Številni dejavniki vplivajo na telesno temperaturo. Običajna telesna temperatura ima dokaj širok okvir in v nasprotju s priljubljeno zablodo ne bi smela biti enaka 36,6 stopinj Celzija. Če pa je s taktiko dejanj s povečanjem telesne temperature bolj ali manj jasno, potem je znižanje temperature telesa mnogih v slepi ulici. Nato bomo govorili o tem, kako pravilno meriti telesno temperaturo, kakšen kazalnik velja za nizko temperaturo človeškega telesa o možnih razlogih za znižanje in metode dvigovanja telesne temperature.
Zadovoljstvo
- Nizka telesna temperatura. Kako pravilno izmeriti temperaturo v aksilarni votlini?
- Nizka temperatura. Norme telesne temperature
- Nizka telesna temperatura: vzroki
- Fiziološki vzroki za nizko temperaturo
- Hipotermija kot vzrok nizke temperature
- Bolezni in poškodbe živčnega sistema kot vzrok nizke telesne temperature
- Stanja nizke telesne temperature in imunske pomanjkljivosti
- Nizka telesna temperatura pri akutnih okužbah dihal
- Nizka telesna temperatura za bolezni srca in ožilja, jetra, ledvice
- Nizka temperatura in obdobje novorojenčka
- Hormonska nihanja v nizki temperaturi pubertete
- Podnebja in nizka telesna temperatura
- Akutno pomanjkanje vitamina C in nizke telesne temperature
- Kaj pomeni nizka telesna temperatura?
- Zakaj je nizka telesna temperatura nevarna?
- Nizka telesna temperatura: kako povečati?
- Nizka telesna temperatura: kaj storiti?
- Nizka telesna temperatura: zdravljenje
- Zaključek
Nizka telesna temperatura. Kako pravilno izmeriti temperaturo v aksilarni votlini?
Temperaturo lahko merimo osisillarno (v aksilarni votlini), oralno (v ustih), rektalno (v anusu) in timpanično (na območju zunanjega slušnega prelaza). To je aksilarna termometrija najpogostejša na ozemlju post -sovietskih držav, vendar tankosti pravilne uporabe metode niso znani vsem. Za 3 ‒5 minut, ki so tradicionalno dodeljene za merjenje temperature, lahko ugotovite temperaturo kože, vendar nikakor notranja temperatura.
Za pravilno aksilarno termometrijo potrebujete:
- Suhost pazduhe. Moker od znoja lahko izkrivlja rezultat.
- Trajanje merjenja naj bi doseglo 10 minut. Nalogo lahko olajšate pri merjenju telesne temperature za otroke, če bo otrok pred diagnostiko sedel 5 minut s tesno stisnjeno na telo. V tem času je temperatura v aksilarni votlini enaka notranji temperaturi in čas merjenja se lahko zmanjša na 5 minut.
- Ko uporabljate termometer živega srebra, stolpec živega srebra pred začetkom merjenja ne bi smel doseči oznake 35 stopinj Celzija.
Nizka temperatura. Norme telesne temperature
Zgornja meja norme za aksilarno termometrijo:
- Novorojenčki in otroci v starosti šest mesecev - 36,8 stopinj Celzija.
- Otroci, stari od šest mesecev do 6 let - 37,7 stopinj Celzija.
- Otroci, starejši od 6 let, in odrasli do 65 let - 37 stopinj Celzija.
- Odrasli, starejši od 65 let - 36,3 stopinj Celzija.
Če je telesna temperatura pod 36, vendar nad 35,5 stopinj Celzija, potem ni razloga za skrb. Temperatura 35,5 stopinj Celzija in spodaj velja za zmanjšanje. Telesna temperatura pod 35 stopinj velja za hipotermijo.
Pri uporabi drugih metod termometrije ne smete biti presenečeni nad višjimi vrednostmi. Peroralna temperatura je višja od aksilarne za 0,3 ‒0,6 stopinj Celzija. Razlika med normativami za timpanum ali rektalno in aksilarno temperaturo je še večja, slednja je 0,6 ‒1,2 stopinj spodaj.
Nizka telesna temperatura: vzroki
Fiziološki vzroki za nizko temperaturo
Na telesno temperaturo vplivajo številni dejavniki, ki so zunaj nas:
- Starost. Pri predšolskih otrocih je normalna telesna temperatura višja kot pri odraslih. Izjema so novorojenčki.
- Tla. Po statističnih podatkih pri moških opazimo nižjo telesno temperaturo: je 0,5 ‒0,7 stopinje Celzija je nižje od čudovite polovice človeštva.
- Dnevni cikel sonca. Zjutraj je spodnja telesna temperatura vseh ljudi, če ni pritožb, povsem normalna.
Poleg tega se telesna temperatura v 10 odstotkih zdravih ljudi ne ujema v normo. Če pri nizki telesni temperaturi ni pritožb in med pregledom ni bilo patologij, potem to velja za različico norme za določeno osebo.
Hipotermija kot vzrok nizke temperature
Temperatura telesa človeka je regulirana z mehanizmi proizvodnje toplote in prenosa toplote. Prenos toplote se okrepi, ko je oseba izpostavljena nizki temperaturi okolice. S prekomernim dolgom v takšnih pogojih ali nezrelosti sistema termoregulacije se telesna temperatura zniža in hipotermija se lahko razvije.
Bolezni in poškodbe živčnega sistema kot vzrok nizke telesne temperature
- Termoregulacijski center se nahaja v hipotalamusu. Ko travmatizira hipotalamus, lahko njegove funkcije motijo.
- Neoplazme v možganih lahko stisnejo hipotalamus, izzovejo kršitev cerebralnega obtoka, kar lahko privede do znižanja telesne temperature.
- S cerebralnim infarktom je možno znižanje telesne temperature. Poleg tega simptoma se bolezen manifestira tudi s skupnimi in žariščnimi nevrološkimi simptomi.
Stanja nizke telesne temperature in imunske pomanjkljivosti
Imunska pomanjkljivost je primarna in sekundarna.
- Primarne imunske pomanjkljivosti so prirojene napake v imunskem sistemu.
- Sekundarna imunska pomanjkljivost se imenuje pridobljene motnje imunološke reaktivnosti. Sekundarne ID -ji lahko povzročijo številni razlogi, na primer:
- nezadostna prehrana in kasnejša kaheksija;
- parazitske invazije;
- kronične nalezljive bolezni: HIV, tuberkuloza, herpes, virusni hepatitis v kronični obliki, rdečkanje, pnevmokokoza, stafilokokoza itd.;
- obsežna ali skrita krvavitev;
- močne opekline;
- sindrom stresa;
- sindrom driske;
- hude poškodbe;
- pred kratkim je bil podvržen operaciji;
- akutna ali kronična zastrupitev, ki jo povzroča uporaba zdravil, kemičnih strupenih snovi. Znižanje telesne temperature med zastrupitvijo je povezano z inhibicijo živčnega sistema, pri čemer se udeležba vzdržuje s konstantno telesno temperaturo. Vzrok nizke telesne temperature 34,5 stopinj Celzija je pogosto sevalna bolezen;
- vbrizgavanje antipiretičnih ali vazokonstriktorskih sredstev, znižanje telesne temperature se pogosto pojavi med zdravljenjem dihalnih okužb pri otrocih. Presežek dnevnega odmerka antipiretikov ali previsokega odmerka samo odmerek vodi do dejstva, da ima otrok visoko ali nizko telesno temperaturo;
- zloraba alkohola, uporaba narkotičnih snovi. Pri osebi pod vplivom teh snovi je moteno ustrezno dojemanje resničnosti. Alkohol in opiati imajo vazodilatacijsko lastnost, kar ustvarja lažni vtis toplote. Zaradi tega se oseba, ki je v opojnosti, v hladni sezoni ne bo počutila hladno in celo zaspi na ulici, kar lahko privede do žalostnih posledic;
- zaradi fizioloških razlogov zmanjšuje imunsko obrambo pri otrocih, starejših, nosečnicah. Zgornja meja norme telesne temperature za nosečnice je višja kot pri ženskah, ki niso v "zanimivem" položaju. A zgodi se, da se telesna temperatura bodoče matere znižuje. Nizka telesna temperatura med nosečnostjo je lahko posledica nezadostne prehrane, ki jo povzroči zgodnja toksikoza. Prav tako opazimo znižanje telesne temperature z nizkim hemoglobinom, gestacijskim diabetesom;
- avtoimunske bolezni;
- maligne onkološke bolezni;
- bolezni endokrinega sistema. Pri regulaciji telesne temperature igrajo hormoni ščitnice veliko vlogo. Zlasti v tej situaciji se razlikuje hipotiroidizem: eden najpogostejših razlogov, zakaj opazimo nizko telesno temperaturo pri ljudeh, starih 45 let ‒50 let.
Nizka telesna temperatura pri akutnih okužbah dihal
- Ljudje niso nerazumno povezani z boleznimi iz skupine akutnih dihal, predvsem s povišano telesno temperaturo. Toda mogoča je tudi nizka telesna temperatura s prehladi. To se zgodi, ko se zaradi akutnih dihalnih okužb funkcionalnost telesa izčrpa.
- Nizka telesna temperatura po bolezni lahko vztraja več tednov. Ker pritožb ni, je to različica norme.
- Nizka telesna temperatura in kašelj lahko povzroči bronhitis. Ko se pojavijo ti simptomi, je pomembno videti zdravnika, da začne pravočasno zdravljenje in preprečiti razvoj zapletov.
Nizka telesna temperatura za bolezni srca in ožilja, jetra, ledvice
- Visok tlak in nizka telesna temperatura sta redki in so lahko manifestacije srčnega popuščanja ali delovanja ledvic.
- Pri nizkem tlaku se posode razširijo, prenos toplote se poveča in pade temperature. Ljudje, ki imajo nizko telesno temperaturo, opazimo v kombinaciji z znižanim krvnim tlakom, najprej je priporočljivo preučiti jetra in nadledvične žleze.
Nizka temperatura in obdobje novorojenčka
Nizka telesna temperatura pri otroku prvega meseca življenja je pogost pojav. To je posledica nezrelega termoregulacijskega sistema. Dejavniki, ki povečujejo tveganje za hipotermijo pri novorojenčkih, vključujejo:
- ne -osnovnost;
- nizka telesna teža ob rojstvu;
- stradanje kisika;
- zamuda za intrauterino;
- Akutne dihalne okužbe;
- nekaj \u200b\u200bprirojenih anomalij.
Hormonska nihanja v nizki temperaturi pubertete
Med puberteto je nizka telesna temperatura pri najstniku v odsotnosti drugih pritožb popolnoma normalen pojav. Telesna temperatura pri dekletih se stabilizira pri starosti 13 let ‒14 let. Pri dečkih se ta postopek pojavi pozneje, pri približno 18 letih.
Ploči za dobro počutje v kombinaciji z nizko telesno temperaturo pri otrocih, kaj storiti? Skrbno pregledate otroka. Diagnoza vegeto-vaskularne distonije je na ozemlju postsovjetskih držav odsotna. —10 in v praksi pomeni podlaga ali nesposobnost zdravnika.
Podnebja in nizka telesna temperatura
Menopavza je naravna in umetna. Prva se pojavi zaradi izčrpavanja zalog foliklov v jajčnikih in se v povprečju pojavi v starosti 45 let ‒55 let. Umetna menopavza izzove z uporabo nekaterih zdravil, sevalnim učinkom na jajčnike in oo -graktomije.
Nizka telesna temperatura pri ženskah v menopavzi povzroči znatno zmanjšanje proizvodnje hormonskega estradiola, ki sodeluje v procesu termoregulacije. Tudi menopavza vodi do upočasnitve presnovnih procesov v telesu ženske, ki se lahko med drugim kaže tudi znižanje telesne temperature.
Akutno pomanjkanje vitamina C in nizke telesne temperature
Z akutnim pomanjkanjem askorbinske kisline v telesu se razvije bolezen, ki se imenuje skorbut. Znižanje telesne temperature, potlačeno stanje, letargijo, bledico in hrapavost kože so prva manifestacija skorbuta. Če ni zdravljenja, bolezen napreduje: razvije se skorbut gingivitis, najpogosteje na nogah se pojavi hemoragični izpuščaj. V posebej zanemarjenih primerih skorbut vodi v krvavitve v mišice, hemoragično plevrizo in miokardno insuficienco.
Kaj pomeni nizka telesna temperatura?
Znižana telesna temperatura v odsotnosti pritožb bolnika običajno določa posamezna značilnost telesa. Toda razvoj hipotermije že kaže na težave normalnega delovanja telesa.
Zmerna hipotermija velja za stanje, v katerem je telesna temperatura znotraj 32 ‒35 stopinj Celzija. Znaki nizke telesne temperature pri zmerni hipotermiji:
- zaspanost;
- apatična;
- inhibicija zavesti;
- tahikardija;
- tahipnoe;
- drhtenje;
- osupljivo.
Pri hudi hipotermiji je telesna temperatura bistveno nižja od norme in ne presega 32 stopinj Celzija.
Klinične manifestacije hude hipotermije:
- inhibicija srčno -žilnih, dihalnih sistemov;
- kršitev živčne prevodnosti;
- zmanjšanje duševne aktivnosti;
- inhibicija metabolizma.
Zakaj je nizka telesna temperatura nevarna?
V hudi hipotermiji se pacient zaradi prenehanja termoregulacijskega centra ne more samostojno ogreti. Če ne sprejemate ukrepov za normalizacijo telesne temperature, potem bo oseba umrla.
Nizka telesna temperatura: kako povečati?
Z nepomembnim znižanjem telesne temperature se lahko rešite doma. Če želite to narediti, sprejmite številne ukrepe:
- Določite razlog za znižanje temperature in jo, če je mogoče, odpravite.
- Vodite zdrav življenjski slog, jejte pravilno, ne preveč dela.
- Za hitro povišanje telesne temperature se lahko človek vročo kopel ali pade z nog, si obleče topla oblačila, pije vročo tekočino, uporablja ogrevalne ogrevalne blazinice, ogrevane rjuhe, zavite v toplo odejo, pri čemer ostane le obraz.
S hudo hipotermijo je treba zagotoviti kvalificirano zdravstveno oskrbo. Kako dvigniti nizko telesno temperaturo v bolnišnici:
- Zmanjšajte prenos toplote segretega.
- Ko ozebline postavite termo -izolacijske prelive na okončine.
- Drinish uvede slino, ogrevano na 42 ‒45 stopinj Celzija.
- Segrejte dihalno mešanico.
Aktivni ukrepi tople ‒34 stopinj Celzija.
Nizka telesna temperatura: kaj storiti?
Zmerno znižanje telesne temperature v odsotnosti pritožb zaradi dobrega počutja ne potrebuje zdravljenja. V primerih, ko termometer ne doseže 35 stopinj Celzija, je treba posvetovati z zdravnikom ali človek čuti šibkost, omotičnost, slabost itd.
Nizka telesna temperatura: zdravljenje
Taktika zdravljenja je odvisna od vzroka temperature. Če ga želite prepoznati, boste morali priti na pregled terapevta in opraviti vsaj naslednje teste:
- Splošni in biokemijski krvni testi.
- Splošna analiza urina.
- Krvni test za TSH.
Po presoji zdravnika lahko na seznam študij dodate radiografijo, tomografijo, ultrazvok.
Zaključek
Daleč od vedno nizke telesne temperature je znak bolezni. Za otroke prvega meseca življenja, mladostnike, moških, starejših od 65 let, ženske v menopavzi in določeno število popolnoma zdravih ljudi, je znižana telesna temperatura varianta norme.
Prebivalci 35,5 stopinj Celzija so šteli za pod zemljo - spodnjo mejo norme za odraslo osebo z aksilarno termometrijo. Ker drugih pritožb ni, ta pogoj tudi telesu ne škodi.
Vendar pa lahko poleg fizioloških vzrokov in posameznih značilnosti telesa nizka temperatura kaže na razvoj številnih dovolj resnih bolezni. Zato je postopek v vprašanju, kaj v vsakem primeru govori nizka telesna temperatura, bolje zapustiti zdravnika.
Pripombe
pred nekaj leti ni bilo nobene strani metrogilov iz iste težave, ni bilo stranskih učinkov ...
Sploh nisem ljubitelj luščenja, prihrani pred aknami metrogila, prav tako ga gladi ...
Odličen članek!
Vzemim drugi tečaj kapsule Climafite 911. Plimi so šle zelo hitro. Postalo je umirjeno, razdražljivost je izginila in dobro spim ...
opazil sem tudi - vredno je nervozno, vse takoj vpliva na obraz. Zato se skušam izogniti konfliktom in neprijetnim ljudem. Od krem \u200b\u200bmi je všeč Miaflow iz gub - gladi ne le majhne gube ...