Tajska masaža: prednosti in značilnosti ravnanja

Koncept masaže je ljudem znan zelo dolgo. Na splošno je ta izraz preveden iz grščine, kako "gnete" ali "gnetenje". Ta postopek je koristen tako za otroke kot za odrasle. Danes obstajajo različne vrste masaže, od katerih je vsaka zasnovana za reševanje določene težave. Ena najbolj priljubljenih je tajska masaža. O njem se bomo še naprej pogovarjali.

Tajska masaža: opis, značilnosti

V tajski masaži obstajajo elementi tehnologije, ki so prišli k nam z Indijo in Kitajsko. Dejansko ima tajska masaža veliko skupnega z Japonci, ajurvedskim in indijskim. Poleg tega je ta tehnika podobna indijski jogi. Danes je veliko tajske masaže povezane z erotičnimi storitvami, čeprav v resnici nima nobene zveze s tem. Med klasično tajsko masažo, katere ocene so le pozitivni, pacient običajno obleče prosta oblačila iz naravnega svetlobnega materiala (bombaž), medtem ko so njegove noge gole. Na podoben način so oblečeni in maserje oblečeni.

Tajska masaža temelji na poučevanju, po katerem je človeško telo prežeto z nevidnimi energetskimi linijami. 72 tisoč jih je. Za masažo je najpomembnejših le deset glavnih linij. Med postopkom masažni terapevt deluje tako na podatke energetskih kanalov kot na krajih njihovega križišča. S takšnimi manipulacijami se človeška energija pripelje v želeno stanje. Tako se odpravijo vzroki in dejavniki, ki lahko vplivajo na videz določene bolezni. Tudi mišice so pozorni, vendar v manjši meri kot pri evropskih vrstah masaže.

Vredno je reči, da so kulturo Tajcev absorbirale različne tradicije, zlasti budizem. Veliko je olajšala bližina Tajske do Kitajske. Vse to je prestavilo svoj pečat na oblikovanje tehnike tajske masaže. Njenega ustanovitelja se imenuje zdravnik po imenu Jivak Kumar Bhachchha, ki je živel pred več kot 2 tisoč leti. Znano je tudi po imenu Shuago Primerjaj. Ta zdravnik je bil po legendah prijatelj Bude. Ta osebnost je še vedno cenjena med Tajci kot oče lokalne medicine. Skrivnosti terapevtske tajske masaže so se prvotno prenašale le iz ust do ust, iz roda v rod. Pozneje so se informacije začele zabeležiti.

S tradicionalno tajsko masažo praviloma ne uporabljajo olj in krem. Včasih za izboljšanje učinka postopka seveda uporabite posebne izvlečke iz zelišč. Včasih saloni ponujajo tako imenovano "spa-nazalno masažo", ki je mehkejša različica običajne seje. Ta različica postopka ima manj zdravilnih lastnosti, vendar se lahko dobro sprosti.

Kar se tiče trajanja tajske masaže, polnopravna seja običajno traja približno 2-3 ure. Točno to je potrebno, da se globoko izdelajo vse točke. Pomembno je, da se doseže čustveni stik s pacientom in to traja dovolj časa. Če nimate možnosti, da bi se udeležili popolne seje, potem je povsem dovoljeno razviti posamezne dele telesa. Umetnost tajske masaže s telesom je tudi izmenjava energije med pacientom in masažnim mojstrom. Takšna izmenjava potrebuje tudi čas.

Prednosti tajske masaže

Tajska masaža: fotografija

Tajska masaža je uporabna tako za ženske kot za moške. Omogoča vam, da dosežete globoko sprostitev, se sprostite z mišicami, lajšate stres, povečate prožnost sklepov, izboljšate kroženje krvi in \u200b\u200blimfe, zmanjšate različne bolečine in nežno spodbudite delo vseh telesnih sistemov.

Mnogi verjamejo, da morate za ohranjanje zdravja in ostati prilagodljivi, jogo. To mnenje je med Evropejci, čeprav je s tajsko masažo veliko lažje doseči enak učinek. Hkrati od pacienta praktično ni potrebno nič. Ko se človeško telo stara, izgubi svojo nekdanjo mobilnost in prilagodljivost. Seveda je bolj pomembno, da ostanete mlada duša in ne telo. Kljub temu ne smemo pozabiti, da sta oba medsebojno povezana. Zato je pomembno tudi ohranjanje živahnosti in mladosti telesa. Edinstvenost tajske masaže za moške in ženske je, da lahko ohrani mladost celotnega telesa.

Osnova tajske masaže, tako kot vsaka druga, je dotik. Že dolgo pozna svoje zdravilne lastnosti. Z njo lahko pomirite, sprostite in lajšate bolečino. Tajska masaža vam omogoča, da povrnete celovitost duhovnega, fiziološkega in čustvenega stanja. Vpliv dotika med postopkom pomaga razviti snovi, ki pomagajo pri soočanju z bolečino in človeku omogočijo, da začuti naraščanje zdravja.

Tajska masaža: kontraindikacije

Za postopek obstaja nekaj kontraindikacij:

Poslabšanje kroničnih bolezni.

1. Nosečnost.
2. Nalezljive bolezni.
3. Bolezni in patologije živčnega sistema.
4. Travma okončin.
5. Prenesene operacije.

Tehnika tajske masaže

Mojster tajske masaže običajno začne svoje delo s čistimi sproščujočimi pritiski na posebne točke na stopalu, ki so odgovorni za splošno čustveno umirjenost in sprostitev. S pomočjo gladkih, občutljivih, mehkih in globokih gibov se električna aktivnost možganov spreminja. Zahvaljujoč temu začasno začne delovati v krajšem načinu.

Na splošno je projekcija točk na nogi na možganih zelo pomembna med tajsko masažo. Spremembe, ki se pojavijo v telesu, ko so izpostavljene točkam stopala, postopoma omogočajo bolniku, da se sprosti, umiri, obdela življenjske vtise, ki so se zgodili v zadnjem času med postopkom.

Če masažo izvaja profesionalec, potem je s strani celoten postopek podoben plesu, med katerim se eno gibanje postopoma in gladko poda v drugo. Tako kot praksa joge med tajskim postopkom masaže se pojavijo tudi upogibne razširitve telesa, ki vam omogočajo, da vplivajo na globoke mišice. Takšna stimulacija ni na voljo za navadno klasično masažo. Zahvaljujoč tem manipulacijam se napete mišice postopoma začnejo sproščati. Med postopkom masažni terapevt dobesedno gnete bolnikovo telo iz pete do krone, medtem ko so najbolj napeta območja še posebej skrbno razdelana.

Dodatni zdravilni učinek med telesom telesa telesa je dosežen zaradi pritiska na posebne refleksogene točke, ki vplivajo na delo nekaterih organov. Med sejo se aktivirajo tudi energetski kanali, zaradi katerih se spreminja delo živčnega in srčno -žilnega sistema. Zaradi dejstva, da se pretok krvi in \u200b\u200bpretok limfe okrepijo, se mišice začnejo sproščati še globlje.

Zgornji del telesa je najbolj koristen med sejo. To je posledica dejstva, da se masažna dejanja običajno izvajajo od nog do glave. V času, ko masažni terapevt naredi masažne gibe, se zgornji del telesa uspe dovolj sprostiti. Postopek se običajno konča z masažo obraza, ki olajša zadnjo napetost. V času samo ene seje človek počiva na enak način kot pri treh dneh dopustu, preživetih v naravi.

Kako narediti tajsko masažo

Obstaja več osnovnih načel tajske masažne tehnike, ki si jih je treba vedno zapomniti.

1. Torej, učinek bi se moral začeti z okončinami in nato iti do telesa. Po tem se v nasprotni smeri izvajajo masažni gibi. Takšno gibanje je razloženo z obstoječimi povezavami energijskih tokov in načela žilne aktivacije. Prav tako ne smemo pozabiti, da mora splošna smer gibanja nujno preiti od nog do glave. Poleg tega se prvim tehnikam običajno izvajajo po energetskih linijah, nato pa nekateri elementi joge, ki veljajo za učinkovitejše.
2. Med postopkom masažni terapevt deluje s skoraj celotnim telesom. V tem primeru je treba vsa dejanja ponoviti na simetrični strani. Tradicionalno bi moral pacient najprej ležati na hrbtu. Nato se položaj njegovega telesa spremeni. Med postopkom se izvajajo nekatere vaje, medtem ko pacient leži na njegovi strani, na trebuhu in sedi.
3. Kar zadeva dihanje, je to lahko drugače kot vaje v obliki dviga telesa. V tem primeru masažni terapevt pravi, da bolnik vdiha pred začetkom vzpona in v procesu počasi izdihne.
4. Postopek se običajno začne s segrevanjem z mehkim pritiskom in gnetenjem gibov. Takšne manipulacije običajno proizvajajo le blazine palcev. Na koncu seje se izvajajo enaka dejanja, potem pa se to izvede z namenom hitro sprostitve raztegnjenih mišic. Ta pritisk velja za glavni način masiranja mehkih tkiv. V procesu masaže se lahko stisnjenje izvede s konicami palcev, palca in kazalca, dlani, pa tudi s komolci in zgornjim delom podlakti.
5. Metoda tresenja se običajno uporablja za gnetenje okončin. Hkrati se bolniki in roke pacienta ritmično premikajo navzgor in navzdol. Maseur v tem času popravi človeka za krtačo ali nogo. S pomočjo tresenja lahko pred raztezanjem sprostite okončine. Da bi bil sprejem učinkovitejši, lahko hkrati otresete in potegnete bolnikovo telo proti gospodarju. Vse gibe je treba natančno izvajati, da ne škodujejo.

Erotična tajska masaža

Erotična tajska masaža izdelujejo spretni mojstri na Tajskem. Kljub temu se lahko prilagodi prebivalcem naše države. Ta masaža je dobra, ker lahko hkrati reši dve težavi:

1. Zelo dobro je razviti vse dele telesa, medtem ko odstranite vso prekomerno napetost in kako naj ga gnete. In to je v samo eni uri.
2. Uživajte v izvrstni erotični masaži telesa.

Pred postopkom je treba celotno telo prekrivati \u200b\u200bz masažnim oljem. To omogoča, da se maksimum sprosti tako zavest kot telo vašega partnerja. Nato morate med športno masažo izvajati globoko gnetenje, ki je pogosto težje kot toplo. Pri gnetenju je treba narediti majhne pavze, tako da deklica v tem času vsi deli njenega telesa izvajajo lahke drsne gibe po telesu partnerja. Ta masaža celo spominja na ples. Tako kot on, ves učinek izvaja en sam tok. Hkrati vsako masažno gibanje izboljša prejšnje in hkrati pripravi telo za naslednjo. Brez dvoma lahko rečemo, da je ta tehnika videti zelo lepa in je zelo učinkovita, da bi razvila čutnost med partnerji.

Med postopkom erotične tajske masaže partner prebudi čustva in dovzetnost se okrepi. Med postopkom se aktivni gibi izmenjujejo s sprostitvijo. Masaža telesa izvajajo skoraj vsi deli telesa. Vključno z zadnjico, prsnim prsom, trebuhom, stopali, koleni, komolci, hrbet. Tako ta tehnika ne prezre nobenega dela telesa.

Erotična tajska masaža lahko varno imenujemo resnično čarobna. Morda mu ne bo mogel pustiti niti enega človeka ravnodušnega do njega. Z eno besedo lahko tak postopek daje edinstvene občutke in hkrati koristi telesu.

Tajska masaža: video