Kršitev metabolizma

Metabolični proces v telesu (presnova) je ena najpomembnejših doslednih reakcij, ki obstajajo za pravilno delovanje in življenje vsake osebe. Kršitev tega pojava lahko privede do različnih bolezni.

Vse presnovne procese katerega koli organizma povzročajo pravočasno napredovanje kemijskih reakcij. Pogosto kršitev teh reakcij lahko povzroči nepravilno delovanje hipofize, ščitnice, ledvice in nadledvične žleze ter genitalije. V zadnjem času strokovnjaki trdijo, da metabolizem v telesu vse bolj trpi zaradi podhranjenosti: prenajedanja ali strogih diet.

Kršitev zdrave prehrane vodi do okvare v regulativnem živčnem sistemu, ki je odgovoren tudi za delovanje presnovnih procesov. Posledično se še posebej spremeni stanje možganskih centrov in hipotalamus. Prav ta del možganov je odgovoren za uravnavanje energije, zdravja in nabiranja reakcij v celotnem telesu.

Metabolizem

Metabolizem v grščini pomeni "preobrazbo" ali "sprememba", to je v resnici menjalni proces snovi je odgovoren za kemične reakcije, ki podpirajo življenje in zdrav razvoj telesa.

Metabolične funkcije

Vse reakcije kemijskega metabolizma določajo vzdrževanje vitalnih funkcij:

• zaščita;
• reprodukcija;
• odziv na vplive na okolje;
• višina;
• ohranitev;

Presnovne reakcije

Za pravilno in pravočasno izpolnjevanje svojih glavnih funkcij presnova gre skozi dve stopnji kemijskih reakcij:

1. Katabolizem ali disimilacija. Delitev zapletenih komponent, njihova oksidacija, cepljenje in diferenciacija za presnovo v celicah na naslednji ravni.
2. Anabolizem ali asimilacija. Beljakovine, lipidi ali maščobe, sladkor in nukleinske kisline se sintetizirajo na stopnji energijske presnove.

Ti procesi se hranijo v določenem vrstnem redu, ki jih je treba pogojno razdeliti na več faz, ki so v izmenično.

Stopnje metabolizma

Skozi življenje telesa telesa katere koli osebe, postopek izmenjave traja tako:

1. Prejem koristnih in hranil neposredno iz hrane v telesu.
2. Porazdelitev na encime, ki zagotavljajo cepljenje in absorpcijo hranil in uporabnih elementov iz prebavnega sistema v krvne (limfne) sisteme.
3. Prevoz, porazdelitev, sproščanje energije in absorpcija hranil in koristnih snovi.
4. Odstranjevanje razpadalnih elementov, ki jih celice telesa niso asimilirale, skozi povrhnjico (koža), dihal in izločitve.

Presnova in energija

V procesu izmenjave energije so vključeni posebni encimi, ki so odgovorni za preoblikovanje katere koli snovi v potrebne elemente za normalno življenje telesa. Na tej stopnji encimi nadzorujejo aktivnost kemičnih reakcij in uravnavajo odzivne signale, odvzete iz celic telesa. Encimi se odločijo, kdaj, kako in ali je treba uporabiti molekule, da jih spremenijo v energijo.

Presnovne molekule in njihove vrste

Sinteza se pojavlja, da se izločijo vitalne organske snovi in \u200b\u200bse uporabljajo pri gradnji celic ali jih pretvori v energijo. Glavna metabolizem je namenjena sproščanju takšnih bioloških molekul:

1. Veverice. Glavni ustvarjalni material telesa, ki je del krvi in \u200b\u200bje odgovoren za normativne ravni hormonov, hemoglobina, citoplazme, celic, ravnotežja z vodo-soli in sproščanje encimov.
2. Maščoba. Ustvarjajo energijske rezerve, ki so podane le v kombinaciji z molekulami ogljikovih hidratov, zagotavljajo proizvodnjo hormonov, pomagajo pri absorpciji vitaminov, zgradi zaščitno membrano celic in zagotavljajo normalno ohranjanje hranil.
3. Ogljikovi hidrati. So pomembni viri za energijo, sodelujejo v sintezi aminokislin in maščob.

Encimi, ki pospešujejo ali upočasnijo kemične procese, so odgovorni za uravnavanje metabolizma. Vendar pa v primeru kršitve procesov in fermentacije molekul telo začne delovati napačno, obdelava dohodnih snovi pa bo privedla do različnih motenj. Obstaja veliko vzrokov za neravnovesje kemijskih reakcij in pogosto njihova kombinacija lahko privede do kroničnih bolezni.

Vzroki za presnovne reakcije

Obstaja več glavnih dejavnikov, ki lahko prispevajo k kršitvi presnovnih reakcij:

1. Geni. Dedne informacije in značilnosti genetskega metabolizma lahko razvijejo napake v presnovnih procesih.
2. Kršitev zdravega režima in življenjskega sloga. Način spanja in aktivni življenjski slog močno vplivata na drage procese energije.
3. Patologije. Bolezni ščitnice, nadledvične žleze in hipofize so neposredno povezane s presnovnimi procesi.
4. Prehrana. Metabolizem jemlje vse elemente iz hrane in zato začne njihove omejitve ali presežka propadati.
5. Stres in depresija. Privedejo do neravnovesja živčnega sistema, prehrane in presnovnih procesov.

Znaki presnovnih motenj v telesu se lahko občutijo z vizualnimi simptomi ali pa jih spremljajo značilne presnovne bolezni.

Glavni simptomi presnovnih reakcij

Simptomi kršitev vseh kemičnih procesov, odgovornih za presnovne reakcije, so lahko različni, odvisno od njihove oslabljene presnovne ravni:

1. Celična stopnja.
2. Molekularna stopnja.
3. Stopnja tkiv in organov.
4. Holistična (splošna) faza:

• sinteza beljakovin, lipidov, ogljikovih hidratov;
• odkrivanje (razpadanje) beljakovin, lipidov, ogljikovih hidratov.

Simptomi se včasih ne morejo pojaviti, pogosto pa jih je mogoče prepoznati z naslednjimi znaki:

• apetit se poveča ali zmanjša;
• spremembe teže (bolj ali manj) z vsakodnevno prehrano;
• otekanje obraza in okončin;
• povečana kožna pigmentacija;
• zobne težave in bolezni;
• poslabšanje strukture las (izguba, suhost krhlosti, sivi lasje);
• poslabšanje strukture kože (akne, alergijski izpuščaji, suhost, bledica, razpoke);
• poslabšanje nohtov (krhkost, gliva);
• pogosta driska ali zaprtje.

Presnovne bolezni

Vse bolezni, ki vodijo do kršitve presnovnih lastnosti, so lahko dedne ali pridobljene s starostjo v življenju.

Dedne kršitve

Naslednje patologije lahko privedejo do kršitve presnovnih procesov:

1. Ateroskleroza ali hiperholesterolemija. Pojavi se zaradi oslabljenega razpada lipoproteinov in zanj so značilni simptomi:

• hipertenzija;
• otrplost ali zamrzovanje okončin;
• patologije srca in krvnih žil;
• diabetes mellitus;
• poslabšanje koncentracije in spomina;
• cianoza ali modra modra.

2. Girke bolezen. Neravnovesje encimske funkcije jeter se manifestira s simptomi:

• počasna rast;
• dispneja;
• zaostalost razvoja;
• povečanje telesne temperature;
• povečanje velikosti jeter ali hepatomegalije.

3. Protin. Sprememba sečne kisline, sol v hrustancu, za katero so značilni takšni simptomi:

• bolečine v sklepih;
• vnetje sklepov;
• tvorba podkožnih vozlišč v okončinah in ušesih;
• oteklina;
• vročina;
• rdečina okončin.

4. Fenilketonurija. Poleg oslabljenih presnovnih reakcij se kažejo tudi simptomi patologij psihološkega razvoja in živčnega sistema:

• albinizem;
• apatija in letargija;
• dermatitis;
• zaostalost fizičnega in psihološkega razvoja;
• obračanje okončin;
• ostra razdražljivost.

5. Alkaptonuria. Kršitev encimov in cepljenje uporabnih aminokislin spremlja:

• artritis;
• letargija;
• kožna pigmentacija;
• osteoporoza;
• til glasu;
• temna barva urina.

Pridobljene bolezni

Patologije, ki so neposredno povezane s presnovnimi reakcijami, izvirajo iz pomanjkanja ali presežka nekaterih elementov in vitaminov:

1. Kalij. Je odgovoren za delo mišičnih in živčnih sistemov in encimov, normalizira ravnovesje kisline. Kršitve kazalnikov norme spremlja::

• Gastrointestinalni trakt - slabost, pomanjkanje apetita, driska, nadula, bruhanje, trebušni krči, poslabšano povračilo;
• kislinsko bazno ravnovesje-A patološko povečanje vsebnosti kisline v prebavnem traktu;
• sečil je pogost ali obratno preveč redko uriniranje;
• mišični sistem - napadi okončin, utrujenost, šibkost, paraliza;
• Živčni sistem - povečana razdražljivost, znižanje pozornosti in spomina, pomanjkanje refleksov;
• srce in žile so pogoste omotice, potemnijo v očeh, aritmija ali tahikardija.

2. Kalcij. Je odgovoren za nastajanje celic in kosti, koagulacije krvi. Kršitve se kažejo:

• Prebavni trakt - driska, slabost, bruhanje, žeja, dehidracija, zaprtje;
• Živčni sistem - obrazni tiki in okončine, bolečinski krči, povečana razdražljivost, tesnoba, zaspanost, apatija, pogosti glavoboli;
• srce in posode - aritmija ali tahikardija, hipotenzija ali hipertenzija;
• skeleton in mišice so otrplost, krči, tiki, krhkost kosti in tkiv.

3. Magnezij. Je odgovoren za delovanje živčnega in mišičnega sistema. Neravnovesje spremlja:

• mišice - krči, poslabšanje refleksov, letargija, paraliza, bolečinski krči, mialgija;
• Živčni sistem - zaspanost, apatija, odklon, letargija, halucinacije;
• srce in krvne žile sta aritmija ali tahikardija, nizki tlak, srčni zastoj.

4. Natrij. Uravnava delo ledvic, tlaka, kislinske baze, živčne, mišične, izločilne sisteme sodeluje pri prevozu glukoze in aminokislin. Neravnovesje ravni natrija spremlja:

• zunanji znaki - oteklina, odvečna teža;
• dihanje - modrost, kratka sapa;
• Prebavni trakt - driska, slabost, bruhanje, krči, kolike, žeja, suhost;
• koža - znojenje, pordelost, suhost;
• urinski sistem je redka uriniranje, vendar pogost nagon;
• Živčni sistem - pogosti glavoboli, mišični krči, tiki, tesnoba, vznemirljivost;
• srce in krvne žile sta hipotenzija, šibek utrip.

5. Vitamin A. Za primanjkljaj je značilen:

• majhen stas;
• suha usta;
• suhe oči;
• suha koža.

6. Vitamin V. Pomanjkanje kaže:

• niacin - driska, bruhanje, hitro prekomerno delo, demenca, kožni dermatitis;
• piridoksin ali B6 - otrplost okončin, mišičnih krčev, kožni dermatitis, izpadanje las, krhkost in glive za nohte;
• riboflavin ali b2 - razpoke v vogalih ust, srbenje, razpoke v ustnicah in sluznici, vnetje oči, anemijo;
• tiamin ali B1 - povečana razdražljivost, bledica kože, otekanje obraza in okončin, bolečine v trebuhu, driska, zaprtje, težko dihanje, mišične krče, živčno prekomerno delo;
• cianokobolamin ali B12 - Anemija, izguba skupne teže, driska, zaprtje, otekanje jezika, duševne motnje.

7. Vitamin C. Pomanjkanje je izraženo:

• mišična atrofija;
• impotenca;
• depresija;
• imunska pomanjkljivost;
• nalezljive bolezni;
• ranjena neinhabilnost;
• živčnost;
• oteklina;
• odlaganje soli;
• povečanje krvavitve;
• izguba apetita;
• razdražljivost;
• uničenje kosti;
• modrice in krhkost kapilar;
• šibkost;
• izguba teže;
• scurfy.

Zdravljenje metabolizma

Pri zdravljenju presnovnih motenj naj bi ga pravilno opazili zdrav življenjski slog. Tu je treba vključiti pravilno prehrano, vzdrževanje zahtevane ravni vitaminov in sledov s pomanjkanjem, športom in telesno aktivnostjo, režimom dneva in spanjem, pravočasno zdravljenje bolezni in boj proti stresom.

Pospešena metabolizem

Pri pospeševanju procesov metabolizma je priporočljivo opazovati zdravo prehrano v kombinaciji z zdravljenjem z zdravili pod nadzorom strokovnjakov:

• aminokisline zagotavljajo pomanjkanje snovi in \u200b\u200buravnavajo prevodnost energije s hitrim metabolizmom;
• antitrombična zdravila stabilizirajo raven železa in uravnavajo hemostazo;
• biostimulatorji zagotavljajo normalno stanje živčnega sistema in povečujejo zaščitne funkcije celotnega organizma
• priprave z vitamini imajo aktivno pozitivno sodelovanje v celotnem življenju telesa, lahko redno jemljete, ko je predpisan zdravnik;
• hormonska zdravila uravnavajo normalizacijo presnovnih in drugih telesnih sistemov;
• encimi obnavljajo metabolizem in prispevajo k nevtralizaciji, deaktivaciji ali upočasnjevanju nekaterih, ki delujejo s pospešenim tempom, kemičnimi presnovnimi reakcijami telesa.

Počasna metabolizem

Za presnovo počasnega tempa je priporočljivo, da se držite določene prehrane jedi in prehrane, ki je ne najdemo za hujšanje, temveč pospešiti metabolizem, vendar lahko prispeva k izgubi dodatnih kilogramov:

• porabite vsaj dva litra očiščene vode na dan;
• piščanec ali ribe vsaj 200 g na dan;
• olje se uporablja sončnična, oljčna, koruza, bolje je zavrniti smetano;
• pasterizirani mlečni izdelki uživajo z nizkimi maščobami;
• moka se ne zaužije, razen Bran kruha največ 200 g na dan;
• obvezno jemati lahka piščančja juha 300 g na dan;
• obvezna prisotnost sveže zelenjave in sadja najmanj 300 g na dan;
• zavrnitev posušenih izdelkov;
• zavrnitev krompirja, omak, kave, alkohola, riža, smolina;
• zavrnitev testenin in kuhanega testa (cmoki, cmoki);
• zavrnitev preveč soli, začinjene in konzervirane hrane;
• sprejem jajc do dve na dan (kuhana, parna omleta);
• priporočamo tekoča kaša in kuhana žita;
• sdoba in sladkarije so izključeni;
• Čaj je le zelen brez sladkorja.

Ljudska pravna sredstva za izboljšanje metabolizma

Tradicionalna medicina bo pomagala izboljšati metabolizem in se boriti proti njenim oslabljenim reakcijam doma:

• infuzija sadja rdečega viburnuma se uporablja dvakrat na dan;
• decokcija korenin poljskega jekla se uporablja pol ure pred glavnimi obroki;
• decoction of Motherwort, sušilniki, konji in vrane krogov se po pisanju glavnih trikov vzamejo pol stekla;
• decokcija trave nesmrtnosti, brezovih brstov, sv. Janeza in kamilice trajajo pol ure pred zajtrkom in pred spanjem z medom;
• decoction serije, vijolice, korenine burdock, kopriv, rumenov, listov ribeza in jagod se vzamejo uro po prehranjevanju;
• decokcija orehov listov se odpelje na glavne obroke.

Video lekcija za normalizacijo metabolizma

Podrobno video gradivo programa Malakhov+bo pomagalo pri spoznavanju drugih načinov za boj proti presnovi: