Ako zvoliť podprsenku

Výber dobrej bielizne nie je taký ľahký, ako sa zdá. A nejde o jeho krásu a zvodnosť.   Gynekológovia a mamológovia tvrdia, že takmer 90% žien nosí podprsenky, ktoré pre nich nie sú vhodné vo veľkosti a tvare. A to nevyhnutne vedie k každodennému nepohodlím a rôznym zdravotným problémom.   Najbežnejšou situáciou je, že ľan prežíva telo a porušuje cirkuláciu lymfy a krvi v tkanivách. Ako viete, nič dobré nad tým nasleduje.

Zistíme zložitosti výberu tak dôležitej časti oblečenia ako ženská podprsenka.

Ako zvoliť veľkosť podprsenky: Odstráňte merania

Veľkosť je najdôležitejším parametrom, ktorý musíte pri výbere podprsenky zohľadniť. Koniec koncov, ak sa bielizeň nezmestí do veľkosti, potom sa rýchlo unavíte, popruhy budú stlačené a do konca dňa budete musieť snívať iba o tom, že zložíte nenávidený predmet oblečenia. Niektoré dievčatá ani neveria, že v skutočnosti správne vybrané bielizeň vám umožní cítiť sa pohodlnejšie, udržiavať chrbát rovno a vyzerá sebaisto a atraktívne po celý deň.

Ako si teda vybrať správnu podprsenku vo veľkosti?

Veľkosť podprsenky (v skutočnosti ju vidíme na štítku štítku) sa vypočíta objemom pod hrudníkom a objemom samotnej hrudníka.

1. Pri odstraňovaní merania pod hrudníkom ovládate, že stužka centimetra vás pevne obalí. Hodnota, ktorú získate podľa výsledkov meraní, je prvou číslicou v množstve bielizne (napríklad 75).
2. Zmeraním objemu samotnej hrude netiahnite centimetrovú pásku - nechajte ju jemne a voľne ležať. Odporúča sa odstrániť meranie na vrchole obvyklej podprsenky (bez kožušiny). Ak chcete získať indikátor druhej veľkosti - objem šálky podprsenky (označenie písmena) - z objemu hrudníka odpočítajte objem pod hrudníkom. Na základe výsledku určte:

• 12-14 cm-veľkosť pohára A;
• 14-16 cm-in;
• 16-18 cm-s;
• 18-20 cm-d;
• 20-22 cm-e;
• 22-24 cm-f;
• 24-26 cm-g;
• 26-28 cm-n.

Ako zvoliť podprsenku vo veľkosti: bič

Po určení svojej veľkosti podľa výsledkov merania začnite to skúšať. Nasaďte bielizeň a vyhodnotte jej pristátie a svoje vlastné pocity.

Značka podprsenky

Spojka by sa mala pevne prispôsobiť telu (ale nie rozdrviť). Keď sa otočíte, opierate sa alebo zdvihnite ruky, stredná časť podprsenky a jeho chrbát by mala zostať nehybne - nemala sa posúvať a neopúšťajte telo.

Ak medzi jumperom a telom existuje medzera, mali by ste vyskúšať model s menším pásom, inak podprsenka nepodporuje hrudník, ale pri opotrebení spôsobí nepohodlie.

Značka podprsenky

Tu venujeme pozornosť vône podprsenky.  Pri pokuse o extrémne háčiky je lepšie pripevniť pás: v procese ponožky sa tkanina trochu dostane a vy môžete ísť do stredu a potom extrémny upevňovač.

Spodná bielizeň by mala sedieť pevne, ale v žiadnom prípade netlačte telo. Vložte 2 prsty pod chrbát: ľahko prechádzajú, ale existuje pocit, že nebude možné natiahnuť chrbát viac - toto je optimálny objem podprsenky pre vás.

Je veľmi dôležité, aby bol chrbát na rovnakej úrovni s kosťami - to znamená, že bielizeň by sa mala umiestniť vodorovne. Ak je chrbát príliš voľný, potom počas dňa začne stúpať a výsledkom bude hrudník. V takejto situácii nebudete musieť hovoriť o kráse alebo pohodle. Okrem toho príliš oslobodí chrbát, ktorý hrozí zvýšením zaťaženia chrbtice majiteľov veľkej hrude.

Šálky podprsenky

Šálky by nemali deformovať hrudník a dať ju. Podprsenky podprsenky musia ležať na rebrách tak, aby sa do pohára vložil celý objem hrudníka.

Ak pri pohybe hrudník klesne z podprsenky, je to isté znamenie, že buď pohár je pre vás príliš malý, alebo chrbát je príliš veľký.

Pohár by mal úplne „chytiť“ hrudník. Ak sa v šálke alebo záhyboch objavia dutiny, musíte vyskúšať iný model ľanu: tento nebude v ponožke pohodlný. Opatrne sa pozerajte na to, či okraj pohára do tela „zlyhá“ - vyzerá to veľmi škaredo pod odevmi a tiež porušuje správny krvný obeh. Ak existuje taký problém, skúste model s veľkou veľkosťou šálky.

Ďalším dôležitým bodom je výška hrudníka. Závisí to od tohto parametra, ako atraktívna bude žena vo vybranom spodnom prádle. Koniec koncov, vyvýšená hrudník dáva postavu harmónie a naopak, že žena vizuálne staršia a úplnejšia. Takže keď je podprsenka opotrebovaná, bradavka by mala byť umiestnená medzi lakťom a ramenom. Ak sa hrudník ponorí dole, jednoducho vytiahnite popruhy.

Popruhy podprsenky

Regulácia popruhov je mimoriadne dôležitá. Uistite sa, že netlačia na plecia, je to signál, že podprsenka sa nezmestí do veľkosti (príliš veľká) a zaťaženie chrbtice nie je prípustné. Vo veľkých podprsenkách mnohí výrobcovia vyrábajú širšie popruhy, ktoré vám umožňujú znížiť tlak na plecia.

Stáva sa tak, že popruhy kopajú do pleca a ich oslabenie problém nevyrieši - je to znak toho, že bielizeň je vybraná nesprávne: stojí za to vziať model s väčšou šálkou a menším objemom pásu.

Aby ste zistili, že bielizeň je správne vybraná vo veľkosti, odstráňte popruhy z ramien a mierne naklonte trup dopredu. Ak zároveň, opasok podprsenky sa skĺzne nadol a ste pohodlní - vynikajúci, model vám vyhovuje. Koniec koncov, je to na zadnej strane, že maximálne zaťaženie podpory prsníka v správnej polohe by malo byť zohľadnené - 90% a iba 10% zaťaženia padá na popruhy.

Prečo je také ťažké zvoliť si perfektnú podprsenku

Znalosť jeho skutočnej veľkosti však samozrejme bude výrazne uľahčiť výber bielizne, berúc do úvahy skutočnosť, že neexistujú jediné štandardy šijacích podprseniek, potom sa môžu líšiť modely rôznych značiek. Takže namiesto údajného 75V, keď sa snažíte, môže byť pre vás vhodný napríklad 75c. Pri výbere podprsenky pre sviežu poprsie často dochádza k takémuto zmätku vo veľkosti.

Stáva sa, že ste si kúpili podprsenku podprsenky, ale v nej nie ste pohodlní. Okrem iného sa riešenie môže skrývať v zmene vašej hmotnosti. Po upustení alebo získaní asi 4-5 kg \u200b\u200bsa oplatí premýšľať o aktualizácii spodného prádla.

Vybrať si bielizeň, ktorá sa stane pre vás ideálnym:

• vždy vyskúšajte podprsenku (aj keď je to rovnaká značka a rovnaká veľkosť ako vaša predchádzajúca);
• ak neexistuje žiadna veľkosť, mali by ste nájsť ďalší obchod so širším rozsahom;
• nájdite si čas, vyberte dostatok času na vyskúšanie rôznych modelov;
• ak chcete kúpiť, určte si sami obchod, v ktorom ste pohodlní: organizujú známky, ceny, atmosféru a montážnicu miestnosť;
• obráťte sa na pomocnú pomoc: Neváhajte podrobne vysvetliť predajcovi, čo presne chcete kúpiť;
• noste podprsenku, opatrne sa zvážte v zrkadle: nemal by vás ťahať, vytvárať záhyby buď na hrudi alebo na ruke (bez ohľadu na vašu hmotnosť a veľkosť hrudníka);
• vyskúšajte modely podľa veľkosti väčšie a veľkosť menšie ako tie, ako si myslíte, vhodný - môže existovať najlepšia voľba;
• nikdy si nekupujte bielizeň, ak máte pochybnosti: V tomto prípade je lepšie odložiť nákup, ako hodiť peniaze do vetra tým, že si kúpite vec, ktorú nebudete nosiť alebo čo (čo je oveľa horšie), negatívne ovplyvní vaše zdravie.

Čo je dôležité vedieť o veľkosti podprseniek

Keď prídete do bielizne, namiesto správnej veľkosti vám môže byť ponúknutý „analóg“, t. J. Napríklad vymeňte veľkosť „75f“ za „80e“. A v skutočnosti sa na prvý pohľad môže zdať, že model je vhodný.

Ale v skutočnosti je veľkosť šálky priamo úmerná veľkosti zadnej časti podprsenky: to znamená, bielizeň s veľkosťou „75V“ a „80a“ bude mať mierne odlišný (!) Pohár v objeme - Väčší objem pod hrudníkom, tým väčšia je kapacita šálky.

Preto si vždy musíte kúpiť iba podprsenku, ktorá má svoju veľkosť, inak dostanete buď príliš veľkú chrbát chrbta (čo sme to opísali vyššie) alebo príliš malý pohár, ktorý dáva hrudi a deformuje ju namiesto krásnej . Koniec koncov, musíte pripustiť, že majiteľ širokého chrbta a malej hrude nebude vyhovovať ľanu, ktorú zakazuje majiteľ úzkej chrbta a veľkej hrude. A naopak.

Nezanedbajte veľkosť!

Ako zvoliť podprsenku

Ktorú podprsenku si treba zvoliť vo forme závisí iba od vášho pohodlia. A výrobcovia ponúkajú veľa zaujímavých ľanových modelov pre rôzne príležitosti. Dáme z nich najbežnejšie a najpopulárnejšie.

• Klasické.  Takáto bielizeň má pomerne zatvorenú šálku pozostávajúcu z dvoch rovnakých častí. V takýchto modeloch zvyčajne nie sú žiadne kosti. Ak si vyberiete správnu klasickú podprsenku - bude to ideálna voľba pre každý deň. Tento typ spodného prádla pre dievčatá s veľkými prsiami alebo ženami, ktorých hrudník začal prepadať vekom, je veľmi dobre hodený. Jediné, čo by ste mali mať na pamäti, je, že klasická podprsenka nie je vhodná na oblečenie s hlbokým výstrihom.
• Bezšvový.  Toto je veľmi pohodlný každodenný model pre ženy s akýmkoľvek tvarom a veľkosťou hrudníka. Takáto bielizeň z mäkkej elastickej tkaniny je vyrobená. Vizuálne opakuje tvar hrudníka a pripomína vrchol. Bezproblémová podprsenka netiekla ani lisovala.

• Angelica.  Toto je veľmi populárny model.  Dievčatá ho vyberajú na nosenie pod výstrihom. Hlavnou črtou takejto podprsenky je, že má tvrdý dolný rám, takže dobre podporuje hrudník, aj keď odstránite popruhy.
• Push-up.  Toto je pravdepodobne najobľúbenejší model značky pre mnoho žien. Vďaka silikónu alebo penového vložkách vo vnútri šálky robí bielizeň vizuálne svieža a väčšia. Existujú modely, ktoré vám umožňujú zväčšiť sa prsník vizuálne o niekoľko veľkostí. Gynekológovia však varujú: Ľahko s kožušinou je krásne, ale s neustálym nosením môže aplikovať prsia mikrotrauma. Preto je takú podprsenku zriedkavo na udržanie zdravia žien.

• Šport.  Takýto model je jednoducho potrebný pre dievčatá, ktoré športujú. Podprsenka je vyrobená z elastickej priedušnej tkaniny, ktorá pevne fixuje hrudník, s výnimkou zranení a výronov počas intenzívneho zaťaženia. Takýto model je možné zvoliť v obchodoch so športovým oblečením.
• Minimaiser.  Ženy s nádherným poprsom sa budú páčiť tento model, pretože Navrhnuté špeciálne pre neho. Zvláštnosťou modelu sú široké popruhy, ktoré znižujú zaťaženie na chrbte, a široký chrbát, ktorý poskytuje spoľahlivú podporu pre ťažkú \u200b\u200bhruď.  Minimaiser nielen upravuje tvar veľkého prsníka, ale môže ho tiež vizuálne menej znížiť.
• Bando.  Toto je typ podprsenky bez popruhov, ktorý je vhodný pre dievčatá s malými prsiami. Model má pomerne tuhý dizajn, ktorý zaručuje spoľahlivú fixáciu prsníkov. Z francúzštiny sa názov „Bando“ prekladá ako „páska“ a práčovňa je skutočne pásom látky s rámom vo vnútri alebo bez nej. Takýto model v moderných plavkách je veľmi bežný.

• Transformátor.  Veľmi pohodlné na nosenie v lete. Spodná bielizeň má popruhy, ktoré je možné prekročiť, pripevniť na krk alebo dokonca v páse.
• Predný upevňovač.  Takéto modely boli spočiatku vyvinuté pre ošetrovateľské matky. Ale dnes veľa dievčat nosí také podprsenky pod ľahkými tkaninovými blúzkami, takže zadná časť bielizne je lepšia pod priehľadným oblečením.

Čo je športová podprsenka pre

Teraz takmer každá žena hrá športy: navštevuje fitnes klub alebo ráno beží a možno pravidelne jazdí s deťmi na valcoch. V skutočnosti nezáleží na tom, akú fyzickú aktivitu uprednostňujete, v každom prípade musíte počas tréningu poskytnúť spoľahlivú fixáciu prsníka.

Športové spodné prádlo nie je iba krásnym značkovým vrcholom, ktorý je módne na nosenie, a vyzdvihuje ho tónom pre šortky alebo tenisky. Zdravie ženských prsníkov závisí od kvality takejto bielizne.

Prečo? Ženské prsníky nepotýkajú svalov, ale z glandulárneho tkaniva a tukovej vrstvy, ktorej stav, v dôsledku aktívneho životného štýlu sa zhoršuje: prepadnutie, klesajúca elasticita, objavujú sa natiahnuté značky. Preto musí byť hrudník pred odchodom do telocvične dobre opravený. A obyčajná bielizeň s takouto funkciou nie je schopná úplne vyrovnať.

Športové podprsenky šiť tak, aby nerozptyľovali a dráždili, ale vykonávali iba svoje funkcie:

• neprítomnosť švov eliminuje možnosť podráždenia kože;
• Špeciálna látka umožňuje pokožke dýchať a vlhkosť - rýchlo sa odparila z povrchu pokožky;
• Špeciálne látky v tkanine bránia výskytu nepríjemného zápachu;
• tkanina je hypoalergénna.

Ako zvoliť športovú podprsenku

Keď prídete do obchodu Sportswear, v prvom rade venujte pozornosť označovaniu športovej bielizne:

• pre veľa slabej intenzity (silné cvičenia, cyklistika);
• priemerná intenzita (lyže, korčuľovanie);
• vysoká intenzita (beh, fitnes).

Na štítkoch Sports Bras tiež výrobca robí špeciálne poznámky týkajúce sa dodatočného pohodlia bielizne:

• „Zlákanie vlhkosti“. Spodná bielizeň vyrobená z materiálu, ktorý odpudzuje vlhkosť-„dýcha“. Takýto vrchol je vhodný pre zaťaženie s vysokou intenzitou.
• „Anti-mikrobiálny“-Top má antibakteriálnu impregnáciu, ktorá neumožňuje nepríjemný zápach.
• "Kompresia." To je to, čo potrebujete pre dievčatá s veľkými prsiami: horná časť sa dobre zmestí a opraví. Ak je hrudník malá, nemôžete venovať pozornosť takejto značke vôbec.
• "Formované šálky." Je lepšie zvoliť taký model pre dievčatá, ktoré milujú beh. Spodná bielizeň nedovolí, aby sa hrudník počas triedy hojdal zo strany na stranu.

Ako pri výbere bežného bielizne, nezabudnite vyskúšať športovú podprsenku, sledujte, že netlači a dobre neopravuje hrudník. Pri výbere modelu majte na pamäti, že športová bielizeň má tiež veľkosť objemu pod hrudníkom aj veľkosti pohára.

Ako zvoliť podprsenku pre tehotnú ženu

Počas tehotenstva sa prsník ženy aktívne zvyšuje objem a stáva sa veľmi citlivým. Preto obvyklé spodné prádlo nie je vhodné pre budúcu matku: už v prvom trimestri tehotenstva sa oplatí postarať sa o výber vhodnej bielizne.

Musíte venovať pozornosť nasledujúcim:

1. Neľutujte finančné prostriedky na kvalitné spodné prádlo. Pomôže vám to minimalizovať nepohodlie a znížiť riziko roztiahnutých značiek na pokožke. Je tiež dôležité, aby sa podprsenka maximálne znížila zaťaženie chrbtice, pretože chrbát je už načítaný. Najmä v neskorých štádiách tehotenstva.
2. Najlepšie tkaniny pre bielizeň v tomto dôležitom období života pre ženu je bavlna alebo mikrovlákno. Takéto látky bránia alergické reakcie.
3. Zpevňovač by sa mal meniť so zvyšujúcim sa objemom, aby ste si nemuseli každý mesiac kupovať nové bielizeň.
4. Vylučujte modely s kosťami. Vytvoria nadmerný tlak. A môže tiež narušiť krvný obeh v hrudníku, čo výrazne ovplyvní zdravie tehotnej ženy.
5. Popruhy by mali byť dobre a ľahko nastaviť dĺžku. A tiež majú dostatočnú šírku, aby sa nezmenili na pleciach. Ak je hrudník veľký, venujte pozornosť podprsenkám so špeciálnou mäkkou podšívkou na pleciach.

Ako zvoliť podprsenku na kŕmenie

Každá mama chápe, aké dôležité je zvoliť správne spodné prádlo pre obdobie kŕmenia dieťaťa. Pri nákupe by sa mala venovať pozornosť nasledujúcim:

• pohár by sa mal otvoriť jednou rukou, aby ste pre vás bolo vhodné podoprieť dieťa;
• hrudník by mal byť dobre opravený, aj keď sú šálky otvorené;
• malo by to byť pre vás vhodné: ak podprsenky stlačí, môže to viesť k stlačeniu mliečnych kanálikov;
• je lepšie, ak je bielizeň bez kostí, najmä v prvom mesiaci po pôrode, do vás veľmi zasahujú;
• Šálky by mali byť vyrobené z prírodnej látky alebo syntetiky vysokej kvality;
• je dobré, ak má podprsenka absorpčné tesnenie s antiseptickými vlastnosťami;
• kúpte si 1 podprsenku a uistite sa, že je pre vás úplne pohodlný, a až potom si kúpte druhú.

Ako zvoliť podprsenku: video