Ovoj z jabolčnim kisom

Jabolčni kis je enostavno najti na policah katerega koli supermarketa. Vse več žensk sama odkrije, da se ta izdelek lahko uporablja ne le pri kuhanju, ampak tudi za ohranjanje svojega zdravja, pa tudi za odpravo različnih vrst kozmetičnih težav. Zdaj je težko najti dekle, ki po nasvetu prijateljev ali ženskih publikacij ni poskušal ali se ne bi želel znebiti izrednih kilogramov ali celulita z jabolčnim kisom.

Kako izbrati jabolčni kis

Na žalost je pogosto pod nalepko jabolčnega kisa daleč od uporabnega ponarejanja - navaden sintetični kis z jabolčnim dišečim. Uporaba takšne snovi ne bo samo dala pozitivnega terapevtskega in kozmetičnega učinka, ampak lahko celo škodi človeškemu telesu.

Pravi jabolčni kis je narejen na podlagi naravnih komponent - jabolk in bakterij s kisom - metoda biokemične fermentacije (fermentacija jabolk). V proizvodnji se kemičnih dodatkov ne sme uporabljati. Zato, ko v supermarketu izberete jabolčni kis, najprej bodite pozorni na njegovo sestavo: v izdelku ne bi smeli biti ojačevalnikov, okusov ali konzervansov. Previdno razmislite o steklenici: Naravni kis naj bo čudovita jantarna barva. In vonj po kislih jabolkah vas bo končno prepričal, da je izdelek naraven in ga je mogoče uporabiti za zdravljenje in kuhanje.

Jabolčni kis: koristi za človeško telo

V jabolčnem kisu obstajajo koristne snovi v velikih količinah in raznolikosti:

• vitamini (A, B, C, P, E);
• minerali (fosfor, fluor, baker, kalcij, kalij, železo in drugi);
• koristne kisline (kis, mleko, citrok);
• beta-karoten.

Zaradi kombinacije vseh teh snovi je jabolčni kis edinstven izdelek, ki lahko vpliva na procese v telesu tako pri peroralno kot z zunanjo uporabo (kot del mask in pilingov v mešanicah za masažo in zavijanje). Ko boste izvedeli, koliko težav lahko pomaga rešiti jabolčni kis, boste razumeli, da je treba v njeno korist opustiti veliko kemikalij.

1. Jabolčni kis uspešno odpravi varikozne žile in zoži žile. Za vsakodnevno zdravljenje je treba izvajati drgnjenje prizadetih območij telesa.
2. Pomaga, da se znebite žilne mreže: postopoma postane manj opazno, po enem mesecu pa popolnoma izgine.
3. Zdravi različne kožne bolezni (lišaji, glivične lezije, kraste, izpuščaje, koruze).
4. Odpravlja glivične nohte.
5. Boji s prehladi v različnih manifestacijah.
6. Odpravlja ekstra kilograme zaradi aktivne stimulacije cepitve maščob in ogljikovih hidratov v telesu. Dekleta, ki so preizkusila metodologijo zunanje uporabe jabolčnega kisa in njenega sočasnega dajanja, puščajo navdušene ocene o tem, kako enostavno in hitro jim je uspelo znebiti odvečne teže in si povrniti odlično obliko, ne da bi izgubili zdravje.
7. Jabolčni kis učinkovito zdravi celulit.
8. Odpravlja znoj.
9. Poveča mišično elastičnost.
10. Lahko očisti telo toksinov in pomaga pri vzpostavljanju jeter.
11. Odstranjuje toksine iz telesa.
12. Primerno za preprečevanje in zdravljenje strij na koži.
13. Ustavi izpadanje las.
14. Razbremeni bolečine v sklepih.
15. Boj proti prhljaju.
16. Pomaga pri nespečnosti in depresiji.

Ovoji z jabolčnim kisom: prednosti

V folk kozmetologiji so pred stotimi leti uporabljali jabolčni kis. Na primer, slovanska dekleta, po obisku kopeli, postavijo majico, namočeno v jabolčni kis na parno telo, in šla vanj, dokler se tkanina ne posuši. Takšen postopek je naredil kožo mehko, gladko in elastično.  Sodobne lepote za izboljšanje stanja kože telesa in seveda za hujšanje naredijo ovoj z jabolčnim kisom:

• maščobe pod kožo se raztopijo - zmanjšanje količine telesa se zmanjša;
• presnovni procesi v tkivih so izboljšani - listi "pomarančne lupine";
• izboljša se krvni pretok in oskrba telesnih celic s kisikom - ton kože se poveča in strij postanejo manj opazne;
• obnova celic je spodbudna - proces staranja se upočasni;
• toksini prihajajo skozi pore kože.

Mehanizem delovanja ovoj z jabolčnim kisom je zelo preprost, a hkrati izjemno učinkovit-rezultat bo opazen po 3-4 tednih. Ne pozabite pa, da nobena kozmetična metoda ne bo učinkovita v boju s odvečno težo in celulitom, če ne začnete jesti pravilno, vsakodnevno pijte potrebno količino čiste vode in se ukvarjajte s športom.

1. Jabolčni kis, ki izhlapi s površine kože, ustvarja učinek hlajenja.
2. Telo se odzove na hlajenje sprožitve mehanizmov "ogrevanja" - pospeši metabolizem in poveča pretok krvi v tkivih.
3. V tem primeru se pojavi veliko število kalorij in odstrani odvečna medcelična tekočina iz kože.
4. Hkrati koristne snovi iz jabolčnega kisa prodrejo v plasti povrhnjice:

• kisline pomagajo koži posodobiti;
• vitamini in minerali negujejo kožo, spodbujajo proizvodnjo kolagena in elastina v plasteh povrhnjice.

Ovoji z jabolčnim kisom: kontraindikacije

Skrbite za lepoto svojega telesa brez škode zdravja. Ovoj z jabolčnim kisom, čeprav se nanaša na kategorijo "mraza", obstajajo številne kontraindikacije, ki jih ne bi smeli zanemariti.

1. Menstruacija. Ker bo jabolčni kis med ovojem povečal pretok krvi v medeničnem območju, se lahko ženska poveča krvavitev.
2. Ginekološke bolezni v akutni fazi, pa tudi resne kronične bolezni ženskih genitalnih organov.
3. Poškodbe kože. Da bi preprečili vnetje ali pojav bolečine, morate najprej zdraviti rane ali kožne bolezni in nato začeti potek ovojev.
4. Srčno -žilne bolezni (vključno s hipertenzijo). Krepitev pretoka krvi lahko poslabša potek bolezni. Bolje je, da z dovoljenjem zdravnika zaženete samo z jabolčnim kisom le z dovoljenjem.
5. Oslabljena imunost. Podobno stanje se pogosto pojavi po bolezni. To ni najuspešnejše obdobje za začetek kakršnih koli kozmetoloških postopkov-daje telesni čas za obnovo.
6. Sonce gori. Če je koža razdražena zaradi prekomernih učinkov sonca, so ovoji strogo prepovedani. Najprej morate popolnoma obnoviti povrhnjico in po tem začetku tečaja.
7. Nosečnost. V obdobju gestacije in dojenja ni zaželeno uporabljati ovojev s kisom: komponente sestave skozi kožo lahko vstopijo v krvni obtok in, v skladu s tem otroku.

Kako pravilno oviti z jabolčnim kisom

1. Preden zavijete, se prepričajte, da se toplo tuširate in uporabite piling za telo: kožo masirajte približno 5-10 minut. Takšna priprava je potrebna, da se koža kože odpre in postane bolj dovzetna za učinke postopka zavijanja. Dober učinek lahko dosežete, če uporabljate proti -cellulitne domače pilinge (na primer na podlagi morske soli ali kave).
2. Če nimate bolezni prebavil, potem lahko pred postopkom pijete kozarec tople vode z rezino limone-to bo sprožilo postopek notranjega čiščenja telesa.
3. Pripravite kompozicijo, ki temelji na jabolčnem kisu za zavijanje in tkanino (lahko uporabite medicinski povoj, brisače ali dele starega lista).
4. Ovoj je mogoče storiti tako za celo telo kot za ločena problematična področja.
5. Tkanino navlažite v kisu (v skladu z receptom) in jo ovijte okoli telesa od spodaj navzgor. Poskusite ne zamuditi kože.
6. Zavijte na vrhu tkanine z običajnim oprijemnim filmom.
7. Da bi postopek segrevanja bolj intenzivno potekal, si nadenite nekaj toplega ali se zavijte z volneno odejo. Glavna stvar je, da do telesa ni hladnega zraka.
8. Čas, dodeljen za postopek ovoja, je bolje porabiti ležanje. Obenem si blazino postavite pod noge, da so na nadmorski višini.
9. Najprej boste začutili hlajenje kože, toda po 15-20 minutah se bo začelo aktivno segrevanje in potenje.
10. Trajanje zavijanja z jabolčnim kisom je približno 2 uri. Če opravite postopek prvič, potem bo za začetek dovolj za vas 30 minut, potem eno uro, in le s tretjo sejo bo telo pripravljeno zdržati kis za 2 uri.
11. Ko pride čas, se tuširajte brez detergentov. Učinek jabolčnega kisa na kožo bo trajal še 6-7 ur po ovoju, zato ga ne smete izprati z gelom in umivalnikom.
12. Kožo obrišite in nanesite smetano (vlažilno ali anti -cellulit). Po ovoju ne pozabite uporabljati smetane: kis posuši kožo in potrebuje dodatno vlago.
13. Poskusite, da ne jeste nekaj ur po ovoju - v tem trenutku bo aktivno cepitev maščob. Lahko pijete zeleni ali zeliščni čaj, kozarec naravnega soka ali vode brez plina.
14. Ves čas tečaja ni priporočljivo obiskati solarija ali plaže - lahko pride do draženja kože. Zato je bolje izvesti ovoj z jabolčnim kisom spomladi ali jeseni.

Učinek boste opazili po več postopkih: koža bo postala bolj elastična, gladka, centimetri pa bodo začeli hoditi v volumen. Da pa ga bo rezultat stopnjeval in popravil, je vredno pokazati vztrajnost in izvesti celoten potek ovoj z jabolčnim kisom-10-15 postopkov z odmorom 1 dan. Seje lahko ponovite po 5-6 mesecih.

Zelo koristno je kombinirati ovoj z jabolčnim kisom z drugimi postopki (izmenično vsak drugi dan):

• naredite masažo anti -celcelita;
• obiščite savno;
• se kopajte z zelišči, morsko soljo ali eteričnimi olji;
• naredite olje, čokolado ali kavo.

Najboljši recepti za zavijanje z jabolčnim kisom

1. Osnovno. Jabolčni kis (6%) lahko preprosto razredči 1: 1 z vodo - in mešanica za ovoj je pripravljena. Vendar ta metoda ni primerna za dekleta, katerih koža je preveč suha ali nagnjena k draženju.
2. Jabolčni kis in olje. Za pripravo mešanice lahko uporabite katero koli osnovno olje, ki vam je všeč (pšenični kalčki, avokado, jojoba, posteljnina, mandlje ali breskev). Eterična olja v ovojih s kisom se ne uporabljajo: ocetna kislina preprosto nevtralizira učinek estrov. Dodajte 1 del jabolčnega kisa v 3 dele (6%).
3. Medeni in jabolčni kis. Za kuhanje jemljete naravni med pri sobni temperaturi, jabolčni kis (6%) in čisto vodo v enakih količinah.
4. Jabolčni kis in morska sol. To je čudovit recept za tiste, ki se borijo proti celulitu. Potrebovali boste 100 ml jabolčnega kisa (9%) in enako količino vode. Nato dodajte 1,5 tsp. morska sol. Dobro premešamo tako, da se sol popolnoma raztopi.
5. Laminaria in jabolčni kis. Vzemite 3 žlice. Sesekljan alp in ga nalijte z vrelo vodo (50 ml), pustite, da se kuha približno 30 minut. Nato mešanici dodajte jabolčni kis (1 žlico). Laminaria odlično vpliva na kožo telesa in pomaga povečati njeno elastičnost. Takšen recept je primeren za dekleta, ki želijo ne le zmanjšati količine, ampak tudi za to, da so na koži manj opazne, da so na koži.
6. Modra glina in jabolčni kis. Modro glino (3 žlice) razredčite na konsistenco kisle smetane in ji dodajte 2 žlici. jabolčni kis in 1 žlička cimet. Modra glina pomaga izrisati več nepotrebne tekočine iz tkiv, cimet pa ustvarja dodatno segrevanje in tonični učinek.

Kako narediti jabolčni kis doma

Ovihi z jabolčnim kisom so zelo učinkoviti, pod pogojem, da uporabljate naravni izdelek. Če želite biti prepričani v kakovost kisa, ga lahko sami skuhate.

1. Vzemite 800 g zrelih jabolk, dobro jih operite, odstranite črvice in repe. Jabolka na grater narišite z jedro.
2. V emajlirano ponev dajte naribana jabolka in nalijte toplo vodo (1 liter).
3. Dodamo 50-100 g.
4. Vstavite kvas (10 g) ali krekerje črnega kruha (20 g).
5. Nastalo mešanico pokrijte z gazo in shranite pri sobni temperaturi 2 tedna. Vsak dan mešajte.
6. Po 14 dneh stisnite sok v stekleni kozarec.
7. Vanj dodamo 50 g sladkorja, spet pokrijemo z gazo in damo v toplo temno mesto.
8. Približno 2 meseca se bo fermentacija nadaljevala, in ko se konča, je jabolčni kis popolnoma pripravljen.
9. Kis nalijte v steklenice in shranite na hladnem mestu.

Kako pravilno izvesti ovoj: Video