Ako zmeniť svoj charakter

Ideálne osobnosti jednoducho neexistujú, čo odlišuje všetci ľudia z seba. S niektorými funkciami môže byť obklopené obklopené, ale je možné zmeniť znak, ktorý prináša nepríjemnosti a zabraňuje komunikácii?

Nadmerné uzávierky a lesk zabraňuje novým známym a užitočným prepojeniam, agresivitu a nehanebnosti odpudzuje ľudí a citlivosť a emócie je nepríjemné. Zmeniť, že charakter sleduje väčšiu dôveru, ktorá pomôže rokovať s ľuďmi, dokázať svoj názor a dokonca byť schopný odmietnuť, čo spôsobuje rešpektovanie ostatných. Ak niektoré z vašich mínusov jedli životy blízkych, potom stojí za to myslieť, ako zmeniť svoj charakter.

Celý život a osud akejkoľvek osoby a dokonca aj ľudí s rovnakými možnosťami môžu dosiahnuť absolútne opačné výsledky závisí od osobných vlastností. Schopnosť riadne budovať vzťahy v spoločnosti ovplyvňuje rodinný život a kariéru, a tiež priamo ovplyvňuje kvalitu života a možnosť rýchlej reakcie a prispôsobenia sa náhlym zmenám. Ak sa celková nespokojnosť s osobnými vlastnosťami zvyšuje, potom sa osoba cíti pokojnú disharmóniu, neistotu a niekedy aj telesného indispendu.

Koncept charakteru v psychológii

V skutočnosti je v podstate súbor neustále zjavných psychologických vlastností individuálnej osobnosti, čo umožní určiť svoju interakciu s inými ľuďmi a vonkajším svetom, spracovateľnosť, činnosť životných pozícií, postoj k materiálu a duchovnému, rovnako ako sám. Takéto funkcie označujú populáciu životného štýlu osoby a predstavujú ho ako jedinečný zástupca. Podľa všeobecnej sociálnej psychológie je možné zmeniť svoj charakter v každom veku s dostatočnou túžbou zmeniť životný štýl ako celok.

Pred pokračovaním so zásadnými zmenami identity je potrebné vykonávať sebaanalýzu opatrení, ktoré vyžadujú úpravy. Zmeniť znakové znaky tiež pomáhajú príbuzným a blízkym ľuďom, ktorí úprimne označujú nedostatky. Všetky nevýhody a výhody sú užitočné opraviť v druhom zozname, ktorý pomôže určiť temperament osoby.

Typy charakteru

Z prvých narodenín sú osobné kvality dieťaťa vytvorené len na 10% genetickej predispozície, zvyšných 90% sú určené vplyvom vzdelávania v okolí podmienok a zdravie rodinných vzťahov. Zmena povahy dieťaťa je jednoduchšia, zatiaľ čo hlavná "kostra" ešte nie je vytvorená, ale vrodená 10% temperament bude nezmenený. Každý takýto typ nervového systému má svoje výrazné výhody aj nevýhody, ktoré možno riadiť, ale nie úplne zmeniť.

Cholerický

Energická, svetlá a emocionálna osobnosť s ostro mení náladu. Ak všetko pridáva pre choler je pozitívne, potom to bude veselé, citlivé a vtip. Ak je niečo zle, potom títo ľudia majú tendenciu vyjadrovať melanchólia, smútok a podráždenie, ktoré často začínajú rozruch bohužiaľ k panike a ukázať agresiu.

Sanguinik

Veselá, vyvážená, ľahko prepínateľná a otvorená osoba. Zdá sa, že najlepšie vlastnosti charakteru sú zostavené v tomto temperamente, pretože Sanguins prejsť životom v pozitívnom konfigurovanom rytme, nie sú podráždené a vždy otvorené novým udalostiam a ľuďom. Takýto veselý postoj však niekedy nie je vhodný a môže byť prezentovaný iným ako príliš sebecký.

Melancholický

Zamyslená, možno uzavretá, citlivá a ľahko zmýšľajúca povaha. Títo ľudia sú zvyčajne kreatívni podľa prírody, pretože sú veľmi znepokojení všetkými emocionálnymi výbuchmi, ale neukazujú im ako cholerika, ale uchovávajú skúsenosti v sebe. Vonkajšie úplne pokojné a ľahostajnejšie pre celú osobu, melancholiká často trpia osamelosťou, pretože nemajú radi zdieľať problémy s ostatnými a zapojiť sa do nadmernej seba-analýzy, ktorá sa často prejavuje v kreativite (poézia, hudba, umelecké schopnosti atď. ).

Flegmatická osoba

Títo ľudia by mali byť vždy metodickí, pokojní, pokojné, vnímavé, funkčné a emocionálne vyvážené. V takýchto osobnostiach je okamžite chýba okamžite odozva na neplánované udalosti, je pre nich veľmi ťažké, aby mohli pozornosť od jednej práce na druhú. Niekedy sa takáto okolitá okolitá je vnímaná ako prejav lenivosť, pretože hlienktika nevykazujú emócie a nemôžu mať naliehavé riešenia.

Ako zmeniť charakter osoby?

Prianie

S cieľom drasticky zmeniť niečo v sebe, je potrebné dosiahnuť, aby bol usilovne s pomocou práce na sebe. To znamená, že ak chcete zmeniť povahu svojho priateľa vo svojej vlastnej túžbe a zároveň sa domnieva, že ideálnym, potom neočakávajte významný výsledok. Osoba môže pomôcť zmeniť, ale spočiatku by to mal chcieť a usilovať sa o vylepšenia, rovnako ako sa nevzdáva a nebojí sa zlyhania, že každý môže byť.

Štúdium

Ak cieľ "Chcem zmeniť svoj charakter" je neotrateľný, potom choďte do fázy samotnej štúdie, akumuláciu potrebných vedomostí a správnych myšlienok. Po správnom identifikácii vášho typu temperamentu by ste sa mali začať meniť s analýzou a pozorovaním vašich vlastností správania v konkrétnej situácii. Buďte úprimní so sebou a opravte všetky svoje nedostatky, ktoré chcete a svojich blízkych, ale pamätajte, že nedostatok chýb môže byť len v tých, ktorí nič nerobia.

Pre efektívnejšiu seba-analýzu sa pripojte k procesu vašich príbuzných, ktorí vás často pozorujú zo strany. Požiadajte o pomoc pri úprave vašej postavy, aby vás naznačovali na týchto funkciách, ktoré ich obťažujú a možné chyby, ktoré sú bez povšimnutia sami. Bude to tiež užitočná konštantná pripomienka tých okolo nesprávneho správania, ktorý vám umožní starostlivo sledovať emócie a lepšie ovládať ich.

Komplexy

Či už je možné zmeniť charakter človeka, ak nie je toľko nevýhod, ale komplexy, pretože často zvýšená vplyvnosť, uzavretie, odcudzenie od spoločnosti alebo agresie je splatné nie tak veľké vlastnosti povahy osobnosti a jej Zložitosť a obavy. Môže to byť aj vonkajšie charakteristiky (napríklad s nadváhou alebo nízkym rastom) a psychologickým strachom po sklamaní životnej skúsenosti. Takéto funkcie by sa mali identifikovať a bojovať s nimi, zvýšenie sebavedomia a nezameriavajú sa na problémy, v ktorých môžete nájsť a pozitívne strany.

Stupeň

Po určení negatívnych vlastnostiach je potrebné ich vystaviť primerané, úprimné hodnotenie a pochopiť, ktoré z nich môžete a chcete zmeniť a s tým, čo potrebujete pracovať pre zlepšenie sebavedomia. Je možné zmeniť svoj charakter bez rešpektovania seba ako osoby? Odpoveď je zrejmé, že to znamená príslušné hodnotenie a prijatie svojich vlastností, ktoré nemôžu byť upravené a pracovať na takýchto minese, ktoré naozaj pomôžu zmeniť životný štýl.

Ideálny

Pre efektívnu prácu na sebe musíte jasne definovať ciele, ktoré chcete dosiahnuť. Vytvorte si svoj ideálny obrázok, ktorý príde vo všetkých situáciách, ako by sa mal a potom sa rovná. Môžete tiež analyzovať a zmeniť svoju postavu na knihy psychológie smerujúcej na seba-poznanie a zlepšiť osobnosť, ale stojí za to zapamätať si, že absolútne dokonalá ľudia neexistujú, a preto si môžete vziať len to, čo ste pod energiou.

Nepodobnú

Treba chápať, že aj osoba, ktorá sa mu podarilo zmeniť jeho charakter, nie je pre vás CUMIER, pretože nie je možné byť kópiou inej osoby. Každý, kto dokonca aj najúspešnejší ľudia môžu byť odsúdení na zlyhanie alebo mať svoje vlastné mínusy a prispôsobenie niekomu inému, stačí stráviť čas a silu. Je potrebné dosiahnuť najlepšie ciele tým, že pracujete na sebe, ale nielen kopírovanie niečího správania.

Obľúbená buisness

Urobte to, čo sa vám páči, je užitočné a zaujímavé, to vám umožní zbaviť sa podráždenosti a zmeniť svoj životný štýl, ktorý výrazne ovplyvní charakter. Odmietnuť zbytočné pliesť a zlé návyky, urobte svoj život užitočnejším, zaujímavým a lepším, byť pracovitý a robiť všetko od dušu, to vám umožní ľahko upraviť nevýhody správania. Ak sú postavy škodlivé pre komplexy, ktoré sa môžete zmeniť, potom nedosiahnite zmeny v živote v dlhom boxe, a narazte sa na dosiahnutie rovnováhy a moderovania bez extrémnych opatrení.

Dôstojník

Charakter sa prejavuje automaticky v psychologických reakciách na stimuly, takže sa snažte ovládať a odchádzať za zbytočné náklady na energiu, obmedzené alebo rozhodujúce v závislosti od situácií. Pre sebaovládanie, uľahčenie záznamov vo vašom osobnom denníku a analyzuje správanie a chyby. Tiež správny deň, spánok, zdravý životný štýl a výživa pomôžu disciplínu seba a kontrolovať emócie a pozitívny prístup bude odmenený spokojnosťou z dosiahnutého účinku.

Vývoja

Self-rozvoj je zložitá etapa zmeny charakteru, pretože mnohí sú desivé rozhodnúť o zmenách alebo len lenivosti. Nie je však možné zmeniť bez úsilia o zmenu pre lepšie a nielenže chcieť urobiť niečo na úpravu správania. Vezmite si a nútite ho, aby ste pracovali na chybách denne, kým správna odpoveď nedosiahne automatizmus.

Návyky

Ak ste uviedli účel zmeny vlastností prírody, potom by ste mali vziať do úvahy aj prítomnosť zlých návykov, neobmedzených extrémov a nesprávnym životným štýlom. S týmito faktormi by to malo tiež bojovať a odstrániť ich zo svojho každodenného života, pretože priamo ovplyvňujú kvalitu života a zdravia, ktoré korisť. Je ľahšie ovládať váš život a osud, ak sa disciplína a správate sa správne, bojuje s lenivosťou a dodržiavaním moderovania a každodennej práce na seba aspoň trochu, aby som to urobil cnosť s pozitívnymi zvykmi.

Chváliť

Podporte sa a uistite sa, že budete môcť počať, byť skromný a spravodlivý na moderovanie. Analyzujte svoje úspešné skutky a zaobchádzať pokojne a tolerantné do zlyhania, nezúfajte v prípade nevyhnutných drážok a nestrácajte vieru v seba. Ak chcete zmeniť znak, bude trvať určitý čas, takže ste tolerantný na úpravu nedostatkov a pravidelne pracovať na sebe.

Nastavenie

Postarajte sa o seba-udržanie a verte, že všetko je možné s úsilím vôle a stabilného odhodlania. Každý deň, opakujte sa so schvaľovacími zariadeniami, môžete tiež napísať naše ciele a zavesiť na prominentné miesto, aby ste ich neustále pamätali a zachovali dôveru v náročné situácie. Sústreďte sa na vaše vlastné účely, vizualizujte ich a mentálne si neustále predstavte, ako to robíte v životných situáciách správne.

Video

Nový účinný pohľad na sebaanalýzu Dnes je tiež považovaný za video denník. Napríklad American Sean Carolle (osoba, ktorá sa podarilo zmeniť jeho charakter) sa prenajal na DVR a po troch mesiacoch dosiahol zmenu v jeho horúcich liehovinách na zadržiavanie. Dokumentárny "Ľudská myseľ" bola odstránená na základe materiálov poskytovaných televíznymi vodičmi zo Sean Archívov.

Spočiatku sa táto osoba rozlišovala zvýšenou emocionálnou, hnevom a nie je obmedzená hnevom a po experimente sa stal obmedzeným a premysleným, schopným predbežnej analýzy situácie. Americký analyzoval svoje videá so svojou ženou, ktorá ho podporila a pomohla zabudnúť na ovládanie. O tri mesiace neskôr tento muž zmenil svoj charakter a správanie na úroveň, ktorú chcel dosiahnuť.

Psychoterapeut Pavel Frolov pomôže odpovedať na hlavné otázky pre tých, ktorí chcú zmeniť a kontrolovať emócie: