Koristi in škoda angleške soli. Uporaba angleške soli za čiščenje črevesja. Uporaba angleške soli za hujšanje

Angleška sol je znana po svojih koristnih lastnostih od XVII. Ime je dobila zahvaljujoč angleškim koreninam, saj so ga pridobili z metodo izhlapevanja iz mineralne soli iz vira v Epsonu (Anglija). S kemičnega vidika je angleška sol magnezijev sulfat z izrazito terapevtsko in kozmetično lastnostjo, ki se pogosto uporabljajo v medicini, dietetiki, kozmetologiji in gospodinjstvu. Torej, poglejmo vse zanimive lastnosti angleške soli, na katerih lahko uporabimo območja in kako spodbuja hujšanje.

Angleška sol: sestava, koristne lastnosti, kontraindikacije

Angleška sol je običajna kemična spojina magnezija in žvepla. Imenuje se drugače: magnezija in grenka sol in celo sol epsom. Angleška sol v lekarni se prodaja, je poceni in je dokaj priljubljeno zdravilo tako v bolnišnici kot v vsakdanjem življenju. Magnezija se realizira v obliki belih kristalov ali vodne raztopine.

V suhi obliki je sulfatna magija za nas podobna običajni soli. Je tudi bela, kristalna struktura, rahlo bočna po okusu. Toda na tem se vse skupaj s soljo. Magnezija ima popolnoma drugačno kemično sestavo in daje popolnoma nasproten učinek na telo.

Opomba! Angleško sol lahko kupite v lekarni brez recepta, pogosteje se izvaja v vrečah 50 mg ali v obliki rešitve za infuzijo.

Pridobite angleško sol iz dveh virov - morska sol in minerali karnalitisa. Njegove koristne lastnosti določata dve komponenti - magnezij in žveplo. Zahvaljujoč jim, ima Magnesia naslednje lastnosti:

• Očisti telo nepotrebnih "smeti" - toksinov, odvečnih maščob, radionuklidov, življenja helmintov in virusov.
• Pomlaje in mehča kožo, kaže dober antibakterijski učinek, preprečuje senilno keratozo.
• Obnavlja uničeno kostno tkivo in sklepe, krepi nohtne plošče in folikle las.
• Spodbuja hujšanje in pomaga, da se hitro znebite "oranžne skorje".
• Anestezija z različnimi revmatičnimi boleznimi se sprosti, spodbuja globok spanec.
• Je lastnik belilnih lastnosti. S svojo pomočjo lahko odstranite rumeno ploščo na zobeh in pigmentiranih območjih kože.

Zanimivo! Angleška sol ali magnezijev sulfat, dodan v kopel, pomaga umiriti glavobol, pospešiti krvni obtok in izboljšati metabolizem.

Težko je pretiravati ali zavrniti brezpogojno korist angleške soli, vendar strokovnjaki poudarjajo, da niso vsi koristni. Obstaja veliko kontraindikacij, ki jih pri uporabi magnezije ne bi smeli zanemariti tako znotraj kot zunaj.

Ali veste? Zdravljenje angleške soli je bilo izvedeno pred štirimi stoletji. Uporabljali so ga kot antiseptik, antikonvulzivno in odvajalo. In ženske, ki so z njegovo pomočjo zdravile glivo na nohtih, izdelale maske proti protizametu, ki se uporabljajo kot klimatska naprava za lase.

Uporaba raztopine magnezijevega sulfata je za takšne bolezni nesprejemljiva:

• Akutni potek vnetnih bolezni prebavil.
• Poslabšanje hipotenzije.
• Črevesna ovira.
• Huda odpoved ledvic.
• Trajnostno pomanjkanje kalija.
• Patologija žolčnega kamna.
• Bolezni, ki jih spremlja toplota.
• Tveganje za razvoj srčnega infarkta.

Magnezija (angleška sol) se ne uporablja za kopeli za:

• Nalezljiva lezija kože.
• Nagnjenost k alergijskim reakcijam.
• Hipertenzija 3 stopinje.
• Povečan intrakranialni tlak.
• Gestacija.
• Krčne žile.

Angleška sol in zdravilo. Kako pravilno jemati angleško sol

S pomočjo grenke soli se razstrupljanje v sili izvede z zastrupitvijo s težkimi kovinami, življenje dojenčkov se reši z grožnjo splava in konvulzije se ustavijo. Poleg tega se v svetovni medicinski praksi v takih primerih uporablja Magnezija:

• Hipertonus maternice med nosečnostjo ali prezgodnjim rojstvom.
• Spazmodični postopek med bronhitisom ali astmatičnim napadom.
• Tveganje za cerebralno paralizo pri prezgodaj novorojenčkih.
• Trajnostno zaprtje, upočasnjene črevesne motorične sposobnosti.
• Ugriz nekaterih žuželk - čebel, gadflies, komarjev.
• Bolečine v mišicah s krči, izpadi, modrice.

Kako piti angleško sol, je odvisno od namena uporabe:

• Kot koleri ali diuretik sredstva Magnezija jemljemo v obliki prahu, razredčenega v vodi. Priporočljivo je enkratni sprejem 30 g praška na 100 ml vode na dan, ki ga je treba piti 40 minut pred obroki.
• Z zastrupitvijo barijevih soli Pokazano je, da pije 25 g magnezijevega prahu, razredčenega s kozarcem vode. Trajanje zdravljenja je 3-4 dni.
• Angleška sol je odlična odvajalo. Nežno in hitro odpravi zaprtje, aktivira počasen motor črevesa. Če želite vzpostaviti stol, morate porabiti od 10 do 30 g soli na dan. Lahko ga vzamete v obliki raztopine ali, prej razredčene v vodi, v prahu.

Dnevni odmerek magnezijevega sulfata za odrasle je 40 g.

Pomembno! Nakup angleške soli v lekarni vas bo cena prijetno presenetila. V povprečju je 25 g magnezijevih kristalov stalo 45-60 p. In vse zato, ker prejmejo zdravilo iz naravnih virov, zato so njeni stroški nizki.

Angleška sol za čiščenje črevesja

Epson Salt je idealen koktajl za telo, ki poleg magnezija in žvepla vsebuje tudi kisik z vodikom. Takšna kombinacija z notranjo uporabo ima hiter učinek čiščenja. Mnogi uporabljajo za to posebej razvito shemo, ki je bila podrobno opisana v njegovi knjigi "Detox" raziskovalec Brucea Five. Glede na njegove izjave lahko v samo dveh dneh popolnoma očistite jetra in črevesje iz strupenih prihrankov.

Angleška sol za čiščenje črevesja - kako ga pravilno jemati:

1. Nehajte jemati zdravila ali prehranske dodatke 48 ur pred čiščenjem.
2. Na dan postopka bi morali vaš zajtrk in kosilo (jesti morate do 2 uri popoldne) sestavljati lahke izdelke: zelenjava, žita, sadje.
3. Združite 600 ml vode s 3 žlici. l. Epson sol, mešanico postavite v hladilnik.
4. Pri 18-00 pijte ¾ skodelice solne tekočine. Če želite izboljšati okus, lahko v prah dodate malo askorbinske kisline.
5. Sprejemajte isti znesek ob 20. uri.
6. V globoki posodi priključite 100 ml oljčnega olja in grenivkinega soka (sveže stisnjen). Stresite posodo, da mešamo sestavine, stojimo, popijete mešanico pri 22-00 in pojdite v posteljo.
7. Zjutraj popijte ¾ skodelice epsonove tekočine, ležite dve uri in popijte zadnji odmerek raztopine.
8. Dve uri kasneje lahko jeste. Začnite s svežim, po 30 minutah pojejte malo sadja, po drugi uri si lahko privoščite kosilo z lahkimi posodi. Zvečer se lahko vrnete na običajno prehrano za vas.

Črevesje lahko očistite z drugo metodo s solnim klistirjem. Za izvedbo postopka uporabite 2 litra vode, 30 g soli in 25 g svežega limoninega soka. Enega je narejen takole:

• Pripravljeno raztopino soli vlijemo v skodelico Esmarch, ki je suspendirana na višini 1,5 m.
• Oseba prevzame položaj kolena, konica šobe je mazana z naftnim želejem in jo v anus vnese v globino 7-10 cm.
• Potem se postopoma vliva celotna fiziološka raztopina in črevesje očisti.

Zaželeno je, da se zvečer po zakonu o defekaciji postavite klistir. Ta postopek čisti telo, izboljšuje prebavni sistem, odpravi nelagodje v želodcu.

Angleška sol za hujšanje

Epson Salt v celoti nasiči telo z magnezijem, kar vam omogoča prilagajanje presnove, delovanje živčnega sistema in prebavnih organov. Njegova posebnost je, da prodre v kri skozi kožo veliko bolj aktivno kot s peroralno dajanje.

Kopeli z angleško sol za hujšanje

Večinoma se angleška sol uporablja za kopeli. Redno izvajanje takšnih vodnih postopkov prispeva k izgubi teže in dodatno kaže tudi naslednji učinek:

• Izpodbija odvečno oskrbo z vodo.
• Sproži metabolizem.
• Korenine lipidne presnove.
• Posodobi kožo, obnovi svoj turgor.
• Razbremeni celulit.
• Krepi lase in nohte.

Po posvetovanju z zdravnikom je bolje uporabiti angleške kopeli za hujšanje. Kljub naravnemu izvoru je škodljivo pri nekaterih boleznih, ki jih ni mogoče vedno določiti neodvisno. Po prejemu zdravnikovega dovoljenja se lahko nadaljujete z znebite dodatnih kilogramov.

Najprej se morate pripraviti: 10 dni pred začetkom postopkov morate omejiti uporabo škodljive maščobne hrane, optimizirati režim pitja (vsaj 2 litra vode na dan) in izključiti alkohol. Po tem lahko začnete jemati solne kopeli, vendar morate to storiti po vseh pravilih.

Torej, angleška sol je uporaba kopeli:

• Najboljši čas za postopek je pred spanjem. Če se zjutraj kopate, boste spali ves dan.
• Če želite učinek pozitiven, se morate v vodi popolnoma sprostiti. To bo prispevalo k dodajanju eteričnih olj igel, ylang-ilang, limoninega balzama, vendar ne več kot 3-5 kapljic.
• Prepovedano je popolnoma potopiti v slano vodo: območje srca in pljuč mora biti nad vodo.
• Temperatura vode v kopeli naj niha od 37 do 40 ° C.
• Trajanje katalitične kopeli z angleško soljo je največ 25 minut.
• Pogostost postopkov je do trikrat na teden.
• Osnovni recept za hujšanje je sestavljen iz 1 kg angleške soli na kopel.
• Za celovit učinek na kožo in maščobno tkivo je ta možnost primerna: 400 g magnezijskega prahu, 250 g morske soli, 300 g sode.
• Za anti -celcelitni učinek ga dodatno dodamo: olje iz grenivk, olje brina, mleto ingver, jabolčni kis.
• Ker angleška sol daje diuretični učinek, je pomembno, da pred in po postopku pijete 2 skodelici vode.

Če se ni vedno mogoče kopati, ga lahko zamenjate s čiščenjem pod tušem. Pred postopkom morate telo ogreti pod toplim tokom vode 3-6 minut. Potem morate vzeti peščico angleške soli in z lahkotimi krožnimi gibi drgniti problematična območja. Magnezijo lahko predhodno miksirate z medom ali rastlinskim oljem. Postopek izpolnite s hladnim pranjem in po tušem kožo razmažite z vlažilnim mlekom.

Opomba!   Na podlagi angleške soli lahko pripravite dišečo infuzijo kadi proti celici: 250 g oranžnih kož vlije 500 ml vrele vode, pustite 24 ur; Segrejte rahlo posledično infuzijo, mu dodamo 350 g magnezijskega prahu in ga nalijte v toplo kopel.

Bombe z angleško soljo in magnezijo iz celulita

Druga možnost za uporabo angleške soli za hujšanje so solne bombe. Zelo priročno jih je uporabljati in zahvaljujoč dodatnim sestavinam postane sprejetje kopeli pravi spa.

Za 1 bombardiranje z angleško sol je potrebno:

• Škrob (po možnosti vzemite koruzo) - 120 g.
• Soda hrana - 240 g.
• Citronska kislina - 120 g.
• Voda - 65 ml.
• Bura - 1/5 tsp.
• Angleška sol - 75 g.
• Mandljevo ali oljčno olje - 7 tsp.
• Barvilo s hrano - neobvezno.
• Vsako eterično olje je ½ tsp.

Bogochka z angleško sol - Navodila za proizvodnjo:

1. Vse komponente zmešajte zelo hitro. To lahko storite ročno ali uporabite mešalnik.
2. Oblikujte ročno kroglico ali zmes vstavite v kateri koli paket kalupa iz prijaznejšega, sladkarij ali v kozarec velikega.
3. Nato uporabite kopel med jemanjem.

Nasvet! Če je diagnosticiran vaš presežek magnezija, vam angleška sol ne ustreza. Celo zunanja uporaba bo vodila do še izrazitejše hipermagnije in tveganja za srčni zastoj.

Ovoj z angleško sol

Poleg kopeli se angleška sol pogosto uporablja za zavijanje v postopku izgube teže. Lokalni učinek visoko koncentrirane magnezijeve raztopine sulfata pospešuje kri, stimulira razpad lipidov, tonira kožo.

Kako narediti ovoj doma:

1. V 50 g tople vode morate raztopiti 25 g angleške soli.
2. Nato morate dodati 7-10 kapljic metinega olja.
3. V nastali raztopini morate namočiti rez gaze in pritrditi na želeno območje.
4. Na vrh Marleyja tesno zavijte film o hrani.
5. Trajanje postopka je 20 minut.
6. Ovoj je treba izvajati vsak drugi dan dva tedna.

Pomembno je razumeti, da grenka sol ne cepi maščob, ampak pomaga le zmanjšati lipidno plast z odpravljanjem odvečne vode, aktiviranjem krvnega obtoka in izboljšanjem presnove. Zato je treba za hitre in dobre rezultate magnezijev sulfat kombinirati s prehrano in kondicijo.

Zanimivo! Angleška sol ni povsem medicinska, vendar se pogosto uporablja v vsakdanjem življenju. Šibka raztopina soli je odlično spodbudno gnojilo za domače in ulične rastline, pa tudi univerzalno čistilno orodje za kopel.

Angleška sol - ocene

Angleška sol ima pozitivne in negativne odzive. Večina žensk je zadovoljna z rezultati. Zagotavljajo, da odmerjene športne in solne kopeli pomagajo metati izredno kilograme. In uporaba angleške soli v domači kozmetologiji bo nadomestila kupljene maske za kožo, balzami za lase in okrepila lake za nohte. Če verjamete, da ženske, ki uporabljajo Epson Salt, so bistveno izboljšale stanje kože na obrazu, želodcu in bokih, njihovi lasje so se okrepili in postali mehki na dotik. Nekateri celo zagotavljajo, da so se popolnoma znebili celulita.

Kar zadeva negativne preglede, so po mnenju žensk imele črevesno draženje, glavobol in povečano znojenje. Takšni simptomi so pogosto posledica prevelikega odmerjanja soli. Zato lahko domnevamo, da so dame preprosto zanemarjale pravila ali se sploh niso vprašale, kako jemati angleško sol.

Angleška sol je nepogrešljiv asistent pri izgubi teže ali zdravljenja. Upoštevajte osnovna pravila za uporabo soli, držite zdravega in aktivnega načina življenja, potem bodo vaša teža, dobro počutje in zdravje v popolnem vrstnem redu.

Video "Angleška sol za hujšanje"