sami vitaminov. Tako smešni žvečilni medvedi ne bodo pustili ravnodušnega niti enega otroka. Vsekakor lahko pozabite na dvome, ali jih bo vaš otrok pojedel. Pomembno dejstvo je, da Pikovit Uniker ne vsebuje umetnih barvil ali arome. Kaj je vsebovano v tem kompleksu? In njegova sestava je zelo, zelo bogata:

• kalcij in fosfor;
• vitamin C;
• vitamina A in E;
• skupina vitaminov B;
• železo in jod;
• selen;
• baker, magnezij in cink.

Najboljši vitamini za otroke od 3 let.  Supradin

Supradin so še en priljubljeni vitamini, ki se pogosto uporabljajo za vzdrževanje imunosti otrok, njihove vitalnosti in telesa kot celote. Svetla in sončna embalaža ugodno razlikuje te vitamine na polici v lekarni in ti takoj ujamejo oko. Seveda pa točka še zdaleč ni pisana embalaža, vendar v spretno kompoziciji. Naslednje vitamine za otroke od 3 let najdemo v vitaminski liniji vitaminov iz Supraina:

• Supradin otroški gel;
• Supradin otroci z Omega-3 in Holinom.

Proizvajalci vitaminskega kompleksa Suprain poudarjajo vzdrževanje takšne komponente v svojih vitaminih kot holin. Ugodno vpliva na razvoj živčnega sistema otroka in možganov. Ena glavnih komponent v otrocih Suprain so tudi omega-3 maščobne kisline, ki imajo izjemen pozitiven učinek na duševne sposobnosti otroka, razvoj govora in spomina. B Vitamini, ki so v teh vitaminih predstavljeni tudi v široki sestavi, lahko povečajo odpornost telesa na različne obremenitve, vključno z miselnimi. Izdelki vitaminov supradinskih otrok za otroke od treh let zagotavljajo ogromen pomen svojega izdelka za razvoj kognitivnih funkcij otroka, spomina, pozornosti, govora itd.

Najboljši vitamini za otroke od 3 let.  Vitrum

Vitaminski kompleksi iz Vitruma so že dolgo poznali in ljubili. Obstajajo tudi vitamini za otroke od 3 do 5 let v njihovi liniji - Vitrum Baby. To niso samo vitamini, ampak univerzalni multivitaminski kompleks z minerali. Vitrum Baby ima svetel paket z veselim tigram, ki mu bo zagotovo všeč vaš dojenček. Poleg tega so vitamini zelo priročni za sprejemanje. Ni treba skrbeti, da boste otrokom vitamine pozabili dati na kosilu ali zvečer. Potrebna je samo 1 tableta na dan. Kakšne ukrepe so ti vitamini, ki so sposobni za otroka:

• pomaga izboljšati apetit;
• prispeva k duševnemu razvoju otroka;
• krepi zaščitne funkcije telesa in otroka pripravlja na vrtec;
• krepi sklenino mlečnih zob in jih zaščiti pred videzom kariesa.

Vitrum Baby tudi v svoji sestavi uspešno predstavlja glavne rastne minerale - kalcij, magnezij in fosfor. To je kompetentna kombinacija teh komponent, ki je potrebna za harmoničen in celostni razvoj hitro rastočega in spreminjajočega se otrokovega organizma.

Najboljši vitamini za otroke od 3 let.  FPSOPLIVIS

Številni starši, ki skrbijo za harmonični razvoj svojega otroka, izpirajo vitaminske mineralne komplekse iz fpprevitisa. Poleg ogromne linije vitaminov za odrasle obstajajo kompleksi za otroke od 3 let:

• Dodatki multivitaminov + jod (od 3 do 8 let). Dokaj bogat kompleks. Najdemo ga lahko: vitamin A, skoraj vsi vitamini skupine B, C, D, E, str. Pomembna komponenta je jod. Zaradi te komponente so vitamini postavljeni kot kompleks, ki je potreben za prejemanje na območjih s slabim okoljskim razmeram. Pomanjkanje joda trpi na takšnih območjih;           
• Žvečenje sredstva je skladno (od 3 leta). V kompleksu je 11 vitaminov in 3 mineralov. Uspešno ga je mogoče uporabiti v obdobju zimskega pomladi, ko se občuti najbolj akutno pomanjkanje vitaminov, pa tudi po prenašanih boleznih za podporo in obnovo obrambe telesa. Žvečenje sladkarij-"Vitamini" imajo prijeten sadni okus in ne bodo pustili brezbrisnega niti enega samega otroka. 

Otroški vitaminski mineralni kompleksi iz Computita so lahko odlična izbira skrbnih staršev. Proizvajalci se pri izdelavi kompleksa osredotočajo na edinstveno mikrogranulacijsko tehnologijo, kar zmanjšuje tveganje morebitnih alergijskih reakcij na popoln minimum. K temu imajo vitaminski mineralni kompleksi za otroke iz pritožb najbolj natančen dnevni odmerjanje vitaminov in mineralov, kar vam omogoča, da se izognete prenasičenosti telesa s temi snovmi ali, obratno, njihovemu pomanjkanju.

Najboljši vitamini za otroke od 3 let.  Abeceda

Kompleksi abecede so usmerjeni v različne primere preprečevanja vitaminov. To je zelo priročno, ker Izberete lahko kompleks, ki ga potrebujete. Za otroke, stare 3 leta, so primerni naslednji vitamini iz linije abecede:

• Vrtec za abecedo (od 3 do 7 let). Ni skrivnost, da otrok najprej doživi vrtec, ki doživi ogromen čustveni stres. Da bi ga nekako podprli v tako težkem obdobju in je namenjen ta vitaminski mineralni kompleks. Njegova sestava vsebuje tudi tako pomembno za rast kalcijevih kosti.

• Abeceda v hladni sezoni za otroke (od 3 do 14 let) Kompleks je obogaten s tako pomembnimi probiotiki za otrokovo telo. To bo še posebej pomembno po bolezni, ki jemljemo antibiotike.

Kompleksi abecede imajo eno zelo pomembno razliko od drugih polivitaminov. Nedavne znanstvene študije že večkrat potrjujejo, da jih je treba za boljšo absorpcijo vitaminov in mineralov sprejeti ločeno. Proizvajalci tega otroškega vitaminsko-mineralnega kompleksa so uspešno utelešali podatke takšnih študij v svojih izdelkih. Dnevna norma vseh vitaminov in mineralov iz abecede je razdeljena na 3 žvečilne tablete:

• železo+
• antioksidanti+
• kalcij D3+

Seveda lahko sprva dvomite o udobju jemanja takšnih vitaminov. Konec koncev jih je treba vzeti ne 3 tablete hkrati, ampak v 3 odmerkih približno v enakih intervalih. Toda ustvarjalci kompleksa abecede imajo precej prepričljiva dejstva:

1. Skupni vnos kalcija in železa zmanjšuje skoraj polovico asimilacije železa.
2. Skupni sprejem B12 in železo zmanjšujeta prebavljivost B12 za 30%.
3. Skupna tehnika cinka in folne kisline tudi negativno vpliva na absorpcijo vsake od teh komponent.

Poleg tega ločena tehnika nekaterih vitaminov in mineralov zmanjšuje tveganje za alergijske reakcije na nič.

Najboljši vitamini za otroke od 3 let.  Več-zavihki

Vitamini iz večkratnih točk si zaslužijo zaupanje mnogih staršev zaradi izkušenj z "delom"-več kot 20 let. Ta blagovna znamka ponuja vitamine ne samo za odrasle, ampak tudi za otroke, ki se začnejo od rojstva. Za otroke, ki so že dosegli 3 leta starosti, lahko izberete naslednje komplekse:

• Otrok z več-zavihki (od 1 leta do 4 leta).

• Več-zavihki otroški kalcij + rastni vitamini za otroke (od 2 do 7 let).

Vitaminski-mineralni kompleksi iz večkratnih točk bodo otroku zagotovili najbolj potrebne elemente v sledovih. Pomembno dejstvo je, da se vitamini proizvajajo v obliki žvečilnih tablet z prijetnim sadnim okusom. Ne vsebujejo barvil in konzervansov.

Ne pozabite najpomembnejše, da noben vitamini, tudi najboljši, ne morejo popolnoma nadomestiti polne prehrane, otresenja in hoje po svežem zraku za otroke. Naj bodo vaši otroci srečni in zdravi!