Gorčica za hujšanje

Danes lahko gorčico najdemo v hladilniku skoraj vsake gospodinje. Vsi vedo, da ta začimba spodbuja apetit in spodbuja učinkovito prebavo hrane, izboljšuje metabolizem. Poleg tega je uporaba gorčičnega prahu lahko precej raznolika, saj se njene zdravilne lastnosti že stoletja aktivno uporabljajo v folk medicini, tudi za zunanjo uporabo. Uporaba gorčice je zelo uporabna, da se znebite odvečne teže. Različni kozmetični postopki, ki uporabljajo gorčico, bodo pripomogli k hujšanju, hkrati pa izboljšali stanje kože.

Gorčica za hujšanje: edinstvena sestava

Prva omemba gorčice je bila najdena v Bibliji. Poleg tega je znana naslednja zgodba - Aleksander Makedonci je perzijski kralj poslal majhno vrečko gorčičnih semen, ki simbolizira, da ima malo vojakov, vendar so vsi ostri in zlo. In pravzaprav je za gorčico značilen gorenje in značilen akutni okus, njegova semena pa vsebujejo močno koncentracijo uporabnih snovi. Gorčico lahko upravičeno imenujemo kraljica med začimbami, saj vsebuje pravo skladišče zdravilnih snovi, vključno z vitamini, ki prispevajo k ohranjanju mladosti in lepote (a, c, e, d, pa tudi skupine B), mineralnih soli iz železo, fosfor in kalij. Zdravilno olje Allil, ki je del njegovih semen, gorčici daje značilen akutni okus in gorenje.

Gorčica je bogata s polinenasičenimi maščobnimi kislinami in antioksidativnimi snovmi, za njega pa je značilen tudi protivirusni, protiglivični in baktericidni učinek. Vzhodne lepotice so že od antičnih časov z gorčičnim prahom uporabljale kot zdravilni eliksir mladosti in lepote - in ni presenetljivo, saj je gorčica znana po lastnostih aktivnih celičnih regeneracije, krepitvi sten krvnih žil, spodbujajo presnovne in presnovne in obnovitveni procesi v telesu. Z zunanjo uporabo gorčičnega prahu se zaradi segrevanja mikrocirkulacija izboljša - zaradi opravljenih postopkov se koža očisti, izgleda bolj sveže, intenzivno diha in posodobljena. Telo je potegnjeno navzgor, koža in manifestacija celulita odideta.

Uporaba gorčice za hujšanje: previdnostni ukrepi

Pomembno je opozoriti, da morate za nego kože uporabljati naravni gorčični prah ali semensko olje, pripravljeno za začimbo iz supermarketa za te namene nikakor ni. Upoštevati je treba tudi, da je gorčični prah precej aktiven, zato je treba upoštevati previdnost pri zunanji uporabi sestavkov, ki temeljijo na njem. Običajno takšne mešanice vplivajo na kožo precej mehko, včasih pa lahko kupite resnično jedro zgorele gorčice. Tako je treba te postopke uporabljati previdno, zlasti to je pomembno za občutljivo kožo, v prisotnosti dermatitisa ali težav s krvnimi žilami. Poleg tega ni priporočljivo povečati čas izpostavljenosti sestavkov z gorčico, sicer lahko namesto želenega učinka počakate na draženje kože, opekline ali alergije.

Da bi pridobili želeno kremno konsistenco igralske sestave, je treba gorčični prašek razredčiti s toplo (ne vrelo) vodo. Če boste najprej uporabili gorčico za zunanjo uporabo, morate alergijski test-nanesti majhno količino kuhane sestave na notranji ovinek komolca ali zapestja in počakati 15-20 minut. Če obstaja občutek srbenja ali hudega gorenja, pa tudi ostre rdečico, govorimo o alergijski reakciji na gorčico, v tem primeru boste morali najti druga sredstva za hujšanje in izboljšanje stanja kože, ki je, ki je Primerno za vas.

Obstajajo kontraindikacije za zavijanje z gorčico, vključujejo:

• hipertenzija;
• krčne žile;
• stanje nosečnosti;
• kožna in ginekološke bolezni.

Spojine, ki temeljijo na gorčici, z zunanjo uporabo mehčajo in negujejo kožo, medtem ko prodirajo v globoke plasti povrhnjice, prispevajo k aktivnemu propadanju maščobnih nahajališč. Gorčično olje se uspešno uporablja za splošno masažo ali obdelavo posameznih problematičnih področij - takšno orodje je zelo učinkovito za bojanje proti celulitu. Po nekaj tednih ga redno popravite v boke, lahko opazite znatno zmanjšanje znakov oranžne skorje.

Gorčica za hujšanje: ovoj

Če se želite znebiti maščobnih nahajališč in pridobiti pas osi, lahko z gorčico nanesete ovoj za hujšanje in zmanjšate količino na problematičnih območjih. Znano je, da sestave, ki temeljijo na njem, lahko znatno pospešijo cepljenje maščobnih nahajališč. Omeniti velja, da postopek zavijanja z gorčico za hujšanje spremlja prijeten občutek lahkega škripanja in toplote. Hkrati opazen segrevalni učinek kaže na aktivni učinek uporabljene sestave na problematična področja - posledično se aktivirajo presnovni procesi, sproženi so procesi korekcije figur in koža se znatno zategne.

Različne vrste ovitkov z gorčico za hujšanje doma so zelo učinkovite in priljubljene, saj jih odlikuje pomembne prednosti:

• ta postopek je enostavno izvesti neodvisno;
• vse komponente ovoja so precej cenovno dostopne;
• ta postopek deluje kot učinkovito orodje, s katerim se je enostavno znebiti nekaj dodatnih centimetrov na območju pasu in bokov, nog in rok.

Hkrati je vredno razmisliti, da se je ob prisotnosti velikega števila dodatnih kilogramov znebiti, če uporabite samo ovoj za hujšanje z gorčico, verjetno ne bo mogoče - kljub temu je ta postopek popolnoma učinkovit orodje za popravljanje slike. Poleg tega sestava za zavijanje gorčice deluje kot mehko luščenje, ki previdno odstrani keratinizirane kožne celice. Po nanosu takšne maske za hujšanje z gorčico je predelana koža izrazito zglajena, kar pridobi gladkost in elastičnost.

Gorčica za hujšanje: kako narediti zavijanje doma

Če želite doma narediti z gorčico, morate založiti surovine visoko kakovosti. Naravni gorčični prašek lahko kupite v katerem koli supermarketu ali v lekarni. Če želite izvesti en postopek zavijanja, potrebujete kozarec tega praška. Preden izvedete postopek, je treba topel prho vzeti za parjenje kože, poleg tega pa je priporočljivo uporabljati končni piling za telo ali mešanico sladkorja z medom ali kavo. Zaporedje dejanj za izvajanje postopka zavijanja z gorčico za hujšanje bo videti na naslednji način:

• najprej morate pripraviti igralsko mešanico. Sestavo je mogoče pripraviti z gorčico za izgubo teže, kot sledi - razredčimo s toplo vodo (s temperaturo približno 40 °) kozarec gorčice in jo temeljito zmeljemo, dokler se ne odpravi suhih grudic, tako da homogena zmes s Dobimo konsistenco debele omake;
• pripravljeno kompozicijo bo treba nanesti s tanko plastjo na problematična območja in temeljito distribuirati na koži (to je primerno storiti s krtačo ali neposredno z roko);
• nato je treba skrbno zaviti predelane cone v film s hrano. Od zgoraj boste morali nositi topla oblačila, v katerih bo precej udobno - hlače in jakna. Uporabite lahko tudi kratke hlače za hujšanje. Po nanosu igralske mešanice se bo pojavil občutek prijetne toplote in majhnega mravljinga;
• Če želite doseči največji učinek, se priporoča, da se aktivno premaknete v postopku zavijanja postopka - za to lahko povečate, jogo ali čiščenje ali samo aktivno premikate in plešete.

Čas osvetlitve gorčičnega zavijanja je 20-30 minut, nato pa morate odstraniti film o živilih, zgornjo maso odstraniti s kože s prtičkom in temeljito sperite kožo pod tušem.

Gorčica za hujšanje: zavijanje receptov

Za izvedbo tega postopka lahko za hujšanje uporabite različne recepte za ovoj z gorčico:

• da bi se znebili nahajališča maščob na nogah in v bokih, za razredčeno toplo vodo, je treba dodati 2-3 kapljice citrusnega eteričnega olja po vaši izbiri in 1-2 kapljice pačulijevega olja (te sestavine mešanice bodo pomagajo se znebiti celulita in izboljšati tonsko kožo);
• kombinacija gorčice in medu za hujšanje je pomembna v sestavi ovoj - ta recept je optimalen za občutljivo kožo. Za pripravo igralske mešanice bo treba v enakih razmerjih mešati med medom in gorčičnim prahom, razredčenim s toplo vodo. Za posebej občutljivo kožo je treba ta recept nekoliko spremeniti z mešanjem gorčičnega prahu z medom v razmerju 1: 2 in dodajanjem 1 žličke. oljčno ali mandljevo olje. To zmes bo treba temeljito mešati, dokler ne bo gladko in nanesemo na kožo;
• naslednji recept za ovoj gorčice-Honey s kisom 100 g gorčičnega prahu, razredčen v stanje debelega gruta s toplo vodo, od 1 TSPL. Jabolčni kis in 3 žlice. Sahara. To mešanico je treba čez dan infuzirati pri sobni temperaturi, nato pa dodajte 100 g medu, ogretih v vodni kopeli. Ta sestava se zelo učinkovito bori z maščobno plastjo, ki poravna površino kože in ji daje elastičnost in elastičnost;
• učinkovito razgradi maščobne nahajališča in se bori s celulitnim gorčico, ki se ovije s črno glino. Za njegovo izvajanje boste morali mešati 1 žlico. l. gorčični prah in 3 žlice. Črna glina, dodajte jim 1 žlico. tekoč med;
• ovijanje gorčic s kislo smetano bo pomagalo izboljšati ton kože in pomladiti - 150 g gorčičnega prahu in 200 g maščobne kisle smetane bo zanj. Ta sestava za zavijanje je dovolj, da se na koži zdrži 15-20 minut. Ta postopek se bo pomagal znebiti prekomerne suhe kože in ji dati gladkost in svilnato, če obstajajo strije - jih naredijo manj opazne;
• občutljivo kožo lahko obdelate z ovojem z škrobom in gorčico za hujšanje. Če želite to narediti, je treba zmes 150 g škroba in 50 g gorčičnega prahu razredčiti s toplim mlekom in temeljito premešati. Takšen ovoj je učinkovit v prisotnosti celulita.

Glede na preglede na internetu, gorčica za hujšanje kot del zavojev deluje zelo učinkovito, kar pomaga pri prilagajanju deležev in zmanjšanju manifestacij celulita. Poleg tega ti postopki izboljšujejo stanje kože - zategnejo, dajejo elastičnost in elastičnost. Za dosego trajnostnih rezultatov bo treba izvesti 5-8 sej z intervalom 1-2 krat na teden.

Kopel z gorčico za hujšanje

Kot alternativa zavijanju se lahko kopate z gorčico za hujšanje. Če želite to narediti, je treba kopel napolniti s toplo vodo, ki je udobna za telo temperature (36-38 °) in v 1 liter tople vode razredčila 150-200 g gorčičnega prahu. Pripravljeno raztopino je treba dodati v kopel in temeljito mešajte z vodo. Da ne bi ustvarili prekomerne obremenitve za srce, sedite gorčično kopel, tako da voda doseže raven spodnjih reber. Čas izpostavljenosti postopku je 7-8 minut, potem pa boste morali s toplim vodo izperiti s toplo vodo in kožo dobiti z brisačo, nato pa si obleči topla oblačila. Gorčična kad pomaga izboljšati krvni obtok in pospešiti presnovne procese - posledično ta učinek pomaga učinkovito zmanjšati težo. Ta postopek se lahko uporablja pri frekvenci enkrat na dva do tri dni. Najprimernejše je, da zvečer vzamete gorčično kopel, saj bo prispevalo k učinkoviti sprostitvi in \u200b\u200bmočnem spanju.

Zavijte z medom in gorčico - video