Oljčno olje se že več stoletij uporablja v kozmetologiji kot glavna sestavina pri izdelavi mask, pilingov, losjonov in krem. Zahvaljujoč svojim čudežnim sestavnim delom vam lahko daje mladost in lepoto vaši koži. In prav to si morda prizadeva vsak predstavnik poštenega seksa. Če torej kože za kožo še niste preizkusili, se začnite danes in rezultat ne bo čakal dolgo.
Zadovoljstvo
Prednosti oljčnega olja
Vedno je oljčno olje znano po tem, kar vsebuje oleinsko kislino. Preprečuje razvoj raka in različne maligne tumorje. Prav tako lahko ta kislina v kratkem času odstrani holesterol iz telesa, kar škoduje zdravju ljudi.
Oljčno olje ima tudi veliko nenasičenih maščob in maščobnih kislin (omega-6 in omega-3), ki so tako koristne za telo.
Za zaustavitev procesa staranja kože in videza gub ter zaščiti kože pred onesnaževalnim okoljem bo pomagal vitaminom A, D in E (Univerzalni antioksidanti), ki jih vsebuje oljčno olje. O bakra, žlezah, kalcija, sklepci (za vlaženje kože) in njihovih koristih ni vredno govoriti - vsi vedo, kako koristne so te snovi koristne za življenje telesa.
Opomba. Oljčno olje za kožo bi moralo uporabiti prvi spin, ki nima dodatnih nečistoč.
Oljčno olje se lahko uporablja za opekline. Ima blažilne, antibaktericidne in vlažilne lastnosti. Možno je tudi izboljšati bazen ali morje po obisku bazena ali morja, kjer voda nima vedno koristno vplivati \u200b\u200bna stanje kože, lahko tudi s pomočjo oljčnega olja.
Za okus in zdravljenje
Mnogo oljčnega olja ljubi zaradi njegove izvrstne arome in okusa z grenkobo. A vsi niso slišali, da je zelo koristno uporabljati na praznem želodcu. To bo okrepilo zdravje in izboljšalo stanje kože. Torej, lahko preprečite razjedo želodca in se znebite gastritisa, če vsako jutro vzamete 1 žličko za 3 mesece. oljčno olje.
Zelo koristno ga je sprejeti ljudem, ki trpijo zaradi zaprtja, saj ima olje odvajalne lastnosti.
Zahvaljujoč snovi omega-3 znatno zmanjšate tveganje za aterosklerozo.
Olje se zlahka absorbira, zato je koristno za otroke - prispeva k tvorbi gostega kostnih tkiv.
Kako izbrati pravico
- Da vam izdelek prinese največjo korist, morate vedeti, kako ga pravilno izbrati. Prihod v trgovino, najprej prebral etiketo. Ugotovite, kje in kakšen datum je bil izdelan izdelek, naj bo svež. Če na etiketi kraj razlitja in izdelave sovpada, bodite prepričani, da je to zelo dobro olje.
- Prav tako bi ga bilo treba navesti, kakšne surovine in kakšno stiskanje je bilo proizvedeno. Če je hladen, dajte prednost temu izdelku, saj lahko s pomočjo te metode olje nabere vse prednosti oljk.
- Če je na etiketi ugotovljeno, da je bilo olje rafinirano in je bilo izvedeno s toplotno obdelavo (tako imenovano olje Cirow), potem ne pozabite, da bo manj koristno.
- Ne poskušajte kupiti rastlinskega olja z dodatkom oljke. Strokovnjaki zagotavljajo, da slednji tam ne vsebuje padca. Zato plačilo za neobstoječo dopolnilo ni smiselno.
- Dajte tudi prednostnim steklenicam iz temnega stekla. Izdelek v kositrnih ali plastičnih bankah vam ne daje kakovostnih jamstev.
- Bolje je opraviti nakup v velikih in omrežnih supermarketih - tako se priložnost zmanjša, da se sreča s ponarejenim.
Nega telesa in obrazov
- Vpliva na kožo zavitkov z olivnim oljem in morsko soljo. To bo pomagalo, da se hitro znebite neželene oranžne skorje in pomagajo pri popravljanju figure. Olje bo kožo obogatilo z vitamini in koristnimi snovmi, sol pa bo odstranila nakopičeno odvečno tekočino. Zavijte recept. Pred postopkom je zaželeno čistiti kožo. Zavremo 1 skodelico vode, nalijte 1 skodelico soli, premešamo, dokler se popolnoma ne raztopi. Dodamo 1 skodelico olivnega olja, hladno in nastalo mešanico enakomerno, brez drgnjenja, nanesite na problematična območja kože. Takoj, ko se uporablja celotna mešanica, morate vzeti film o hrani in ga oviti z njim, nastaviti tople stvari na vrhu. In po 30 minutah si privoščite kontrastni tuš. Takšni ovoji so koristni, zato jih lahko izvajate doma in v salonih približno 1 čas na teden.
- S suhim lasiščem lahko uporabite tudi oljčno olje. Recept za masko. Olje segrejte v vodni kopeli, odložite. Po ohlajanju nanesite na celotno dolžino las in drgnite v lasišče. Po 30 minutah pokrijte z vrečko in brisačo. Izperite s šamponom. Po prvem postopku lahko vidite učinek - v laseh bo več sijaja, postali bodo mehki, svilnati in se ne bodo zmedli. Takšno masko lahko naredite največ 4 -krat na mesec.
- S suho kožo je treba obrisati z bombažno blazinico, navlaženo v olivnem olju zjutraj in zvečer, vratu in obrazu. Pustite 25 minut, sperite z vodo in "popravite" postopek z vlažilno kremo.
- Oljčno olje za mastno kožo bo koristno, če z njim odstranite ličila. Zvečer je treba z vodo izpeljati ličila, olje nanesti 10 minut na obraz in veke. In odstranite ličila z bombažnimi blazinicami.
- Če na odpravljeno ustnico, razpokano od vetra, na nanesite oljčno olje za noč z debelo plastjo, zjutraj ne bo sledi težave.
- Če želite dati svoje roke lepoti in negovanju, lahko uporabite oljčno olje. Ogrevati ga je treba v vodni kopeli, vlijte v sok ene limone, dodajte malo medu in roke potopite 30-40 minut.
- Limonin sok v kombinaciji z olivnim oljem zmehča kožo, ki je na nogah grobo. Priključite 3 žlice. l. Olja z 2 žlici. l. Sok, noge temeljito mazite, drgnite tekočino, položite na vrečke, na vrhu tople volnene nogavice in pustite 20-30 minut.
Uporaba oljčnega olja doma
Čiščenje je najlažja metoda pri negi kože. Da pa bi doma dosegli največji učinek, je treba oljčno olje rahlo ogreti. To bo pomagalo razkriti in očistiti pore, pa tudi koži dalo naravni odtenek. Priporočljivo je, da obraz obrišete s toplim oljem zvečer pred spanjem in zjutraj uro pred odhodom iz hiše. Odstranite ga lahko s prtičkom, navlaženim v topli vodi (če je suha koža) in suho brisačo (za mastno kožo). Če se odločite za izpiranje z vodo, je priporočljivo, da razporedite kontrast koži obraza - izmenično toplo vodo s prehladom.
Če oljčno olje redno mazate kožo okoli oči, potem lahko dosežete krepitev tanke kože, zadostno vlažilno, pa tudi glajenje neželenih gub. Če želite to narediti, ne da bi drgnili, namažite kožo okoli oči in pustite 25 minut, olje odstranite s suho krpo.
Recepti oljčnih oljnih mask
- Za elastično in svilnato kožo. Zmešajte 0,5 l olj s 400 g cvetnih listov vrtnic, vztrajajte, obremenitev. Dodajte 3 žlice. l. V vodi, kopanje.
- Maska za grobo kožo. Zmešajte avokado Griel z olivnim oljem v razmerju 1: 1, nanesite na čist obraz in telo 10 minut. Odstranite ostanke maske z vlažno krpo.
- Za občutljivo kožo. Grimo svežo kumaro, pol banane, mešajte, dodajte 2 žlici. l. oljčno olje. Masko nanesite 25 minut, nato sperite s toplo vodo.
- Belilni agent. V enakih razmerjih zmešajte oljčno olje, skuto, korenčkov sok in mleko. Nanesite z debelo plastjo na obraz 30 minut. Masko najprej sperite s toplo in nato hladno vodo, obrišite jo s suho brisačo.
- Za mastno kožo. Zmešajte 100 g zdrobljenih listov zelja z 2 žlici. l. oljčno olje. Nanesite na obraz in telo 20 minut.
- V boju proti problematični koži. Zmešajte 2 žlici. l. Oljčno olje z 2 žlici. l. Zgrožene plodove nanesite dekolte 15 minut na čisti obraz in območje, nato pa sperite s toplo vodo.
- Maska za kombinirano kožo. Olivno olje zmešajte z lubenico v razmerju 1: 1, mešanico nanesite na kožo in pustite 30 minut, nato pa odstranite z vlažno krpo.
- Za normalno kožo. Do 1 žlice. l. moka (riž, ovse ali pšenica) nalijte 1 žlico. l. Oljčno olje, temeljito premešamo, dokler se testenine ne oblikujejo. Na vrat in obraz previdno nanesite 20 minut. Izperite toplo in nato hladno vodo.
Oljčno olje med nosečnostjo
- Zdravniki priporočajo uporabo oljčnega olja iz prvih dni nosečnosti, da preprečite strije. Če želite to narediti, mazite želodec in prsni koš, potem ko se tuširate vsaj 2 -krat na dan.
- Če olje redno uporabljate vseh 9 mesecev, bo dojenček pravilno oblikoval živčni sistem.
- Vitamini, ki jih vsebuje olje, bodo preprečili prenehanje nosečnosti.
- Olje lahko nadzoruje občutek lakote, kar bo posledično omogočilo nadzor običajne teže.
- Pomaga preprečiti težave pozne toksikoze.
- Oljčno olje ne povzroča alergij in tudi prispeva k enostavni razkritju maternice med porodom.
Kontraindikacije oljčnega olja
Tudi takšna skladišče vitaminov in dar narave, kot je oljčno olje, ima svoje slabosti in kontraindikacije.
- Ne zlorabljajte oljčnega olja, če imate holecistitis. Z najmanjšim vnetjem žolčnika je olje lahko škodljivo, saj ima močan kolektivni učinek.
- Ljudem s odvečno telesno težo je priporočljivo jesti ne več kot 1 žlico. l. na dan, saj je oljčno olje precej visoka. Hkrati ni priporočljivo opraviti toplotne obdelave.
- Bodite pozorni na kislost olja, ne sme presegati 0,8%.
- In najpomembnejše je merilo. S prekomerno uporabo oljčno olje postane koristno, ampak škodljivo.
Pripombe
pred nekaj leti ni bilo nobene strani metrogilov iz iste težave, ni bilo stranskih učinkov ...
Sploh nisem ljubitelj luščenja, prihrani pred aknami metrogila, prav tako ga gladi ...
Odličen članek!
Vzemim drugi tečaj kapsule Climafite 911. Plimi so šle zelo hitro. Postalo je umirjeno, razdražljivost je izginila in dobro spim ...
opazil sem tudi - vredno je nervozno, vse takoj vpliva na obraz. Zato se skušam izogniti konfliktom in neprijetnim ljudem. Od krem \u200b\u200bmi je všeč Miaflow iz gub - gladi ne le majhne gube ...