Masaža rasti las

Masaža glave je odličen način za sprostitev, lajšanje napetosti in aktiviranje krvnega obtoka v kožnih tkivih lasišča. Poleg tega redna masaža spodbuja ne le povrhnjico glave, ampak tudi učinkovita za rast las. Aktivirajte lasne mešičke, prispevate k pretoku krvi in \u200b\u200bpotrebnega zdravja kože, ki je ključ do lepote, gostote in dolžine las.

Kako pravilno narediti masažo las

V starih časih so bile bogate kmečke ženske in bogate mlade dame posebni služabniki, katerih naloga je bila masirati glavo in pravilno česanje las. Takšne redne masaže so prispevale k rasti las in pridobile absolutno porazdelitev zaradi priporočil in odličnega učinka. Pravzaprav so takšni postopki precej preprosti. Če se držite določenih pravil, lahko takšne manipulacije enostavno opravite sami.

• Česa samo suhih las;
• Česanje las in masaža bi morala biti individualna, tega orodja ne prenesite nikomur;
• na ugodnem laseh in lasišču vplivajo grebeni iz naravnih materialov, ščetine so še posebej dobrodošle;
• pri izbiri glavnika se ne ustavite zelo mehkega, ampak se tudi izogibajte togosti in kotniku naprave;
• ko naredite masažo glave, uporabite naravna eterična olja - kožo bodo pomirili in nahranili lasno palico z vitamini.

Navadno česanje je odlična masaža za rast las, ki jo je enostavno narediti vsak dan pred spanjem doma. Točno 30 -krat bo dovolj, da sprostite lasišče in razbremenite vso napetost, nabrano v dnevu. Enakomerno vozite greben od zgoraj navzdol, ne potegnite in ne potegnite zmedenih delov las.

Z vašimi rokami naredimo masažo za rast las: pravila

Poleg glavnikov in grebenov, ki popolnoma izravnajo in gladijo lase po celotni dolžini, nenadomestljivi za dobre lase las, je ročna masaža glave. Preden začnete, segrejte lasišče in lase. Če želite to narediti, rahlo božajte celotno dolžino in v krožnem gibanju pojdite skozi celotno območje glave. Približno 5 minut toplega in lahko začnete s posebnimi vajami. Delajte samo z nasveti in konicami prstov. Dobro masirajo živčne končičke na glavi in \u200b\u200baktivirajo svoje receptorje, kar je zelo koristno za telo.

Masaža rasti las: božanje

1. Roke položite v osrednji del glave z dlanmi navzdol. Nalijte prste, da ujamete čim več kože. Začnite prste enakomerno v debelino las, tako da so blazinice popolnoma v stiku s kožo. Če malo pritisnete, začnite premikati roke do ušes, kot da bi z rokami česali lase.
2. Eno dlan položite na čelo, tako da so prsti v stiku z linijo las, drugo pa na zadnji strani glave v istem položaju. Počasi začnete premikati obe roki v sredino glave in enakomerno stisnjenje.

Masaža rasti las: drgnjenje

Ta tehnika v masaži glave se izvaja za rast las s konicami prstov, le v tem primeru z majhnim pritiskom je potrebno izvajati krožne gibe.

Začnite masirati glavo iz krone in se postopoma premaknite v templje in zadaj glave. Prsti morajo biti v najbolj razširjenem in spuščati tako imenovane radialne črte, energijsko izvajajo krožne gibe z rokami. Enako je treba storiti v nasprotni smeri od spodaj navzgor.

Masaža rasti las: Phlajenje

Ta tehnika se izvaja za ton lasišča. V masaži sodelujejo le 4 prsti na vsaki roki in v tem času je velik velik. Rahlo popnite blazinice po celotnem območju glave približno 3 - 5 minut.

Masaža rasti las: raztezanje

V tej tehniki se lasje ujamejo med prsti in počasi, rahlo raztegnejo svežnje, raztegnejo od spodaj navzgor. Lahko poskusite z majhnimi niharnimi gibi, ne pozabite rahlo zategnite las, da začutite napetost v koreninah.

Masaža rasti las: česanje

Ta postopek ne daje samo estetskega reda, ampak tudi masira lasišče, z ustrezno izvedbo. Prav tako očisti dlake prahu, prezračuje gostoto las in pomaga pri porazdelitvi maščobe kože po celotni dolžini. Obvezno česanje glavnika ali čopiča z naravnimi ščetinami dvakrat na dan: zjutraj in zvečer.

Rast las doma

Masažni glavnik

Ta masaža priporočamo dvakrat na dan 12 minut.

1. Potrebovali boste dokaj tog masažni glavnik naravnih materialov. Slabo drevo, ščetine ali ebonit je dobro. Takšni materiali ne bodo elektrificirali las, kar bo olajšalo masažni postopek in ne bo mogel poškodovati las s svojimi klinčki.
2. Za izboljšanje učinka masaže lahko pred začetkom postopka uporabite kozmetična eterična olja. Samo nanesite 2 - 3 kapljice na klinčke ali ščetine.
3. Pred masažo dobro posušite lase in ga previdno česajte v suhi obliki. Gladko premikajte glavnik, vendar samozavestno. Ni treba preveč pritiskati, sicer poškodovati krhke dlake ali slabše - lasišče.
4. Vedno začnite masažo za rast las iz okcipitalnega dela in se postopoma premaknite na krono, nato na čelo, nato na templje in nazaj. To naredite večkrat v eno smer in nato tudi v nasprotnem. Čutili boste, kako se lasišče postopoma segreva in celo dlake postanejo toplejše.
5. Sodobne tehnologije niso v tej smeri na kraju samem. Popolnoma edinstven izum za masažo glave in las je laserski glavnik. S pomočjo sevanja prispeva k hitri aktivaciji krvnega obtoka v čebulicah za lase, kar spodbuja njihovo aktivno prehrano in rast. Toda magnetomasični glavniki so izumljeni posebej za lajšanje stresa in glavobola. Poleg tega dobro obnavljajo svilnato in sijaj las.

Masaža prstov

1. Začnite masažo z okcipitalnim delom in območjem templjev. V krožnih gibih masirajte območja najprej uro, nato v nasprotni smeri urinega kazalca približno 2 - 3 minute. Spodbujanje teh con bo pomagalo olajšati utrujenost in aktivirati moč telesa. Hvalite lase na glavi od vrha do dna - od krone do zadnjega dela glave. Za zaključek sprostitev prstov, ki tapkajo premike, sprostite lasišče glave in las.
2. Glede na preglede masaža s pomočjo tehnologije "Checkmarks" za rast las dobro aktivira bazalne žarnice in jih je enostavno storiti samostojno. Dlani postavite na stranice glave in s prsti zataknite globoko v kožo, saj jih je prej dobro razširil. Nadzor, da se dolgi nohti ne dotikajo površine kože, sicer lahko poškodujejo. S pritiskom na konice prstov zaprite in odprite ustrezne pare in enakomerno hodite skozi lasišče celotne glave. V nasprotni smeri se premaknite z lahkimi krožnimi gibi zaprtega indeksa in prstov prstov vsake roke.

Masaža z spuščeno glavo

1. Vzemite udoben in stabilen položaj telesa, sedite na stolu ali na kavču. Rahlo upognite in spustite glavo in lase navzdol.
2. 3 - 5 minut izvedite segrevalne gibe za lasišče. Konice širših prstov počasi, rahlo stisnjene, črpajo iz časovnega dela, hrbta glave in čela do krone.
3. Ta masaža je dobro v kombinaciji z naravnimi eteričnimi olji in dekokcijami. Izbrano orodje razporedite s prsti enakomerno po celotnem lasišču.
4. Nato kožo masirajte z lahkimi krožnimi gibi, tako da se vse absorbira. Ločite majhne ključavnice las in jih počasi raztegnite, s prsti. Naredite podobne manipulacije za vsak pramen.
5. Masažo dopolnite s patetičnimi gibi prstov.

Drug način za izvajanje masaže s prsti z glavo navzdol je zelo učinkovit za obnovo krvnega obtoka v tkivih, rast in krepitev las. Zelo priročno ga je izvesti pred umivanjem glave.

1. Nagnite glavo čez kopalnico in se držite lase s hrbta čela, tako da prosto visi. Predhodno ogrevano s srednje velikim brisačo na baterijah, masirajte lasišče s krožnimi gibi rok. Bodite previdni, ne pritisnite trdo, da ne bi pretiravali. Brisača ni tako mehka kot vaše roke in lažje poškodujejo lasne mešičke.
2. Zavijte 5 - 10 minut, da se sprostite in počivajte.
3. Nato nadaljujte s pranjem glave.

Masaža z eteričnimi olji

1. Dobro je spodbuditi krvni obtok lasišča lasišča popra, sivke, timijana ali rožmarina. Uporabite majhno količino, le 3 - 5 kapljic, odvisno od volumna las. Bodite zelo previdni pri naravnih oljih, imajo visoko koncentracijo naravnih elementov. Če imate pretirano, lahko zažgete lasišče.
2. Najprej enakomerno porazdelite olje na koži. Če želite to narediti, lahko pustite kapljico na območju templjev, čela, kapljice in nekaj kapljic na kroni.
3. Drgnili se bomo s krožnimi prsti. Občasno spreminjajte smer vrtenja.
4. Bodite posebno pozornost na okcipitalni del. Iz črte las na zadnji strani glave, med vratom in glavo, masažo, rahlo stisnjenost, v ravni črti do čela.
5. Za zaključek sprostite glavo in lase s stiskalnimi gibi palca in prstov in nato popnite nasvete.

Uporaba eteričnih olj pomaga pri zdravljenju kože. Tudi naravne sestavine etrov dobro hranijo in lase vlažijo, napolnijo z veliko količino vitaminov. Za masažo lahko uporabite rahlo ogreto olje. Samo naredite vse na enak način, olje najprej malo segrejte v vodni kopeli. Topel eter se absorbira hitreje in deluje globlje na kožo. Medtem ko se olje segreje, lahko dodate nekaj kapljic vitamina A in E. se v kapsulah prodajajo v tekoči obliki v kateri koli lekarni.

Naprave za masažo in rast las doma

1. Krsi so odlični za masažo lasišča. Idealno in uporabno za lase so naravni leseni grbi. Če poškodujejo lasišče in palico za lasišče s kovinskimi klinčki s kovinskimi klinčki, ni priporočljiv.
2. Previdno pristopite k izbiri masažne krtače za glavo in lase. Iz naravnih ščetin izberite klinčke mehko ali trdo.
3. Ne pozabite vsaj enkrat na teden oprati svojih naprav. Če želite to narediti, lahko uporabite navadno raztopino SOAP ali rešitev z amoniakom. Po tem obrišite zobe z bombažnim brisom z alkoholom za dodatno dezinfekcijo.
4. In zapomnite si: za vsakega družinskega člana bi moral biti ločen glavnik ali glavnik za lase.

Masaža rasti las: video