Ako nemať žiarliť

Žiarlivosť, ako otrávený jed, postupne, ale bohužiaľ, nezvratne ničí akýkoľvek vzťah. Žiarlivosť je bolestivý pocit spôsobený strachom zo straty významnej osoby, neochota zdieľať ho s kýmkoľvek a s ničím. Tento pocit berie korene vo vzdialenom detstve, keď sme horlivo súviseli s pozornosťou našich rodičov, keď sme túžili byť centrom ich sveta. Ale detstvo prešlo a zmysel pre žiarlivosť nás nenechá, predmety žiarlivosti sa jednoducho zmenili. Žiarlivosť neprináša do našich životov nič pozitívne, takže si zisťme, ako zastaviť trápenie seba a nášho partnera.

Žiarlivosť. A čo s tým robiť

Na začiatok by som chcel povedať, že žiarlivosť je pocit extrémov. Ľudia, ktorých detstvo prešli bez náležitej pozornosti rodičov, a ľudí, okolo ktorých išli na špičke alebo boli príliš nároční, čím porušovali hranice osobného priestoru počas detstva. Vzhľadom na to, že tento pocit sa tiahne od hlbokého detstva, potom na sebe musí pracovať úplne dôkladné.

1. Prvým krokom na ceste práce na sebe je zvýšenie vlastnej sebaúcty. Self -towfidence vám umožňuje pochybovať o svojich cnostiach a uistite sa, že je obklopená druhou polovicou, nemáte rovnosť. Samozrejme, nemali by ste byť arogantní a obliecť si korunu, arogancia sa nikdy cenila.
2. Nezabudnite, že muž miluje jeho oči. Nezabudnite sa o seba postarať. Dokonca aj tie najinteligentnejšie a najrýchlejšie, ale v roztrhaných šatách alebo beztvarých oblečení a v natáčaniach nie je spôsob, ako udržať muža vo svojom okolí. Musí získať estetické potešenie pozerať sa na vás.
3. Oddelil jeho záujmy. Spoločné výlety do kina, tenisu, rybárskeho výletu vám umožnia nájsť nové kontaktné body. A nebudete sa obťažovať otázkami, kde a s kým je teraz.

Ako nemať žiarliť: Čo je žiarlivosť

Po tom, čo ste si zarobili záchvaty žiarlivosti, mali by ste vážne premýšľať o tom, či existujú významné argumenty. Aby ste to dosiahli, musíte zapnúť myseľ a všetko dobre zvážiť.

Rozumná žiarlivosť

Ak existuje dôvod, potom aj ten najosadnejší a vyváženejší človek začne žiarliť. Každá žena začne žiarliť, ak:

1. Jej druhá polovica aktívne flirtuje so svojimi priateľmi.
2. Pod rôznymi zámienkami, niekde pretrváva až do neskorého, alebo dokonca neprichádza spať domov.
3. Nezaujíma sa o sexuálne.
4. Snaží sa ísť do inej miestnosti, aby sa rozprával po telefóne.
5. Poskytuje nejednoznačnú pozornosť iným ženám.

Ale aj s významnými dôvodmi by ste nemali spadnúť na záchvaty hnevu, muži ich nemôžu vydržať. Nepreplácajte seba ani svojho partnera, je lepšie si sadnúť a pokojne diskutovať o všetkom. Takže si zachováte svoju dôstojnosť a objasníte svojmu spriazneniu, že jej činy nie sú voči vám správne.

Neprimeraná žiarlivosť

Ak má rozumná žiarlivosť dôvody, o ktorých sa dá diskutovať o okrúhlom stole, potom neprimeraná žiarlivosť, ako jed, zničí žiarlivú zvnútra. Je to charakteristické pre ľudí s nízkou sebaúctou a veľkou batožinou komplexov, títo ľudia sú spravidla poháňaní strachom zo straty. Takýto pocit sa musí predovšetkým eradikovať sám osebe, pretože takéto správanie môže priviesť vášho partnera k peru, môže sa začať meniť tak, aby nebol taký urážlivý alebo môže uniknúť. Stále nemusí byť zbytočné, že človek priťahuje do jeho života presne to, čo považuje za najviac. Zamyslite sa nad tým.

Ako nemať žiarliť: Čo robiť, ak žiarlite

Po prvé, je potrebné si uvedomiť, že ste dospelí a vedome sa rozhodli byť spolu. Prečo komplikovať vzťahy s podozrením a výsluchmi. Každý z vás má právo na osobný priestor, nemali by ste ovládať každý krok partnera. V opačnom prípade partner nemusí vydržať takúto kontrolu a jednoducho uniknúť.

1. Nepýtaj sa na minulosť. Čo sa nemalo zmeniť, takže sa radujte dneškom a skutočnosť, že ste spolu.
2. Nevyčerpajte sa monitorovaním partnera, nečítajte jeho e -maily a SMS v telefóne.
3. Priznajte svojmu partnerovi, že niektoré z jeho akcií vás nútia žiarliť, stojí za to diskutovať.

Ako nemať žiarliť na minulosť

Sme všetci ľudia a každý má svoj vlastný život, nezabudnite na to. Preto, keď sa dvaja dospelí rozhodnú spoločne budovať vzťahy, nepanikujte a začnú žiarliť na minulosť. Minimálne už prešla maximum - nemožno ho vrátiť. Čo chcete vedieť o minulom živote vášho partnera av akých množstvách sa rozhodnete iba vy. Niekto uprednostňuje, aby zistil všetko podľa najmenších detailov a niekto dodržiava princíp „viete menej spať silnejšie“. A tí a ďalší majú pravdu svojím spôsobom. Vzhľad kohokoľvek z minulého života by nemal inšpirovať divokú hrôzu vo vás, je s vami, čo znamená, že ste pre neho oveľa zaujímavejšie. Ale ak prejaví nezdravý záujem o život tejto osoby a začal si na ňu dosť často (ako sa pripravila alebo na miesta, kde a ako odpočívali), existuje dôvod premýšľať. Možno ich vzťah nebol ukončený jeho iniciatívou a ešte nebol chorý.

Ako nemať žiarliť: Prečo muži žiarlia

Áno, žiarlivosť je tiež charakterizovaná mužmi, je to kvôli vášnivej túžbe vlastniť svojho partnera z a do. Prejavy žiarlivosti mužov sú oveľa vážnejšie a nebezpečnejšie. Štatistiky tvrdia, že asi 20%trestných činov je na základe žiarlivosti. Je takmer nemožné žiť s patologickým žiarlivým, sú to škandály o Frankových oblečeniach, jasnom make -upu, oneskorení po práci, komunikáciou s kýmkoľvek okrem neho av niektorých prípadoch môžu dosiahnuť útok. Aby ste sa chránili pred takýmito prekvapeniami, mali by ste prestať pozerať na partnera ružovými okuliarmi s myšlienkou, že „ak žiarli, potom miluje“.

1. Sebapochyby. Mladí ľudia s nízkou sebaúctou sa veľmi obávajú, že ich milenec nájde niekoho lepšieho, vyššieho, silnejšieho atď. Tento strach ich koroduje zvnútra a núti ich hľadať čoraz viac dôkazov o vašej nevere.
2. Rodinný patriarchát. Akonáhle človek začne jednomyseľne robiť všetky rozhodnutia vo vzťahu, pridelí svoju ženu ako majetok a úplne zabudne na svoje právo na slobodu. V takom prípade sa akýkoľvek pokus ženy urobiť nezávislé rozhodnutia alebo kroky sa považuje za provokát. Čo okamžite povedie k útoku žiarlivosti.
3. Závislosti na intoxikačných látkach. Všetko je známe, že alkohol a narkotické drogy výrazne skresľujú vnímanie reality, ale len málo ľudí si myslelo, že vznikajú aj strach v osobe vo svojej vlastnej podradnosti. Preto sú ľudia so závislosťami veľmi zraniteľní a možno ešte viac ako ostatní žiarlia na svoje ženy. Obávajú sa, že ich opustia, nechajú na pokoji. Pre prejav žiarlivosti u takýchto ľudí je často sprevádzaný útokom.
4. Strach vidieť v zrkadle. Existujú opakovane prípady, keď človek začne žiarliť, pretože on sám cíti túžbu zmeniť svojho partnera. Potom na ňu začne prenášať svoje vlastné túžby a hľadá aspoň najmenšie potvrdenie v jej správaní. Ale sú chvíle, keď má človek vlastné svedomie nie je čistý. A keď vedel o svojej vlastnej zrade, naozaj si nechce uvedomiť, že ho tiež môže oklamať. V tomto prípade muži začínajú žiarlivo ovládať každý krok svojho milovaného, \u200b\u200baž po monitorovanie mobilného telefónu a čítanie elektronickej korešpondencie.

Rady psychológa o tom, ako nemyslí

1. Verte v seba a svoj očarujúci. Nezameriavajte sa na svoje nedostatky, verte mi, každý ich má, je lepšie venovať viac času svojim výhodám. Vaša schopnosť prilákať ľudí k sebe a ich túžby zostať čo najdlhšie vo vašej spoločnosti, v prvom rade závisí od úprimnosti vašej lásky k sebe a dôvery vo svoju vlastnú príťažlivosť.
2. Povedzte sa z fantázií o zrade vašej druhej polovice. Nevyčerpajte sa obrázkami, ktoré váš partner má zažiť v objatí niekoho.
3. Nasledujte svoj vzhľad. Žena, ktorá sa naozaj miluje, sa nedovolí nasadiť netesné papuče.
4. Začnite svoju profesionálnu sebaalizáciu. Finančná nezávislosť výrazne zvyšuje sebavedomie a znižuje strach, že zostane bez podpory.

Ako žiarliví muži a ženy žiarlia. Video